23/02/2026
‼️W Światowy Dzień Walki z Depresją pochylamy się nad depresją u mężczyzn.‼️
Oficjalne statystyki wskazują na to, że więcej kobiet choruje na depresję. Tak jednak nie jest! Z amerykańskiego badania opublikowanego w „The Journal of the American Medical Association Psychiatry” wynika, że nieco więcej mężczyzn (26,3%) niż kobiet (21,9%) choruje na depresję. Wniosek płynący z obserwacji klinicznych, również w Fundacji Twarze Depresji, jest taki, że choroba ta dotyka w takim samym stopniu kobiety, jak i mężczyzn, ale panowie rzadziej sięgają po pomoc specjalistów zdrowia psychicznego.
W Polsce pokutuje wiele stereotypów, które zdecydowanie utrudniają mężczyznom mierzenie się z kryzysem psychicznym. Od najmłodszych lat spotykają się oni z powtarzanym jak mantra hasłem: „Chłopaki nie płaczą”. Stereotypy są mocno zakorzenione w głowach, bo towarzyszą nam od najmłodszych lat. Widać je na co dzień np. na placach zabaw. Kiedy przewróci się chłopiec i płacze z tego powodu, to wielu rodziców – zwłaszcza ojców – powie: „Synu, nie bądź mazgajem. Wstawaj, nic ci nie jest”. Kiedy upadnie córka, tata powie: „Córeczko, daj kolanko, tatuś pocałuje”.
W przypadku mężczyzn pojawia się — zamiast smutku i przygnębienia — rozdrażnienie i irytacja. Często dochodzi do zachowań agresywnych.
Agresja słowna, a czasem również i fizyczna, znacznie utrudnia im wykonywanie obowiązków, rodzi problemy w pracy i szereg konsekwencji — bywa także , że prawnych. Natomiast na płaszczyźnie prywatnej prowadzi do rozluźnienia więzi rodzinnych, eskalacji konfliktów ze współmałżonką/partnerką, a także na linii rodzic-dziecko. Te w szczególności trudno jest później odbudować.
Poniższy raport o stanie psychicznym mężczyzn przygotowaliśmy do magazynu „Twarze depresji” nr 10/2024, który powstał w ramach 18. edycji kampanii społecznej „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję.” poświęconej zdrowiu psychicznemu panów. W Polsce ponad dwa razy więcej mężczy...
