Dialog & Empatia

Dialog & Empatia ZDROWIE - EDUKACJA - PSYCHOLOGIA
Miejsce dla których Dialog i Empatia są równie ważne jak pomoc... Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły. Obok.
(2)

Nazywam się Anna Kokocińska, skończyłam studia z psychologii (specjalność psychologia kliniczna) oraz psychologię sądową. Z wykształcenia jestem również Psychotraumatologiem, Psychoonkologiem, Terapeutą par i małżeństw, Terapeutą pedagogicznym, Pedagogiem, Socjoterapeutą, Terapeutą ręki i stopy 1 i 2 stopnia oraz Certyfikowanym Trenerem Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci, dorosłych a także dla osób z autyzmem i zespołem Aspergera. Certyfikowanym Trenerem Metod Relaksacyjnych, Certyfikowanym trenerem/szkoleniowcem, Trenerem Profilaktyki Zachowań Ryzykownych a także Certyfikowanym Trenerem Funkcji Poznawczych. Rozwinęłam swoje kompetencje również w Certyfikowanym Szkoleniu na Trenera Kontroli Złości (TKZ) a także w Fundacji Polskiego Instytutu Otwartego Dialogu - na Asystenta zdrowienia. Posiadam uprawnienia do prowadzenia specjalistycznych warsztatów: ,,Szkoła dla rodziców i Wychowawców", część 1 Relacja i Dialog, Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Aktualnie swoją praktykę prowadzę w prywatnym gabinecie we Wschowie. A wcześniej także pracując w I Liceum Ogólnokształcącym we Wschowie. Odbyłam praktyki w Poradni psychologiczno-pedagogicznej, Ośrodku szkolno-wychowawczym, jak i Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale dzienno-terapeutycznym. Indywidualne podejście jest dla mnie priorytetem, uważam, że tyle jesteśmy warci ile możemy dać z siebie innym. Każdy zasługuje na drugą szansę aby odnaleźć siebie na nowo. Naszym zadaniem jako psychologów, socjoterapeutów, pedagogów, terapeutów, wychowawców i nauczycieli jest nie tylko dostosować odpowiednie formy, metody i techniki pracy, ale także zawsze kierować się dobrem człowieka. To jest wartość najważniejsza i niepodważalna. Osobiście nie przywiązuję się mocno do żadnej koncepcji. Jestem zdania, że żadna metoda nie jest dobra na wszystko. Każda sytuacja jest inna, do każdego człowieka trzeba podejść indywidualnie z pełnym profesjonalizmem i zaangażowaniem. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że nie wolno iść przed pacjentem/klientem, tylko z nim. Wspierać go, nie oceniać, towarzyszyć i być razem.

Nie wybieramy rodziców ani ich błędów. A jednak często dźwigamy ich winy, jakby były nasze. Dzieci nie powinny odpowiada...
24/10/2025

Nie wybieramy rodziców ani ich błędów.
A jednak często dźwigamy ich winy, jakby były nasze.

Dzieci nie powinny odpowiadać za rodziców. Powinny mieć prawo do lekkości tej, której ich rodzicom czasami brakuje.

Dzieci nie są odpowiedzialne:

➡️ Za decyzje rodziców
➡️ Za ich emocje
➡️ Za ich problemy w pracy
➡️ Za ich finanse
➡️ Za relacje z innymi

I za wiele innych kwesti…



📷 Dialog & Empatia

,,Jako dziecko byłem bity, poniżany, mam 45 lat. W dorosłym życiu przeniosłem wszystko to, co złe na swoją rodzinę. Nie ...
23/10/2025

,,Jako dziecko byłem bity, poniżany, mam 45 lat.
W dorosłym życiu przeniosłem wszystko to, co złe na swoją rodzinę. Nie chcę tak żyć, chcę zmiany, bo zdałem sobie sprawę, że ranię moich bliskich, że ranię siebie… stary chłop a to do mnie wraca. Każdego dnia mocniej.” 💔

Tu zaczyna się historia.
Tu zaczyna się droga do odzyskania siebie, do zmiany nawyków, myślenia, dotychczasowych przekonań i schematów.
Tu zaczyna się droga.
Chociaż trudna, to po inne, nowe, lepsze życie.

Często nie zdajemy sobie sprawy, że w dorosłym życiu nosimy w sobie echo dzieciństwa.
To, co kiedyś przeżyliśmy - przemoc, lęki, brak akceptacji, miłość lub jej brak - kształtuje nasze reakcje, sposób myślenia i to, jak patrzymy na siebie i świat.

