Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 21:00 Wtorek 06:00 - 21:00 Środa 06:00 - 21:00 Czwartek 06:00 - 21:00 Piątek 06:00 - 21:00 Sobota 06:00 - 14:00

Inception.life Sport&Rehabilitacja

Strona główna
Polska
Wyry
Inception.life Sport&Rehabilitacja

INCEPTION Sport& Rehabilitacja oferuje usługi z zakresu rehabilitacji medycznej, personalnego treni

Inception to wyjątkowe miejsce stworzone dla ludzi z pasją, którzy cenią sobie komfort, intymność i dokładność. Inception to początek zmian w życiu każdego klubowicza, kierujący go do realizacji
postawionych celów obojętnie czy chce ukończyć maraton, triathlon czy zadbać o smukłą
sylwetkę. Inception to wykwalifikowana kadra instruktorska z wieloletnim doświadczeniem, wiedzą
popartą szeregiem szkoleń oraz wysokimi umiejętnościami interpersonalnymi. Najwyższej klasy sprzęt sportowy
i rehabilitacyjny jaki posiada klub pomaga w budowaniu zdrowia i kondycji
oraz zapewnia codzienną dawkę pozytywnej energii.

16/08/2021

Już 12 września ponownie spotykamy się w Wyrach podczas organizacji VIII Biegu Wyrskiego.
Gorąco zachęcamy Was wszystkich do uczestnictwa w biegowym święcie naszej gminy.
Przez te wszystkie lata z jednej strony wsparliśmy kilku potrzebujących starając się im maksymalnie pomóc.
Z drugiej natomiast potworzyły się więzi, a nawet przyjaźnie pomiędzy organizatorami, partnerami, podwykonawcami czy też uczestnikami biegu.
Większość z Was dostrzega jak ważna jest codzienna aktywność traktując ją jako higienę osobistą. Aktywność połączona z możliwością pomocy ma jeszcze wyższy wymiar i dlatego prosimy o udostępnienie tego posta.
Link do zapisów znajdziecie w komentarzu.

Ula
Aneta
Iza
Magda
Beniamin
Arek
Marek

Zdjęcia z V edycji biegu.

28/04/2021

Olek.
Krzysztof.
Piotr.
GRATULUJEMY! 👏🏼

Cieszymy się, że mogliśmy do tego dołożyć małą cegiełkę.
Za przygotowanie motoryczne zawodników odpowiadają trenerzy
Magdalena Reut oraz Marek Kosiński

Zdjęcia i grafika za Akademia Piłkarska Górnika Zabrze, której kolejny raz dziękujemy za zaufanie! 💪🏼⚽️

31/03/2021

Nawierzchnia dla zawodników sama się nie zrobi! Wertykulacja i aeracja trawnika w trakcie 💪🏼🌾

15/01/2021

Mityczna rwa kulszowa... 🙄

Wiesz, że najgorsze kontuzje przytrafiają się na siedząco? Nie jest tajemnicą, że bóle kręgosłupa to nasza specjalność.
Objawy rwy kulszowej to przede wszystkim silny i rwący ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do pośladka, ból w pośladku promieniujący na nogę, szczególnie do tylnej części uda, łydki aż do stopy. Czasem dołączają się objawy neurologiczne, takie jak opadanie stopy lub zaburzenia czucia.

Co robić w stanie ostrym? W przypadku nagłego, ostrego bólu najłatwiej zaaplikować lek przeciwzapalny - skonsultowany z lekarzem. Jeżeli jesteś w stanie przyjedź do gabinetu!
Jeśli ból uniemożliwia Ci praktycznie każdy ruch, spróbuj znaleźć sobie pozycję najmniej bolesną.Zazwyczaj jest to tzw. ułożenie embrionalne, czyli skulenie tułowia.
Większość bólów ostrych stopniowo wycofuje się samoczynnie po kilku dniach. Praktycznie wszystkie wracają ze zdwojoną siłą, jeśli nie została usunięta ich pierwotna przyczyna.

Dlatego tak ważne jest, by po epizodzie bólowym kręgosłupa niezwłocznie udać się do fizjoterapeuty 👨🏻‍⚕️✅

13/01/2021

Home Office'owych historii ciąg dalszy... 👩🏼‍💻

Mija kolejna godzina przed ekranem, zaczyna boleć kark, głowa, ramiona oraz towarzyszące temu wzmożone napięcie mięśniowe. W bardziej zaawansowanych przypadkach
pojawiają się drętwienia rąk, zawroty głowy, czasem omdlenia. Ups, co teraz?
Najlepiej wstać od komputera i chwilę poćwiczyć. Nie pomogło? Być może to sprawa napięciowa, być może początki dyskopatii, dysk, mięśnie, więzadła a może zablokowania w kręgosłupie? Wizyta u dr. Google nie dała jasnej odpowiedzi? Fizjoterapeuci w Wyrach na ul. Wróbla 3E dadzą radę, wiemy jak Ci pomóc! 💪🏼👨🏻‍⚕️

Zapraszamy do kontaktu!
📲 +48 503 970 355

08/01/2021

Home Office’owej męki ciąg dalszy... 🙄

Napięciowy ból głowy jest jednym z najczęstszych rodzajów bólu głowy. Ognisko bólu zlokalizowane jest zazwyczaj w okolicy karku, okolicy skroniowej i potylicznej 🧠

Napięciowy ból głowy jest obustronny, symetryczny, obejmuje całą głowę lub jej pewne okolice.
Opisywany jako ból tępy, uciskający, stały, opasający. W odróżnieniu od bólów migrenowych – nie ma uczucia pulsacji czy tętnienia.

Co może być przyczyną? 🤔

Zazwyczaj napięciowe bóle głowy pojawiają się bez wyraźnej przyczyny, natomiast warto prześledzić sobie swój codzienny tryb życia i zwrócić uwagę na kilka czynników, które mogą nasilać objawy, tj.:
✔️ długie przebywanie w jednej pozycji (siedzący tryb życia),
✔️ wszelkie wady postawy (złe ustawienie głowy względem ciała),
✔️ wady w obrębie jamy ustnej (np. wady zgryzu),
✔️ wady wzroku,
✔️ brak wystarczającej ilości aktywności fizycznej,
✔️ stres/ wzmożone napięcie emocjonalne/ stany depresyjne/ nerwica,
✔️ brak odpowiedniej ilości snu,
✔️ odwodnienie.

Jak sobie pomóc? 🤔
Przede wszystkim zadbaj o odpowiednią ilość i jakość snu, wypoczynek oraz aktywność fizyczną. Pamiętaj o wystarczającym nawodnieniu (+/- 2l wody dziennie). Zwracaj także uwagę na prawidłową pozycję ciała w codziennych czynnościach.
Z pewnością świetne efekty przyniesie również dobrze dobrana terapia manualna, masaż oraz
odpowiednie ćwiczenia pozwalające na usunięcie zbędnych napięć głowy i szyi.

Zapraszamy do kontaktu – pozwól sobie pomóc! 😉
📲 +48 503 970 355

04/01/2021

HomeOffice po trzydziestce... 👨🏼‍💻

Czujesz przenikliwy ból po zewnętrznej stronie łokcia? Odczuwasz spadek siły w ręce? To prawdopodobnie łokieć tenisisty!
Klasyczny łokieć tenisisty to zapalenie przyczepów mięśni prostowników nadgarstka - efekt przeciążeń.
Zmiany te powstają w wyniku nakładających się
na siebie mikro-urazów, które z czasem przechodzą w stan zapalny – pojawia się ból, ograniczenie
funkcji manualnych ręki oraz ocieplenie okolicy stawu łokciowego, czasami również obrzęk.

Czujesz, że coś zaczyna się dziać? DZIAŁAJ!!! 💪🏼
Początkowe stadium jesteśmy w stanie bardzo szybko wyprowadzić terapią. Nieleczone może przejść w stan przewlekły, a z tym walczymy trochę dłużej.
Jeżeli cierpi ktoś z Twoich bliskich mamy przygotowane Vouchery, idealne na prezent. Wiemy jak Ci pomóc! 😉

Umów się już dziś!
📲 503 970 355

24/12/2020

Życzymy Wam przede wszystkim zdrowia i spokoju w tym szczególnym dla nas wszystkich okresie! 🎄

24/12/2020

13 lat przerwy od sportu,
24 miesiące współpracy,
42 kilogramy mniej,
67 wypitych wspólnych kaw,
100 procent zrealizowanych treningów,
108 tygodni rozpisanych szczegółowo mikrocykli treningowych,
150 wqrwów zawodnika na trenera,
150 ciepłych słów trenera w kierunku zawodnika,
208 wspólnych treningów,
2000 motywacji: brawo, pięknie, jesteś zajebista!
∞ śmiechu.

Przed Wami na zdjęciu Agnieszka 2 lata temu w momencie podjęcia współpracy z Trenerem Markiem i teraz 🔥

A Ty jesteś zainteresowany/zainteresowana Incepcją? 🤔
Śmiało dzwoń lub pisz w aplikacji WhatsApp do Marka na 609700669.
Teraz, natychmiast, nie przekładaj tego! 💪🏼

18/12/2020

Pogotowie prezentowe przychodzi z pomocą! 🎄

Mamy dla Ciebie Voucher na nasze zabiegi, które poprawią sprawność oraz zdrowie bliskich Ci osób! 🎁

26/11/2020

Poznajcie nowego członka naszego zespołu - Magdalena Reut! 😎

Magda jest magistrem fizjoterapii, absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, trenerem przygotowania motorycznego wg. modelu EPi i treningu funkcjonalnego. Jest również kursantką szkolenia Terapii Manualnej wg. Maitland. Swoje pierwsze kroki stawiała w Kadrze Narodowej Hokeja na Lodzie U18.
Prywatnie jest wielką fanką sportu, a w szczególności rodzinnych spotkań ♥️

Dodamy od siebie, że Magda zaraża wszystkich swoim optymizmem i kocha poprawiać każdemu humor! Będąc u nas na pewno potwierdzisz nasze słowa! 😁

Adres

Ulica Wróbla 3e
Wyry
43-175

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 21:00
Wtorek	06:00 - 21:00
Środa	06:00 - 21:00
Czwartek	06:00 - 21:00
Piątek	06:00 - 21:00
Sobota	06:00 - 14:00

Telefon

+48503970355

Strona Internetowa

http://www.inception.life/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Inception.life Sport&Rehabilitacja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.