DAMY RADĘ

30/12/2025

10 słów, których potrzebuje każde dziecko:

1️⃣ Kocham Cię.
2️⃣ Widzę Cię.
3️⃣ Wierzę w Ciebie.
4️⃣ Lubię z Tobą być.
5️⃣ Dziękuję, że jesteś.
6️⃣ Masz prawo czuć.
7️⃣ Możesz popełniać błędy.
8️⃣ Jesteś ważny.
9️⃣ Nie musisz być idealny.
🔟 Zawsze możesz do mnie przyjść.

To, co mówimy do dzieci, zostaje w nich na całe życie.
Słowa potrafią leczyć, budować, wspierać – ale też ranić i zamykać.
Niech z naszych ust lecą te, które karmią serce, a nie te, które je łamią. ❤️

Bo każde dziecko rozkwita w atmosferze miłości, a nie lęku!

Przytulam Was od serducha ❤️
dr Kamila Olga - psycholog

❤️💙

19/12/2025

18/12/2025

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co czuje Twoja mama...? Wierz lub nie, ale to Twoja mama dźwiga na ramionach więcej rzeczy niż ktokolwiek inny w domu, a mimo to każdego dnia musi iść dalej.

Jeśli Twoja mama mówi Ci, że już nie może, nie oceniaj jej i nie myśl, że chce się poskarżyć, czuje ból w sercu, którego nie może się pozbyć, bo musi radzić sobie z problemami innych ludzi i je rozwiązywać nich i wszyscy o niej zapominają.

Mama też jest zmęczona...
też płacze...

Ona też czuje się źle...i nikt jej nie pyta, jak się dzisiaj czujesz?

Jest mamą, psychologiem, lekarzem, kucharką, gospodynią domową, nianią i tysiącem innych rzeczy...

Ale najważniejsze jest i będzie Twoje wsparcie...

Jeśli masz problemy, będzie Cię wspierała i mówiła że wszystko jest w porządku, jeśli nie ma pieniędzy, poradzi sobie z wydatkami, ale nigdy Cię nie opuści.

I nawet jeśli zobaczysz ją rozproszoną, zdystansowaną, zamyśloną, zawsze powie, że nic się nie stało , chociaż w środku ma wszystko...!!!

15/12/2025

Pamiętaj...

04/12/2025

Za każdym „trudnym” zachowaniem stoi pewna historia. 🌱
Czasem widzimy tylko złość, wycofanie, żarty albo potrzebę kontroli. A pod spodem kryją się emocje, których ktoś kiedyś nie mógł zrozumieć i wyrazić –może... lęk, wstyd, tęsknota za zauważeniem, pragnienie bezpieczeństwa? Takie zachowanie bywa trudne dla nas - obok- ale tak naprawdę to komuś jest bardzo trudno doświadczać i być w tych emocjach, czy przeżyciach.

Nie oceniajmy od razu. Patrzmy głębiej. Każdy z nas nosi w sobie jakąś opowieść. 💛

Zobacz.
Zrozum.
Szukaj rozwiązania - nie oceniaj.

03/12/2025

Odpowiedzialność kojarzy się z dojrzałym kierowaniem swoim życiem, przewidywaniem konsekwencji, troską o siebie i innych. Taka postawa nie spada człowiekowi z nieba w dniu osiemnastych urodzin. Dziecko uczy się odpowiedzialności od najmłodszych lat, a cecha ta wymaga pielęgnowania, aby się rozwinęła.

Rozwijanie się odpowiedzialności u dziecka jest ściśle związane z postawą dorosłych. Najskuteczniej rozwój odpowiedzialności wspiera towarzyszenie dziecku w rozwoju, ale nie wyręczanie, nazywanie trudności i pomoc w szukaniu ich rozwiązania, a nie usuwanie ich dziecku z drogi, wysłuchanie, a nie ocenianie.
W relacjach z rówieśnikami dzieci czasem reagują impulsywnie, popełniają błędy. Kiedy przekraczają granice, ponoszą tego konsekwencje. Ochranianie ich przed tym jest swego rodzaju unikaniem odpowiedzialności.

Chroniąc dziecko przed adekwatnymi i nieupokarzającymi konsekwencjami zabiera się mu możliwość uczenia się na swoich błędach. W takich sytuacjach dziecko potrzebuje nie ochrony, ale przewodnika, który porozmawia, wysłucha motywów postępowania, zrozumie emocje, pomoże zrozumieć konsekwencje i będzie wspierał w przejściu przez nie.

W ten sposób buduje się zarówno odpowiedzialność, jak i odporność psychiczna – kiedy dzieci mierzą się z trudnościami u boku wspierających dorosłych. Pod warunkiem, że dorosły nie odbierze im szansy na zmierzenie się z rzeczywistością.

02/12/2025

https://www.instagram.com/reel/DRcDQ5EjSc2/?igsh=MWNwZzJ4bzkweTdtbw==