FizjoFit Instruktor gimnastyki korekcyjnej, ortopodologia, projektowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych
(1)

23/10/2025

✨ Wsparcie to klucz do sukcesu – nie tylko w treningu, ale i w życiu.
Dzisiejszy trening był zupełnie inny – pełen śmiechu, zabawy i pozytywnej energii 💪😄 Bo kiedy trenujesz systematycznie, warto czasem wrzucić na luz i przypomnieć sobie, że ruch to też radość i frajda 🫶

Najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że trenują razem – mama i córka ❤️ To, jak się wspierają, motywują i czerpią siłę jedna z drugiej, jest naprawdę cudowne.
Jestem z nich bardzo, bardzo dumna! 🌸

Te dziewczyny są ze mną już dwa lata, trenują trzy razy w tygodniu i naprawdę staliśmy się już jak mała sportowa rodzinka 🤍
Uwielbiam Was, moje trenujące! 💪💫

28/09/2025

60 zł: Oferuję do wynajęcia gabinet w pełni przygotowany do świadczenia usług medycznych lub kosmetycznych. Idealny dla lekarza, kosmetologa, fizjoterapeuty czy innego specjalisty poszukującego komfortowego ...

🌸 Kochana Kobieto,czy zdarzyło Ci się zamawiać catering dietetyczny albo mieć rozpisaną dietę… i mimo to podjadać?Czy mi...
26/09/2025

🌸 Kochana Kobieto,
czy zdarzyło Ci się zamawiać catering dietetyczny albo mieć rozpisaną dietę… i mimo to podjadać?
Czy miałaś plan na zmiany, ale brakowało Ci siły, by wytrwać dłużej niż kilka dni?

To naturalne. Nie dlatego, że nie masz silnej woli.
Człowiek potrzebuje wsparcia, poczucia wspólnoty i motywacji – szczególnie wtedy, gdy mierzy się ze swoimi słabościami.

👉 Dlatego właśnie powstała Grupa Wsparcia FizjoFit – ruszamy już 1 października!

W naszej grupie:
✨ każdy może być na swojej diecie – niezależnie, czy jest to catering, dieta rozpisana przez specjalistę, czy własny wybór,
✨ nie oceniamy – wspieramy i pokazujemy, że nie jesteś sama w swoich trudnościach,
✨ dzielimy się zdjęciami posiłków, pomysłami, małymi sukcesami i wyzwaniami,
✨ mierzymy postępy, ważymy się i uczymy, że to droga, a nie sprint,
✨ dodajemy sobie nawzajem odwagi – bo patrząc na efekty innych, łatwiej znaleźć siłę do działania.

💪 A co z treningiem?
Ćwiczymy oczywiście w FizjoFit – wszystkie treningi w ramach wyzwania są dostępne dla Ciebie przez cały tydzień.
Niezależnie od poziomu zaawansowania znajdziesz coś dla siebie.

🌍 Działamy online – grupa motywacyjna jest zawsze z Tobą, w Twoim telefonie, w każdej chwili, gdy będziesz miała ochotę sięgnąć po „coś słodkiego” albo zwątpisz.

Koszt udziału w tygodniowym wyzwaniu to 70 zł – to mała inwestycja w motywację, która naprawdę działa.
Z doświadczenia wiem, że ta forma wsparcia daje najlepsze efekty moim podopiecznym.

✨ Bo razem jest łatwiej. Razem jesteśmy silniejsze. ✨

📅 Startujemy: 1 października
📍 Treningi w FizjoFit + Grupa online



23/09/2025

✨ Zadbaj o swoje stopy – fundament zdrowego ruchu ✨

👣 Indywidualne wkładki ortopedyczne to nie tylko wygoda, ale przede wszystkim profilaktyka i zdrowie:
✔️ korekcja wad stóp
✔️ zmniejszenie bólu stawów i kręgosłupa
✔️ lepsze dopasowanie do Twojej aktywności

📍 Zapraszamy: FizjoFit, ul. Okulickiego 35, Zielona Góra

📞 Umów się już dziś i postaw pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu!



📌 BADANIA WAD POSTAWY — dla osób w każdym wiekuZadbaj o zdrowie i komfort ciała. W naszej pracowni oferujemy:✅ badanie n...
18/09/2025

📌 BADANIA WAD POSTAWY — dla osób w każdym wieku

Zadbaj o zdrowie i komfort ciała. W naszej pracowni oferujemy:
✅ badanie na macie pedobarograficznej
✅ plantokonturograf
✅ podoskop i testy funkcjonalne
✅ analiza na siatce posturalnej
✅ projektowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych
✅ terapia w kriokomorze
✅ fizjoterapia i treningi medyczne

📍 Zielona Góra, ul. Okulickiego 35
👉 Umów wizytę: wyślij DM lub zadzwoń 577 239 999

Zadbaj o prawidłową postawę — działamy kompleksowo dla Twojego zdrowia.

Projektowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych 👣W FizjoFit każdy projekt wkładek poprzedzamy półtoragodzinnym, dokł...
16/09/2025

Projektowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych 👣

W FizjoFit każdy projekt wkładek poprzedzamy półtoragodzinnym, dokładnym badaniem posturalnym.
Wykorzystujemy m.in.:
✅ matę pedograficzną
✅ plantokonturografię
✅ podoskop
✅ siatkę posturalną


Dzięki temu analizujemy całe ciało i dopiero wtedy przygotowujemy projekt wkładek — dopasowanych dokładnie do Twoich potrzeb.

Na miejscu wykonujemy również wkładki odciążeniowe i ortopedyczne, termoformowane w naszym piecyku 🔥.

📍 Zielona Góra, ul. Okulickiego 35
📞 577 239 999



📢 Październikowa Promocja w naszym Klubie Fitness! 🏋️‍♂️🔥W tym miesiącu trenujemy taniej w duecie!👉 Zaproś znajomego, kt...
15/09/2025

📢 Październikowa Promocja w naszym Klubie Fitness! 🏋️‍♂️🔥

W tym miesiącu trenujemy taniej w duecie!
👉 Zaproś znajomego, który jeszcze nie jest członkiem klubu.
👉 Jeśli wykupi swój pierwszy karnet, Twój miesięczny karnet kosztuje tylko połowę ceny! 🎉

To świetna okazja, by razem zadbać o formę i zmotywować się do regularnych treningów. 💪

📅 Promocja trwa tylko do końca października!
Nie czekaj – zabierz ze sobą znajomego i wbijajcie na trening! 🚀



🕒 Grafik zajęć:
• Poniedziałek – 18:00, 19:00
• Wtorek – 18:00
• Środa – 17:00, 17:45
• Czwartek – 8:45, 17:00, 19:00
• Piątek – 16:30 (przy odpowiedniej liczbie osób)



📍 Okulickiego 35, Zielona Góra
📞 577-239-999



Hej, młodzi Wojownicy!Chcecie się porządnie zmęczyć, ale też świetnie bawić? Wpadajcie na sobotnie treningi z trenerką A...
06/05/2025

Hej, młodzi Wojownicy!
Chcecie się porządnie zmęczyć, ale też świetnie bawić? Wpadajcie na sobotnie treningi z trenerką Alicją Karwot-Sikorą!
To idealna okazja, żeby:
✅ wzmocnić formę
✅ poprawić kondycję
✅ naładować się pozytywną energią
✅ poznać super ekipę i spędzić czas aktywnie!

Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat – tu każdy znajdzie coś dla siebie. Trenerka Alicja zadba o to, żeby było dynamicznie, motywująco i z uśmiechem!

Soboty – tylko w ruchu! Dołącz do nas!

Twoje zdrowie zaczyna się od stóp! 🦶🔬Czy wiesz, że wady postawy mogą prowadzić do przewlekłych bóli kręgosłupa, kolan, b...
15/03/2025

Twoje zdrowie zaczyna się od stóp! 🦶🔬

Czy wiesz, że wady postawy mogą prowadzić do przewlekłych bóli kręgosłupa, kolan, bioder, a nawet migren? Często ich źródło tkwi… w stopach! To one stanowią fundament naszego ciała, a każda, nawet najmniejsza nieprawidłowość w ich budowie czy obciążeniu może prowadzić do poważnych problemów w całym układzie ruchu.

Dlatego tak ważne jest precyzyjne badanie posturalne – zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Jednym z najbardziej zaawansowanych narzędzi w diagnostyce wad stóp jest mata pedobarograficzna. To innowacyjne urządzenie pozwala dokładnie przeanalizować:
✅ Rozkład nacisku na stopach
✅ Asymetrię obciążenia
✅ Dynamikę chodu
✅ Ryzyko powstawania wad postawy

To nie jest „zwykłe” badanie! Dzięki matom pedobarograficznym jesteśmy w stanie wykryć nawet subtelne dysfunkcje, które mogą nie dawać objawów teraz, ale w przyszłości mogą powodować ból i ograniczenia ruchowe.

Nie czekaj, aż pojawi się problem – zadbaj o swoje zdrowie już teraz! Regularne badania posturalne pozwolą Ci uniknąć wielu schorzeń i poprawią komfort życia. A jeśli masz dzieci – pamiętaj, że im wcześniej wykryjemy nieprawidłowości, tym łatwiej je skorygować.

🔍 Zbadaj swoje stopy. Skontroluj swoją postawę. Zapewnij sobie zdrowy ruch na lata!

11/03/2025

Adres

Okulickiego 35
Zielona Góra
65-559

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00
Sobota 09:00 - 11:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoFit umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FizjoFit:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram