Body Clinic Anna Grajek

06/02/2026

💝 Szukasz pomysłu na prezent walentynkowy?
Podaruj swojej drugiej połówce voucher na relaks, zdrowie i chwilę tylko dla siebie ❤️

Napisz do mnie – przygotuję coś wyjątkowego 💌

28/11/2025

🎁 Świąteczne Gift Boxy – podaruj bliskim chwilę wytchnienia! 🎄

Zapraszam po świąteczne gift boxy pełne relaksu i regeneracji – idealne dla każdego, kto potrzebuje odpoczynku.

W pudełkach znajdziesz m.in.:
✨ dostępne vouchery na masaże:
💆‍♀️ KOBIDO
👩‍⚕️ leczniczy
🧖‍♀️ relaksacyjny
💆‍♂️ misami (masaż dźwiękiem)

✨ sesje w komorze hiperbarycznej
✨ świąteczne dodatki i eleganckie opakowanie

To prezent, który przynosi realne korzyści – zdrowie, spokój i energię na nowy rok.
Gift boxy dostępne są w Wielkiej Wsi i w nowym studio w Zabierzowie.

Napisz do mnie, a pomogę dobrać idealny zestaw! 🎅✨

27/10/2025

26/09/2025

🫁 Czy tlenoterapia hiperbaryczna jest bezpieczna?
Tak! 💙 Sesje w komorze hiperbarycznej są nieinwazyjne i bezbolesne, a dla większości osób całkowicie bezpieczne.
Oto, co warto wiedzieć:
✅ Kontrolowane warunki – 👂 Jesteśmy z Tobą w stałym kontakcie przez cały czas trwania sesji.
👀 Monitorujemy przebieg terapii i reagujemy na Twoje potrzeby.
🫧 Komora jest komfortowa, przestronna i wentylowana.
📋 Przed pierwszą sesją omawiamy Twój stan zdrowia, by dobrać bezpieczne parametry.

✅ Bez leków – działanie opiera się wyłącznie na zwiększonej podaży tlenu.

✅ Dla dorosłych i dzieci – może wspierać zdrowie w każdym wieku (po konsultacji).

✅ Minimalne ryzyko działań niepożądanych – najczęstsze to lekkie zatkanie uszu jak w samolocie.

📌 Ważne: w przypadku niektórych chorób (np. nieleczona odma opłucnowa) potrzebna jest konsultacja lekarska – dlatego zawsze pytamy o stan zdrowia przed pierwszą sesją.

Tlenoterapia to bezpieczny sposób na regenerację i wsparcie organizmu – dlatego korzystają z niej sportowcy, osoby w rekonwalescencji i ci, którzy po prostu chcą poprawić samopoczucie. 💪

18/09/2025

Jak tlenoterapia wpływa na komórki? 💨🧬

Podczas tlenoterapii hiperbarycznej oddychamy czystym tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia. To sprawia, że do naszego krwiobiegu trafia znacznie więcej tlenu niż w normalnych warunkach. A co dzieje się w komórkach?

15/09/2025

📍 Jak wygląda sesja w komorze hiperbarycznej?
Zastanawiasz się, co właściwie dzieje się podczas terapii w komorze hiperbarycznej? 🤔 Już tłumaczymy!
💨 1. Przygotowanie
Na sesję przychodzisz w wygodnym, ubraniu. Przed wejściem nie wolno używać kosmetyków na bazie oleju czy alkoholu – wszystko po to, by zadbać o bezpieczeństwo w warunkach podwyższonego ciśnienia.
🚪 2. Wejście do komory
Siadasz lub leżysz wygodnie – to czas tylko dla Ciebie. 🎧
🌬 3. Zwiększanie ciśnienia
Rozpoczyna się tzw. „nurkowanie” – czyli stopniowe zwiększanie ciśnienia w komorze. Możesz wtedy poczuć "zatykanie" uszu – zupełnie jak w samolocie ✈️. Pomaga ziewanie, przełykanie śliny lub żucie gumy.
🧪 4. Terapia tlenowa
Gdy osiągnięte zostanie docelowe ciśnienie (1.5-2.5 ATA), zaczyna się właściwa terapia. Oddychasz czystym tlenem przez maskę przez ok. 60–90 minut. W tym czasie Twój organizm otrzymuje znacznie więcej tlenu niż zwykle – co wspomaga regenerację, leczenie ran, poprawia krążenie i ogólne samopoczucie 💪.
🔚 5. Wynurzanie
Po zakończeniu terapii ciśnienie w komorze jest stopniowo obniżane – czyli "wynurzasz się". Proces trwa kilka minut.
😊 6. Koniec sesji
Wychodzisz z komory zrelaksowany/a, dotleniony/a i gotowy/a na resztę dnia. U niektórych osób efekty widać już po kilku sesjach!

12/09/2025

Małe kroki robią wielką różnice ✨ Który z tych sposobów wybierasz dziś dla siebie? 💆‍♀️💪 Daj znać w komentarzu!

08/09/2025

🧠 Czy każdy może korzystać z komory hiperbarycznej?
NIE. Są pewne przeciwwskazania:
❗ rozedma płuc
❗ ciąża
❗ niektóre choroby uszu
❗wszczepiony rozrusznik serca,
❗ostre zapalenie zatok obocznych nosa,
❗nieleczoną odmę opłucnową, czyli nieprawidłowe nagromadzenie powietrza w jamie opłucnej (przestrzeni otaczającej płuca),
❗ostre choroby uszu,
❗drgawki w przeszłości lub padaczkę,
❗ operacje w obrębie klatki piersiowej,
❗zapalenie nerwu wzrokowego,
❗aktywny krwotok,
❗gorączkę.
Zawsze przeprowadzamy wywiad medyczny, by upewnić się, że HBOT jest bezpieczne dla Ciebie.

Masz pytania? Zostaw je w komentarzu lub napisz w wiadomości.

03/09/2025

💨 Czym właściwie jest komora hiperbaryczna?
To specjalna kapsuła, w której oddychasz tlenem pod zwiększonym ciśnieniem. Dzięki temu Twój organizm lepiej się regeneruje, dotlenia i zwalcza stany zapalne.
✅ Przyspiesza gojenie ran
✅ Poprawia odporność
✅ Pomaga w regeneracji po urazach
✅ Wspiera układ nerwowy
Otwórz się na naturalną terapię! 🌿