11/01/2026
Dawniej więcej się ruszano - chodzono pieszo, pracowano fizycznie, zmieniano pozycje w ciągu dnia. Ciało było w ruchu, a nie przyklejone do krzesła i ekranu. A ruch to właśne zdrowie!
Ale prawda jest też taka, że:
�- ból był normalizowany („przejdzie”, „taka uroda”, „starość”),�
- o wielu dolegliwościach się nie rozmawiało,
�- człowiek się przyzwyczajał do bólu.
Dziś żyjemy inaczej i potrzebujemy mądrego wsparcia dla ciała, które próbuje się do tego dostosować. To nie wymysł, lecz odpowiedź na realne potrzeby współczesnego ciała.
Jeśli boli Cię współczesny świat, zapraszamy 😉