Dziecko, które w nas było, wciąż w pewien sposób mówi - czasem cicho, przez emocje, które trudno zrozumieć.
Dopiero gdy nauczymy się go słuchać z empatią, możemy naprawdę zacząć uzdrawiać dorosłego, którym się staliśmy.
Dopiero wtedy gdy zaczynamy chcieć zmiany zaczyna się nowe życie.

Nie bójmy się zacząć. Nie bójmy się chcieć. ❤️

̇ycie ̇ycie ́wiadomość

📷 Dialog & Empatia

*Fragment publikacji rozmowy za zgodą.

W życiu piękne są tylko chwile. ̇ycie ́wiadomość 📷 Dialog & Empatia
22/10/2025

W życiu piękne są tylko chwile.

̇ycie ́wiadomość

📷 Dialog & Empatia

Czasami i w dziecięcym świecie nadchodzą chmury. Dziecko widzi cierpienie innych, słyszy o śmierci. Zaczyna się bać, pon...
21/10/2025

Czasami i w dziecięcym świecie nadchodzą chmury. Dziecko widzi cierpienie innych, słyszy o śmierci. Zaczyna się bać, ponieważ to trudny temat, o którym niechętnie się mówi.

Jeśli już zaczynamy rozmawiać z dzieckiem na wspomniane wyżej tematy, pamiętajmy by:

➡️ Dostosować rozmowę do wieku i rozwoju dziecka (dzieci w różnym wieku inaczej rozumieją pojęcie choroby i śmierci).

➡️ Być empatycznym, szczerym i wyrozumiałym.

➡️ Pozwolić dziecku na pytania, swoje emocje.

➡️ Dawać poczucie bliskości i bezpieczeństwa.

➡️ W świecie literatury jest wiele bajek pomocnych zrozumieć tematy choroby, cierpienia, śmierci.

🛑 Najważniejsze, używajmy jasnych, konkretnych słów. Unikajmy takich sformułowań, takich jak:
🚩Zasnął, dlaczego? Dziecko może bać się zasypiać,
🚩Odszedł, dlaczego ? Dziecko może czekać, aż wróci,
🚩Bóg go zabrał, dlaczego ? Dziecko może czuć lęk, że Bóg „zabierze” kogoś innego.

Co więc możemy na przykład powiedzieć?

,,Dziadek umarł. Jego ciało już nie jest z nami. Teraz możemy o nim mówić, wspominać go, pamiętać o nim, oglądać zdjęcia.”

Trudny temat, prawda?
Jednak bardzo ważny i potrzebny.

Książka autorstwa Małgorzaty Fopki - Kowalczyk wydawnictwo Difin dotyka trudnego obszaru, jakim są rozmowy z dziećmi w kontekście cierpienia i śmierci.

Książka pozwala choć trochę przybliżyć trudne tematy, takie jak cierpienie, choroba, ewentualna śmierć.

Może ona posłużyć zarówno rodzicom, jak i innym specjalistom pracującym na co dzień z dziećmi, które zetknęły się z chorobą lub cierpieniem.



📷 Dialog & Empatia

————————————————————————
* Post nie jest sponsorowany.

Większość z nas chciałaby żeby było coś szybko. Żeby efekty były duże i zadawalające natychmiast. Prawda jest taka, że w...
20/10/2025

Większość z nas chciałaby żeby było coś szybko. Żeby efekty były duże i zadawalające natychmiast. Prawda jest taka, że większość rzeczy potrzebuje czasu. Niezależnie od tego, czy to praca nad sobą, czy inne działanie - czas jest ważny. Pozwala osiągnąć efekt, ale też doskonalić nas samych.

Rzeczy, które wymagają czasu uczą nas cierpliwości i pokory.
Oczywiście, że czasami się denerwujemy i narzekamy, że nie mamy czegoś na ,,już”.
To normalne.

Ale pamiętajmy, żeby nie wymuszać wzrostu.
Nie przyspieszać na siłę działań.
Poczwarka nie pęka z siły, lecz z gotowości. Motyl nie wychodzi z niej dlatego, że ktoś mu kazał - tylko dlatego, że w końcu może i jest gotowy.

Daj sobie czas. ❤️🦋

́j ̇ycie

📷 Dialog & Empatia

Może właśnie dziś tego potrzebujesz najbardziej? 💛 📷 Dialog & Empatia
19/10/2025

Może właśnie dziś tego potrzebujesz najbardziej? 💛



📷 Dialog & Empatia

Nie każdy ból widać. Nie każdą walkę słychać. Zawsze ktoś toczy bitwę, o której nie wiesz. Bądź życzliwy. Zawsze. ...
18/10/2025

Nie każdy ból widać. Nie każdą walkę słychać.
Zawsze ktoś toczy bitwę, o której nie wiesz.

Bądź życzliwy. Zawsze.

́ci ́l ̨żenie ̇ycie ̨k

📷 Dialog & Empatia

Rozmowa ma moc. ❤️* Czasem mam wrażenie, że stoję w miejscu. Nic się nie zmienia. To frustruje. - A co robisz, kiedy mas...
17/10/2025

Rozmowa ma moc. ❤️

* Czasem mam wrażenie, że stoję w miejscu. Nic się nie zmienia. To frustruje.

- A co robisz, kiedy masz takie wrażenie?

* Zazwyczaj przestaję próbować.

- Czyli wtedy naprawdę się zatrzymujesz.

* Hmm…

- Może to, co czujesz, nie jest brakiem ruchu, tylko momentem nabrania siły przed kolejnym krokiem.

* Może rzeczywiście tak jest.

Pamiętaj, że nawet kiedy wydaje Ci się, że stoisz w miejscu - rozwijasz się. Czasem wzrost potrzebuje ciszy, a nie pośpiechu. 🌱❤️

́j

📷 Dialog & Empatia

Kolejny raz będę o tym wspominać, ponieważ jako psychoonkolog wiem, że profilaktyka jest kluczowa. 🎀 Październik – Miesi...
16/10/2025

Kolejny raz będę o tym wspominać, ponieważ jako psychoonkolog wiem, że profilaktyka jest kluczowa.

🎀 Październik – Miesiąc Świadomości Raka Piersi 🎀

Moje Drogie, zatrzymajmy się na chwilę.
W codziennym biegu, między obowiązkami i troską o innych – nie zapominajmy o sobie. 💗

Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet, ale wcześnie wykryty jest w pełni wyleczalny. Dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne – samobadanie piersi, USG, mammografia.

Nie czekaj na „lepszy moment”.
👉 Zrób to dla siebie.
👉 Zrób to dla bliskich.
👉 Zrób to, bo Twoje życie ma ogromną wartość.

💞 Badaj się – profilaktyka ratuje życie.



📷 Dialog & Empatia

🕯 15 października – Dzień Dziecka UtraconegoDziś myślę o wszystkich, którzy noszą w sercu maleńkie istnienia, których ni...
15/10/2025

🕯 15 października – Dzień Dziecka Utraconego

Dziś myślę o wszystkich, którzy noszą w sercu maleńkie istnienia, których nie mogli poznać.
O ciszy po niedokończonym śnie, o tęsknocie, która nie znika, tylko zmienia kształt.

Jako psycholożka wiem, że słowa czasem nie wystarczą.
Jako kobieta, która sama doświadczyła straty - wiem, że ta strata zostaje na zawsze częścią naszej historii.

Jeśli dziś czujesz ból, pustkę, złość czy bezsilność - pamiętaj, że masz prawo do każdej z tych emocji.
Nie jesteś sama/m. 💔

Dla wszystkich naszych utraconych dzieci – dziś zapalam światło. 🕯



📷 Dialog & Empatia

Dziękuję wszystkim tym, którzy wierzą w swoich uczniów/studentów/wychowanków. Dziękuję wszystkim tym, dla których dobro ...
14/10/2025

Dziękuję wszystkim tym, którzy wierzą w swoich uczniów/studentów/wychowanków.
Dziękuję wszystkim tym, dla których dobro drugiego człowieka jest priorytetem.
Dziękuję, że uczycie żeby zrozumieć, a nie tylko nauczyć się i zapomnieć.

Dziś nic więcej nie trzeba dodawać. ❤️

́edukacjinarodowej ̨kuję

📷 Dialog & Empatia

Adres

Kilińskiego 1/3
Wschowa
67-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00

Strona Internetowa

http://www.dialogempatia.pl/, https://www.znanylekarz.pl/anna-kokocinska-2/ps

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dialog & Empatia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dialog & Empatia:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria