29/12/2025
Hałas za oknem, chrapanie partnera, głośni sąsiedzi…? Dobre zatyczki do uszu do spania potrafią uratować noc 😴👂
👉 Ale uwaga – żadne stopery nie wyciszają wszystkiego.
Ich skuteczność określa wskaźnik NRR (noise reduction rating) – im wyższy, tym mocniej tłumią hałas.
Ważne, by znaleźć taki model, który pozwoli Ci zasnąć, a jednocześnie dalej usłyszysz np. budzik czy płacz dziecka.
W naszym artykule pokazujemy:
🔹 Zatyczki woskowe – bardzo wygodne i miękkie, ale słabiej tłumią niskie dźwięki (np. chrapanie) i trudno je wyczyścić.
🔹 Zatyczki wielorazowe – solidne, dobre także na basen, można je myć i używać długo, ale nie każdemu idealnie pasują do kształtu ucha.
🔹 Zatyczki piankowe – mają najwyższy NRR (nawet 28–33), świetnie tłumią hałas, są miękkie i dopasowują się do ucha, ale wymagają dobrej techniki zakładania.
🔹 Zatyczki silikonowe – wygodne, delikatne, pomagają też chronić uszy przed wodą, ale słabiej radzą sobie z mocnym hałasem czy chrapaniem.
🔹 Zatyczki robione na wymiar – tworzone na podstawie odlewu Twoich uszu, bardzo wygodne i skuteczne, ale też najdroższe i wymagają czasu na wykonanie.
💡 Kluczowe jest dopasowanie do Twojego ucha – czasem zatyczki o niższym NRR działają lepiej niż te „mocniejsze”, bo po prostu lepiej wypełniają przewód słuchowy. Warto przymierzyć kilka modeli, zanim wybierzesz ten idealny.
👩⚕️ Audiolog może pomóc dobrać zatyczki tak, aby:
➡️ maksymalnie wyciszyć chrapanie,
➡️ albo pozostawić możliwość usłyszenia ważnych dźwięków w nocy.
👉 Sprawdź szczegóły w naszym artykule:
https://www.marmed.pl/profesjonalne-zatyczki-do-uszu-do-spania-przeglad-najlepszych-modeli/