15/07/2023
Dzie艅 14: Czas na odpoczynek! Mam nadziej臋, ze wytrwali艣cie. A dlaczego odpoczynek jest a偶 tak wa偶ny, ze zosta艂 dodany do 14 dniowego wyzwania? Dlatego, 偶e warto pami臋ta膰 o nim :) Dzieci potrzebuj膮 odpoczynku zar贸wno po d艂ugotrwa艂ej terapii, po intensywnym roku nauki. Zar贸wno terapia jak i nauka wymaga od dzieci wysi艂ku fizycznego i emocjonalnego. Odpoczynek pozwala na regeneracj臋 organizmu, dzieci potrzebuj膮 czasu wolnego od szko艂y i zaj臋膰 dodatkowych, aby rozwija膰 swoje umiej臋tno艣ci spo艂eczne i emocjonalne. W trakcie wakacji mog膮 sp臋dza膰 wi臋cej czasu z rodze艅stwem, przyjaci贸艂mi i rodzin膮. Mog膮 uczestniczy膰 w r贸偶norodnych aktywno艣ciach spo艂ecznych, rozwija膰 umiej臋tno艣ci komunikacyjne i budowa膰 trwa艂e relacje. To wa偶ny czas dla dzieci, aby nabra艂y pewno艣ci siebie, wypr贸bowywa艂y nowe rzeczy i rozwija艂y swoje zainteresowania poza szko艂膮. Czas wolny pozwala dzieciom na rozwijanie swojej kreatywno艣ci. Mog膮 eksperymentowa膰, tworzy膰, czyta膰, pisa膰, rysowa膰 lub zajmowa膰 si臋 innymi aktywno艣ciami, kt贸re pobudzaj膮 ich wyobra藕ni臋. Odpoczynek od codziennego harmonogramu (szko艂y, terapii, zaj臋膰 dodatkowych) daje dzieciom mo偶liwo艣膰 samodzielnego planowania swojego czasu i podejmowania w艂asnych decyzji. To wa偶ne dla ich rozwoju, a tak偶e pomaga w budowaniu samodzielno艣ci i odpowiedzialno艣ci.
Odpoczynek daje dzieciom szans臋 na oderwanie si臋 od tej rutyny, odpr臋偶enie i od艣wie偶enie. Mog膮 sp臋dza膰 czas na r贸偶nych aktywno艣ciach, kt贸re relaksuj膮 je i sprawiaj膮 przyjemno艣膰.
Oczywi艣cie, wa偶ne jest, aby znale藕膰 r贸wnowag臋 mi臋dzy odpoczynkiem a kontynuacj膮 nauki, czy terapii, aby unikn膮膰 utraty zdobytych umiej臋tno艣ci i wiedzy. Nie oznacza to jednak, 偶e dzieci powinny by膰 ca艂kowicie pozbawione edukacyjnych aktywno艣ci w czasie wakacji. Mog膮 korzysta膰 z ciekawych ksi膮偶ek, gier planszowych, muze贸w, czy warsztat贸w, kt贸re pog艂臋biaj膮 ich zainteresowania i rozwijaj膮 ich umiej臋tno艣ci w spos贸b przyjemny i nieformalny. Odpoczynek i nauka mog膮 i powinny i艣膰 w parze, aby zapewni膰 dzieciom pe艂en i zr贸wnowa偶ony rozw贸j.
