Centrum Zdrowia Pogodna

22/04/2026

09/04/2026

Wolne terminy do dr. Agaty Kozłowskiej w najbliższą sobotę ‼️‼️‼️

👁️ Zadbaj o swój wzrok – nie odkładaj tego na później!

Najbliższy wolny termin do okulisty już czeka – to idealny moment, żeby sprawdzić stan swojego wzroku 👓

✔️ Odczuwasz zmęczenie oczu?
✔️ Masz bóle głowy przy pracy przy komputerze?
✔️ A może dawno nie robiłeś/aś badania?

Nie czekaj, aż problem się pogłębi – profilaktyka to podstawa!

📅 Zapisz się już dziś i zadbaj o komfort widzenia na co dzień.
📩 Napisz do nas lub zadzwoń, aby zarezerwować termin.

☎️ + 48 698 190 098
☎️ +48 786 190 098

Twój wzrok zasługuje na najlepszą opiekę 👀

16/03/2026

Uwaga Uwaga ‼️‼️

Zapraszam do rejestracji telefonicznej
+48 698 190 098
+48 786 190 098

👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣

10/03/2026

✨ Medycyna estetyczna w rękach lekarza – bezpieczeństwo i profesjonalizm ✨

Coraz więcej osób korzysta z zabiegów medycyny estetycznej, aby poprawić wygląd i samopoczucie. Warto jednak pamiętać, że są to procedury medyczne, które powinny być wykonywane przez wykwalifikowanych lekarzy, a nie w gabinetach kosmetycznych.

👩‍⚕️ Dlaczego warto wybrać lekarza?
✔️ Lekarz posiada wiedzę medyczną i dokładnie zna anatomię twarzy
✔️ Potrafi ocenić stan zdrowia pacjenta i wykluczyć przeciwwskazania
✔️ W razie potrzeby potrafi szybko zareagować na ewentualne powikłania
✔️ Zabiegi wykonywane są z użyciem sprawdzonych preparatów i w sterylnych warunkach

💉 Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze.
Dlatego zabiegi takie jak wypełniacze, botoks czy inne procedury estetyczne najlepiej wykonywać w przychodni medycznej pod opieką lekarza.

🌿 Jeśli myślisz o poprawie swojego wyglądu – wybierz miejsce, w którym estetyka łączy się z medycyną i bezpieczeństwem.

📞 Umów się na konsultację i dowiedz się, jaki zabieg będzie najlepszy dla Ciebie

☎️ + 48 698 190 098
☎️ +48 786 190 098

06/02/2026

🦶 WOLNE TERMINY PODOLOGICZNE 🦶

💚 Poniedziałek & Środa 💚

Zapraszamy na profesjonalne zabiegi podologiczne.

Dostępne wolne terminy w poniedziałki i środy – umów się, zanim znikną ✨

📞 Rejestracja / zapisy – Centrum Zdrowia Pogodna

+ 48 698 190 098

Ul.Pogodna 1 59-900 Zgorzelec

28/01/2026

Uwaga ‼️ Uwaga ‼️

Zapraszamy Serdecznie ❄️

26/01/2026

Uwaga ‼️ Uwaga ‼️
Wolne terminy do laryngologa 27.01.2026 od godziny 18:00, do doktora Jonatan Nowakowskiego 👨‍⚕️

Zapraszamy do rejestracji telefonicznej
🤳 698 190 098 lub 786 190 098

21/01/2026

Najczęstsze choroby paznokci

Zdrowe paznokcie to nie tylko estetyka, ale także ważny element naszego zdrowia.

Poniżej najczęstsze choroby paznokci, z którymi spotykamy się w gabinecie:

🟩 Onycholiza – oddzielenie płytki od łożyska, często po urazach lub przy chorobach tarczycy.

🟩 Onychomikoza – grzybica paznokci, powoduje zgrubienie, przebarwienia, kruszenie płytki.

🟩 Paronychia – stan zapalny wałów paznokciowych, często po urazach lub „skubaniu skórek”.

🟩 Dystrofia paznokci – zaburzenia wzrostu i struktury płytki np. po urazach lub w chorobach skóry.

🟩 Paznokcie rurkowate – zwinięcie paznokcia w rurkę, często bolesne i utrudniające chodzenie.

🟩 Paznokcie wrastające – wbijanie brzegu w wał okołopaznokciowy, powoduje ból i stan zapalny.

🟩 Paznokcie pourazowe – zmiany po uderzeniach, ucisku obuwia lub micro-urazach sportowych.

Im szybciej zgłosimy się do specjalisty, tym łatwiej uniknąć bólu i powikłań.

Podologia pomaga zarówno w diagnostyce, jak i leczeniu zmian paznokciowych.

Zapisz się na wizytę już dziś nie czekaj do wiosny 👣

Centrum Zdrowia Pogodna

Ul.Pogodna 1 59-900 Zgorzelec

Nr tel: + 48 698 190 098

20/01/2026

Wiosna zbliża się wielkimi krokami!

To najlepszy moment, żeby zadbać o swoje stopy — zanim wskoczymy w lekkie buty, sandały i klapki.

Po zimie skóra stóp często jest:

• przesuszona

• zrogowaciała

• popękana na piętach

• z odciskami lub modzelami

• z problematycznymi paznokciami

Im szybciej zaczniemy pielęgnację i terapie podologiczne, tym łatwiej uzyskać zdrowe i piękne stopy na ciepłe dni 🌞

👣 Umów konsultację podologiczną i przygotuj swoje stopy na sezon wiosenno-letni!

20/01/2026

Czy martwią Cię zmiany na paznokciach lub stopach?

Nie lekceważ pierwszych sygnałów!

Przebarwienia, pogrubienia, ból, pękanie skóry, wrastające paznokcie czy przewlekłe otarcia mogą świadczyć o rozwijającym się problemie podologicznym — im szybciej trafimy na konsultację, tym łatwiej i skuteczniej możemy pomóc.

👣 Podolog zajmuje się m.in.:

✔ wrastającymi paznokciami

✔ zmianami grzybiczymi i bakteryjnymi

✔ modzelami i odciskami

✔ pękającymi piętami

✔ rekonstrukcją płytki paznokciowej

✔ terapią brodawek

✔ stopą cukrzycową

✔ profilaktyką i pielęgnacją stóp

📆 Umów się na konsultację podologiczną

Zadbaj o zdrowie swoich stóp — one niosą Cię codziennie!

13/01/2026

Nowy Rok ❄️
Nowe Postanowienia ❄️

Zadbaj o swoje zdrowie, wykonaj profilaktycznie badania. 🩸🩸

Zapraszamy do naszego Centrum Zdrowia w soboty w styczniu 17.01 , 24.01 oraz 31.01 od godziny 8:00. - 10:00

Zapraszamy do umawiania się telefonicznie
☎️ 698 190 098
☎️786 190 098

07/01/2026

🌿 Zadbaj o zdrowie swoich stóp 🌿

Masz problem z bólem, odciskami, wrastającym paznokciem

lub po prostu chcesz profesjonalnej pielęgnacji stóp?

👣 Podologia – specjalistyczna opieka dla Twoich stóp

✔️ bezpiecznie

✔️ profesjonalnie

✔️ w sterylnych warunkach

📅 Zapisz się na wizytę już dziś

Nie odkładaj zdrowia na później – Twoje stopy niosą Cię każdego dnia 🤍

📞 Rejestracja: +48 697 190 098 / +48 786 190 098

📍 Centrum Zdrowia Pogodna ul. Pogodna 1 Zgorzelec 59-900

💚 Zdrowe stopy to komfort na co dzień