OwsianReh

13/01/2026

Pacjent trafił do gabinetu tydzień temu po złamaniu kostki bocznej, które miało miejsce pod koniec listopada. Poruszał się o kulach, nie obciążał stopy.

Już na 3 wizycie wprowadziłam pełen cykl chodu.
Choć początek nie był łatwy- z każdym krokiem szło się pewniej i luźniej. To wszystko za sprawą technik terapii manualnej, dzięki którym poprawiają się zakresy ruchomości i następuje redukcja bólu czy zaburzeń strukturalnych. Dodatkowo pamiętamy o dodaniu podstawowych ćwiczeń w gabinecie i powtarzaniu ich w domu.
Kolejnym etapem będą ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz propriocepcji w celu zapobiegania niestabilności stawu.
Brawo Patryk, oby tak dalej!🤩✊🏼

24/12/2025

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia! 🎄🎅🏼
Każdemu życzę spokoju, zdrowia, ciepła, odpoczynku i pięknych chwil z bliskimi.
Niech ten czas przyniesie Wam prawdziwy relaks dla ciała i duszy
A Nowy Rok pomyślność i dobrą energię 🌟

10/11/2025

‼️W weekend odbyłam szkolenie „Terapia Wisceralna”.

To metoda terapeutyczna opierająca się na delikatnej pracy na narządach wewnętrznych w celu poprawy ruchomości, funkcji i relacji z narządami sąsiednimi.

❗️Terapia skupia się nie tylko na ciele ale także poprzez oddziaływanie na nerw błędny- na emocjach.

W jakich dolegliwościach jest stosowana?
-refluks
-zgaga
-bóle kręgosłupa- przez zmniejszone ciśnienie w powłokach brzusznych
-bóle, dysfunkcje narządów takich jak żołądek czy wątroba
-poprawa perystaltyki jelit
-zaparcia

📱📩Jeżeli któryś z problemów dotyczy Ciebie, koniecznie umów się na wizytę przez wysłanie wiadomości lub na nr tel.: 786 459 143
📍Złotoria, Toruńska 52

03/11/2025

Boli ząb, a dentysta mówi: „wszystko zdrowe”? 🤔🦷
Często to nie ząb, tylko… mięśnie żucia. W ich włóknach powstają punkty spustowe, które potrafią „udawać” ból zęba i promieniować np. do szczęki, skroni czy ucha.

☝🏼Ostatnio pacjentka wróciła od stomatologa z dobrym wynikiem — i od razu trafiła do mnie. Regularnie pracujemy nad napięciami w mięśniach m.in. w żwaczach i skroniowych, rozluźniamy. Efekt? Mniej bólu, lepszy sen, mniej zaciskania.

Organizm człowieka to skomplikowany system oddziałujących na siebie elementów. Zaburzenie równowagi czy funkcji któregoś z nich prowadzi do innych dysfunkcji, nawet w odległych miejscach, niczym domino. Dlatego ważnym aspektem jest spojrzenie na człowieka w sposób całościowy i holistyczny.

PS. Fizjoterapia nie zastępuje diagnostyki stomatologicznej — warto współpracować dwukierunkowo.

10/10/2025

Drodzy Pacjenci.
Z powodu szkolenia- 17 i 18.10 gabinet będzie nieczynny.
Terminy dla nowych pacjentów dostępne są od 3.11
tym samym bardzo dziękuję za zaufanie 🥰🥰🥰

17/09/2025

Dostępne terminy na najbliższy czas:
18.09 12:15
24.09 12:00
26.09 11:00,11:45,12:15
30.09 10:15,11:00,11:15,12:00

Zapisy w wiadomości prywatnej lub wiadomość SMS tel: 786 459 143

23/08/2025

Dzisiaj miałam przyjemność omówić tematykę doboru obuwia.
Wyjęłam wkładkę z buta i pokazałam jak wygląda w nim stopa.
Na zdjęciu pokazałam układ stopy na wkładce oraz układ stopy skorygowany moją dłonią by stopa zmieściła się na niej i w bucie.
Przód obuwia zdecydowanie jest za wąski a cała wkładka wygląda na zbyt krótką (obuwie rozmiarowo za małe)- palce się podwijają a cała stopa nie ma swobody ruchu (podczas chodu cała stopa potrzebuje miejsca na ruchy w bucie)
Dbajcie o swoje i swoich pociech stopy♥️

17/08/2025

19-22.08 przebywam na krótkim urlopie. Nie zabieram ze sobą kalendarza i telefonu firmowego. Proszę o wyrozumiałość 😍
Zbieram więcej mocy, siły👐🏼
Do pracy wracam 23.08
Pozdrawiam ☀️☀️☀️

31/07/2025

Kiedyś to Wy pomagaliście mi i to JA musiałam zaufać Wam.
Teraz rola się odwróciła- JA pomagam Wam a Wy ufacie mi.
Walczymy z ostrym bólem odcinka LS kręgosłupa. Przed nami trochę pracy.
Dziękuję za zaufanie ♥️
Na zdjęciu moja nauczycielka WF, sportowiec, miłośnik wioślarstwa, koszykówki, piłki ręcznej. Mogłabym wymieniać i wymieniać. Cudowny człowiek, którego znajdziecie lub Wasze pociechy znajdą w XLO👐🏼

23/07/2025

‼️‼️Terapia radiofalowa już w moim gabinecie 🤩👐🏼

Koncepcja terapii opiera się na działaniach manualnych terapeuty z przegrzaniem tkanek. Dzięki dwóm różnym elektrodom terapia jest precyzyjna i skuteczna.
Intensywne stymulowanie i regeneracja przyspieszająca gojenie i trofikę tkanek, działająca przeciwbólowo dzięki ich hipertermii.
Oddziaływanie terapii jest bardzo szerokie- dociera do mięśni, przyczepów mięśni oraz więzadeł.
WSKAZANIA:
Bóle kręgosłupa, bóle pleców
Bóle barków (np.zamrożony bark)
Przeciążenia i przykurcze mięśni (np.u sportowców, stan po udarze)
Redukcja obrzęków
Stany po urazach
Redukcja bólu i stanu zapalnego (łokieć tenisisty, golfisty, ból ścięgna Achillesa ostroga piętowa)

☝🏼Terapia jest bezbolesna, bezpieczna i nie powoduje skutków ubocznych.

‼️Aparat dostępny w moim gabinecie jest jedynym w okolicy i jednym z nielicznych w województwie.

15/07/2025

‼️ Wolne miejsce- sobota 19.07 godz. 9:00
Jeśli żyjesz z bólem, dyskomfortem- nie czekaj! Można to wyeliminować/zmniejszeć.
📍OwsianReh, Złotoria, Toruńska 52
📱 786 459 143

12/07/2025

Manipulacje i mobilizacje to techniki manualne stosowane w terapii manualnej, które polegają na ruchu szybkim z charakterystycznym dźwiękiem i ruchu delikatnym bez dźwięku.
Celem jest przywrócenie prawidłowej gry stawowej, ruchomości. Mają działanie przeciwbólowe i poprawiają funkcje ruchowe.
Najnowsze badania pokazują, że samo „kliknięcie” nie musi być wyznacznikiem skuteczności terapii. Przestrzeń wewnątrzstawowa zwiększa, w badaniach EEG nie odnotowuje się zmian niezależnie od słyszanego dźwięku.
Staw może odblokować się, napięcie znika, funkcja poprawia- liczy się dokładność a nie hałas.
Kliknięcie może mieć jednak znaczenie neurofizjologiczne.

*dziękuję pacjentce za zgodę na wykonanie zdjęcia i wstawianie go na media społecznościowe.

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.