Psychologiczna Przystań

Psychologiczna Przystań Centrum Terapii i Rozwoju
(1)

Nasze psycholożki często spędzają weekendy na szkoleniach 📚✨ Ten weekend Psycholog Katarzyna Piwowar spędziła na zjeździ...
25/01/2026

Nasze psycholożki często spędzają weekendy na szkoleniach 📚✨ Ten weekend Psycholog Katarzyna Piwowar spędziła na zjeździe szkoły psychoterapii CBT, a Psycholog Karolina Komajda na studium logoterapii.

Stale się rozwijamy, aby oferować Wam wsparcie na najwyższym poziomie. Bo Wasze zdrowie psychiczne zasługuje na najlepszą, aktualną i profesjonalną pomoc 💙

🎉 4 lata PSYCHOLOGICZNEJ PRZYSTANI! 🎉Dziękujemy Wam z całego serca za zaufanie, obecność i każdą wspólną historię. To dz...
18/01/2026

🎉 4 lata PSYCHOLOGICZNEJ PRZYSTANI! 🎉

Dziękujemy Wam z całego serca za zaufanie, obecność i każdą wspólną historię. To dzięki Wam możemy robić to, co ma sens — wspierać, towarzyszyć i pomagać w rozwoju. 🫶

Bez Was — naszych Klientów — nie byłoby PSYCHOLOGICZNEJ PRZYSTANI. Dziękujemy, że jesteście z nami! 💙✨

🌿 Poznaj nas bliżej 🌿 Dziś głos zabiera  👉 SYLWIA 👈1️⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?Najbardziej porus...
17/01/2026

🌿 Poznaj nas bliżej 🌿 Dziś głos zabiera 👉 SYLWIA 👈

1️⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?
Najbardziej porusza mnie sam proces — droga, którą ktoś przechodzi, i to, jak z czasem zmienia się jego relacja z samą/samym sobą 🌱💙

2️⃣ Z jakimi osobami pracuje Ci się szczególnie blisko?
Blisko pracuje mi się z osobami, które szukają bezpiecznej relacji 🤝Często są to osoby, które przez długi czas radziły sobie same, a teraz potrzebują miejsca, w którym mogą zwolnić ⏸️ i zostać wysłuchane 👂🤍

3️⃣ Jakie zdanie pacjentów zostaje z Tobą na długo?
Najbardziej zapadają mi w pamięć wypowiedzi, w których pojawia się ulga 🌿 i doświadczenie bycia naprawdę usłyszanym — często po raz pierwszy ✨ To one pokazują, jak ważna jest bezpieczna przestrzeń w relacji 🫶

4️⃣ Co najbardziej cenisz w procesie terapii?
Najbardziej cenię relację, w której można zwolnić 🕊️, zostać wysłuchanym 👂 i naprawdę zrozumianym 🤍, a potem małymi krokami ruszyć w stronę zmiany 🚶‍♀️➡️, która dojrzewa w swoim własnym tempie 🌱

5️⃣ Gdyby Twoja praca miała jedno hasło, brzmiałoby…
„Twoje emocje mają tu swoje miejsce.” 💓

6️⃣ Co robisz, żeby zadbać o siebie po intensywnym dniu w gabinecie?
Po intensywnym dniu pozwalam sobie zwolnić tempo 🧘‍♀️ i wrócić do chwili obecnej 🌿 Skupiam się na tym, co jest „tu i teraz”, dając sobie przestrzeń na wyciszenie i regenerację 🤍✨

7️⃣ Jakie tematy są Ci obecnie szczególnie bliskie – zawodowo?
Bliska jest mi samoświadomość 🧠 i zmiana perspektywy — patrzenia na siebie z większą uważnością i łagodnością 💚 W centrum mojej pracy są relacje 🤝 i budowanie zaufania, do siebie i do innych, a także poszukiwanie równowagi między codziennością a odpoczynkiem ⚖️, w której jest miejsce na to, co nadaje życiu sens 🌟

8️⃣ Co powiedziałabyś osobie, która waha się przed pierwszą wizytą?
Niepewność jest czymś naturalnym 🌫️Nie musisz wiedzieć, co powiedzieć ani mieć wszystkiego uporządkowanego 🧩 Pierwsze spotkanie to po prostu spokojna rozmowa ☕ — wystarczy, że przyjdziesz. Od tego zaczynamy, a resztę będziemy odkrywać krok po kroku razem 🌱🤍

🌿 Poznaj nas bliżej 🌿 Dziś głos zabiera 👉SABINA👈1️⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?Najbardziej poruszaj...
16/01/2026

🌿 Poznaj nas bliżej 🌿
Dziś głos zabiera 👉SABINA👈

1️⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?
Najbardziej poruszają mnie momenty, kiedy ktoś doświadcza bycia naprawdę usłyszanym 👂💙 To widać — w spojrzeniu, oddechu, w ciele 🌬️🤍

2️⃣ Z jakimi osobami pracuje Ci się szczególnie blisko?
Czuję bliskość z osobami doświadczającymi lęku i napięcia 🌫️ Z osobami, które są w procesie zmiany lub tuż przed nią — które chcą ruszyć z miejsca 🚶‍♀️➡️ Którym zrobiło się niewygodnie w ich ciele lub życiu 🧠💭

3️⃣ Jakie zdanie pacjentów zostaje z Tobą na długo?
Nie wiem, czy zdania. Zostają emocje 🤍 Ulga, rozluźnienie, współczucie dla siebie 🌿

4️⃣ Co najbardziej cenisz w procesie terapii?
Relację terapeutyczną, która jest fundamentem zmian 🫶 Im bardziej „czuję” osobę, z którą pracuję, tym wyraźniej widzę zmiany zachodzące w procesie ✨

5️⃣ Gdyby Twoja praca miała jedno hasło, brzmiałoby…
„Nie myśl. Poczuj.” 💭➡️💓

6️⃣ Co robisz, żeby zadbać o siebie po intensywnym dniu w gabinecie?
W zależności od tego, czego potrzebuje moje ciało i głowa — biegam 🏃‍♀️, spaceruję 🚶‍♀️, medytuję 🧘‍♀️albo wygłupiam się z dziećmi na podłodze 😄
Uczę się słuchać swojego ciała i staram się dawać mu to, czego potrzebuje 🤍

7️⃣ Jakie tematy są Ci obecnie szczególnie bliskie – zawodowo?
Lęk 🌫️, zaburzenia odżywiania 🍽️, regulacja emocji 💓 oraz kawałki tożsamościowe — odkrywanie tego, kim jesteśmy 🧩

8️⃣ Co powiedziałabyś osobie, która waha się przed pierwszą wizytą?
Że lęk jest częścią drogi 🌱I że tutaj, w gabinecie, jest na niego miejsce 🤍🕊️

🌿 Poznaj nas bliżej 🌿 Dziś na pytania odpowiada 👉 NIKOLA 👈1️⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?Najbardzie...
15/01/2026

🌿 Poznaj nas bliżej 🌿 Dziś na pytania odpowiada 👉 NIKOLA 👈

1️⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?
Najbardziej porusza mnie moment, w którym ktoś zaczyna mówić o sobie z większą łagodnością 💬💛
Kiedy widzę, jak z czasem pojawia się ulga, zrozumienie i poczucie, że „coś zaczyna się układać”, nawet jeśli bardzo powoli 🍃

2️⃣ Z jakimi osobami pracuje Ci się szczególnie blisko?
Szczególnie blisko pracuje mi się z osobami, które są w ważnym momencie zmiany 🔁czują, że „tak jak jest, już się nie da”, ale jeszcze nie wiedzą, co dalej. Często to osoby w kryzysie, przeciążone odpowiedzialnością lub długo niesłuchające własnych potrzeb 🌧️➡️🌤️

3️⃣ Jakie zdanie pacjentów zostaje z Tobą na długo?
„Pierwszy raz ktoś mnie naprawdę wysłuchał” 👂💙 albo „Zaczynam rozumieć, że nie jestem zepsuta/zepsuty”. Te zdania przypominają mi, jak ogromne znaczenie ma bezpieczna relacja 🤝

4️⃣ Co najbardziej cenisz w procesie terapii?
Cenię autentyczność i tempo dopasowane do osoby 🌿
Terapia to dla mnie nie „naprawianie”, ale wspólne odkrywanie sensu doświadczeń, uczenie się regulowania emocji i budowania bardziej wspierającej relacji z samym sobą 🫶

5️⃣ Gdyby Twoja praca miała jedno hasło, brzmiałoby…
„Nie musisz przez to przechodzić sama/sam.” 💭🤍

6️⃣ Co robisz, żeby zadbać o siebie po intensywnym dniu w gabinecie?
Staram się wyraźnie oddzielać pracę od czasu prywatnego ✨ Pomaga mi ruch, cisza, kontakt z naturą 🌲 oraz rozmowy, w których nie muszę nic analizować ☕🗨️
Regularna superwizja i dbanie o własne granice są dla mnie kluczowe 🛡️

7️⃣ Jakie tematy są Ci obecnie szczególnie bliskie – zawodowo?
Szczególnie bliskie są mi tematy związane z regulacją emocji, przeciążeniem psychicznym, poczuciem wstydu oraz trudnościami w relacjach 💔🤍 zwłaszcza tam, gdzie ktoś przez lata stawiał innych ponad sobą 🫂

8️⃣ Co powiedziałabyś osobie, która waha się przed pierwszą wizytą?
Że nie musi wiedzieć, „co dokładnie powiedzieć” ani mieć wszystkiego poukładanego 🌧️Wystarczy, że przyjdzie taka, jaka jest — z wątpliwościami, stresem czy niepewnością 🤍 To naturalne, a pierwsze spotkanie jest właśnie po to, by sprawdzić, czy to bezpieczne miejsce dla niej 🌿🕊️

🌿 Dziś z serii „Poznaj nas bliżej” 🌿głos zabiera 👉 KASIA 👈1⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?Porusza mni...
14/01/2026

🌿 Dziś z serii „Poznaj nas bliżej” 🌿
głos zabiera 👉 KASIA 👈

1⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?
Porusza mnie moment, w którym ktoś zaczyna widzieć siebie z większą łagodnością. Gdy obok krytyki pojawia się zrozumienie i ulga 😌, że „nie muszę już tak bardzo walczyć ze sobą”.

2⃣ Z jakimi osobami pracuje Ci się szczególnie blisko?
Najbliższa jest mi praca z osobami, które pragną wyciszyć wewnętrznego krytyka 🗣️ i nauczyć się mówić do siebie z większą łagodnością 🌱
Bliska jest mi także praca z osobami doświadczającymi lęku i napięcia 😟, które chcą odzyskać poczucie spokoju 🕊️ i wpływu na swoje życie.
Szczególnie bliska jest mi również praca z parami ❤️, które mierzą się z trudnościami w relacjach i chcą lepiej się rozumieć, odbudować bliskość 🤝 i nauczyć się rozmawiać o tym, co ważne dla obojga.

3⃣ Jakie zdanie pacjentów zostaje z Tobą na długo?
„Pierwszy raz mam poczucie, że ktoś mnie słyszy i nie ocenia.” 🫂
„Teraz rozumiem, skąd to się bierze.” 💡

4⃣ Co najbardziej cenisz w procesie terapii?
Cenię autentyczną relację 🤍 i tempo dopasowane do człowieka. To, że zmiana nie musi być spektakularna — bywa cicha, ale bardzo rzeczywista.

5⃣ Gdyby Twoja praca miała jedno hasło, brzmiałoby…
„Można żyć łagodniej — także wobec siebie.” 🌿

6⃣ Co robisz, żeby zadbać o siebie po intensywnym dniu w gabinecie?
Idę na intensywny trening siłowy 💪 a w cieplejsze pory roku zakładam słuchawki na uszy i chodzę na długie spacery. Poza tym relaksuję się jak wiele innych osób; czytam książki 📖, oglądam seriale 📺 i spędzam czas z bliskimi ❤️

7⃣ Jakie tematy są Ci obecnie szczególnie bliskie – zawodowo?
Najbliższe są mi tematy związane z samoakceptacją 💛 — budowaniem poczucia, że „jestem wystarczający/-a”.
Bliska mi jest praca z trudnościami w relacjach 🤝 — gdy pojawia się poczucie oddalenia, niezrozumienia, powtarzające się konflikty lub brak bliskości.
Ważnym obszarem mojej pracy są również lęki i napięcie — pomoc w oswajaniu ich, zrozumieniu, skąd się biorą, oraz uczeniu się, jak z nimi żyć z większym spokojem 🕊️ i poczuciem wpływu.

8⃣ Co chciałabyś powiedzieć osobie, która waha się przed pierwszą wizytą?
Nie musisz mieć gotowej historii ani „wielkiego problemu” 💬 Wystarczy, że czujesz, że jest trudno 💛 Resztę będziemy odkrywać razem 🌿 — spokojnie i w Twoim tempie 🕊️

🌿 Dziś z serii „Poznaj nas bliżej” 🌿głos zabiera 👉 MONIKA 👈1⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?Najbardzie...
13/01/2026

🌿 Dziś z serii „Poznaj nas bliżej” 🌿
głos zabiera 👉 MONIKA 👈

1⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?
Najbardziej porusza mnie moment, w którym ktoś zaczyna wierzyć, że zmiana jest możliwa i odzyskuje poczucie wpływu na swoje życie 💪

2⃣ Z jakimi osobami pracuje Ci się szczególnie blisko?
Najbliższa jest mi praca z dziećmi 👧🧒, młodzieżą 🧑‍🎓 i rodzicami 👨‍👩‍👧‍👦 –
w momentach, gdy jest trudno 😔, ale pojawia się gotowość, by spróbować coś zmienić 🌱

3⃣ Jakie zdanie pacjentów zostaje z Tobą na długo?
„Czuję, że w końcu ktoś naprawdę mnie wysłuchał i zrozumiał.” 🤍🫂

4⃣ Co najbardziej cenisz w procesie terapii?
Cenię relację opartą na zaufaniu 🤝, współpracy i poczuciu bezpieczeństwa 🛟 – to ona jest fundamentem realnej zmiany 🌿

5⃣ Gdyby Twoja praca miała jedno hasło, brzmiałoby…
„Małe kroki prowadzą do ważnych zmian.” 👣✨

6⃣ Co robisz, żeby zadbać o siebie po intensywnym dniu w gabinecie?
Staram się zwolnić tempo 🕊️, spędzić czas z rodziną ❤️ i zadbać o chwilę ciszy 😌, która pozwala mi odzyskać równowagę ⚖️

7⃣ Jakie tematy są Ci obecnie szczególnie bliskie – zawodowo?
Szczególnie bliskie są mi tematy związane z regulacją emocji 💗, odpornością psychiczną dzieci i młodzieży 🧠 oraz wspieraniem rodziców w codziennych wyzwaniach wychowawczych 👨‍👩‍👧‍👦

8⃣ Co powiedziałabyś osobie, która waha się przed pierwszą wizytą?
Wiem, że pierwszy krok może być trudny 🚶‍♀️💭 Tutaj nikt Cię nie ocenia - możemy spokojnie porozmawiać o wszystkim, co dla Ciebie ważne 💬🌿

🌿 Dziś zaczynamy serię „Poznaj nas bliżej” 🌿Jako pierwsza głos zabiera 👉 KAROLINA 👈1⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy...
12/01/2026

🌿 Dziś zaczynamy serię „Poznaj nas bliżej” 🌿
Jako pierwsza głos zabiera 👉 KAROLINA 👈

1⃣ Co najbardziej porusza Cię w pracy z pacjentami?

Najbardziej porusza mnie moment, w którym ktoś przestaje się pilnować 💭 Gdy napięcie w ramionach trochę opada 😌 a ktoś mówi:
„Nigdy wcześniej tego nie powiedziałam/em.” 🗨️

2⃣ Z jakimi osobami pracuje Ci się szczególnie blisko?

Pracuje mi się najbliżej z osobami wrażliwymi 💙 Z tymi, które długo były „dzielne”, „grzeczne”, „ogarnięte” – kosztem siebie 🌧️
Z dziećmi 👧🧒, młodzieżą 🧑‍🎓 i dorosłymi 🧑‍🦰, którzy czują za dużo i myśleli, że to z nimi jest coś nie tak. Także z osobami, które mają trudność w relacjach 🤝 i w zaufaniu do siebie. I z tymi, którzy są w drodze 🚶‍♀️🚶‍♂️ — szukają sensu, kierunku i miejsca, w którym mogą być naprawdę sobą 🌱

3⃣ Jakie zdanie pacjentów zostaje z Tobą na długo?

„Tylko Pani naprawdę ufam.” 🤍
„Zawsze czuję się u Pani dobrze i bezpiecznie.” 🫂
„Po sesji było mi dużo lżej.” 🌤️

4⃣ Co najbardziej cenisz w procesie terapii?

Najbardziej cenię w terapii relację 🤝, tempo dopasowane do człowieka, nie do schematu i małe kroki 👣, które są ogromną zmianą — nawet jeśli nikt poza nim tego nie widzi ✨

5⃣ Gdyby Twoja praca miała jedno hasło, brzmiałoby…

„Zmiana zaczyna się od bycia wysłuchaną/ym.” 🎧💬

6⃣ Co robisz, żeby zadbać o siebie po intensywnym dniu w gabinecie?

Po intensywnym dniu w gabinecie najbardziej potrzebuję ciszy i spokoju 🌙 Chwili bez słów 🤫, bez bodźców 🌌, bez pośpiechu 🕊️ A także czasu spędzonego z bliskimi ❤️

7⃣ Jakie tematy są Ci obecnie szczególnie bliskie – zawodowo?

Emocje 💓, OCD 🔄, relacje 🤍 i dzieciństwo 🧸To, co zostaje z nami na długo i wpływa na dorosłe życie 🌱 Bliskie są mi też tematy braku sensu życia, chwil zagubienia i pustki 🌫️ oraz pytań, na które nie zawsze od razu są odpowiedzi ❓

8⃣ Co powiedziałabyś osobie, która waha się przed pierwszą wizytą?

Nie musisz wiedzieć, co powiedzieć 💬 Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego 🧩 Wystarczy, że przyjdziesz, resztę spróbujemy zrozumieć razem 🤝💙

🌿 Poznaj nas bliżej 🌿W najbliższych dniach będziecie mieli okazję lepiej poznać nasze specjalistki 👩‍⚕️🧠 Ich pełne opisy...
11/01/2026

🌿 Poznaj nas bliżej 🌿

W najbliższych dniach będziecie mieli okazję lepiej poznać nasze specjalistki 👩‍⚕️🧠 Ich pełne opisy znajdziecie już teraz na naszej stronie: 👉 www.psychologiczna-przystan.pl

Przez najbliższe dni oddamy głos naszym psycholożkom 🎤 Będą odpowiadać na pytania o to, co je porusza 💓, czym żyją zawodowo 📚 i jak dbają o siebie po pracy 🌙

Bez filtrów, bez etykiet — po prostu człowiek obok człowieka 🤝

Zostańcie z nami — będzie bardzo po ludzku, autentycznie i z serca 💙✨
Zapraszamy do śledzenia serii 💬👀

🎊 Na ten nowy 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ rok życzymy Wam: 🎉 Abyście zrobili dla siebie to, czego pragniecie, a czego z różnych powodów...
01/01/2026

🎊 Na ten nowy 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ rok życzymy Wam:

🎉 Abyście zrobili dla siebie to, czego pragniecie, a czego z różnych powodów nie zrobiliście dotychczas.

🎉 Abyście znaleźli dla siebie czas, odpoczęli, rozejrzeli się wokół przytomnym okiem, zadali sobie kilka ważnych pytań, być może innych niż zwykle. Warto czasem zrobić coś inaczej – chociażby po to, aby poczuć różnicę.

🎉 Abyście zaczęli wyolbrzymiać radosne chwile a nie problemy.

🎉 Życzymy Wam spojrzenia na siebie z miłością, lecz też z przymrużeniem oka – wiele problemów by znikło, gdybyśmy przestali traktować siebie tak baaaaaardzo poważnie.

🎉 Życzymy Wam równowagi między emocjami a rozumem, praktycznością a spontanicznością, pracą a odpoczynkiem, samotnością a przebywaniem wśród ludzi.

💙 Pomyślcie o sobie w 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ roku 💙

🩵 Dobrego Nowego Roku! 🩵

Adres

Ulica Nowy Rynek 27
Zamosc
22-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 14:00

Telefon

+48508243579

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychologiczna Przystań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychologiczna Przystań:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram