Odnowa Psychobiologiczna-Małgorzata Samowska

05/02/2026

❤️Zbliżają się Walentynki. To dobry moment, aby zrobić prezent sobie, lub osobie którą kochasz.

Przygotowałam specjalną ofertę, która łączy dwa wyjątkowe zabiegi na jednym spotkaniu. Przez dwie godziny możesz uwolnić napięcia, zregenerować organizm i poczuć prawdziwy spokój.

Co otrzymasz
✅Terapeutyczny masaż twarzy
• rozluźnia napięcia mięśni
• poprawia krążenie i wygląd skóry
• pomaga się wyciszyć i odprężyć

✅Refleksoterapia stóp
• wspiera pracę całego organizmu
• pobudza naturalne procesy regeneracji
• zmniejsza stres i napięcie

To połączenie działa jednocześnie na ciało i umysł. Po sesji poczujesz lekkość, spokój i głębokie rozluźnienie.

Oferta walentynkowa
2 godziny relaksu
Cena 200 zł
Oferta ważna od 9 do 15 lutego
(Zapraszam do zakupu bonów)

Sesje stacjonarne:
📍 Udrzynek 92
📍 Wyszków ul. Świętojańska 10

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub zadzwoń ☎️604738663

Małgosia ❤️

04/02/2026

❗Miewasz wrażenie, że stres przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? Potrzebujesz chwili wytchnienia i powrotu do wewnętrznej równowagi?
🌟Zapraszam Cię na mój autorski zabieg - „Kurację spokoju”.

To połączenie trzech sprawdzonych metod:
✅Refleksoterapii stóp – masaż receptorów przy użyciu technik wywodzących się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zmniejsza napięcie, odpręża ciało i usprawnia funkcjonowanie całego organizmu
✅Treningu oddechowego – pomaga dotlenić organizm, wzmocnić odporność i złagodzić stres. Te proste ćwiczenia pozwalają odzyskać jasność myślenia i większą pewność siebie.
✅Treningu uważności – skupiasz uwagę na poszczególnych partiach ciała i obserwujesz oddech. Uczysz się bycia „tu i teraz”, co pomaga redukować napięcie i wspiera spokojny sen.

❗Dlaczego warto?
• Głębokie odprężenie i lepszy sen
• Większa energia i jasność umysłu
• Skuteczna redukcja stresu
• Pogłębiona świadomość ciała i emocji
• Przyjazna, bezpieczna atmosfera podczas zabiegu

Zarezerwuj swój termin i przekonaj się, jak niewiele trzeba, by odzyskać wewnętrzny spokój ❤️

Sesje stacjonarne:
📍Udrzynek 92
📍Warszawa CUD Grochów
📍Wyszków ul. Świętojańska 10

Napisz wiadomość lub zadzwoń ☎️604738663

03/02/2026

Przeczytaj nowy atrykuł na moim blogu na temat samoakceptacji🥰

Samoakceptacja to jedno z tych pojęć, które często brzmią dobrze, ale rzadko są naprawdę rozumiane. Wielu osobom kojarzy się z hasłami w stylu „pokochaj siebie” albo „bądź sobą”, które – choć inspirujące – niewiele mówią o tym, jak to faktycznie zrobić w codziennym życ...

02/02/2026

✨ Numerologia karmiczna. Droga do zmiany, która zaczyna się w świadomości ✨

Numerologia karmiczna to system, który nie powstał przypadkiem. Jego twórczynią jest Arzu Kabarukhina, rosyjska terapeutka, badaczka i praktyczka, która przez 27 lat obserwowała zależności między datą urodzenia, doświadczeniami życiowymi i powtarzalnością losów człowieka. Na bazie tej pracy stworzyła spójny, bardzo konkretny system, który dziś nazywamy numerologią karmiczną .

To nie jest ezoteryka oderwana od życia.
To narzędzie do rozumienia siebie, swoich wyborów, reakcji i konsekwencji, jakie te wybory przynoszą. Dla mnie osobiście ta wiedza stała się punktem zwrotnym. Nie dlatego, że coś obiecywała. Dlatego, że zmuszała do uczciwego spojrzenia na siebie.

🔢 Czym jest numerologia karmiczna

Numerologia karmiczna opiera się na kodzie numerologicznym, obliczanym z daty urodzenia. W tym kodzie zapisany jest program danego życia. Znajdują się tam informacje o:
* zadaniach karmicznych
* talentach i potencjałach
* słabych i mocnych stronach
* powtarzających się schematach
* obszarach wymagających zmiany

W zależności od daty urodzenia możemy mieć jeden kod albo dwa: karmiczny i życiowy. Każdy z nich jest unikalnym układem cyfr, który pokazuje, czego mamy się nauczyć, co zrozumieć i jak dojrzewać w tym życiu .

Ja nazywam ten kod życiowym GPS-em 🧭
Nie mówi, co masz robić.
Pokazuje, dlaczego robisz to, co robisz – i dokąd Cię to prowadzi.

🌱 Karma bez strachu i ocen.
Karma w numerologii karmicznej nie jest karą. Nie jest też nagrodą.
To uniwersalne prawo przyczyny i skutku. Każda intencja, decyzja i działanie niosą konsekwencje. Czasem odczuwalne natychmiast, czasem po latach.

To, co było wcześniej, wpływa na nasze tu i teraz. To, co robimy dziś, buduje nasze jutro.

Najważniejsze pytanie nie brzmi: co było.
Najważniejsze pytanie brzmi: co z tym zrobię dalej .

⏳ Portale czasu. Życie jako proces

Jednym z najbardziej poruszających elementów numerologii karmicznej są portale czasu. To określone etapy życia, w których szczególnie intensywnie przepracowujemy karmę. Można je nazwać momentami korekty życia. Czasami są łagodne, a czasami bardzo wymagające. Ich celem jest jedno: zatrzymać nas i zaprosić do zmiany .

Do 13. roku życia dziecko funkcjonuje głównie w karmie rodziców.
Około 13. roku życia uruchamia się jego własna karma i następuje symboliczne oddzielenie od programu rodzinnego.

Między 29. a 30. rokiem życia pojawia się pierwsze głębokie przebudzenie. To moment, w którym zaczynamy pytać:
Kim jestem?
Jak żyję?
Po co żyję?

To bardzo ważny czas. Od naszej postawy w tym okresie zależy jakość kolejnych lat.

Lata 30–36 to czas intensywnego przepracowania programów. Życie pokazuje, gdzie naprawdę jesteśmy. Bez filtrów.

Około 39–40 roku życia pojawia się kolejny próg. Kryzysy w relacjach, potrzeba zmian, czasem impulsywne decyzje. Numerologia karmiczna uczy, że to moment, w którym warto myśleć głową, a nie uciekać od siebie.

W wieku 43 lat pojawia się temat brania i dawania. Równowagi. Do 44. roku życia dobrze jest otworzyć się na nowe drogi i ludzi. To także symboliczny czas porządkowania karmy.

Po 56. roku życia karma zaczyna się wyciszać. Widać wtedy bardzo wyraźnie, jakie postawy dominowały wcześniej. Jedni zamykają się w lęku i kontroli. Inni wybierają radość, lekkość i dalszą realizację siebie 🌸 .

➕ Cyfra w plusie i ➖ cyfra w minusie

Każda liczba w kodzie ma dwa potencjały.
Cyfra w plusie to harmonijne korzystanie z jej energii.
Cyfra w minusie to blokada, nadużycie albo ucieczka od odpowiedzialności.

To samo życie.
Ta sama liczba.
Różna postawa.

Gdy zrozumiałam tę zasadę, przestałam walczyć z sobą. Zaczęłam pracować nad postawą, a nie nad samymi zdarzeniami.

💡 Jak numerologia karmiczna motywuje do zmiany.
Ta wiedza bardzo mocno motywuje do zmiany przekonań. Nie przez strach. Przez świadomość.
Zamiast pytać:
Dlaczego to mnie spotyka?
Pojawia się pytanie:
Czego mnie to uczy?
Zamiast trwać w roli ofiary, pojawia się sprawczość. Zamiast chaosu – sens. Widzę to nie tylko u siebie, ale u osób, z którymi pracuję.

Numerologia karmiczna:
* porządkuje myślenie 🧠
* pomaga zrozumieć kryzysy
* pokazuje sens powtarzalnych sytuacji
* motywuje do zmiany postawy
* wzmacnia poczucie odpowiedzialności za własne życie

🤍 Konsultacja numerologii karmicznej
Podczas konsultacji pracujemy z Twoim indywidualnym kodem i aktualnym etapem życia. Łączymy liczby z emocjami, przekonaniami i realnymi sytuacjami. To nie jest szybka interpretacja. To proces zrozumienia siebie głębiej.

Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu się powtarza.
Jeśli stoisz na progu zmiany.
Jeśli chcesz przestać reagować automatycznie i zacząć żyć świadomie.

Zapraszam Cię na konsultację numerologii karmicznej ✨
👉Napisz do mnie i umów się na spotkanie 🌐online, albo stacjonarne w Warszawie, lub Wyszkowie. Sesja trwa około 2h i kosztuje 200 zł.
Twoje życie już wysyła sygnały. Warto je zrozumieć.

31/01/2026

💥 Dlaczego tak bardzo boli, skoro to miała być miłość? 💔

Z perspektywy Psychobiologii związek nie zaczyna się w sercu.
Zaczyna się w nieświadomości.

Wchodzimy w relacje nie dlatego, że „kogoś wybieramy”.
Wchodzimy, bo nasz układ nerwowy rozpoznaje znany wzorzec.

👉 Zakochanie to nie miłość.
To biologiczny stan regresji. Chwilowe rozpuszczenie granic ego.
Ekscytacja. Chemia. Popęd. Prokreacja.
I bardzo często… powrót do relacji z mamą lub tatą.

👉 Miłość to coś zupełnie innego.
To akt woli. Świadomość. Odpowiedzialność.
To zdolność bycia w relacji bez potrzeby posiadania, ratowania, kontrolowania.

Psychobiologia mówi jasno:
💣 Wchodzimy w związki ze swoimi nierozwiązanymi konfliktami biologicznymi.
Dlatego przyciągają nas:
– partnerzy, którzy nas ranią
– relacje, w których musimy walczyć albo się poświęcać
– układy, w których „coś boli”, ale nie potrafimy odejść

To nie pech.
To koluzja – nieświadoma umowa dwojga ludzi, by podtrzymywać stare rany zamiast je uzdrowić.

💭 Jeśli w dzieciństwie miłość była chłodna, krytyczna, nieobecna
👉 dorosła relacja też taka będzie.
Układ nerwowy wybiera to, co znane. Nie to, co dobre.

Dopiero gdy przestajesz pytać:
„Dlaczego on/ona taki jest?”
a zaczynasz pytać:
„Co on mi pokazuje?”

— zaczyna się prawdziwa zmiana.

✨ Zdrowy związek zaczyna się wtedy, gdy przestajesz szukać brakującej połówki,
a zaczynasz być całością.

📌 Jeśli chcesz zrozumieć swoje schematy relacyjne, zerwać biologiczne programy i budować relację opartą na bezpieczeństwie, a nie napięciu – to jest dokładnie to, czym się zajmuję.

👉 Napisz do mnie prywatną wiadomość
👉 Umów sesję – Warszawa, Wyszków lub online
👉 Zrób pierwszy krok zanim ciało znów wybierze ból zamiast miłości

29/01/2026

Zapraszam Cię na moją nowo otwartą stronę internetową. Zapoznaj się z moją ofertą😉

https://www.odnowapsychobiologiczna.com/

27/01/2026

🔥Tak wielu ludzi zapala się tylko na chwilę.
Chce zdrowia, spokoju....
A potem przychodzi moment prawdy.

Trzeba zrezygnować z wtórnych korzyści z chorowania.
Z uwagi innych ludzi. Z taryfy ulgowej.
Z prawa do niebrania odpowiedzialności.

Bo choroba bywa wygodna.
Daje wymówkę.
Zwalnia z podejmowania decyzji.
Chroni przed zmianą.

Ale płacisz za to bardzo wysoką cenę.
Swoim bezcennym życiem!

Nie da się pracować z kimś, kto na nieświadomym poziomie chce być chory. Ale da się pracować z kimś, kto świadomie wybiera zmianę.

Z taką osobą dzieją się rzeczy, które inni nazywają cudami.
Ale ja wiem jedno.
To nie cuda.
To gotowość.

Jeśli naprawdę chcesz zmiany:
– przestań czekać, aż ktoś zrobi coś za ciebie
– przestań bronić tego, co cię niszczy
– wybierz siebie, nie swoją chorobę

Reszta zacznie się układać.

👉 Jeśli czujesz, że to jest TEN moment – napisz do mnie.
👉 Umów się na sesję i zacznij działać.
👉 Warszawa • Wyszków • online

25/01/2026

✨ Kim jestem✨

Mam na imię Małgosia i mam 48 lat. Nigdy wcześniej nie czułam się zdrowsza, szczęśliwsza i piękniejsza jak teraz. Nie dlatego, że moje życie było zawsze łatwe. Wręcz przeciwnie.

Przez lata szukałam sensu, celu i odpowiedzi, kim naprawdę jestem?
Byłam fryzjerką, kosmetyczką, żoną, mamą… kobietą, która brała na siebie zbyt wiele, zapominając o sobie. Żyłam w ciągłym stresie, poczuciu niewystarczalności i niespełnienia zawodowego. Martwiłam się o wszystko i wszystkich. Kompletnie o siebie nie dbałam.
Współuzależnienie, nadwaga, migrena, arytmia serca...i inne choroby psychosomatyczne – to był mój codzienny świat.

✨Dziś wiem, że nie ma uzdrowienia bez miłości do siebie.

👉 Zdrowie i szczęście nie przychdzi z zewnątrz. Budzi się wtedy, gdy przestajemy walczyć ze sobą i zaczynamy być po swojej stronie.

Zaczęłam słuchać swojego ciała. Zrozumiałam swoje emocje. Odnalazłam w sobie spokój i siłę, której przez lata szukałam w zewnętrznym świecie.

✨Dziś towarzyszę innym w tej samej drodze. Pomagam połączyć ciało, umysł i duszę w jedną całość. Pokazuję, że można uzdrowić swoje życie – niezależnie od wieku i przeszłości.

🌿 Od lat zgłębiam wiedzę na temat uzdrawiania holistycznego, duchowości i psychologii. Ukończyłam Studium Psychologii Psychotronicznej, oraz wiele kursów i szkoleń rozwojowych.
Obecnie studiuję psychologię kliniczną na WUE.
To połączenie wiedzy i mojego osobistego doświadczenia tworzy fundament mojej pracy.

💚 Jeśli czujesz, że to czas na Twoją transformację— zapraszam Cię.
Twoje nowe życie zaczyna się w chwili, gdy powiesz sobie TAK.

Sesje stacjonarne:
📍 Warszawa CUD Grochów
📍 Wyszków ul. świętojańska 10

Zapraszam Cię również na sesję 🌐 On-line

Małgosia ❤️

24/01/2026

Wielu ludzi mówi:
odpocznę, gdy ogarnę życie.
uspokoję się, gdy rozwiążę problemy.
będę szczęśliwa, gdy wszystko się poukłada.

I czekają.
Latami.

Tymczasem spokój nie jest nagrodą za wysiłek.
Nie pojawia się na końcu listy zadań.

Spokój przychodzi w chwili, gdy przestajesz walczyć z tym co jest.
Gdy ciało może przestać być w gotowości.
Gdy nie musisz już udowadniać, że dasz radę.

To moment, w którym mówisz sobie:
już nie walczę ze sobą.
już nie uciekam.
już nie muszę być silna.

I właśnie wtedy układ nerwowy zaczyna się regulować.
Oddech się pogłębia.
Ciało puszcza napięcie.
Myśli zwalniają.

Nie dlatego, że życie stało się idealne.
Dlatego, że Ty przestałaś walczyć z życiem.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało jest zmęczone ciągłą walką,
jeśli napięcie stało się Twoim stanem bazowym,
jeśli marzysz o prawdziwym zatrzymaniu,

zapraszam Cię na Kurację Spokoju.
Sesje indywidualne w Warszawie lub Wyszkowie

Napisz do mnie prywatnie i umów się na spotkanie.

Małgosia ❤️

23/01/2026

✨Zespół jelita drażliwego to nie problem trawienia.
To konflikt, który utknął w ciele.

Z punktu widzenia Psychobiologii jelito grube ma jedno zadanie:
odzyskać to, co potrzebne i pozbyć się tego, co brudne, zbędne, niestrawne.

Gdy pojawia się zespół jelita drażliwego, ciało reaguje na tzw. konflikt kęsa.
To coś, czego nie możesz strawić emocjonalnie.

Może to być:
– sytuacja, w której zostałeś oszukany
– poczucie, że wpakowano Cię w pułapkę
– relacja oparta na władzy i podległości
– obowiązki, których nie możesz odrzucić
– brudny konflikt, wstyd, obrzydzenie, upokorzenie.

W środku pojawia się myśl:
„Nie mogę z tym nic zrobić.”
„Muszę to znosić.”
„Nie mam wyjścia.”

Ten konflikt przeżywany jest w klimacie bierności, bezsilności i beznadziei.
A jelito grube reaguje, bo biologicznie przygotowuje się do wydalenia tego, co niepożądane.

Dlatego pojawiają się:
– bóle brzucha
– biegunki lub zaparcia
– śluz, stany zapalne
– wzdęcia
– nadwrażliwość jelit

Na głębokim, nieświadomym poziomie bardzo często pojawia się też jedno zdanie:
„Chciałbym odzyskać miłość matki.”

To pierwotny konflikt bezpieczeństwa.
Potrzeba akceptacji.
Bycia w porządku takim, jaki jestem.

Psychobiologiczna konsultacja nie skupia się tylko na objawie.
Pomaga odkryć konkretną sytuację, która uruchomiła reakcję ciała.
Daje ulgę, bo ciało przestaje walczyć, gdy konflikt zostaje nazwany a emocje uwolnione.

✨Jeśli zmagasz się z zespołem jelita drażliwego i czujesz, że „coś w Twoim życiu jest nie do strawienia” – zapraszam Cię na konsultację psychobiologiczną.

📍 Warszawa
📍 Wyszków
💻 Online

Napisz do mnie lub zadzwoń i umów się na spotkanie.
Twoje ciało nie jest Twoim wrogiem. Ono próbuje Ci pomóc.

Małgorzata Samowska
Trener Zdrowego Stylu Życia
Psychotronik Naturopata

21/01/2026

✨Dziś Dzień Babci, więc mam do ciebie pytanie, które zmienia perspektywę.
Co wiesz o swojej babci od strony mamy?
To nie jest tylko wspomnienie ani sentyment. To klucz do twojego życia.
Kiedy twoja babcia była w ciąży z twoją mamą, w jej wnętrzu istniało już ja****ko, z którego powstałaś. To ja****ko zapisało nie tylko geny, ale też emocje, lęki, napięcia i radości babci. Jej historie, straty, poczucie bezpieczeństwa albo jego brak. To dlatego czasem nosisz w sobie coś, co nie zaczęło się w twoim życiu.
W Psychobiologii widać jasno, że to, co nie zostało przeżyte i nazwane, przechodzi dalej. Gdy uznasz los swojej babci i spojrzysz na niego z szacunkiem, wiele wewnętrznych blokad zaczyna się rozpuszczać.
Ja sama, gdy to zrozumiałam, poczułam ulgę i wolność, jakby energia w końcu ruszyła.
Dziękuję, babciu.
✨ Jeśli chcesz zrozumieć, co naprawdę niesiesz w sobie i uwolnić się od cudzych lęków, zapraszam cię na sesję psychobiologiczną.
Warszawa, Wyszków, online.
Napisz do mnie i umów się na spotkanie.

Małgosia ❤️

20/01/2026

✨Rola ofiary daje korzyści.
Uwagę. Współczucie. Poczucie moralnej wyższości.
I wygodną wymówkę, żeby nic nie zmieniać.

Widać to często u kobiet, które wchodzą w relacje z niedostępnymi emocjonalnie mężczyznami.
Alkohol. Chłód. Nieobecność. Chaos.

To nie jest przypadek.
To powtórzenie starej historii.
Ojcowska rana, która nie została nigdy zagojona.

Podświadomość wybiera partnera, przy którym można zostać „tą dobrą”.
Skrzywdzoną. Niewinną.
Wiecznie rozczarowaną.

Wtedy nie trzeba brać odpowiedzialności za siebie. Nie trzeba żyć swoim życiem.

Współuzależnienie utrzymuje ten układ.
Bo bez „sprawcy” nie ma ofiary.
A bez ofiary zanika sens starej roli.

Wyjście zaczyna się w jednym momencie.
Gdy przestajesz pytać: „kto mnie skrzywdził?”
A zaczynasz pytać: „dlaczego w tym trwam?”

Dorosłość boli.
Ale daje siłę.
Daje sprawczość.
Daje wolność.

✨Chcesz być niewinna czy wolna?

Jeśli czujesz, że to o Tobie – napisz do mnie.
Popracujemy z rolami, relacjami i odpowiedzialnością za własne życie.

Sesje indywidualne:
📍Warszawa – CUD Grochów
📍Wyszków – ul. Świętojańska 10

Umów się na konsultację i zacznij żyć swoim życiem.