Gabinet Terapii Systemowej

Gabinet Terapii Systemowej Pomoc psychologiczna dla dorosłych, dzieci i młodzieży, praca terapeutyczna z rodziną, problemami wychowawczymi, trudnościami relacyjnymi w małżeństwie.

„Zdaję sobie sprawę, że jeśli byłbym stabilny,ostrożny oraz niezmienny, żyłbym w śmierci.Dlatego akceptuję zamęt, niepew...
31/08/2025

„Zdaję sobie sprawę, że jeśli byłbym stabilny,
ostrożny oraz niezmienny, żyłbym w śmierci.
Dlatego akceptuję zamęt, niepewność, strach oraz emocjonalne wzloty i upadki.
Ponieważ to cena, którą jestem gotów zapłacić za płynne,
ekscytujące oraz pełne konsternacji życie.”

Carl Rogers

Rodzicu, jeśli widzisz, że Twoje dziecko przejawia trudności w codziennym funkcjonowaniu, w relacjach z rówieśnikami, je...
22/01/2025

Rodzicu, jeśli widzisz, że Twoje dziecko przejawia trudności w codziennym funkcjonowaniu, w relacjach z rówieśnikami, jest smutne, nie odczuwa radości to może jest szansa abyś zapisał go na terapię w grupie rówieśników o podobnych problemach?
Terapia będzie odbywać się raz w tyg (2h)przez okres 12 tygodni. Przedział wiekowy 14-16 lat. Liczba miejsc ograniczona a ruszamy od marca 🙂
Po więcej szczegółów napisz bądź zadzwoń
Pozdrawiam Anita Szulhan-psychoterapeuta/psycholog

Równowagi między tym co na zewnątrz a tym co wewnątrz ☀️Idealnego połączenia między emocjami a rozumem🤯Rozumienia swojeg...
24/12/2023

Równowagi między tym co na zewnątrz a tym co wewnątrz ☀️
Idealnego połączenia między emocjami a rozumem🤯
Rozumienia swojego ciała i duszy🧘‍♀️
Rozpoznawania i spełniania pragnień tylko swoich
a nie oczekiwanych 🧁🌽
Decyzji dobrych bo Waszych 🍀
Miłości do siebie potem do innych🫶

Życzę tego i wszystkiego najlepszego na nadchodzące Święta Bożego Narodzenia i cały Nowy Rok 🎄🍾🥂

Wasz psychoterapeuta
Szulhan Anita

25/11/2023

"Badania pokazują, że najbardziej uszkadzająca dla ludzkiego układu nerwowego, dla dorosłej zdolności do wiązania się z innymi oraz do regulacji emocji, jest trauma zaniedbania.
To również najbardziej niedoszacowana pośród traum.
Dlaczego?
Bo "nic strasznego mi się nie stało". Bo łatwo ją umniejszyć.
Bo można być zaniedbanym dzieckiem mając jedzenie na stole, czyste ubrania i dostatnie życie. Bo zaniedbania zazwyczaj nie pamiętamy, trochę jakby "TO się nie wydarzyło".
Musimy jednak pamiętać, że trauma to nie tylko - powtarzając za Winnicottem - złe rzeczy, które się wydarzyły, ale też dobre, które się nie wydarzyły."

Anna Król - Kuczkowska, Zastosowanie psychoterapii opartej na mentalizacji w psychoterapii par
fot Kilarov Zaneit

🧡
17/10/2023

🧡

Dzieci nie przychodzą na świat ze złymi intencjami. Nie rodzą się po to, aby testować naszą cierpliwość, manipulować, wyprowadzać z równowagi. Dzieci przychodzą na świat z ogromną potrzebą miłości, tworzenia relacji, przynależności i poczucia bezpieczeństwa. Potrzebą bycia z tymi, którzy pokażą im, że życie to piękna przygoda.

Rebecca Eanes
Fot: Unsplash

🌞🌻🌺🍁🌈
26/09/2023

🌞🌻🌺🍁🌈

14/06/2023
26/05/2023

26 Maj Dzień Matki 👩‍👦‍👦
To tak ważny i pięknie obchodzony przez nas kobiety dzień. Jakie to cudowne, niepowtarzalne uczucie kiedy zostaje się Matką...
Całe życie głowimy się jak być wystarczająco dobrą mamą jak wiele czasu i poświeceń jesteśmy w stanie dać dziecku po to aby czuło się najważniejsze i najcudowniejsze na świecie. Tylko w jaki sposób można to uczynić? Dzięki czemu można to osiągnąć...?
W ostatnich latach pracy spotykam się z wieloma nastolatkami, dorosłymi już ludźmi choć wciąż dziećmi, za którymi stoi zawsze mama- ta obecna bądź też wyobrażona. Tak wielu moich pacjentów odwołuje się do relacji z matką bądź z inną najistotniejszą figurą przywiązania. W obecnej rzeczywistości nie brakuje dzieciom wszelkich dóbr, które ofiaruje im nieustannie zmieniający się świat ale czy to co dostają jest wystarczające? Co takiego się zadziewa, że miejsca w poradniach, gabinetach są przepełnione? Że młodzi ludzie nie czują się kochani, akceptowani, wystarczający?
Patrzę każdego dnia na rozterki zarówno rodziców jak i ich dzieci. Co zatem powinnyśmy jako matki dać aby dzieci mogły dostać to co najlepsze? I jak pogodzić to czego pragną z tym czego potrzebują?
Głównym zadaniem matki jak mówi teoria Bowlby'ego, jest to, aby była responsywna, czyli czuła, wrażliwa, empatyczna, właściwie rozpoznająca i odpowiadająca na potrzeby dziecka, ale nie byle jak, tak aby dziecko było w pełni ukojone. I jeśli ma udać się bycie wrażliwą i odpowiednio dostrojoną mamą, musi przede wszystkich być obecna. Przy tak płynącej relacji dziecko ma szansę wytworzyć bezpieczną więź. Dziecko pozbawione stałego opiekuna może mieć problem z budowaniem relacji w oparciu o bezpieczny styl przywiązania, czego wynikiem są problemy psychoemocjonalne. Warto uzupełnić o drobne szczegóły pojęcie "responsywności" - to oczywiście odczytywanie i zaspokajanie potrzeb dziecka ale nie narzucanie się, nie wyręczanie, nie zaspokajanie potrzeb zanim dziecko to zakomunikuje, zasygnalizuje. Bez narzucania swoich wizji i przekonań.
"Wiele rodziców tworzy w marzeniach obraz doskonałego dziecka, takiego, które będzie powielało zarówno wartości jak i sposób życia rodziców. Choć dusza dziecka chce mówić prawdę nie mogąc się z tym pogodzić musi zamilknąć pod presją, bo rodzic gotów położyć je na stole operacyjnym i przerobić na swoją modłę wbrew głosu jego duszy..."
Clarissa Pinkola Estes "Biegnąca z wilkami"

Życzę każdej Matce responsywności wobec swoich dzieci, akceptacji ich głosów duszy, przestrzeni na popełnianie przez nich błędów, wyrażania i odczuwania wszelkich emocji, które się w nich gromadzą, zgody na podejmowanie przez nich decyzji i trwania z nimi w drodze, którą sami będą próbowali odnaleźć....

Nieidealna Mama
Anita Szulhan🩷

👨‍👩‍👧‍👦
02/04/2023

👨‍👩‍👧‍👦

Adres

Podmiejska 120
Zawiercie
42-400

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Terapii Systemowej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Terapii Systemowej:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria