Marcin Krakowski Chiropraktyk, Technik Masażysta

16/10/2025

🔥 Nie codziennie w moim gabinecie pojawiają się tacy zawodnicy! 🔥
Dziś miałem zaszczyt gościć dwóch prawdziwych mistrzów, którzy w ringu zamieniają się w bestie, a poza nim – w serdecznych, pozytywnych ludzi 🙌🏻

🥊 Lukasz Parobiec – międzynarodowy mistrz ISKA w K1, 14-krotny uczestnik Gromda (walki na gołe pięści), zwycięzca Gromda 9 i zwycięzca pojedynku 1vs1vs1 podczas gali PRIME SHOW MMA 14👑 Po Mariusz Kruczek, który jest również moim serdecznym kolegą, to kolejny zawodnik federacji Gromda, który korzysta z moich zabiegów. To ogromny zaszczyt i przywilej, że Legendy walk na gołe pięści zaufały właśnie mi 💪🏻🙏🏻🔥 Dziękuję Panowie!

🥊 Marcin Majewski Maja Kickboxing Team – wspaniały zawodnik i szanowany w środowisku sztuk walki trener, mistrz świata ISKA w K1 oraz zwycięzca Fight District 2 💪🏻👊🏻

Dla mnie to ogromne wyróżnienie i wdzięczność, że w moim gabinecie pojawiają się nie tylko lokalni pacjenci, ale też profesjonalni sportowcy, którzy zaufali moim umiejętnościom i powierzyli mi swoje zdrowie 🙏🏻

Takie momenty dają mi niesamowitą motywację i przypominają, dlaczego kocham to, co robię ❤️

Dziękuję Tomasz Kalinowski Fotografia, Tomasz Kalinowski za piękną pamiątkę. Jak zawsze jesteś Niezawodny 💪🏻🔥

„Prawdziwa siła nie rodzi się z ciosów – tylko z serca, pasji i charakteru.”

Dr Kamil Rządkowski - Chiropractor Kamil
Chiropractic School of Poland
Stowarzyszenie Chiropraktycy Polscy

13/10/2025

✅ Kolejne szkolenie za mną!

Moi Drodzy,
nie zwalniam tempa i właśnie zakończyłem kolejne niezwykle wartościowe szkolenie –
„Pacjent po zabiegu operacyjnym kręgosłupa w ujęciu klinicznym” 💪🏻

To kolejna dawka wiedzy, która wzbogaca moje doświadczenie i pozwala jeszcze skuteczniej pomagać pacjentom – szczególnie tym, którzy trafiają do mnie po operacjach. Każdy taki kurs to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyka i realne spojrzenie na codzienną pracę z pacjentem po zabiegu.

Ogromne podziękowania i słowa uznania kieruję do dr n. med. Kamila Koszeli – za doskonałą organizację, merytoryczny przekaz i profesjonalne prowadzenie szkolenia. Pan Doktor po raz kolejny udowodnił, że jest wybitnym specjalistą i autorytetem w swojej dziedzinie, a możliwość uczenia się od niego to prawdziwy zaszczyt i przywilej.

Na uznanie zasługuje również zaangażowanie wszystkich uczestników – dyskusje, wymiana poglądów i doświadczeń sprawiły, że atmosfera podczas szkolenia była niezwykle inspirująca. To właśnie dzięki takim spotkaniom rozwijamy się wspólnie – jako terapeuci i jako zespół ludzi, którym zależy na jak najlepszej opiece nad pacjentem 🙌🏻

Wracam do gabinetu z nową porcją wiedzy, inspiracji i praktycznych rozwiązań, które z pewnością przełożą się na jeszcze skuteczniejszą terapię 💪🏻

Rozwój to podstawa – bo tylko wtedy możemy dawać Wam to, co najlepsze.

Użyteczne Szkolenia Medyczne

07/10/2025

🔍 Zanim umówisz się na wizytę – sprawdź, komu powierzasz swoje zdrowie!

W ostatnim czasie coraz więcej osób oferuje „terapie manualne”, „nastawianie kręgosłupa” czy „chiropraktykę”, nie mając odpowiedniego wykształcenia ani uprawnień. Niestety, korzystanie z usług osób nieuprawnionych może prowadzić do poważnych powikłań i długotrwałych problemów zdrowotnych.

👉 Zanim umówisz się na wizytę, zawsze sprawdź, czy terapeuta jest zarejestrowany w oficjalnym rejestrze chiropraktyków.
To proste, a może uchronić Cię przed ryzykiem i niepotrzebnym cierpieniem.

✅ Wybieraj tylko specjalistów, którzy:
• posiadają odpowiednie kwalifikacje i certyfikaty,
• są wpisani do rejestru zawodowego,
• pracują zgodnie z zasadami bezpieczeństwa i etyki.

Twoje zdrowie to nie miejsce na eksperymenty.
🔗 Sprawdź rejestr chiropraktyków zanim zaufasz komuś swoje ciało.

https://www.chiropraktycy.pl/gabinety/marcin-krakowski/

https://chiroschool.pl/marcin-krakowski/

07/10/2025

📸 Czytanie badań obrazowych – fundament bezpiecznej i skutecznej terapii

W pracy terapeuty manualnego i chiropraktyka umiejętność analizy badań obrazowych takich jak RTG, MRI czy TK to nie tylko dodatkowa wiedza – to absolutna podstawa bezpieczeństwa pacjenta.
Każde zdjęcie, każdy wynik to nie tylko dane – to historia konkretnej osoby, której zdrowie powierzono w moje ręce.

🦴 Na zdjęciu trzymam zdjęcie rentgenowskie, prześwietlenie, a w skrócie RTG - odcinka lędźwiowego, wykonane… 14 lat temu 🙄
To doskonały przykład, jak ważne jest, by przed terapią mieć aktualne badanie.
Jeśli zabieg ma być skuteczny i całkowicie bezpieczny, musimy wiedzieć, co dzieje się tu i teraz – bo nasze ciało zmienia się z roku na rok w zależności od wielu czynników:
🔹 poziomu aktywności fizycznej,
🔹 stresu,
🔹 przebytych chorób,
🔹 nawodnienia organizmu,
🔹 czy nawet środowiska, w jakim żyjemy.

🫵🏻☺️ Dlatego my, terapeuci, musimy wiedzieć co aktualnie dzieje się w środku, a nie tylko co działo się wiele lat temu.
Tylko wtedy możemy dobrać odpowiednie techniki, które przyniosą realną pomoc – i przede wszystkim zagwarantują bezpieczeństwo.

Zrozumienie badań obrazowych pozwala mi:
🔹 precyzyjnie dobrać terapię,
🔹 uniknąć ryzyka powikłań,
🔹 i skutecznie pomóc, z pełną odpowiedzialnością za zdrowie pacjenta.

Dlatego nieustannie się szkolę. Już w ten piątek jadę na kolejne szkolenie organizowane przez Użyteczne Szkolenia Medyczne do Pana Dr n.med. Kamila Koszeli znakomitego specjalisty ortopedii i traumatologii narządu ruchu – to już trzecie spotkanie, a w listopadzie czeka mnie jeszcze jedno 👨🏻‍🎓
Każde takie szkolenie to kolejny krok w stronę większej precyzji, zrozumienia i bezpieczeństwa moich pacjentów.

☝🏻Bo dla mnie od zawsze najważniejsze było jedno – pomoc człowiekowi.
Zanim pojawi się jakikolwiek zabieg, zawsze jest dokładny wywiad, analiza i plan działania dopasowany do konkretnej osoby.

✨Zaufanie zaczyna się od wiedzy, a wiedza – od ciągłego uczenia się. ✨

Do zobaczenia w gabinecie 🫶🏻

06/10/2025

Kolejny zawodnik Olimpia Zambrów w gabinecie – 19-letni obrońca Armin Wasiluk były zawodnik i kapitan Miejski Ośrodek Szkolenia Piłkarskiego w Białymstoku ⚽🔵⚪

Tradycyjnie – lekko nie miał 😉 Bo do mnie nie przychodzi się po relaks, tylko po efekty. Ale Armin, podobnie jak reszta chłopaków z Olimpii, to twardziel z charakterem – skupiony, ambitny i gotowy na ciężką pracę 💪🏻🔥

To właśnie u takich zawodników widać, jak ogromną różnicę robi połączenie sportu z chiropraktyką. Odpowiednio dobrana terapia poprawia świadomość ciała, zakresy ruchu, koordynację i motorykę. Do tego wspiera regenerację i pozwala szybciej wracać do pełnej formy po obciążeniach treningowych czy meczowych. To idealne uzupełnienie profesjonalnego procesu przygotowania sportowca 💪🏻

Armin to kolejny młody, utalentowany zawodnik, któremu warto kibicować i dawać wsparcie. Bo to właśnie w młodzieży jest siła, przyszłość i serce tej drużyny 🔵⚪🔥

Pozdrawiamy i pytamy… „ Who’s NEXT?” 🫵🏻😎

03/10/2025

Moi Drodzy,

Wybierajcie swoich terapeutów świadomie. Sprawdzajcie rejestry, unikajcie „onlainowych” specjalistów, którzy nigdy nie mieli styczności z pacjentem. Ci pseudo terapeuci narażają Was na kalectwo 🤬

STOP 🛑 dla kursów ON-LINE z Chiropraktyki ‼️

Chiropractic School of Poland
Stowarzyszenie Chiropraktycy Polscy

Szanowni Państwo!

Coraz częściej piszecie do mnie w sprawie podjęcia jakiejś interwencji oraz nagłośnienia pewnego niebezpiecznego procederu, jakim jest organizacja szkoleń z chiropraktyki… ONLINE. Tak… nauka terapii manualnej przez internet bez jakiejkolwiek weryfikacji uczestników, którzy po odebraniu dyplomu ELEKTRONICZNEGO zaczynają się ogłaszać jako Chiropraktyk lub informować społeczeństwo, że wykonują CHIROPRAKTYKĘ.

Na wstępie wspomnę tylko, że Chiropraktyka to bardzo szeroka dziedzina, której uczyć się trzeba często wiele lat. Osoby, które posiadają wykształcenie medyczne mają łatwiej, gdyż mogą przejść skrócony okres kształcenia, przykładowo w założonej przeze mnie placówce Chiropractic School of Poland, która oferuje podstawowy roczny program nauki chiropraktyki, po ukończeniu którego uczestnik otrzymuje kwalifikacje na drugi rok kształcenia na poziomie zaawansowanym, a więc łącznie prawie 2 lata, co daje nam minimum 1000 godzin kształcenia + wcześniejsze przykładowo 5 lat studiów magisterskich fizjoterapii, co łącznie daje minimum 7 lat nauki aby dojść do momentu, w którym nazwiemy się CHIROPRAKTYKIEM-DYPLOMOWANYM CHIROPRAKTYKIEM. Podczas tego cyklu kształcenia w skład kadry dydaktycznej wchodzą najlepsi specjaliści w zakresie medycyny, poszczególnych specjalizacji czy wykładowcy z międzynarodowym wykształceniem w zakresie chiropraktyki ze Stanów Zjednoczonych.

Co prawda przykładowo fizjoterapeuci mogą wziąć udział w weekendowych kursach chiropraktyki (a raczej jednej metody z pośród wielu tej szerokiej dziedziny) oraz z powodzeniem umieścić w swoim portfolio, iż wykonują techniki chiropraktyczne czy świadczą usługi chiropraktyki, lecz nie stanowi to o tym, że od tego momentu stają się „CHIROPRAKTYK” czy „CHIROPRACTOR”.

Szanowni Państwo!

Weryfikujcie swoich specjalistów! Nagłaśniajcie próby nadużyć i ostrzegajcie innych. Budujmy ogólną świadomość społeczną.

REJESTRY ZWERYFIKOWANYCH CHIROPRAKTYKÓW

Rejestr absolwentów Chiropractic School of Poland
Absolwenci posiadają wykształcenie medyczne lub zbliżone i ukończyli minimum roczny tryb kształcenia stacjonarnego w dziedzinie chiropraktyki:

https://chiroschool.pl/absolwenci-chiropractic-school-of-poland/

Rejestr Stowarzyszenia Chiropraktycy Polscy
Reprezentują różne środowiska chiropraktyczne i różną drogę kształcenia:

https://www.chiropraktycy.pl/baza-gabinetow/

Rejestr Polskie Towarzystwo Chiropraktyki

02/10/2025

Moi Drodzy,

u dr n. med. Kamila Koszeli nie tylko się szkolę, ale mam również ogromną przyjemność z nim współpracować. W trudniejszych, skrajnych przypadkach kieruję Was właśnie do doktora – abyście otrzymali najlepszą możliwą diagnozę i leczenie. Następnie wracacie do mnie, by kontynuować zabiegi i wspólnie pracować nad Waszym zdrowiem i pełnym powrotem do sprawności 💪🏻

To dla mnie prawdziwy zaszczyt, bo dr Kamil Koszela to wybitny specjalista ortopedii i traumatologii, autorytet w swojej dziedzinie i osoba, od której czerpać wiedzę to czysta przyjemność. Współpraca z nim daje mi pewność, że trafiając do niego jesteście w najlepszych rękach.

Część z Was zna doktora już z moich wcześniejszych postów o szkoleniach, inni – bo sami mieliście okazję skorzystać z jego pomocy. I wiem jedno – każdy, kto miał z nim styczność, wie jak ogromne to doświadczenie i wartość.

Dla mnie to przywilej i zaszczyt współpracować z takim specjalistą, a dla Was – gwarancja, że w procesie leczenia i rehabilitacji nie jesteście pozostawieni sami sobie.

Sam także korzystam z jego pomocy – bo jeśli już sięgać po wsparcie, to tylko u najlepszych. Tym razem przyszła pora na moje stare kontuzje kolan. Na szczęście diagnoza jest dla mnie póki co bardzo dobra – operacja nie będzie konieczna na tym etapie leczenia.
Zostało wdrożone leczenie zachowawcze, a dodatkowo planuję iniekcje dostawowe kwasem hialuronowym (dawka dla sportowców), które mają wzmocnić moje kolana i pozwolić mi szybciej wrócić do mocniejszych treningów.

A jeśli chodzi o same treningi – to przyznaję, że już udało mi się zrzucić 7 kilogramów ✅. Nie skupiam się jednak tylko na spalaniu tkanki tłuszczowej. Bardzo zależy mi także na wzmocnieniu organizmu, budowaniu tkanki mięśniowej oraz – przede wszystkim – na poprawie core stability. Grupa mięśni core stability obejmuje mięśnie stabilizujące centrum ciała, w tym przeponę, mięsień poprzeczny brzucha, mięśnie dna miednicy oraz mięsień wielodzielny.
Oczywiście pamiętam również o mięśniach nóg, mięśniach pośladkowych, mięśniach ramion, barków, klatki piersiowej czy pleców, ale priorytetem jest dla mnie wzmocnienie „centrum” i redukcja tkanki tłuszczowej. Dzięki temu kręgosłup ma lżej, a całe ciało zyskuje stabilne wsparcie ze strony mięśni.

Łatwo się nie poddam ✊🏻 – bo wiem, że zdrowie i sprawność wymagają systematycznej pracy i świadomych wyborów.

Wracam już do gabinetu, a z Doktorem Koszelą widzimy się ponownie za tydzień na szkoleniu w Warszawie, gdzie głównym tematem będzie „Pacjent po zabiegu operacyjnym kręgosłupa w ujęciu klinicznym” 😉👌🏻

Dziękuję
Dr Kamil Rządkowski - Chiropractor Kamil
Chiropractic School of Poland, bo to przede wszystkim Twoja zasługa 🤝🏻

29/09/2025

Część z Was pewnie już śpi, inni dopiero szykują się do snu.

Jest 23:30, a ja swój dzień kończę…
3️⃣-godzinnym treningiem, podczas którego pokonałem 20 km. 🏃‍♂️🔥

Ten trening dedykuję również Wam. Chcę Wam pokazać, że te 15–20 minut aktywności, do których namawiam podczas każdej wizyty, to nie jest wyrzeczenie. To inwestycja ♥️
To dyscyplina, konsekwencja i siła umysłu, które pomagają nam dbać nie tylko o ciało, ale też o głowę. 🧠💪🏻

Widzę coraz większą świadomość – słuchacie o ćwiczeniach, regeneracji, nawodnieniu i odpoczynku. To daje ogromną satysfakcję, bo nie idzie to w las. Razem podejmujemy rękawicę, idziemy ramię w ramię. Ja motywuję Was, a Wy motywujecie mnie. To działa w dwie strony! 🙌🏻

Dlatego pamiętajcie: nie jutro, nie od kolejnego poniedziałku – zacznijcie dbać o siebie DZIŚ. Nie szukajcie wymówek, nie chowajcie się za obowiązkami. 15–20 minut dziennie to naprawdę niewiele, a może zmienić wszystko.

Ja dziś zrobiłem 3 godziny. A Ty – znajdziesz chwilę dla siebie? 😉
Dobrej nocy! 🌙✨

Na zegarze mamy 20km w 74:23…to nie błąd, po 11km zegar się zresetował. W komentarzu macie na to dowód 🫵🏻😉

Do zobaczenia w gabinecie 💪🏻🔥

Lukasz Parobiec dziękuję za prezent 🙏🏻🙌🏻 koszuleczka szyta na miarę 💪🏻🔥

25/09/2025

📣 Drodzy Koledzy i Koleżanki – Chiropraktycy i Fizjoterapeuci!

https://www.usm.org.pl/szkolenia/74-pacjent-po-zabiegu-operacyjnym-kregoslupa-w-ujeciu-klinicznym

To już naprawdę ostatnia szansa, aby dołączyć do wyjątkowego szkolenia:
„Pacjent po zabiegu operacyjnym kręgosłupa w ujęciu klinicznym”
📍 Warszawa | 📅 10–11 października 2025 r.

👉🏻 Zostało tylko 5 ostatnich wolnych miejsc!

Dlaczego warto?
🔹 diagnostyka obrazowa RTG, TK, MR
🔹 postępowanie fizjoterapeutyczne z pacjentem po operacji kręgosłupa
🔹 kameralna grupa (20 osób) – realna praca na przypadkach i możliwość zadawania pytań

👨🏻‍⚕️ Szkolenie poprowadzi dr n. med. Kamil Koszela – wybitny specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu, wspólnie z mgr Arkadiuszem Komorowskim – specjalistą fizjoterapii.

To szkolenie to must-have dla wszystkich, którzy pracują z pacjentami po operacjach i chcą jeszcze skuteczniej prowadzić proces rehabilitacji.

✅ Nie zwlekaj – zapisz się teraz, zanim miejsca się skończą!
👉🏻 Sprawdź szczegóły i rejestrację

👋🏻 Do zobaczenia w Warszawie!

Chiropractic School of Poland
Stowarzyszenie Chiropraktycy Polscy
PSOTM - Polskie Stowarzyszenie Ortopedycznej Terapii Manualnej
Użyteczne Szkolenia Medyczne

23/09/2025

Moi Drodzy,

doszły mnie słuchy, że nie wszyscy dzisiaj wykonali swój zestaw ćwiczeń, który zadałem do domu…
👀😫

Czy to prawda, czy trzeba będzie wspólnie z Lukasz Parobiec przeprowadzić kontrolę? 💪🏻😎👊🏻

🔥 Pamiętajcie – regularne ćwiczenia to podstawa, żeby czuć się lepiej i poprawić komfort życia.
A teraz… spokojnej nocy i nie zapominajcie o ruchu 🏃🏼‍♀️

🫡 Jutro znowu sprawdzam! 🫵🏻😉

♥️

22/09/2025

☺️ I jak tu nie kochać tej pracy? W weekend możliwość współpracy z zawodnikami Gromda z Mariuszem i Łukaszem (bezcenne doświadczenie oraz możliwość pracy z najlepszymi), dzisiaj natomiast powrót do gabinetu i kolejne sportowe wyzwanie 😁👊🏻

Do mojego gabinetu zawitał kolejny zawodnik Olimpia Zambrów – 18-letni skrzydłowy Tomasz Piekut ⚽🔵⚪

Tomek to nie tylko utalentowany piłkarz, ale też bardzo świadomy młody sportowiec. Ma dużą wiedzę na temat zdrowia, treningu i diety, dzięki czemu doskonale wie, jak pracować nad swoim organizmem również poza boiskiem. To ogromny atut, który pozwala mu lepiej przygotować się do obciążeń zarówno fizycznych, jak i psychicznych związanych z grą na wysokim poziomie.

Świetna energia, profesjonalne podejście i ogromny potencjał – trzymam kciuki za dalszy rozwój, Tomek! 💪🏻🔥

Gramy o jedno: AWANS!!! 💙🤍❤️