Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:30 Wtorek 08:00 - 21:30 Środa 08:00 - 21:30 Czwartek 08:00 - 21:30 Piątek 08:00 - 21:30 Sobota 08:00 - 21:30

Strefa zdrowia - Zambrów

Strona główna
Polska
Zambrów
Strefa zdrowia - Zambrów

➡️ Joga, reha-pilates, trening EMS, zumba w przedszkolach, edukacja, warsztaty
Www.bemyfizjo.pl/grafik

21/01/2026

Reha-pilates po naszemu… ruch, który jest naprawdę ważny. ✨lekkość, wzmacnianie, uważność i siła.
Jeśli chcesz poruszać się, poczuć ciało i zrobić dla niego coś dobrego – dołącz i spróbuj.

Małe ruchy, duża zmiana.🌿

16/01/2026

🎶 Zumba Kids w przedszkolach | Zambrów

Nie każde dziecko lubi „sport”. Ale prawie każde dziecko lubi muzykę, ruch i zabawę. I właśnie na tym zbudowana jest Zumba Kids. 🎶🕺

To zajęcia, na których dzieci: ✨ ruszają się naturalnie ✨ uczą się poprzez zabawę ✨ wzmacniają ciało i pewność siebie ✨ rozładowują energię po dniu w przedszkolu

Bez presji. Bez rywalizacji. Za to z uśmiechem i ruchem, który naprawdę im służy. 💛
👉 Zajęcia trwają. Nadal możesz zapisać dziecko. Prowadzimy zajęcia w MP3 i MP6 w Zambrowie.

®

15/01/2026

Reha-pilates. W tym dniu było w Strefie spokojniej, uważnie, z dużym nastawieniem na jakość ruchu.

Reha-Pilates to zajęcia dla osób, które chcą wzmocnić ciało w bezpieczny sposób, poprawić mobilność i stopniowo odzyskać komfort ruchu.

👉 Jeśli szukasz formy aktywności, która wspiera, a nie przeciąża, zapraszam na Reha-Pilates.

Mamy ostanie miejsca w grupach. Dołącz, poczuj, sprawdź, czy taka forma aktywności jest dla Ciebie ❤️🤗

14/01/2026

🎶 Zumba Kids w przedszkolach

💛 Dlaczego Zumba Kids to coś więcej niż taniec?
Bo za każdym podskokiem kryje się rozwój.
Za każdym obrotem rośnie pewność siebie.
A za każdym uśmiechem stoi dobrze wykorzystana dziecięca energia.
✅ Najważniejsze zalety zajęć Zumba Kids:
🧠 rozwój koordynacji, równowagi i koncentracji
💪 wzmocnienie mięśni i serca w naturalny, dziecięcy sposób
😄 poprawa nastroju i rozładowanie napięć
👯 nauka współpracy i funkcjonowania w grupie
🎶 rytm, muzykalność i radość z ruchu
🌱 zdrowe nawyki od najmłodszych lat
⭐ budowanie pewności siebie
👉 Zajęcia trwają. Wciąż możesz zapisać dziecko. To dobry moment, by dołączyć. Działamy w MP3 i MP6 w Zambrowie.

®

22/12/2025

Dziękujemy Wam za ten przedświąteczny czas. Obecność, zaangażowanie i uśmiechy ❤️

19/12/2025

Świąteczne wariacje ❤️

17/12/2025

Świąteczny Reha-pilates w wersji slow 🎄✨ Dużo stretchingu, oddechu, blask świec, choinka i klimat kominka. Dziś zwolniliśmy, bo na co dzień wystarczająco pędzimy.
Mimo, że często słyszymy : taaak! Stepy! To chyba taki klimat też przypadł Wam do gustu 🤍

🕯️🎄

06/12/2025

🎄 Zapraszamy na Świąteczny Koncert dla Małych i Dużych!🎻💛

Magia Świąt najpiękniej brzmi wtedy, gdy jesteśmy razem.
W tę wyjątkową grudniową sobotę zagramy dla Was muzykę świąteczną i bajkową na skrzypcach — delikatnie, wzruszająco, rodzinnie.

Ten koncert ma jeszcze jeden ważny dźwięk — pomagamy Marcelince.
Dołącz do nas i spędź z dziećmi czas pełen ciepła, bliskości i świątecznej radości.

📅 kiedy? 13.12 (sobota)
🕥 godzina 10:30
Strefa Zdrowia (budynek Pływalni Miejskiej)
Rezerwacja miejsc: 📞664364807 lub w wiadomości

Przyjdź. Posłuchaj. Pomóż.
Zróbmy razem coś dobrego. ✨❤️

06/12/2025

Już za chwilę charytatywny koncert świąteczny. Tymczasem oficjalnie zaczynamy akcję "Strefa Zdrowia dla Marcelinki". Dołącz i pomagaj razem z nami. ❤️ Link do naszej skarbonki w komentarzu.

01/12/2025

Świąteczne animacje dla grup.
2 h świetnej zabawy

Zapraszamy do rezerwacji terminów

25/11/2025

📣 Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z fizjoterapeutką Dianą Zaręba!

Strefa zdrowia - Zambrów
Rehabilitacja i osteopatia Diana Zaręba

🥇 Jeśli Wasze dzieci kochają ruch, sport i odkrywanie nowych umiejętności, to wydarzenie jest właśnie dla nich!

Podczas spotkania:
✨ poznają fascynujące ciekawostki ze świata sportu i fizjoterapii,
🤸‍♂️ wypróbują proste, ale skuteczne techniki używane przez profesjonalnych sportowców,
🦵 dowiedzą się, jak dbać o swoje ciało, by było silne, zdrowe i gotowe na każdą aktywność.

Spotkanie zorganizowane dzięki wsparciu Mariusz Chrzanowski - Prezydent Miasta Łomży
Miasto Łomża
Zasmakuj w Łomży

📆 Serdecznie zapraszamy!

19/11/2025

🎄 Oferta Świątecznych Animacji dla Przedszkoli

⭐ CZĘŚĆ RUCHOWA – aktywnie i świątecznie!
🎶 Zumba Świąteczna
🎅 Muzyczne Świąteczne Hity
🎁 Tor Przeszkód „Przez Krainę Prezentów”
🎅 Wizyta Mikołaja 

⭐ CZĘŚĆ PLASTYCZNA – 3 aktywności do wyboru
🔮 Warsztaty zdobienia bombek
📜 List do Świętego Mikołaja
🎭 Tworzenie masek Mikołaja i jego pomocników
📿 Łańcuchy z makaronu i papieru
🦌 Renifer z papierowego talerza 
☕ KĄCIK KAWOWY DLA OPIEKUNÓW

🎁 Dlaczego warto?
✅ Profesjonalna animatorka z doświadczeniem w pracy z dziećmi/instruktor Zumba Kids  ✅ Zajęcia dostosowane do wieku przedszkolnego ✅ Połączenie ruchu, kreatywności i świątecznej magii ✅ Bezpieczne, przyjazne i pełne uśmiechu środowisko

🎄 Miejsce i czas trwania
Strefa zdrowia- budynek Pływalni Miejskiej/ 2h

💰 Cennik (od dziecka)
* 10–15 dzieci: 50 zł/os
* 15–20 dzieci: 45 zł/os
* 20–30 dzieci: 40 zł/os

🎅 Rezerwacje i szczegóły
Zapraszamy do kontaktu w celu ustalenia terminu, liczby dzieci oraz dopasowania programu do Państwa potrzeb. Pierwsze rezerwacje za nami. Liczba terminów ograniczona.

Napisz, aby dostać pełną ofertę
Strefa Zdrowia Zambrów - zapytaj w wiadomości
Lub zadzwoń: Kasia
789485982

Adres

Ulica Prym. Stefana Wyszyńskiego 6B
Zambrów
18-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:30
Wtorek	08:00 - 21:30
Środa	08:00 - 21:30
Czwartek	08:00 - 21:30
Piątek	08:00 - 21:30
Sobota	08:00 - 21:30

Telefon

+48664364807

Strona Internetowa

http://Www.bemyfizjo.pl/grafik

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa zdrowia - Zambrów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Zambrów?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta