Holi Studio

10/12/2025

Nie czekaj! To ostatnie warsztaty TRE w tym roku i idealny czas, żeby zadbać o siebie. Spróbuj metody, która robi furorę na całym świecie ✨

Pokonaj stres i czuj - Warsztaty TRE
📆 14-21 grudnia o 16:00 (dwie niedziele po 2,5h)
📍Holi Studio, Zduńska Wola
💳 400zł za 5 godzin praktyki i teorii

Zapisy:
📱 883 104 927
💬 Prywatna wiadomość

30/11/2025

Jak dobrze było zacząć niedzielny poranek od chwili uważności i praktyki, która wycisza umysł, subtelnie wzmacnia ciało bez przeciążeń i daje poczucie lekkości. Wszystko to, czego potrzebujemy na zakończenie starego i start nowego tygodnia. 🧘‍♀️🙏
Niedzielne zajęcia jogi zagoszczą na stałe w naszym grafiku, dlatego zachęcamy - dołączajcie by zadbać o siebie i odnaleźć harmonię ciała i umysłu! 🤸🧠

📅 Joga klasyczna - Hatha Yoga - Niedziela 09:45.

Zapisz się na zajęcia do Ani już dziś:
💻 Link w BIO przez aplikację Fitssey lub stronę www /> 📲 883104927
💬 Prywatną wiadomość

📍 Holi Studio, ul. Kościelna 41, Zduńska Wola

—
Joga • Weekendowe zajęcia • niedziela • Sieradz • Łask • Zduńska Wola
       

Holi Studio - Mind • Body • Move
Twoje miejsce dla ciała i umysłu

Najlepszą inwestycją jest.. ta w siebie! W swoje zdrowie, dobre samopoczucie i harmonię.. Regularna aktywność fizyczna, chwila relaksu oraz troska o swoje ciało i umysł to prezenty, które zawsze procentują. 🧘‍♀️💪

Z okazji Black Friday w Holi Studio mamy dla Ciebie wyjątkową okazję, by zrobić pierwszy krok lub kontynuować swoją drogę do lepszego ‚ja’. Jedyna taka szansa, by zakupić karnety na zajęcia grupowe aż z 20% rabatem!

Tylko do końca niedzieli 30.11.2025! Nie czekaj i korzystaj!
✨ Karnet Open z 330 na 264 (-20%)
✨ Karnet 4 Wejścia z 190 na 152 (-20%)
✨ Reformery Karnet 4 Wejścia z 330 na 264 (-20%)
✨ Reformery Karnet 8 Wejść z 600 na 480 (-20%)

Wejdź do aplikacji Fitssey (https://app.fitssey.com/holistudiopl), wybierz interesujący Cię karnet i przy zamówieniu podaj kod zniżkowy:
➡️ BLACK20
Rabat naliczy się automatycznie. I pamiętaj - karnety ważne są 30 dni od dnia aktywacji a nie kupna. 🙏 Płatność za karnet należy dokonać do końca obecnego roku.

To również idealna szansa, by zakupić prezent w postaci Vouchera dla swoich najbliższych po promocyjnej cenie. Podaruj prezent na Mikołaja lub Święta, który z pewnością doceni każdy obdarowywany. Po Voucher zgłoś się do nas w prywatnej wiadomości. 🎅🎁

Promocja działa od dzisiaj do niedzieli 30.11.2025. To wyjątkowa szansa, żeby zdobyć swój karnet w tak atrakcyjnej cenie. Zainwestuj w coś, co się zawsze zwraca - w siebie! ❤️

—

Joga Zduńska Wola • Pilates Sieradz • Stretching Łask • Aerial • Barre • Black Friday • Black Weekend

27/11/2025

Niedzielny poranek to idealny moment, żeby zwolnić, odetchnąć i zrobić coś tylko dla siebie 💛. Dlatego wracamy z weekendową jogą do naszego grafiku. W każdą niedzielę o 9:45 📅 czekają na Was klasyczne zajęcia Hathy Yogi - praktyki, która wycisza ciało i umysł, a jednocześnie wzmacnia i porządkuje cały system od środka.

Zajęcia poprowadzi dla Was nowa trenerka - Ania Pietrucha – psycholog z wykształcenia i nauczycielka jogi z 9-letnią praktyką, dla której mata stała się przestrzenią oddechu, uważności i świadomego ruchu. W jej prowadzeniu czuć spokój, łagodność i ogromny szacunek do ciała. Ania pięknie przypomina, że siła rodzi się z obecności, a zmiana zaczyna się od jednego świadomego wdechu. 🧘‍♀️

Joga klasyczna w niedzielę to:
✨spokojne wejście w nowy dzień, bez pośpiechu i presji
✨możliwość ‚wyczyszczenia głowy’ po intensywnym tygodniu
✨praca z oddechem, która porządkuje emocje i obniża napięcie
✨łagodne asany, które budzą ciało, rozciągają i wzmacniają
✨poczucie lekkości, równowagi i harmonii na resztę dnia i tygodnia.

Jeśli chcesz zrobić coś dla siebie w weekend rozpocząć niedzielę w najbardziej wspierający sposób — spotkajmy się na macie o 9:45 📅 .Z Anią. Z oddechem. Z wyjątkową przestrzenią dla siebie.

Zapisz się na zajęcia do Ani już dziś:
💻 Aplikacja Fitssey (https://app.fitssey.com/holistudiopl/)
📲 883104927
💬 Prywatną wiadomość

📍Holi Studio, ul. Kościelna 41, Zduńska Wola

—

Holi Studio - Mind • Body • Move

16/11/2025

Spora część z Was pytała, spora część nie mogła się doczekać… ale w końcu są! Od dzisiaj akceptujemy w Holi Studio karty sportowe. 💫

Holi Studio to butikowe miejsce o najbardziej eksluzywnej przestrzeni w Zduńskiej Woli i całym regionie. Stawiamy na małe, kameralne grupy, jakość treningu i indywidualne podejście. Zależy nam, by każda Wasza wizyta była pewnego rodzaju doświadczeniem i czymś więcej niż tylko zwykłym treningiem. Na naszych Klientów czeka zawsze aromatyczna kawa ☕, gorąca herbata 🍵, napoje i przekąski 🥨, a w powietrzu unosi się zapach naturalnych olejków eterycznych. Jeśli potrzebujesz - możesz skorzystać z naszych ręczników 🧖‍♀️ czy klapek. Wszystko z myślą o Waszym komforcie i spokoju, w miejscu pełnym stylu, światła i detali.

Dlatego - aby utrzymać ten wysoki poziom jakości, butikowy charakter studia i kameralne grupy zdecydowaliśmy się na wprowadzenie dodatkowej opłaty przy korzystaniu z kart benefitowych. Gorąco wierzymy, że ta symboliczna kwota pozwoli na zachowanie wysokiego standardu, którego oczekujecie i na jaki zasługujecie. ✨💛

Jeśli posiadasz jedną z poniższych kart możesz już nas odwiedzać i cieszyć się z treningów w Holi Studio:
✨ Benefit Systems: MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiSport Light, MultiSport Senior, MultiSport Student I MultiActive
✨ PZU Sport
✨ VanityStyle: FitProfit i FitSport

Oferta Holi Studio dla posiadaczy kart sportowych:
✨ Jednorazowe wejście na maty - 10 PLN
✨ Jednorazowe wejście na reformery - 65 PLN.

Zapraszamy do zapisów. Nie odkładaj siebie na później. Zasługujesz na to co najlepsze!

Zapisy:
💻 Przez aplikację Fitssey (https://app.fitssey.com/holistudiopl lub holistudio.pl)
📲 883104927
💬 Prywatna wiadomość

Holi Studio - Mind • Body • Move
Twoje miejsce dla ciała i umysłu

Reformery • Pilates Reformer • Joga • Barre • Zdrowy kręgosłup • Stretching • Aerial Joga • TRX • Butikowe studio treningowe • Zduńska Wola • Łask • Sieradz

02/11/2025

Ruszamy z III edycja naszego wyjątkowego programu treningowego dla mam z maluszkami. 💛 Masz w domu małego szkraba i marzysz o tym, żeby wrócić do formy, ale nie chcesz (lub nie możesz) zostawiać dziecka pod czyjąś opieką? Mamy coś specjalnie dla Ciebie!

Mama w formie to cykl 6 treningów w stałej, kameralnej grupie, w przyjaznej przestrzeni Holi Studio. Spotykamy się raz w tygodniu (piątek 17:00) – zawsze z Twoim dzieckiem u boku (niemowlaki i dzieci do 2 lat 👶)

Zobacz koniecznie co dla Ciebie przygotowaliśmy:
✨Wzmacniające i przede wszystkim bezpieczne treningi stworzone z myślą o ciele kobiety po ciąży i porodzie. Łącznie 6 sesji, aby poczuć i zobaczyć pierwsze efekty.
✨Treningi razem z maluszkami, bez stresu i konieczności organizowania opieki.
✨Uśmiechy i radość dzieci, które uczestniczą oraz pomagają mamom w treningu.
✨Każdy trening w kameralnej, zamkniętej grupie o stałej godzinie - poznasz inne mamy, które są na podobnym etapie życia i wymienicie się doświadczeniami
✨Rozpisany plan i indywidualne podejście - każda uczestniczka ma pełną uwagę i wsparcie trenera
✨Dostosowane tempo, wspierająca atmosfera i zero presji - tutaj nie oceniamy
✨Komfortową i stylową przestrzeń Holi Studio - z dala od tłumów i hałasów klubów fitness.
✨Jeśli tylko będziesz miała ochotę - przepyszna kawa lub herbata będzie na Ciebie czekać na każdym treningu

Program poprowadzi nasza wyjątkowa trenerka – Ania. To doświadczona instruktorka fitness z wieloletnią praktyką, a jednocześnie świeżo upieczona mama. Doskonale rozumie potrzeby kobiecego ciała po ciąży, dlatego możesz być pewna, że dobierze ćwiczenia z troską, empatią i pełnym zrozumieniem, gdyż wie, przez co przechodzisz.

📅 Start już 07 listopada 2025 w piątek. Koniec programu 12 grudnia 2025. Napisz do nas lub zostaw komentarz - prześlemy więcej szczegółów.

Cena za całość programu (6 treningów, 6 tygodni) - 400 PLN.

To jedyne takie zajęcia w Zduńskiej Woli! Liczba miejsc ograniczona - dla Waszego komfortu i poczucia zaopiekowania tworzymy mała, kameralną grupę. Nie odkładaj siebie na później! Zapisz się i zadbaj o swoje ciało i umysł – razem z maluszkiem. Bo Ty też jesteś ważna 💖

24/10/2025

Nie oszukujmy się, każda z nas ma taką przyjaciółkę 😴😂
Ale w Holi Studio nagradzamy i za chęci, dlatego pamiętaj - przyprowadź koleżankę, mamę, brata czy znajomego z pracy - a oboje otrzymacie 30% zniżki na wybrany karnet! 💛 Bo razem lepiej!

Holi Studio - Mind • Body • Move
Twoje miejsce dla ciała i umysłu

____
Pilates Zduńska Wola • Reformery Sieradz • Studio Jogi Łask • Studio Pilates Szadek • Butikowe studio treningowe • Razem lepiej

23/10/2025

To już IV edycja naszego hitowego wyzwania Reform Body & Mind i ostatnia szansa, żeby dołączyć przed końcem roku. 💪🔥

Większość miejsc na nasze dwa autorskie programy treningowe rozchodzą się jeszcze przed ogłoszeniem oficjalnych zapisów, a to najlepsza rekomendacja dlaczego warto skorzystać z wyzwania. Zostały zaledwie 2 wolne miejsca z 8.

To program dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z reformerami lub przenieść swój trening na nowy, wyższy poziom. Cenisz sobie jakość treningu i poprawną technikę? To dobrze trafiłaś - zajęcia poprowadzi Monika Raczyńska - najbardziej doświadczona trenerka pilatesu na reformerach w całym regionie. Tu każdy ruch ma znaczenie a po 10 sesjach poczujesz w swoim ciele znaczącą różnicę.

Zobacz koniecznie co dla Ciebie przygotowaliśmy:
✨Łącznie 10 porannych treningów Pilates na reformerach (2 razy w tygodniu - wtorek i piątek o 7:00)
✨Każdy trening w zamkniętej grupie o stałej godzinie (nie musisz już szukać wolnych miejsc i pamiętać o rezerwacjach)
✨Rozpisany plan na 10 zajęć, dzięki czemu osiągniesz jeszcze bardziej wymierne korzyści
✨Kameralną, 4-osobową grupę, gdzie każdy uczestnik ma pełną uwagę trenera i wzajemne wsparcie uczestniczek.
✨Indywidualne podejście - trener śledzi Twój postęp i dostosowuje trening do Twoich potrzeb i możliwości.
✨Stylową, kameralną przestrzeń - ekskluzywne treningi wymagają butikowej oprawy
✨Przepyszną, poranną kawę, która będzie czekać na Ciebie na każdym treningu

Start już 28 października 2025 w najbliższy wtorek. Koniec programu 2 grudnia 2025. Cena za całość programu (10 treningów, 5 tygodni wyzwania) - 700 PLN. Napisz do nas lub zostaw komentarz - prześlemy więcej szczegółów.

Nie odkładaj decyzji – zarezerwuj teraz i dołącz do grona uczestniczek, które wracają do naszych programów nawet po raz piąty!

22/10/2025

🍁 Jesień w Holi Studio to czas dzielenia się dobrą energią!

Bo razem zawsze lepiej ✨
Dla naszych stałych Klientów przygotowaliśmy specjalną jesienną promocję! Przyprowadź przyjaciółkę, siostrę, mamę, partnera lub znajomego z pracy — a oboje otrzymacie 30% zniżki na wybrany karnet! 💛

To podwójna korzyść: wspólna motywacja, więcej dobrej energii i korzystniejsza cena!

Jak to działa?
🌿 Przyprowadź znajomą/znajomego na zajęcia próbne (na maty lub reformery).
🌿 Gdy znajoma/znajomy zdecyduje się na zakup karnetu (4 wejścia, 8 wejść lub Open) — razem otrzymacie 30% zniżki. Znajoma na swój pierwszy karnet, Ty na kolejny!
🌿 Twój przyjaciel nie może być osobą, która wcześniej uczestniczyła w zajęciach w Holi Studio.
🌿 Promocja nie łączy się z innymi zniżkami.

✨ I co najlepsze? Możesz z niej korzystać wielokrotnie! Za każdym razem, gdy przyprowadzisz nową osobę, my nagrodzimy Was rabatem 💫

Promocja trwa do końca listopada 🍂

Zapisy:
💻 Przez aplikację Fitssey (https://app.fitssey.com/holistudiopl)
📲 883104927
💬 Prywatna wiadomość

Holi Studio - Mind • Body • Move
Twoje miejsce dla ciała i umysłu

20/10/2025

🍂 Lubimy październik i złotą polską jesień! A że w tym roku pogoda nie rozpieszcza… postanowiliśmy umilić Wam jesienny czas wyjątkową promocją! 💛

👉 Wejście próbne na reformery tylko 30 zł
👉 Wejście próbne na zajęcia na matach tylko 10 zł

To najlepszy moment, by rozpocząć swoją przygodę z reformerami i sprawdzić, dlaczego to najbardziej 'trendy’ trening w świecie fitness — i to w najniższej cenie w całym regionie! 🌟

To też idealna okazja, żeby poznać nas, nasze studio i poczuć jak wyjątkowa jest praktyka w Holi Studio - w małych kameralnych grupach, z pełną uwagą najbardziej doświadczonych trenerek i w stylowej przestrzeni. Niezależnie czy zaczynasz, czy może chcesz porównać - zapraszamy Cię do skorzystania z naszej promocji.

Dodatkowo, jeśli po pierwszym treningu zdecydujesz się zostać z nami dłużej – otrzymasz 30% zniżki na dowolnie wybrany karnet 💫

Nie czekaj na lepszy moment – zrób coś dla siebie już teraz, tej jesieni - zasługujesz na to!🍁

Zapisy:
💻 Przez aplikację Fitssey (link w BIO lub holistudio.pl)
📲 883104927
💬 Prywatna wiadomość

Holi Studio - Mind • Body • Move
Twoje miejsce dla ciała i umysłu

Reformery • Pilates Reformer • Joga • Barre • Stretching • Aerial Joga • TRX • Butikowe studio treningowe • Zduńska Wola • Sieradz • Łask