EGO Centrum Pomocy Psychologiczno Pedagogicznej

01/02/2026

Depresja często kojarzy się z widocznym smutkiem i wycofaniem🥺

Tymczasem w praktyce klinicznej bardzo często dotyczy osób, które na zewnątrz funkcjonują „normalnie”

Pracują, wychowują dzieci, realizują codzienne obowiązki- a jednocześnie zmagają się z głębokim obniżeniem nastroju, przewlekłym zmęczeniem i utratą poczucia sensu

To dlatego depresja bywa długo niezauważona. Objawy są bagatelizowane, tłumaczone stresem, przemęczeniem albo „takim etapem w życiu”.
Jest to choroba, która wpływa na sposób myślenia, odczuwania i reagowania — i która wymaga profesjonalnej pomocy, a nie silnej woli ‼️

Wczesne rozpoznanie i odpowiednie wsparcie psychologiczne znacząco zwiększają skuteczność leczenia i poprawę jakości życia. Nie trzeba „czekać aż będzie gorzej”, żeby zgłosić się po pomoc

📍 Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej EGO – Zawiercie�📲 Obserwuj nas, jeśli chcesz rzetelnie i bez mitów dowiadywać się więcej o zdrowiu psychicznym.�💬 Jeśli coś w Twoim samopoczuciu niepokoi Cię od dłuższego czasu — warto to sprawdzić.

30/01/2026

Wielu pacjentów trafia do nas z jednym pytaniem:
„Czy ja w ogóle jestem w dobrym miejscu?” 🫣

To bardzo normalne. Nazwy zawodów w obszarze zdrowia psychicznego potrafią bardziej namieszać niż pomóc. A przecież nie o to chodzi, żeby wiedzieć wszystko przed pierwszą wizytą — tylko żeby trafić do realnego wsparcia.

W EGO zaczynamy od rozmowy i zrozumienia sytuacji. Dopiero potem dobieramy formę pomocy. Bez etykietowania, bez zgadywania, bez „proszę się jeszcze zastanowić”.

Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu, relacjach albo w funkcjonowaniu dziecka wymaga uwagi — to już wystarczający powód, żeby się odezwać❣️

📍 Zawiercie, ul. Piotra Ściegiennego 10/1

📲 Obserwuj nas, jeśli chcesz wiedzieć, jak wygląda pomoc psychologiczna oparta na wiedzy, a nie mitach.

💬 A jeśli masz wątpliwości — od tego właśnie jest pierwsza konsultacja.

26/01/2026

Czasem pomoc psychologiczna kojarzy się z „ostatecznością” 🤔
�A prawda jest taka, że najczęściej zgłaszają się osoby, które po prostu chcą lepiej funkcjonować – w relacjach, w pracy, w codziennym życiu.

Psychologia nie polega na szukaniu „co jest z Tobą nie tak”.�Polega na zrozumieniu, co się z Tobą dzieje – i co możesz z tym zrobić.

Jeśli:�– czujesz, że coś Cię przeciąża�– masz wrażenie, że utknąłeś/aś w miejscu�– chcesz lepiej radzić sobie z emocjami, stresem albo relacjami

👉 to są wystarczające powody, żeby sięgnąć po wsparcie.

W Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej EGO w Zawierciu pracujemy w oparciu o rzetelną wiedzę psychologiczną, bez oceniania i bez „gotowych recept”.
�Za to z realnym wsparciem – dopasowanym do Ciebie.

📍 Zawiercie, ul. Piotra Ścigiennego 10/1�📲 Obserwuj nas, jeśli interesuje Cię psychologia oparta na faktach, a nie mitach.�💬 A jeśli czujesz, że to „ten moment” – zapraszamy do kontaktu.

31/12/2025

Nowy Rok to nie musi być lista postanowień ani presja „bycia lepszym”.
To może być po prostu nowy początek z większą troską o siebie 🤍

Życzymy Wam, aby nadchodzący rok przyniósł więcej spokoju, uważności na własne potrzeby i odwagi, by sięgać po wsparcie wtedy, gdy jest potrzebne

13/12/2025

W ubiegłym tygodniu Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej EGO odwiedziły harcerki z Hufiec Ziemi Zawierciańskiej przekazując nam Betlejemskie Światełko Pokoju 🕯️

Światełko jest dostępne w naszym centrum – zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby zabrać je ze sobą do domu i wprowadzić odrobinę ciepła ❣️

Dziękujemy harcerkom za wizytę i piękny gest 🤍

03/12/2025

STYCZEŃ 2026- NABÓR‼️

Czy Twoje dziecko potrzebuje więcej pewności siebie w relacjach?
A może ma trudność w nawiązywaniu znajomości, wyrażaniu emocji czy radzeniu sobie w grupie? 💬💙

W Centrum EGO w Zawierciu rusza nowa edycja Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) — zajęć, które realnie wzmacniają kompetencje społeczne dzieci i młodzieży.

👉 10 spotkań
👉 2 × 45 minut każde
👉 Grupy wiekowe: 6–9 lat, 10–13 lat, 14–17 lat
👉 Koszt: 120 zł / blok zajęciowy

TUS pomaga dziecku:
🟣 budować przyjaźnie
🟣 rozwijać pewność siebie
🟣 lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach
🟣 komunikować się z rówieśnikami
🟣 zrozumieć i wyrażać emocje

To inwestycja, która wpływa na codzienność — w szkole, w domu i w kontaktach z innymi 🌿

📞 Zapisz dziecko już dziś: +577 110 075
📧 ego.cpp@gmail.com

📍 Zawiercie, ul. Piotra Ścigiennego 10/1

27/11/2025

Paczki można zostawiać również u nas! ❣️

03/11/2025

Wizyty niskobudżetowe w Centrum EGO ‼️

Każdy zasługuje na wsparcie psychologiczne — niezależnie od sytuacji finansowej 💬

Dlatego w Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej EGO w Zawierciu uruchomiliśmy wizyty niskobudżetowe u mgr Kamili Skałki 💙

👉 Cena jednej sesji: 120 zł
📅 Oferta ważna do końca grudnia 2025 r.
📍 Zawiercie, ul. Piotra Ścigiennego 10/1

To doskonała okazja, by zadbać o siebie, porozmawiać o trudnościach i odzyskać równowagę emocjonalną — w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni 🌿

Nie odkładaj swojego samopoczucia na później.
📞 Umów wizytę już dziś — liczba miejsc ograniczona!

27/07/2025

Specjaliści w CPPP EGO 🙋‍♀️

Do zespołu EGO dołącza psycholożka Kamila Skałka! 🤩

🧠 Kamila to psycholożka oraz certyfikowana trenerka umiejętności społecznych dzieci i młodzieży. Ukończyła studia na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. W swojej pracy stawia na empatię, autentyczne zaangażowanie i indywidualne podejście. Tworzy bezpieczną przestrzeń, w której łatwiej jest zaufać, otworzyć się i wspólnie szukać rozwiązań.

Swoją wiedzę i doświadczenie rozwija z pasją, traktując każdą nową możliwość jako okazję do dalszego rozwoju 👥

🌍 Prywatnie Kamila uwielbia podróże, zgłębianie tajników psychologii i realizowanie się w działaniach kreatywnych.

📌 W Centrum EGO spotkacie ją w poniedziałki i w piątki!

Zaciekawieni❓ Więcej o naszych specjalistach znajdziecie na stronie internetowej:

🌐 https://cp-ego.pl/
☎️ 577 11 00 57
📍 Zawiercie, ul. Piotra Ściegiennego 10/1

15/07/2025

🧠 Diagnoza ADHD w Centrum EGO – kompleksowe wsparcie dla młodzieży i dorosłych

Masz trudności z koncentracją, impulsywnością, organizacją codziennych spraw? A może obserwujesz takie objawy u swojego dziecka?

W Centrum EGO prowadzimy profesjonalną diagnozę ADHD, opartą na standaryzowanych badaniach oraz doświadczeniu naszego zespołu psychologów i psychiatry

Dlaczego warto?
✔️ Kompletna diagnoza w jednym miejscu
✔️ Wsparcie doświadczonych specjalistów
✔️ Realne wskazówki do dalszego leczenia lub terapii

💰 Koszt całego procesu: 1200 zł
📄 Obejmuje 4 spotkania z psychologiem, 1 konsultację psychiatryczną oraz pisemny opis badania

🎯 Zrób pierwszy krok – zgłoś się na diagnozę i dowiedz się, jak możemy Ci pomóc!

☎️ tel. 577 11 00 57
📌 Zawiercie, ul. Piotra Ściegiennego 10/1
🌐 https://cp-ego.pl/

26/06/2025

‼️

To ważna zmiana ‼️ Już 13-letnie osoby będą mogły skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty lub terapeuty środowiskowego w ramach NFZ – bez konieczności uzyskania zgody rodzica 🧠

To przełomowy krok w kierunku uznania podmiotowości młodzieży i ich prawa do samodzielnego dostępu do pomocy, wtedy gdy najbardziej jej potrzebują.

Choć najlepsze efekty daje wsparcie całej rodziny – i taka jest wciąż rekomendowana forma pomocy – zdajemy sobie sprawę, że nie zawsze jest to możliwe. Nowe przepisy dają młodym ludziom szansę na pomoc nawet wtedy, gdy dorośli z różnych powodów nie mogą lub nie chcą im towarzyszyć 🤝

Dziękujemy wszystkim, którzy zabiegali o tę zmianę – szczególnie organizacji Nastoletni Azyl, Posłance Marta Golbik i Rzecznik Praw Dziecka Monika Horna-Cieślak ❤️

Czekamy na decyzję Senatu. Trzymamy kciuki za szybkie zakończenie tego procesu 💬💪

24/06/2025

Dzień Przytulania – symboliczna okazja, by zwrócić uwagę na znaczenie prostych gestów bliskości w codziennym życiu 🤗

Choć może się wydawać, że przytulenie to drobna sprawa, ma ono głęboki wpływ na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne. Badania psychologiczne oraz neurobiologiczne pokazują, że dotyk – szczególnie ten czuły, spokojny i bezpieczny – wpływa pozytywnie na regulację emocji, obniża poziom stresu i wspiera tworzenie relacji opartych na zaufaniu 🩷

✨ Podczas przytulania w organizmie zwiększa się poziom oksytocyny – neuroprzekaźnika zwanego „hormonem więzi”, poprawia samopoczucie i obniża poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu (Uvnäs-Moberg, 2011).
✨ Badania pokazują również, że regularne przytulanie obniża ciśnienie krwi, wspiera układ odpornościowy i sprzyja poczuciu psychicznego bezpieczeństwa (Grewen et al., 2005).
✨ U dzieci i młodzieży dotyk pełni dodatkową funkcję – jest nie tylko źródłem komfortu, ale też kluczowym elementem w rozwoju układu nerwowego i zdolności do samoregulacji emocjonalnej.

W Centrum Psychologiczno-Pedagogicznym EGO pracujemy z osobami, które często dopiero uczą się, czym jest bezpieczna relacja. Dla wielu z nich dotyk, ciepło i przytulenie były przez lata nieobecne lub źle kojarzone 😇

☎️ tel. 577 11 00 57
📌 Zawiercie, ul. Piotra Ściegiennego 10/1
🌐 https://cp-ego.pl/