Miejsce Mocy - Centrum Frame Running

Miejsce Mocy - Centrum Frame Running Oswajamy niepełnosprawność

13/03/2026

A Wy jak kończycie ten tydzień? 🔥

My w Miejscu Mocy kończymy go solidną dawką energii na treningu CROSS 💪
Pot, śmiech, zmęczenie i satysfakcja – dokładnie tak, jak lubimy!

Bo czasem najlepszy sposób na zamknięcie tygodnia to:
✔ trochę się zmęczyć
✔ przewietrzyć głowę
✔ zrobić coś dobrego dla siebie
Jeśli też macie ochotę tak kończyć tydzień – wpadajcie na zajęcia CROSS do Miejsca Mocy

📍 Trenujemy razem – bez względu na poziom
📍 Każdy robi tyle, ile może – ale zawsze z dobrą energią

A Wy jak kończycie ten tydzień?
Aktywnie czy regeneracyjnie? 😉

Mówi się, że kobiety to siła. 🦸‍♀️My dziś widzieliśmy ją na własne oczy.To energia, dzięki której wydarzenia zawsze się ...
08/03/2026

Mówi się, że kobiety to siła. 🦸‍♀️
My dziś widzieliśmy ją na własne oczy.

To energia, dzięki której wydarzenia zawsze się udają.

To odwaga, dzięki której nie ma „nie da się”.

To praca, przy której… czasem nawet zapomina się, że to praca.

Dziś Miejsce Mocy wypełniło się kobiecą energią po brzegi.
Przez cały dzień – a właściwie dwa dni – wszystkie sale tętniły życiem, żeby przyjąć młodych piłkarzy podczas Złotów CUP

Były ciepłe posiłki, chrupiące gofry, uśmiechy i ogrom pracy, której często nie widać na pierwszy rzut oka.

Ogromne podziękowania dla dziewczyn z Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. dr. Janusza Korczaka w Jastrowiu , uczennic Pani Doroty Sawa oraz dla wszystkich kobiet i dziewczyn, które dziś były z nami
A było nas zdecydowanie więcej niż tylko te na zdjęciu ❤️

Wszystkiego najlepszego Kobietki 💐💐

Fundacja Złotowianka

06/03/2026

STREFA GASTRONOMICZNA – II EDYCJA Złotów CUP ⚽🍽️

Podczas turnieju zapraszamy do punktu gastronomicznego, który będzie dostępny w budynku Miejsce Mocy - Centrum Frame Running (tuż przy boisku) zorganizowany przez Fundacja Złotowianka

🕒 Godziny działania:
📅 Sobota od 8:00 (grill od 10:30)
📅 Niedziela – zgodnie z harmonogramem turnieju (8:30 - 16:30)

MENU:
🧁 Ciasto
🎁 Box z ciastem
☕ Kawa / herbata
🍿 Popcorn
🧇 Gofry
🌭 Kiełbasa z grilla
🍟 Frytki
🍝 Makaron z sosem bolognese / na słodko
🍲 Zupa

Ciepłe posiłki, coś słodkiego do kawy i szybkie przekąski między meczami.

Zapraszamy wszystkich kibiców!

Złotów CUP – początek piłkarskiej pasji! 💛

06/03/2026

Dzień Doceniania Pracowników na czele z najlepszą Prezes Angelika Złotowianka

🌞 Wraz z pierwszymi promieniami marcowego słońca rozpoczęliśmy zajęcia „Aktywnie i Kreatywnie ze Złotowianką”!Pierwsze s...
05/03/2026

🌞 Wraz z pierwszymi promieniami marcowego słońca rozpoczęliśmy zajęcia „Aktywnie i Kreatywnie ze Złotowianką”!

Pierwsze spotkanie już za nami – było dużo ruchu, śmiechu i dobrej energii. Dzieci skakały, ćwiczyły koordynację, współpracowały w grupie i przede wszystkim świetnie się bawiły.
To właśnie tak chcemy spędzać czwartkowe popołudnia – aktywnie, radośnie i kreatywnie

Jeśli ktoś jeszcze się nie zapisał, a chciałby dołączyć – nadal można się zapisać.

Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku 7–11 lat.
📅 Zajęcia odbywają się w czwartki 16:30–17:30
📍 Miejsce Mocy – Centrum Frame Running
📞 Zapisy: 783 826 228

Dołączcie do nas – im nas więcej, tym więcej dobrej energii! ✨

Dziś odbył się wykład, który podczas licytacji na rzecz Fundacja Złotowianka przekazał dr hab. Wojciech J. Maliszewski, ...
04/03/2026

Dziś odbył się wykład, który podczas licytacji na rzecz Fundacja Złotowianka przekazał dr hab. Wojciech J. Maliszewski, prof. ANS.

Spotkanie zgromadziło osoby zainteresowane tematyką zdrowia i stylu życia.
Była to bardzo wartościowa przestrzeń do rozmów, zadawania pytań i wspólnej refleksji.

Po spotkaniu zapytaliśmy uczestników, czy chcieliby, aby takie wykłady odbywały się częściej. Odpowiedź była jednogłośna – zdecydowanie tak!

Dlatego cieszymy się jeszcze bardziej, że Pan Profesor obiecał, iż to nie było ostatnie takie spotkanie w Miejsce Mocy - Centrum Frame Running

Serdecznie dziękujemy:
🤍 Panu Profesorowi Adalbert Wojciech Maliszewski za przekazanie wykładu na licytację i podzielenie się wiedzą
Katedra Pedagogiki ANS w Pile
🤍 wszystkim osobom, które licytowały i wzięły udział w spotkaniu

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!

04/03/2026

Dzień na obozie Frame Running zaczynamy tak, jak najbardziej lubimy 💪😄

Poranek przywitał nas treningiem ogólnorozwojowym. Było rozciąganie, ćwiczenia, trochę wysiłku… ale przede wszystkim dużo uśmiechu i dobrej energii.

Mobilerni Frame Running Tczew pokazali dziś, że poranne wstawanie wcale nie musi być straszne – szczególnie kiedy trenuje się w takiej ekipie 💙

A wszystko to możliwe dzięki temu, że Fundacja Złotowianka jest beneficjentem Rajd Gorących Serc – dzięki temu możemy być tu razem, trenować i spędzać aktywnie czas. ❤️

03/03/2026

Obóz Frame Running oficjalnie rozpoczęty!

Jako pierwsi przyjechali do nas Mobilerni Frame Running Tczew

Zameldowali się w pokojach…
rozpakowali walizki…
i teoretycznie mieli chwilę odpocząć 😎

Teoretycznie.

Bo praktycznie nie mogli ustać w miejscu! 😂
Nogi jeszcze dobrze nie zdążyły „odpocząć”, a oni już polecieli na mobilery.

Dzięki temu, że Fundacja Złotowianka jest beneficjentem Rajd Gorących Serc , możemy dziś spotkać się, trenować i po prostu być razem ❤️

Zaczynamy piękny, intensywny czas!
Kto następny melduje się na obozie? 🤔

Kiedy ostatnio byłaś głową w dół…i świat nagle przestał pędzić?Aerial Joga to nie tylko ruch.To moment, w którym odpuszc...
02/03/2026

Kiedy ostatnio byłaś głową w dół…
i świat nagle przestał pędzić?

Aerial Joga to nie tylko ruch.
To moment, w którym odpuszczasz.

Poniedziałek | Środa | Czwartek
Zapisz się i pozwól sobie na lekkość. 💛

Prowadząca: Kaja Korszun

🐰🌿 WIELKA MOC W MIEJSCU MOCY! 🌿🐰Już 28 marca w godzinach 11:00–16:00 zapraszamy Was na rodzinne świętowanie w Miejscu Mo...
28/02/2026

🐰🌿 WIELKA MOC W MIEJSCU MOCY! 🌿🐰

Już 28 marca w godzinach 11:00–16:00 zapraszamy Was na rodzinne świętowanie w Miejscu Mocy!

✨ Rodzinna gra terenowa „Śladami Zająca Dobra”
✨ Wielkanocne warsztaty plastyczne
✨ Kiermasz ozdób świątecznych
✨ Domowe ciasto i ciepła kawa

👨‍👩‍👧‍👦 Gra terenowa to:
✔ drużyny 2–6 osobowe
✔ 9 zadań do wykonania
✔ świetna zabawa na świeżym powietrzu
✔ ognisko z kiełbaską na zakończenie

To idealny sposób, by spędzić czas razem – aktywnie, radośnie i z dobrą energią 💛

📩 Zapisy na grę terenową: marta@fundacjazlotowianka.pl
📆 Zapisy do dnia: 19.03.2026

📍 Start i meta: Miejsce Mocy – Centrum Frame Running

Zabierz rodzinę i przyjdź po Wielką Moc! 💚

Dziś w Miejscu Mocy - Centrum Frame Running wydarzyło się coś, czego nie da się wpisać w harmonogram.Zamiast pośpiechu –...
25/02/2026

Dziś w Miejscu Mocy - Centrum Frame Running wydarzyło się coś, czego nie da się wpisać w harmonogram.

Zamiast pośpiechu – uważność.
Zamiast „odhaczonego spotkania” – prawdziwa rozmowa.

Kolejne spotkanie w ramach „Aktywnego Seniora – Twórcy Pamięci Złotowa” pokazało nam, że największą wartością nie jest program ani plan działania. Największą wartością są ludzie i ich historie.

Nie było tu sztucznej uprzejmości ani grzecznościowych pogaduszek. Były emocje. Autentyczność. Śmiech, który przeplatał się ze wzruszeniem. Opowieści o Złotowie, które żyje w pamięci – nie w archiwach.

Czujemy ogromną wdzięczność, że możemy być częścią tej historii. Bo kiedy seniorzy mówią – miasto nabiera głębi.

I właśnie to jest prawdziwa moc 💛

Projekt współfinansowany ze środków Miasto Złotów

Adres

Ulica Wioślarska 1a
Złotow
77-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:45 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Miejsce Mocy - Centrum Frame Running umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Miejsce Mocy - Centrum Frame Running:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram