Twojazdrowadieta

Twojazdrowadieta Dietetyka, treści dietetyczne, przepisy,

Przedostatni dzień z kalendarza adwentowego ❤️Zleciało za szybko 🫠Ogarnięte, prezenty zrobione, ugotowane, upieczone ? A...
23/12/2025

Przedostatni dzień z kalendarza adwentowego ❤️
Zleciało za szybko 🫠

Ogarnięte, prezenty zrobione, ugotowane, upieczone ? A może to jeszcze przed tobą,
Już powoli zacznij zwalniać to ten czas aby cieszyć się z szykowania do świąt🎄

Dzień 22 z okienka Psychodietetyka i Dietetyka 🎄🎁Jeżeli jesteś osobą która musi cały czas coś robić zrób to dla siebie ❤...
22/12/2025

Dzień 22 z okienka Psychodietetyka i Dietetyka 🎄🎁
Jeżeli jesteś osobą która musi cały czas coś robić zrób to dla siebie ❤️

Przygotowanie do świąt czas zacząć :)!Z okienka Psychodietetyka i dietetyka ♥️🎁🎄
21/12/2025

Przygotowanie do świąt czas zacząć :)!
Z okienka Psychodietetyka i dietetyka ♥️🎁🎄

Okienko adwentowe nr 20 Z kalendarza Psychodietetyka i Dietetyka 🎄Ostatnio mało mnie tu dom, choróbska, obowiązki, szko...
20/12/2025

Okienko adwentowe nr 20
Z kalendarza Psychodietetyka i Dietetyka 🎄

Ostatnio mało mnie tu dom, choróbska, obowiązki, szkoła..
planowanie przyszłego roku też zajmuje mi dużo czasu..
energii we mnie jak zawieje chorągiewka 🤪

Ale myślę, że będzie warto !:)

Nowe pomysły, cele i motywacja, dużoo dużo więcej wiedzy, jeszcze przede mną szkolenia i tak myślę, że one nigdy się nie skończą ponieważ ten zawód tego wymaga ;)

Dbajcie o siebie ile się da! Zdrówka ♥️

Ps. W przyszłym roku ruszam z współpracami dietetycznymi jak i psychodietetycznymi ☘️

Z kalendarza dietetyka i Psychodietetyka dzień 19 🎁🎄
19/12/2025

Z kalendarza dietetyka i Psychodietetyka dzień 19 🎁🎄

Z kalendarza Psychodietetyka i dietetyka 🎄🎁
18/12/2025

Z kalendarza Psychodietetyka i dietetyka 🎄🎁

Spóźnione od kilku dni niestety nocne pisanie postów 🤧Z kalendarza Psychodietetyka i dietetyka 🎄Dziś coś dla łasuchów 🎁😋...
17/12/2025

Spóźnione od kilku dni niestety nocne pisanie postów 🤧
Z kalendarza Psychodietetyka i dietetyka 🎄
Dziś coś dla łasuchów 🎁😋

Z kalendarza Psychodietetyka i dietetyka 🎄♥️
16/12/2025

Z kalendarza Psychodietetyka i dietetyka 🎄♥️

Szybki kebab z dużą ilością białka i świeżych warzyw 😋🥙 Dla kogo -dla miłośników kebaba -zdrowego odżywiania -osób...
15/12/2025

Szybki kebab z dużą ilością białka i świeżych warzyw 😋🥙


Dla kogo
-dla miłośników kebaba
-zdrowego odżywiania
-osób bez pomysłu na kolacje obiad a nawet śniadanie ;)
-dla insulinoopornych osób z nadciśnieniem czy nawet zaburzonymi hormonami

Składniki użyte
Pinsa z dobrym składem np. Z dino
Oliwa
Pierś z kurczaka lub indyka + przyprawy (suszone zioła papryka słodka kurkuma )
-ser feta
-warzywa świeże liście sałaty z rukolą botwina (mogą być inne )
-cebula czerwona
-ogórek konserwowy (lub świeży)
-pomidor
Na koniec posypałam warzywa orzechami z nerkowca drobno pokrojonymi (można zetrzeć na tarce)
I to już wszystko !;)
Przygotowanie
Pinse przekroiłam, skropiłam oliwą, wstawiłam do airfryera i podpiekłam (można również w piekarniku).
Pierś z kurczaka pokroiłam i przyprawiłam, dodałam oliwy i piekłam na papierze do pieczenia około 15 min.
Warzywa i ser pokroiłam
Na koniec do przekrojonej podpieczonej pinsy wrzuciłam składniki i gotowe 👍

Jaki ma być kolejny przepis ?

Z kalendarza dietetyka i Psychodietetyka 🎄❤️
15/12/2025

Z kalendarza dietetyka i Psychodietetyka 🎄❤️

Z kalendarza Psychodietetyka i dietetyka 🎄❤️
14/12/2025

Z kalendarza Psychodietetyka i dietetyka 🎄❤️

Z kalendarza dietetyka i Psychodietetyka 🎄🎁
13/12/2025

Z kalendarza dietetyka i Psychodietetyka 🎄🎁

Adres

Kupiecka 70b
Zielona Góra Gmina

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Twojazdrowadieta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Twojazdrowadieta:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria