Jakub Gałandziej-Fizjosprint

14/07/2025

10/07/2024

Mój pacjent Stanisław Pająk w miniony weekend wywalczył brązowy medal Mistrzostw Polski kategorii u18 na dystansie 400m przez płotki z rewelacyjnym czasem 53,76s co jest nowym rekordem klubu. Moje serdeczne gratulacje Stasiu💪💪💪, cieszę się że mogę pracować z takimi ludźmi 😎😎😎

14/04/2024

Breaking News !

Mój pacjent Bartłomiej Strzygocki zawodnik MLKS Agros Żary - lekkoatletyka zdobył srebrny medal 🥈🥈🥈 w Mistrzostwach Polski w biegach górskich. Od ponad miesiąca pracowaliśmy nad dolegliwościami bólowymi z jakimi borykał się od dłuższego czasu. Na początek zaczęliśmy od łydki, z którą udało się wygrać po 3 wizytach, następnie okostna, której ból lokalizował się przy przyśrodkowej kostce. Widzieliśmy się jeszcze w czwartek na terapii i zrobiliśmy wszystko aby mógł wystartować w zawodach i wystartował i jeszcze zdobył wicemistrzostwo🏆🏆🏆.

Moje serdeczne gratulacje 👏👏👏

26/03/2024

Mam przyjemność poinformować, że rozpocząłem współpracę z klubem piłkarskim KS Sprotavia Szprotawa⚽️⚽️⚽️.
Wierzę, że pomogę im osiągnąć cele jakie sobie wyznaczyli na ten sezon🏆🏆🏆 i każdy zawodnik zakończy go bez bólu i kontuzji 💪💪💪

20/02/2024

Cześć 🤚

Dziś w gabinecie luz, więc zapraszam serdecznie wszystkich co potrzebują pomocy/konsultacji w dolegliwościach bólowych narządu ruchu bądź chwili relaksu, poprzez rozluźnienie napiętych mięśni w wyniku codzienne pracy, stresu towarzyszącemu jej, z przyjemnością pomogę osiągnąć ten stan ❗️💆‍♀️💆

Dodatkowo zachęcam do współpracy okoliczne kluby sportowe bardzo chętnie podejmę się pracy z sportowcami🏋️‍♀️⛹️🤾🏿‍♂️.
Z doświadczenia które nabyłem podczas mojej 11 letniej kariery sportowej jako sprinter 🏃🏃🏃doskonale wiem czego najbardziej i w jakim okresie potrzebuje zawodnik aby mógł osiągnąć w sezonie startowym szczytowy poziom formy,a tak że cały okres przygotowawczy mógł przepracować bez kontuzji.❌
Wiem jakie to frustrujące jak poświęcasz się całym sercem,a w najmniej oczekiwanym momencie dopada kontuzja 🤕 pomogę każdemu żeby nie musiał nigdy lub nigdy więcej już doświadczać tego uczucia 🤓

Wszelkich informacji udzielę w wiadomość przydatnej lub pod nr telefonu 690-318-569☎️

Pozdrawiam FS!

Pomoc w dolegliwościach bólowych narządu ruchu, masaże relaksacyjne spiętych i przeciążonych mięśni!

04/02/2024

Cześć 🖐️

Co u was ⁉️

Jak zdrówko ⁉️

Jak forma⁉️

Ja dziś w formie regeneracji luźne 5km,
a po rozciąganie i mobilizacja. 🫵
Mnie niestety nie ma kto wymasować po treningach czy ciężkiej pracy, ale WY macie mnie 🫵

Jeżeli potrzebujesz:
-kompleksowej terapii bo borykasz się z kontuzją czy jakimiś dolegliwościami bólowymi 🥇
-masażu 🥇
-czy porady związanej z fizjoterapią, treningami czy regeneracją 🥇

To dobrze trafiłeś pomogę w tym z przyjemnością 😁

Serdecznie zapraszam do kontaktu i umawiania wizyt, można to robić przez wiadomość prywatną 📩 lub pod numerem telefonu 690-318-569☎️

Spokojnej niedzieli 😇

I do zobaczenia w gabinecie 💆💆‍♀️

Pozdrawiam FS❗️

22/01/2024

Cześć 🙋 🙋🙋

Jak wasze zdrowie ? 🏥🏥🏥

Trenujecie ostro jak ja na zdjęciu ?💪💪💪

Może potrzebujecie przyspieszyć swoją regeneracje ? ⚡️⚡️⚡️

Może potrzebujecie pomocy bo borykacie się z jakąś kontuzją ? 🔧🔨🪚

A może po prostu potrzebujecie chwilę relaksu ?💆‍♀️💆💆‍♀️

Serdecznie zapraszam pomogę wam we wszystkim ‼️

Możecie się kontaktować przez stronę albo na nr telefonu 690-318-569☎️☎️☎️

Czekam żeby wam pomóc 🫵🫵🫵

08/01/2024

Cześć 🖐️🖐️🖐️

To już 5 część z serii „Ciekawostek” 📚📚📚dzisiaj na stół wrzucamy Suche igłowanie „ Medyczna akupunktura”. 📌📌📌
Jak zwykle poniżej znajdziecie krótką informacje o tej metodzie. Przyjemnej lektury❗️

Cały czas możecie umawiać się na wizyty pod nr 690-318-569 i przez wiadomość prywatną, odpowiem również na wszelkie pytania. ☎️📩📬
Przyjmuję u mnie w gabinecie, ale również dojadę do pacjenta/klienta jeżeli będzie taka potrzeba. 💆‍♀️💆
Wszelka pomoc w dolegliwościach bólowych, kontuzjach i urazach oraz masaże rozluźniające i relaksacyjne, terapia bańkowa i suche igłowanie.🚨🏥🔋

Serdecznie zapraszam ! 🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

Suche igłowanie
„Medyczna akupunktura”

Metoda suchego igłowania polega na wkuciu się za pomocą cienkiej, elastycznej i bez otworu igły w mięsień, a dokładnie w punkt spustowy. Punkt spustowy to zgrubiały groszek wyczuwalny pod skórą jest to miejsce napięcia się tkanki mięśniowo-powięziowej, charakteryzujący się tkliwością i bólem. Są to miejsca powstałe w wyniku napięcia danego mięśnia, często powstałe po mocnej aktywności fizycznej. Aby wykonać zabieg lokalizujemy takie punkty w mięśniu z którym mamy problem i wprowadzamy tam specjalną igłę, następnie poruszamy nią góra-dół w celu wywołania tak zwanego „twitcha” czyli odpowiedzi mięśnia na wprowadzany bodziec za pomocą skurczu. W danym mięśniu szukamy punktów spustowych i je skuwamy, jeżeli znajdziemy pasmo napięciowe możemy je również skuć większą ilością igieł i zostawić na krótką chwile. Metoda ta jest również wykorzystywana do pracy z bliznami po operacjach czy urazach. Wiemy z badań, że suche igłowanie przez lokalną reakcje drżeniową zmniejsza spontaniczną aktywność elektryczna mięśni, stymuluje mechanoreceptory, oraz lokalne przekrwienie co ogólnie wpłynie na przyśpieszenie procesu regeneracji, zmniejszy ból i rozluźni tkankę.

Pozdrawiam FS❗️

02/01/2024

Cześć 🙋‍♂️

Czekam już na was w gabinecie i postaram się z całych sił żeby ulżyć w bólu czy pomóc przy relaksacji/regeneracji napiętych i przemęczonych mięśni💪💪💪.

Można się umawiać czy przez stronę czy telefonicznie na numer 690-318-569☎️☎️☎️

Pozdrawiam FS!!!

27/12/2023

Cześć 🖐️🖐️🖐️

Święta święta i po świętach🎄🎄🎄, jak obiecałem wrzucam kolejną ciekawostkę, tym razem „Metoda stawiania Baniek”- poniżej znajdziecie jej krótki opis. 📙📙📙

Serdecznie zapraszam do umawiania wizyt, można się kontaktować jak zawsze w wiadomości prywatnej lub telefonicznie na numer: 690-318-569.☎️☎️☎️

Przy okazji Życzę wszystkim dużo zdrowia i szczęścia w nadchodzącym roku🎇🎇🎇 !
Do zobaczenia w gabinecie 💆💆‍♀️💆!

Pozdrawiam FS!

Metoda Stawiania Baniek
Leczenie przy pomocy baniek jest znane od ponad pięciu tysięcy lat. Metoda ta była wykorzystywana już w starożytności i przetrwała do dziś, a jej działanie jest uznawane za skuteczne wśród wielu specjalistów medycyny naturalnej i ich pacjentów. Do wykonania zabiegu używane są szklane lub plastikowe bański różnych rozmiarów i umieszczane na ciele w odpowiednich miejscach w zależności od dolegliwości. Bańka przyczepia się do skóry przy pomocy próżni powstałej w jej wnętrzu. Przy pomocy baniek wykonuje się również masaż bańką, który polega na przeciąganiu przyczepionej bańki po powierzchni, wcześniej przygotowanej do tego skóry.
Bańki działają na podstawie połączeń skórno-narządowych odruchów tzn. Stref Heada są to miejsca na ciele, które odpowiadają za dany narząd wewnętrzny, bo każdy narząd posiada połączenie nerwowe z określonym segmentem skóry. W wyniku jakiś nieprawidłowości funkcji danego narządu za pośrednictwem nerwów wysyła informacje, która może objawiać się: napięciem, reakcją bólową na ucisk, obrzękiem lub długotrwałym bólem. Takie miejsca na powierzchni ciała nazywa się „Strefami Heada”, a każdy narząd wiąże się z określoną strefą.
Celem baniek jest wzmocnienie sił odpornościowych organizmu lub ich uaktywnienie, polega gównie na przestrojeniu leczniczym, czyli regulacji zaburzonych czynności organizmu, zwalczaniu napięć i bólu oraz pobudzeniu przekrwienia i hamowania niechcianych procesów zapalnych.
Oprócz leczenia narządu ruchu przy pomocy wyżej wymienionej może być skuteczną terapią pomocniczą w chorobach układowych czy przeziębieniach.