Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00 Sobota 09:00 - 16:00

AS-med Centrum Medyczne

Strona główna
Polska
Zielona Góra
AS-med Centrum Medyczne

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od AS-med Centrum Medyczne, Centrum medyczne, Ulica Zamkowa 4/7, Zielona Góra.

17/10/2025

🍁 Jesień to czas, w którym łatwiej zwolnić. Zatrzymać się, posłuchać siebie i zająć tym, co odkładane.

🩺 Najbliższe dostępne terminy:

📅 20.10, 21.10 — lek. Grzegorz Jaraczewski, ginekolog
Konsultacje z zakresu ginekologii i położnictwa, w tym m.in. prowadzenie ciąży oraz diagnostyka i leczenie zaburzeń hormonalnych, miesiączkowania i chorób narządów płciowych.

📅 20.10, 22.10 — lek. Lucyna Fortuniak, internista, nefrolog
Konsultacje internistyczne, nefrologiczne i lekarza rodzinnego dla dzieci i dorosłych. Diagnostyka oraz leczenie chorób układu krążenia, oddechowego i moczowego, a także chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie.

📅 29.10 — dr n. med. Wojciech Berendt, chirurg plastyczny i ogólny
Konsultacje z zakresu chirurgii plastycznej, estetycznej i rekonstrukcyjnej. Kwalifikacja do zabiegów w znieczuleniu miejscowym (m.in. powieki, uszy, lip lift, zmiany skórne), planowanie leczenia oraz kontrole pooperacyjne.

ℹ️ Materiał informacyjny. Nie stanowi porady medycznej.

📍 AS-MED Centrum Medyczne
ul. Zamkowa 4/7, Zielona Góra
📲 Rejestracja: +48 797 959 123
🌐 www.as-med.zgora.pl

16/10/2025

💼 Wypalenie zawodowe.
Nie każdy kryzys w pracy mija po urlopie.

Po kilku dniach odpoczynku wcale nie czujesz się lepiej.
Trudno się skupić, wszystko drażni, a proste zadania wydają się ponad siły.
To może być wypalenie zawodowe – stan wyczerpania emocjonalnego i fizycznego, który pojawia się, gdy przez długi czas funkcjonujesz w napięciu, pod presją i bez prawdziwego odpoczynku.

🔎 Najczęstsze objawy:

- przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem, bóle głowy;
- spadek motywacji i poczucie obojętności;
- trudność w koncentracji, drażliwość;
- poczucie bezsensu lub braku satysfakcji z pracy.

Wypalenie to reakcja organizmu na długotrwały stres.
Warto potraktować je jak sygnał, że potrzebujesz wsparcia i chwili zatrzymania.
Rozmowa z psychologiem pozwala zrozumieć źródło problemu i stopniowo odzyskać równowagę. 🧠

👨‍⚕️ Konsultacje w tym zakresie prowadzi psycholog, psychoterapeuta Anna Turowska

https://www.as-med.zgora.pl/anna-turowska-psycholog.html

Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady.

📍 AS-MED Centrum Medyczne
ul. Zamkowa 4/7, Zielona Góra
📲 Rejestracja: +48 797 959 123
🌐 www.as-med.zgora.pl

15/10/2025

15 października obchodzony jest 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗷𝘀𝗸𝗶 𝗗𝘇𝗶𝗲𝗻́ 𝗪𝗮𝗹𝗸𝗶 𝘇 𝗥𝗮𝗸𝗶𝗲𝗺 𝗣𝗶𝗲𝗿𝘀𝗶 🩷 To dobry moment, by jeszcze raz przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka. W programie Kalejdoskop TVP Gorzów Wlkp. mówią o tym Amazonki, a także dr n. med. Kamila Krejczy – ginekolog z naszego szpitala.
▶️Zapraszamy do obejrzenia tego programu: 🔽
https://gorzow.tvp.pl/12273445/kalejdoskop

10/10/2025

💡 Fizjoterapia uroginekologiczna to forma terapii, która może wspierać świadomą pracę z własnym ciałem, niezależnie od wieku czy historii zdrowotnej kobiety.

Kiedy warto rozważyć wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego?

🌿 W okresie menopauzy – wspiera wzmacnianie mięśni dna miednicy, może zmniejszać ryzyko nietrzymania moczu, poprawiać komfort życia i jakość współżycia.

🏥 Po operacjach ginekologicznych – wspomaga regenerację, pomaga zapobiegać zrostom, poprawia ukrwienie tkanek i powrót do sprawności.

⬇️ Przy obniżeniu narządów miednicy mniejszej – może ograniczać objawy (np. uczucie „ciągnięcia”, dyskomfort w dole brzucha) i wspierać leczenie zachowawcze.

❤️ Przy bólu miednicy, kręgosłupa lędźwiowego lub bólu podczas współżycia – pomaga zidentyfikować przyczyny, zmniejszać napięcie mięśniowe i poprawiać komfort funkcjonowania.

✨ To forma terapii, która uczy świadomej pracy z własnym ciałem i pomaga lepiej zrozumieć jego potrzeby — niezależnie od wieku czy historii zdrowotnej.

Konsultacje w tym zakresie prowadzi Certyfikowany Specjalista Fizjoterapii Uroginekologicznej Joanna Piotrowska.

📆 W każdy poniedziałek

Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

📍 AS-MED Centrum Medyczne
ul. Zamkowa 4/7, Zielona Góra
📲 Rejestracja: +48 797 959 123

🌐 www.as-med.zgora.pl

08/10/2025

⏱ Liczy się czas.
Profilaktyka to świadomy krok, który warto podjąć teraz.

🧭 Od czego zacząć?

- Samobadanie piersi – wykonuj je raz w miesiącu, najlepiej kilka dni po zakończeniu miesiączki, a po menopauzie w stałym dniu każdego miesiąca. Pozwala ono lepiej poznać swoje ciało i szybciej zauważyć ewentualne zmiany.
- Znajomość własnych piersi – reaguj na nowe, utrzymujące się objawy lub odczucia, które wcześniej nie występowały.

🫶 Na co zwrócić uwagę?

- wyczuwalny guzek lub zgrubienie w piersi / dole pachowym,
- utrwalona asymetria, zmiana kształtu lub wielkości piersi,
- wciągnięcie brodawki lub wydzielina (zwłaszcza krwista),
- przewlekłe zaczerwienienie, „skórka pomarańczy”, ból lub obrzęk jednej piersi.

💬 Zauważyłaś coś niepokojącego?
Zapisz, co zauważyłaś, od kiedy i jak często. Podczas wizyty lekarz oceni sytuację i zdecyduje o dalszym postępowaniu.

🧩 Kto może pomóc?

- Lekarz rodzinny – pierwszy kontakt; wstępna ocena.
- Ginekolog – badanie piersi, dobór dalszej diagnostyki i kontroli.
- Onkolog – dalsze postępowanie, jeśli będzie potrzebne.

📆 Najbliższe dostępne terminy:

- 13.10 i 15.10 – lek. Lucyna Fortuniak, internista, nefrolog i lekarz rodzinny
- 11.10 i 13.10 – lek. Grzegorz Jaraczewski, ginekolog
- 14.10 – lek. Michał Czarnuszewicz, onkolog

📅 Ppełna lista specjalistów:
https://www.as-med.zgora.pl/kadra-medyczna.html

Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

📍 AS-MED Centrum Medyczne
ul. Zamkowa 4/7, Zielona Góra
📲 Rejestracja: +48 797 959 123
🌐 www.as-med.zgora.pl

07/10/2025

👩‍⚕️ Chirurgia plastyczna piersi to jedna z najczęściej wykonywanych dziedzin chirurgii rekonstrukcyjnej i estetycznej, obejmująca zabiegi dopasowane do potrzeb zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

🔎 Powiększanie i modelowanie piersi
Zabiegi powiększania biustu wykonywane są z użyciem implantów lub przeszczepu własnej tkanki tłuszczowej, co pozwala zwiększyć objętość i poprawić proporcje. Alternatywą są operacje modelujące (mammoplastyka), które unoszą lub zmniejszają piersi, przywracając im naturalny wygląd.

👨‍⚕️ Leczenie ginekomastii
Ginekomastia, czyli przerost tkanki piersiowej u mężczyzn, może mieć podłoże hormonalne lub wynikać z nadmiaru tkanki tłuszczowej. Zabieg polega na usunięciu nadmiaru tkanki gruczołowej i tłuszczowej, co pozwala uzyskać bardziej męski profil klatki piersiowej.

🎗️ Rekonstrukcja piersi
Rekonstrukcja to ważna część procesu leczenia pacjentek po mastektomii. Pozwala odtworzyć kształt i objętość piersi z wykorzystaniem własnej tkanki lub implantów. W zależności od potrzeb możliwe są różne techniki.

👉 W naszym centrum medycznym konsultacje z zakresu chirurgii plastycznej prowadzi dr n. med. Wojciech Berendt, specjalista chirurgii plastycznej i ogólnej.

FB: https://www.facebook.com/drBerendt/
IG: https://www.instagram.com/drberendt/

https://www.as-med.zgora.pl/wojciech-berendt-chirurg-plastyczny.html

🔹 Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

📍 AS-MED Centrum Medyczne
ul. Zamkowa 4/7, Zielona Góra
📲 Rejestracja: +48 797 959 123
🌐 www.as-med.zgora.pl

01/10/2025

W naszym centrum medycznym realizujemy świadczenia w ramach posiadanego pakietu JP Medica.

🏥 Oferujemy:
– opiekę zdrowotną w zakresie zgodnym z pakietem,
– rejestrację na wizyty w dostępnych terminach,
– indywidualne podejście do Pacjenta.

https://www.as-med.zgora.pl/kadra-medyczna.html

Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

📍 AS-MED Centrum Medyczne
ul. Zamkowa 4/7, Zielona Góra
📲 Rejestracja: +48 797 959 123

🌐 www.as-med.zgora.pl

29/09/2025

📅 29 września
Światowy Dzień Serca ❤️

🫀 W Polsce co roku blisko 180 tysięcy osób umiera
z powodu chorób układu krążenia.

❓Kiedy warto szczególnie zwrócić uwagę na serce?
– gdy pojawia się ból lub ucisk w klatce piersiowej,
– duszność przy niewielkim wysiłku,
– kołatania serca, zawroty głowy,
– nagłe osłabienie lub omdlenie,
– obrzęki nóg i stóp.

📌 Jak dbać o serce na co dzień?
– regularnie badaj ciśnienie i poziom cholesterolu,
– ruszaj się przynajmniej 30 minut dziennie,
– wybieraj dietę bogatą w warzywa i pełnoziarniste produkty,
– ogranicz sól, cukier, alkohol i rzuć palenie.

👩‍⚕️ Badania wykonuje lek. Błażej Makowski w trakcie specjalizacji z kardiologii.

Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

📍 AS-MED Centrum Medyczne
ul. Zamkowa 4/7, Zielona Góra
📲 Rejestracja: +48 797 959 123
🌐 www.as-med.zgora.pl

26/09/2025

🛎 Sprawdź najbliższe wolne terminy do naszych specjalistów.

🔹 01.10.2025 – Spirometria – badanie wykonuje pielęgniarka Agnieszka Tyczyńska
🔹 01.10.2025 – 👩‍⚕️ Lekarz Lucyna Fortuniak - Internista, Nefrolog
🔹 03.10.2025 – 👨‍⚕️ Lekarz Grzegorz Jaraczewski - Ginekolog

🔹 06.10.2025:
- 👩‍⚕️ Lekarz Lucyna Fortuniak - Internista, Nefrolog
- 👩‍⚕️ Lekarz Joanna Gąsior - Ginekolog
- 👩‍⚕️ Mgr Joanna Piotrowska - Specjalistka fizjoterapii uroginekologicznej

🔹 07.10.2025
- 👨‍⚕️ Lekarz Jakub Kremens - Ginekolog

🔹 08.10.2025
- 👨‍⚕️ Lekarz Błażej Makowski - w trakcie specjalizacji z kardiologii

📲 Rejestracja: +48 797 959 123
📍 ul. Zamkowa 4/7, Zielona Góra
🌐 www.as-med.zgora.pl

Dla zdrowia i radości z życia.
AS-MED 💙 Centrum Medyczne

25/09/2025

👁️ Plastyka górnych powiek to jeden z częściej wykonywanych zabiegów w chirurgii plastycznej. Wskazaniem do jego przeprowadzenia są nie tylko względy estetyczne, ale też medyczne.

Najczęstsze powody kwalifikacji do zabiegu:
– nadmiar skóry na górnych powiekach, który ogranicza pole widzenia,
– uczucie ciężkości powiek i przewlekłe zmęczenie oczu,
– asymetria lub opadanie powiek związane z wiekiem,
– podłoże estetyczne – gdy nadmiar skóry zmienia wyraz twarzy.

👨‍⚕️ W naszym centrum medycznym zabieg wykonuje dr n. med. Wojciech Berendt, specjalista chirurgii plastycznej i ogólnej.

https://www.as-med.zgora.pl/wojciech-berendt-chirurg-plastyczny.html

📅 Najbliższe konsultacje: 2 października.

Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

📍 AS-MED Centrum Medyczne
ul. Zamkowa 4/7, Zielona Góra
📲 Rejestracja: +48 797 959 123
🌐 www.as-med.zgora.pl

21/09/2025

📅 21 września
Światowy Dzień Choroby Alzheimera.

⏱ Co 3 sekundy na świecie
pojawia się nowy przypadek demencji.

🧠 Co to znaczy w praktyce?
Choroba Alzheimera to najczęstsza przyczyna otępienia. Warto reagować, gdy pojawiają się:

- zapominanie niedawnych wydarzeń i powtarzanie pytań,
- gubienie się w znanym miejscu, trudność z powrotem do domu,
- kłopoty z doborem słów, planowaniem czy liczeniem,
- zmiany nastroju i zachowania (apatia, drażliwość, wycofanie).

💬 Zacznij od rozmowy z lekarzem.
Zapisz niepokojące sytuacje (co się dzieje, kiedy i jak często) i zabierz notatki na wizytę. Podobne objawy mogą mieć inne przyczyny (np. niedobory, zaburzenia tarczycy, depresja). Lekarz pomoże je uporządkować i zaplanować kolejne kroki.

🧩 Kto może pomóc?

- Lekarz rodzinny – pierwszy kontakt; wstępna ocena, podstawowe badania, decyzja o dalszej diagnostyce.
- Neurolog – różnicowanie typów otępienia, dobór leczenia, zalecenia dot. rehabilitacji funkcji poznawczych.
- Psychiatra – wsparcie w zaburzeniach nastroju, snu i zachowania; modyfikacja leczenia, gdy potrzebna.

W naszym centrum medycznym dostępne są konsultacje: lekarza rodzinnego, neurologa i psychiatry.

📅 Aktualny grafik i pełna lista specjalistów:
https://www.as-med.zgora.pl/kadra-medyczna.html

Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

📍 AS-MED Centrum Medyczne
ul. Zamkowa 4/7, Zielona Góra
📲 Rejestracja: +48 797 959 123
🌐 www.as-med.zgora.pl

Adres

Ulica Zamkowa 4/7
Zielona Góra
65-086

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00
Sobota	09:00 - 16:00

Strona Internetowa

http://www.as-med.zgora.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AS-med Centrum Medyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do AS-med Centrum Medyczne:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Zielona Góra?

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne