Studio FLOW Iwona Kurczab Usługi treningowe

Studio FLOW Iwona Kurczab Usługi treningowe Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Studio FLOW Iwona Kurczab Usługi treningowe, Zabkowice Slaskie.

https://studioflowiwonakurczab.pl
Trening personalny i w małych grupach treningowych 📍 Ząbkowice Śląskie📍
Pilates, Joga, eventy
Szkolenia rowerowe Trasy Enduro Srebrna Góra - NS BIKES

23/12/2025

Szkolenie instruktorskie Pilates ✔️🤍
Wiedza. Uważność. Jakość ruchu.
Przekazywanie wiedzy i wspieranie przyszłych instruktorów w świadomej pracy z ciałem ✨💫

🎄 ŚWIĄTECZNA PROMOCJA! 🎄Tylko do 24.12 mamy dla Was –15% na wszystkie usługi! 🎁To idealny moment, żeby zadbać o siebie p...
20/12/2025

🎄 ŚWIĄTECZNA PROMOCJA! 🎄
Tylko do 24.12 mamy dla Was –15% na wszystkie usługi! 🎁

To idealny moment, żeby zadbać o siebie przed świętami lub podarować komuś wyjątkowy prezent 💆‍♀️✨
Nie zwlekaj — promocja obowiązuje krótko!

📅 Termin: do 24 grudnia
💥 Rabat: –15% na wszystkie usługi

📩 Napisz do nas lub umów się już dziś!

💫 PODARUJ RUCH, ZDROWIE I MOTYWACJĘ! 💫🎁 Vouchery na PILATES i szkolenie ROWEROWE już dostępne!✨ Pilates - idealny dla os...
11/12/2025

💫 PODARUJ RUCH, ZDROWIE I MOTYWACJĘ! 💫

🎁 Vouchery na PILATES i szkolenie ROWEROWE już dostępne!

✨ Pilates - idealny dla osób, które chcą:
• wzmocnić całe ciało
• poprawić sylwetkę i mobilność
• zredukować napięcia i bóle pleców
• znaleźć spokojny, harmonijny trening

🚴‍♀️ Szkolenie rowerowe – dla tych, którzy chcą:
• pewniej czuć się na rowerze
• nauczyć się techniki jazdy
• zrobić progres przed sezonem lub w trakcie
• zyskać indywidualne wskazówki od trenera

🎟️ Vouchery w formie: elektronicznej lub papierowej
🎟️ Dostępne pojedyncze treningi i pakiety

Chcesz sprawić komuś wyjątkowy prezent… albo sobie? 🤍
Napisz do mnie — doradzę i dobiorę idealny voucher!

Poznajcie Justynę 😊 - nową instruktorkę w studio! 🫶💜Hej! Nazywam się Justyna i jestem instruktorem pilates oraz trenerem...
08/12/2025

Poznajcie Justynę 😊 - nową instruktorkę w studio! 🫶💜

Hej! Nazywam się Justyna i jestem instruktorem pilates oraz trenerem personalnym. Ruch i aktywność fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat. Na co dzień łączę wiele form aktywności tj. pilates, treningi siłowe, bieganie czy długie wędrówki po górach. Lubię "bawić się" ruchem dlatego na moich zajęciach pilates łącze klasyczne podejście z nowoczesnym. Szczególnie ważna dla mnie jest świadomość ruchu i na to kładę nacisk w mojej pracy z podopiecznymi. A po za tym jestem osobą pełną energii i pasji, którą dzielę się z innymi :)

Do zobaczenia na macie!😊

06/12/2025

Kochani, od 9.12 znikam na chwilę — potrzebuję miesiąca na wgranie nowego Windowsa w głowie 😉🧠✨
Reset, update, trochę systemowych porządków.

**Zajęcia odbywają się według grafiku**, studio działa normalnie, energia płynie dalej — ja po prostu potrzebuję krótkiego czasu dla siebie, żeby wrócić z jeszcze lepszą wersją systemu. 💫

Dziękuję za Waszą cierpliwość i wyrozumiałość.
Do zobaczenia już w nowym, ulepszonym wydaniu ✨💛

🚵‍♂️ Nowy numer Magazynu Bike Region Glacensis już jest! 🚵‍♀️ 😇😊 a w nim mnóstwo ciekawostek o regionie, aktywnościach s...
01/12/2025

🚵‍♂️ Nowy numer Magazynu Bike Region Glacensis już jest! 🚵‍♀️ 😇😊 a w nim mnóstwo ciekawostek o regionie, aktywnościach sportowych i interesujących ludziach z gór 😍

📲 Czytaj wygodnie w wersji cyfrowej:
👉 https://jako-webart.home.pl/pdf/?fbclid=IwdGRjcAONNiZjbGNrA40z72V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHoiFRb6_CkKWd5eismgCYywhcaiUT5KH0AacFJOBVyolpJvDi8itvEIe9X6G_aem_WwEFOwGbN-jfRFmP5th6uw

📦 Wersja drukowana?
Znajdziecie ją również w

Pamiętajcie, że Bike Region Glacensis to nie tylko rowery, warto przygotować się do sezonu zimowego pod kątem przygotowania motorycznego, tak by było bezpiecznie ❄️☃️🏂

25/11/2025

⭐ „Horseback” Back and Front w Pilatesie🤩
To konkretne ćwiczenie klasycznego pilatesu (szkoła Romana / klasyczny repertuar), wykonywane najczęściej:
na reformerze lub na macie w wersji modyfikowanej.
Ćwiczenie „horseback” uczy:
•stabilizacji tułowia,
•pracy głębokiego core,
•kontroli nóg i bioder,
•wydłużenia kręgosłupa,
•kontroli nóg i bioder,
•siły wewnętrznych ud (stąd nazwa: jak siedzenie „w siodle” 🐎🐴🏇 Kto już siedział na pilatesowym siodle 🙃😅?

25/11/2025

⭐ „Horseback” Back and Front w Pilatesie🤩
To konkretne ćwiczenie klasycznego pilatesu (szkoła Romana / klasyczny repertuar), wykonywane najczęściej:
na reformerze lub na macie w wersji modyfikowanej.
Ćwiczenie „horseback” uczy:
•stabilizacji tułowia,
•pracy głębokiego core,
•kontroli nóg i bioder,
•wydłużenia kręgosłupa,
•kontroli nóg i bioder,
•siły wewnętrznych ud (stąd nazwa: jak siedzenie „w siodle” 🐎🐴🏇 Kto już siedział na pilatesowym siodle 🙃😅?

✨ Kilka wolnych miejsc na treningi indywidualne ✨Zanim zniknę na miesięczny urlop, przygotowuje się do operacji (9 grudn...
11/11/2025

✨ Kilka wolnych miejsc na treningi indywidualne ✨

Zanim zniknę na miesięczny urlop, przygotowuje się do operacji (9 grudnia), mam jeszcze trochę przestrzeni na treningi indywidualne💪

Jeśli czujesz, że chcesz popracować nad sobą – ruchem, postawą, świadomością ciała – to teraz jest dobry moment, żeby złapać termin.
Zrobimy coś dobrego dla Twojego ciała jeszcze przed moją przerwą 🌿
Studio będzie czynne podczas mojej nieobecności!
📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz się umówić lub dowiedzieć więcej.

W studio zajęcia prowadzą również Ewelina Hawliczek - dietetyk, trener personalny oraz Joanna Stępień.Dziewczyny zaprasz...
04/11/2025

W studio zajęcia prowadzą również Ewelina Hawliczek - dietetyk, trener personalny oraz Joanna Stępień.
Dziewczyny zapraszają w środę 8:30 i piątek 18:00
oraz czwartek 18:30 i 19:30 💖
🎉📅 Dołącz do nas już dziś!
https://app.fitssey.com/Studioflowiwonakurczab/frontoffice

Adres

Zabkowice Slaskie
57-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio FLOW Iwona Kurczab Usługi treningowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio FLOW Iwona Kurczab Usługi treningowe:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram