Gabinet Psychoterapii i Rozwoju. Gestalt Window. Rafał Wójcik

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju. Gestalt Window. Rafał Wójcik Psychoterapeuta Gestalt certyfikat EAGT i EAP Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie certyfikacji. Gestalt jest nurtem humanistyczno- doświadczeniowym.

Szkolenie całościowe czteroletnie w zakresie prowadzenia psychoterapii odbyłem w Instytucie Gestalt w Krakowie. Podstawą tego kierunku psychoterapeutycznego jest budowaniem relacji terapeutycznej w atmosferze akceptacji ,empatii i autentyczności, która jest jedną z podstawowych czynników leczących. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, trudnościami w pracy, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach rodzinnych, nie czują satysfakcji z życia jakie budują, mają niskie poczucie własnej wartości. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w instytucjach leczenia i przeciwdziałania uzależnieniom oraz innym problemom społecznym, między innymi w zabrzańskiej Fundacji Pomost, w ośrodku stacjonarnym Centrum Leczenia Uzależnień ,,Familia", Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień ,,Familia" w Gliwicach. Współpracuję z Ośrodkiem Profilaktyki i Leczenia Uzależnień w Zabrzu

Odkryłem w toku swojej własnej podróży z psychoterapią, że nie ma nic piękniejszego niż spotkanie dwóch ludzi w jednym miejscu. Gdzie można dzielić się uczuciami, myślami, obawami. Gdzieś gdzie nie ma potępienie dla ludzkich błędów, które przecież wszyscy popełniamy. Gdzieś gdzie jest zrozumienie, że człowiek na dany moment robi to co może najlepiej zrobić. Gdzieś gdzie można spotkać się sam ze sobą i odbić się w oczach drugiego człowieka. Gdzieś gdzie pojawia się moment, że po prostu nie wiemy co zrobić z tym co nas spotkało. Gdzieś gdzie dowiaduje się, że ma wybór i uczy się brać za niego odpowiedzialność. Gdzieś gdzie z każdego doświadczenia i tego przyjemnego i nieprzyjemnego płynie źródło potencjału, który można wykorzystać dla wzbogacenia życia i nas samych. Mogę powiedzieć, że nie zawsze jest to droga łatwa. To jak wspinanie się w górę. Czasami bolą ręce. Czasami nogi odmawiają posłuszeństwa. Zadajemy sobie pytanie po co i czy nie rezygnować. Bo ból jest nie do zniesienia. Czasami stajemy i podziwiamy co do tej pory udało się zrobić. Przeżywamy chwile uniesienia. Dotarcie na szczyt to spojrzenie z góry na to jaki świat jest wspaniały w mroku i blasku słońca. Dotarcie to też zgoda i akceptacja na bycie człowiekiem takim jakim się jest. Na jego naturę nie doskonałą ale prawdziwą....

Co w ostatnim dniu :✨Byś był tu i teraz w przyszłym roku✨Byś podsumował w jaki sposób dawałeś sobie satysfakcję✨Co dodaw...
31/12/2025

Co w ostatnim dniu :
✨Byś był tu i teraz w przyszłym roku

✨Byś podsumował w jaki sposób dawałeś sobie satysfakcję

✨Co dodawało i co odbierało ci energię

✨ Którym relacja chcesz poświecić energię

✨ Co przeszkadzało ci budować satysfakcjonujące energię...

I wiele innych rzeczy, które mogą sprawić że twe życie będzie lepsze🎸💃🕺

Rozwój w terapii wymaga czasu to małe kroki, które składają się na zmiany:  behawioralne,emocjonalne, cielesne , które p...
11/12/2025

Rozwój w terapii wymaga czasu to małe kroki, które składają się na zmiany: behawioralne,emocjonalne, cielesne , które początki maja we wzroście świadomości w tych obszarach...

Każdy, nawet najmniejszy postęp jest ważny 🙂 Wzrost i rozwój to także malutkie kroki do przodu.
Doceniaj je - u dzieci, u siebie, u innych ❤️🌲

11/12/2025

Dobrego dnia ❤️

09/12/2025
Czekam na tą książkę. Z niecierpliwością. Od kiedy usłyszałem historię o pierwszych sesjach Laury. Kiedy zmiana zachodzi...
28/11/2025

Czekam na tą książkę. Z niecierpliwością. Od kiedy usłyszałem historię o pierwszych sesjach Laury. Kiedy zmiana zachodziła poprzez ucieleśnione bycie. A nie za pomocą jakiś wymyślnych technik. Koniec końcu pokazała że to co potrzebujemy to bliskości drugiego człowieka...

📌𝕃𝕒𝕦𝕣𝕒 ℙ𝕖𝕣𝕝𝕤 "ℤ̇𝕪𝕛𝕒̨𝕔 𝕟𝕒 𝕘𝕣𝕒𝕟𝕚𝕔𝕪"

"𝙋𝙧𝙯𝙮𝙟𝙢𝙪𝙟𝙚̨ 𝙥𝙖𝙘𝙟𝙚𝙣𝙩𝙖 𝙩𝙖𝙠𝙞𝙢, 𝙟𝙖𝙠𝙞𝙢 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙥𝙧𝙯𝙚𝙙𝙨𝙩𝙖𝙬𝙞𝙖 𝙬 𝙘𝙯𝙖𝙨𝙞𝙚 𝙨𝙚𝙨𝙟𝙞 𝙯𝙚 𝙢𝙣𝙖̨. 𝘽𝙮ł 𝙬𝙮𝙨𝙩𝙖𝙧𝙘𝙯𝙖𝙟𝙖̨𝙘𝙤 𝙯𝙢𝙤𝙩𝙮𝙬𝙤𝙬𝙖𝙣𝙮, 𝙖𝙗𝙮 𝙥𝙧𝙯𝙮𝙟𝙨́𝙘́ 𝙣𝙖 𝙪𝙢𝙤́𝙬𝙞𝙤𝙣𝙖̨ 𝙬𝙞𝙯𝙮𝙩𝙚̨, 𝙞 𝙤𝙙 𝙩𝙚𝙟 𝙥𝙤𝙧𝙮 𝙣𝙖𝙬𝙞𝙖̨𝙯𝙪𝙟𝙚𝙢𝙮 𝙯𝙚 𝙨𝙤𝙗𝙖̨ 𝙠𝙤𝙣𝙩𝙖𝙠𝙩 𝙬𝙮ł𝙖̨𝙘𝙯𝙣𝙞𝙚 𝙣𝙖 𝙥𝙤𝙙𝙨𝙩𝙖𝙬𝙞𝙚 𝙣𝙖𝙨𝙯𝙚𝙟 𝙬𝙯𝙖𝙟𝙚𝙢𝙣𝙚𝙟 𝙨́𝙬𝙞𝙖𝙙𝙤𝙢𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙬 𝙙𝙖𝙣𝙮𝙢 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙘𝙞𝙚. 𝙎𝙠𝙪𝙥𝙞𝙚𝙣𝙞𝙚 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙣𝙖 𝙩𝙮𝙢, 𝙘𝙤 𝙟𝙚𝙨𝙩, 𝙖 𝙣𝙞𝙚 𝙣𝙖 𝙩𝙮𝙢, 𝙘𝙯𝙚𝙜𝙤 𝙣𝙞𝙚 𝙢𝙖 𝙡𝙪𝙗 𝙘𝙤 𝙥𝙤𝙬𝙞𝙣𝙣𝙤 𝙗𝙮𝙘́, 𝙯𝙬𝙮𝙠𝙡𝙚 𝙙𝙖𝙟𝙚 𝙥𝙖𝙘𝙟𝙚𝙣𝙩𝙤𝙬𝙞 𝙬𝙮𝙨𝙩𝙖𝙧𝙘𝙯𝙖𝙟𝙖̨𝙘𝙚 𝙬𝙨𝙥𝙖𝙧𝙘𝙞𝙚, 𝙖𝙗𝙮 𝙥𝙧𝙯𝙮𝙟𝙨́𝙘́ 𝙣𝙖 𝙣𝙖𝙨𝙩𝙚̨𝙥𝙣𝙖̨ 𝙨𝙚𝙨𝙟𝙚̨; 𝙣𝙞𝙚𝙠𝙤𝙣𝙞𝙚𝙘𝙯𝙣𝙞𝙚 𝙡𝙚𝙥𝙨𝙯𝙖̨ 𝙢𝙤𝙩𝙮𝙬𝙖𝙘𝙟𝙚̨ 𝙙𝙤 „𝙗𝙮𝙘𝙞𝙖 𝙬 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙞”, 𝙖𝙡𝙚 𝙥𝙧𝙯𝙮𝙣𝙖𝙟𝙢𝙣𝙞𝙚𝙟 𝙘𝙝𝙚̨𝙘́ 𝙠𝙤𝙣𝙩𝙮𝙣𝙪𝙤𝙬𝙖𝙣𝙞𝙖 𝙠𝙤𝙣𝙩𝙖𝙠𝙩𝙪 𝙯 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙖̨."

📌 Przedłużamy promocję na naszą wydawniczą nowość.
Do końca tygodnia kupisz ją na naszej stronie z rabatem: https://oficynazwiazekotwarty.pl/produkt/laura-perls-zyjac-na-granicy/

📌 𝕎𝕤𝕡𝕚𝕖𝕣𝕒𝕛 𝕞𝕒ł𝕪𝕔𝕙 𝕚 𝕟𝕚𝕖𝕫𝕒𝕝𝕖𝕫̇𝕟𝕪𝕔𝕙 𝕨𝕪𝕕𝕒𝕨𝕔𝕠́𝕨. 𝕋𝕠 𝕕𝕝𝕒 𝕟𝕒𝕤 𝕓𝕒𝕣𝕕𝕫𝕠 𝕨𝕒𝕫̇𝕟𝕖!

Trafiłem na artykuł o problemie wypalenia i morzu złych strategii, które organizacje stosują aby mu zapobiegać. Muszę pr...
27/11/2025

Trafiłem na artykuł o problemie wypalenia i morzu złych strategii, które organizacje stosują aby mu zapobiegać. Muszę przyznać, że to co przeczytałem mocno złamało moje wcześniejsze postrzeganie tego zjawiska.

Artykuł sugeruje, że na etapie inicjacyjnym, wypalenie nie jest problemem indywidualnym, ale organizacyjnym. Muszą go więc rozwiązywać liderzy i zespoły, a nie jednostki. Autor wskazuje trzy podstawowe błędy, które organizacje najczęściej popełniają w kontekście walki z tym zjawiskiem. Cierpienie powstaje na styku organizm środowisko a nie jest tylko czymś indywidualnym. To tak zachodzi kontakt...



https://www.psychologytoday.com/us/blog/pressure-proof/202510/why-the-burnout-problem-remains-unsolved

Mieliście tak, że chcieliście wprowadzić jakąś zmianę, ale poczuliście wewnętrzną ścianę? Przeszkoda ta nie pozwalała pó...
22/11/2025

Mieliście tak, że chcieliście wprowadzić jakąś zmianę, ale poczuliście wewnętrzną ścianę? Przeszkoda ta nie pozwalała pójść do przodu.

Według Enrighta jest to często konkurencyjny motyw, który przeszkadza nam osiągnąć cel terapeutyczny. Gdy patrzymy na różne teorie, okazuje się, że można patrzeć na to jak na część nas, którą należy się zaopiekować.

Przełamanie jej może się nie sprawdzić, bo napotkamy na konflikt, którego nie będziemy umieli przepracować. Wejdźmy w dialog z tą częścią. Dajmy temu tyle czasu, ile potrzeba.

Gdy odłożymy wszystkie oczekiwania na bok, to organizm ma swój wewnętrzny rytm. I jeśli z wyrozumiałością popracujemy nad tymi wewnętrznymi oporami, wtedy pójdziemy do przodu.

Rozmawiaj ze sobą, nie walcz...

Lubię ostatnio się przyglądać postępowi technologicznemu i jego wpływie na nasz jako ludzi. Jednym z pojęć Gestalt jest ...
21/11/2025

Lubię ostatnio się przyglądać postępowi technologicznemu i jego wpływie na nasz jako ludzi. Jednym z pojęć Gestalt jest Kontakt. A właściwie spotkanie organizmu i środowiska. Tym ostatnim można nazwać nasze spotkania coraz szerzej z AI. W gabinecie coraz częściej słyszę jak coraz powszechniej ludzie z tego korzystają. Tak jak wcześniej z mediów społecznościowych.
Jednocześnie przeglądam różne badania na temat tego jak obniża naszą naturalną kreatywność. Rozleniwia nasz mózg. Upośledza język a być może i relacje społeczne.
W przeszłości ludzi rozmawiający na przystankach, w pociągu i odwiedzjących się razem. Zastąpieni są światłem ekranu. Dzieci bawiące się w swoich pokojach i odwiedzających się, głosem z kwadratowych płaskich pudełek. Jednocześnie w badaniach również mówi się o obniżonej samoocenie, zwiększonym wskaźniku zaburzeń depresyjnych wśród młodych.

Myślę, że nie chodzi tu o krytykę ale do wezwanie do balansu. Znalezienie odpowiedniej równowagi, która pomoże nam wykorzystać potencjał AI, ale też i zachować naturalne zdolności. By zachować naturalne sposoby regulacji emocji a nie bazować na sztucznej dopaminie, która w konsekwencji nas wyczerpuje i zmniejsza motywacje do życia pełnią...

20/11/2025

Piękne ❤️❤️❤️

Idąc za ideami Carla Rogers psychoterapeuta towarzyszy w szukaniu odpowiedzi niż je daje.. Myślicie że to dobrze ?
14/11/2025

Idąc za ideami Carla Rogers psychoterapeuta towarzyszy w szukaniu odpowiedzi niż je daje.. Myślicie że to dobrze ?

Adres

Zabrze
41-800

Godziny Otwarcia

Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 11:00 - 14:00
Sobota 08:00 - 11:00

Telefon

+48500453575

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii i Rozwoju. Gestalt Window. Rafał Wójcik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychoterapii i Rozwoju. Gestalt Window. Rafał Wójcik:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Psychoterapia Gestalt oraz psychoterapia uzależnień in Gestalt therapy philosophy

Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie certyfikacji. Gestalt jest nurtem humanistyczno- doświadczeniowym. Szkolenie odbywam w Instytucie Gestalt w Krakowie. Podstawą tego kierunku psychoterapeutycznego jest budowaniem relacji terapeutycznej w atmosferze akceptacji ,empatii i autentyczności, która jest jedną z podstawowych czynników leczących. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, trudnościami w pracy, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach rodzinnych, nie czują satysfakcji z życia jakie budują, mają niskie poczucie własnej wartości.

Zajmuję się prowadzeniem terapii uzależnienia od alkoholu i substancji psychoaktywnych. Pracą z osobami, które dorastały w rodzinie w której był alkohol i narkotyki. Teraz w wyniku tego doświadczają takich problemów jak nadmierna kontrola, niskie poczucie własnej wartości, trudność w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień

Odkryłem w toku swojej własnej podróży z psychoterapią, że nie ma nic piękniejszego niż spotkanie dwóch ludzi w jednym miejscu.

Gdzie można dzielić się uczuciami, myślami, obawami. Gdzieś gdzie nie ma potępienie dla ludzkich błędów, które przecież wszyscy popełniamy. Gdzieś gdzie jest zrozumienie, że człowiek na dany moment robi to co może najlepiej zrobić. Gdzieś gdzie można spotkać się sam ze sobą i odbić się w oczach drugiego człowieka. Gdzieś gdzie pojawia się moment, że po prostu nie wiemy co zrobić z tym co nas spotkało. Gdzieś gdzie dowiaduje się, że ma wybór i uczy się brać za niego odpowiedzialność. Gdzieś gdzie z każdego doświadczenia i tego przyjemnego i nieprzyjemnego płynie źródło potencjału, który można wykorzystać dla wzbogacenia życia i nas samych.