Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 20:00 Wtorek 07:00 - 20:00 Środa 07:00 - 20:00 Czwartek 07:00 - 20:00 Piątek 07:00 - 20:00

KRUPA - MED

Czym jest KRUPA - MED? To miejsce, które powstało przede wszystkim, aby nieść pomoc! Dlaczego warto do nas przyjść?
(1)

Każdego pacjenta traktujemy indywidualnie, dlatego udaje nam się pomóc tak dużej grupie pacjentów, ZAPRASZAMY!

29/01/2026

W poprzedniej rolce mówiliśmy o przeciwwskazaniach do elektroterapii, a dziś dla równowagi – kilka słów o tym, kiedy faktycznie może pomóc 👇

👉 ból ostry i przewlekły (np. kręgosłup, bark, kolano)
👉 napięcie i przeciążenie mięśni
👉 osłabienie mięśni – po urazach, operacjach, unieruchomieniu
👉 zaburzenia krążenia i problemy z regeneracją tkanek
👉 stany pourazowe (skręcenia, stłuczenia)
👉 wsparcie procesu rehabilitacji po zabiegach operacyjnych

Pamiętaj ⚠️
Elektroterapia to narzędzie, a nie rozwiązanie „na wszystko” – dlatego zawsze powinna być dobrana indywidualnie i poprzedzona wywiadem (szczególnie w kontekście przeciwwskazań, o których mówiliśmy wcześniej).

Masz pytania? Zostaw je w komentarzu 💬

28/01/2026

Elektroterapia – hit czy mit?
Czy jest bezpieczna? A może nie każdy może z niej korzystać? 🤔

Na te pytania odpowiada Krzysiek – nasz rehabilitant, który rozwiewa najczęstsze wątpliwości związane z elektroterapią 👨‍⚕️💬

👉 Zobacz film do końca i sprawdź, czy ta forma terapii jest dla Ciebie
💬 Masz dodatkowe pytania? Zostaw komentarz
📌 Zapisz rolkę na później – może się przydać!

27/01/2026

Czym jest elektroterapia? ⚡
To jedna z metod fizykoterapii, w której wykorzystuje się prądy lecznicze do wspomagania procesu rehabilitacji i leczenia bólu 💆‍♂️

Elektroterapia pomaga m.in.:
✔️ zmniejszyć ból
✔️ rozluźnić napięte mięśnie
✔️ poprawić krążenie
✔️ przyspieszyć regenerację tkanek
✔️ wspierać leczenie urazów i stanów zapalnych

To bezpieczna i skuteczna forma terapii, stosowana pod kontrolą specjalisty 👩‍⚕️👨‍⚕️
Indywidualnie dobrane parametry sprawiają, że zabieg jest komfortowy i dopasowany do potrzeb pacjenta.

📩 Masz pytania? Chcesz sprawdzić, czy elektroterapia będzie dla Ciebie odpowiednia?
Napisz do nas lub zapytaj podczas wizyty!

25/01/2026

Zapraszamy do zapisów przez naszą stronę internetową lub pod nr tel +48 669 894 361 😇

22/01/2026

Czy rehabilitacja ortopedyczna po złamaniu jest zawsze konieczna? 🤔🦴

To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszymy w gabinecie.
Kamil – nasz rehabilitant – bierze je dziś na tapetę i mówi, jak jest 👇

▶️ Obejrzyj rolkę i sprawdź, co warto wiedzieć po złamaniu.

21/01/2026

5 problemów, które rozwiązuje fizjoterapia ortopedyczna

Ból, ograniczenia ruchu czy kontuzje nie muszą być Twoją codziennością. Fizjoterapia ortopedyczna pomaga wrócić do sprawności i komfortu życia 👇

🦴 Bóle kręgosłupa – szyja, plecy, odcinek lędźwiowy
🦵 Urazy i kontuzje – skręcenia, naciągnięcia, zerwania
🤕 Ból stawów – kolana, barki, biodra, łokcie
🔧 Stan po operacjach ortopedycznych – szybciej i bezpieczniej do formy
🧍‍♂️ Ograniczenia ruchomości i napięcia mięśniowe – poprawa mobilności i postawy

Indywidualna terapia to nie tylko leczenie objawów, ale znalezienie przyczyny problemu.
Jeśli coś Cię boli – nie czekaj, działaj!

📩 Masz pytania? Napisz do nas lub umów się na wizytę.

20/01/2026

Ile trwa powrót do sprawności po urazie?

To jedno z najczęstszych pytań, które słyszymy w gabinecie.

Na filmiku Kamil – nasz rehabilitant – wyjaśnia, od czego to naprawdę zależy i dlaczego u każdego ten proces może wyglądać inaczej. 💪

▶️ Obejrzyj do końca
💬 Masz podobne doświadczenia albo jesteś w trakcie rehabilitacji? Daj znać w komentarzu

19/01/2026

Fizjoterapia ortopedyczna to coś więcej niż ćwiczenia 💪
To kompleksowa praca z bólem, ruchem i funkcją ciała.

🔹 Na czym polega?
Skupia się na diagnostyce i leczeniu dolegliwości układu ruchu – mięśni, stawów, więzadeł i kości. Pomaga zarówno po urazach i operacjach, jak i przy przeciążeniach czy bólach przewlekłych.

🔹 Dla kogo?
✔️ po kontuzjach sportowych
✔️ po zabiegach ortopedycznych (np. kolano, bark, kręgosłup)
✔️ przy bólach pleców, barków, bioder
✔️ przy ograniczeniu ruchu i sztywności

🔹 Co obejmuje terapia?
➡️ indywidualnie dobrane ćwiczenia
➡️ terapię manualną
➡️ pracę nad zakresem ruchu, siłą i stabilizacją
➡️ edukację – jak ruszać się bez bólu i zapobiegać nawrotom

🎯 Cel?
Powrót do sprawności, redukcja bólu i bezpieczny ruch na co dzień.

Masz pytania lub chcesz sprawdzić, czy fizjoterapia ortopedyczna jest dla Ciebie? Napisz do nas 📩

18/01/2026

Wolne terminy na nadchodzący tydzień📅
Zapraszamy do kontaktu +48 669 894 361 ☎️

15/01/2026

Stan zapalny w stawie skokowym? Laseroterapia może pomóc!

Laseroterapia działa przeciwzapalnie i regeneracyjnie, docierając głęboko do tkanek. Jak to możliwe? 👇
✨ Zmniejsza ból i obrzęk – poprawia mikrokrążenie i przyspiesza odpływ mediatorów zapalenia
✨ Przyspiesza regenerację – stymuluje komórki do odbudowy uszkodzonych struktur
✨ Redukuje stan zapalny – wpływa na procesy biochemiczne, hamując nadmierną reakcję zapalną
✨ Bezpieczna i bezbolesna – idealna jako uzupełnienie rehabilitacji po urazach i przeciążeniach

💡 Najlepsze efekty daje połączenie laseroterapii z terapią manualną i ćwiczeniami dopasowanymi do pacjenta.

Masz dolegliwości w obrębie kostki? 📩 Napisz do nas i sprawdź, czy laseroterapia będzie dla Ciebie odpowiednia!

14/01/2026

Dominika – nasza fizjoterapeutka – pokazuje 3 ćwiczenia poprawiające stabilizację kostki.

Regularna praca nad stabilizacją to podstawa w prewencji urazów i bezpiecznym powrocie do aktywności 💪🦶

Zapisz rolkę i wracaj do niej w treningu!

13/01/2026

Co tak naprawdę dzieje się w stawie skokowym po skręceniu? 🤕🦶

Skręcenie stawu skokowego to nie tylko „chwilowy ból”. W momencie urazu dochodzi do nadmiernego rozciągnięcia lub przerwania więzadeł, najczęściej po stronie bocznej kostki. Towarzyszy temu stan zapalny, obrzęk, ból oraz ograniczenie ruchu.

Z czasem organizm próbuje się bronić – pojawia się krwiak, a mięśnie wokół stawu zaczynają pracować inaczej, by go chronić. Bez odpowiedniej rehabilitacji może to prowadzić do osłabienia stabilizacji, nawracających skręceń i przewlekłego bólu.

Dlatego tak ważna jest szybka diagnostyka i dobrze dobrana terapia, która przywróci nie tylko zakres ruchu, ale też siłę i kontrolę stawu 💪

👉 Masz za sobą skręcenie kostki? A może ból wraca? Daj znać w komentarzu!

Adres

Roosevelta 46
Zabrze
41-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 20:00
Wtorek	07:00 - 20:00
Środa	07:00 - 20:00
Czwartek	07:00 - 20:00
Piątek	07:00 - 20:00

Telefon

+48669894361

Strona Internetowa

https://krupamed.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy KRUPA - MED umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do KRUPA - MED:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Zabrze?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta

O nas

KRUPA–MED gabinet rehabilitacji i masażu. Nasi doświadczeni rehabilitanci z pełnym zaangażowaniem sprawią, że staniesz na nogi i wyjdziesz z naszego gabinetu uśmiechnięty.

Wyróżniamy się indywidualnym podejściem do pacjenta. Mamy świadomość, że wielu urazów i problemów można uniknąć, dlatego ważna jest dla nas edukacja i zastosowanie profilaktyki na co dzień.

Jesteśmy pasjonatami swojej pracy, ciągle się doszkalamy i korzystamy z nowoczesnego sprzętu, aby jeszcze lepiej pomagać naszym pacjentom.