04/02/2026
Dziś obchodzimy
To dobry moment, by przypomnieć, że profilaktyka i regularne badania mogą realnie zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory. To także dzień solidarności z osobami chorymi oraz ich bliskimi.
Co możesz zrobić dla swojego zdrowia?
📌 Nie pal i unikaj dymu tytoniowego.
📌 Bądź aktywny fizycznie i dbaj o prawidłową masę ciała.
📌 Zdrowo się odżywiaj i ogranicz spożycie alkoholu.
📌 Chroń skórę przed słońcem.
📌 Szczep się zgodnie z Programem Szczepień Ochronnych.
📌 Bierz udział w badaniach profilaktycznych odpowiednich do wieku i płci.
Wczesne wykrycie nowotworu zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
🔎 Sprawdzone i aktualne informacje o profilaktyce, badaniach i leczeniu nowotworów znajdziesz na Narodowym Portalu Onkologicznym:
👉 https://onkologia.pacjent.gov.pl/pl
💜 Zadbaj o siebie. Profilaktyka ma znaczenie.
