Co to jest strona internetowa?

Slow dietetyka - Patrycja Karpiuk

Strona główna
Polska
Zielona Góra
Slow dietetyka - Patrycja Karpiuk

Cześć, mam na imię Patrycja i jestem tutaj po to żeby pokazać Ci jak żyć zdrowiej w rytmie slow, czyli bez presji, w zgodzie ze sobą i z szacunku do siebie.

Rozgość się :)

16/02/2022

✨Czekoladowy pudding ✨

Mam dla Ciebie przepis na coś słodkiego z wykorzystaniem składników, z których korzystasz do zrobienia koktajlu o smaku wiśni w czekoladzie 😋

Do zrobienia 1 porcji potrzebujesz:
200g mrożonych wiśni
150g jogurtu kokosowego
30g fasoli czerwonej
10g kakao
5g cukru pudru lub innego słodzika :)
15g płatków migdałów

W małym garnku podgrzej wiśnie, gdy już zmiękną, dodaj cukier puder i podgrzewaj aż sos lekko zgęstnieje, od czasu do czasu mieszając. W między czasie opłucz fasolę pod bieżącą wodą i zblenduj z jogurtem kokosowym i kakao. Przełóż do miseczki i polej sosem wiśniowym. Na koniec posyp płatkami migdałów.

Smacznego :)

15/02/2022

Ta dam! Przedstawiam smaki koktajli 😍

Wszystkim, którzy już mają swojego e-booka, dziękuję za zaufanie i za każdą opinię ❤️

Nie masz jeszcze e-booka? Przeczytaj do końca i daj znać czy Cię przekonałam 😘

Piszecie mi, że te przepisy były zaskoczeniem!
Potwierdzacie, że obecność ciecierzycy czy fasoli w koktajlach jest niewyczuwalna, a sprawia, że nie jesteście znowu głodni chwilę później 🤗 Dzięki temu bez problemu zachowujecie odstępy między posiłkami 😊
Potwierdzacie, że udało mi się uzyskać smaki najlepszych słodkich wypieków 🤗 Co oznacza, że koktajl może zastąpić deser 😋

Stworzyłam e-booka z myślą, że dieta powinna być różnorodna, a strączków nie spożywamy za często, bo nie lubimy, bo nie mamy na nie pomysłu... Piszę my, bo mnie też to dotyczy 😉

Celowo zaproponowałam Wam tylko 5 smaków, łatwiej zdecydować, którego przepisu spróbować najpierw, a później nie będziecie mogli się doczekać żeby spróbować kolejnego 😁 I tym oto sposobem strączki na stałe pojawią się w codziennym jadłospisie 🥰

Koktajle są wegańskie...całkiem przypadkowo 😅 Ja weganką nie jestem ale uważam, że warto zachować równowagę pomiędzy spożywaniem produktów roślinnych i produktów zwierzęcych. Natomiast nic nie stoi na przeszkodzie aby napój roślinny zastąpić mlekiem! 🙂

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące e-booka to napisz do mnie, nie krępuj się 😘

́linniejemy

12/02/2022

Spełniam marzenia ✨

Jednym z moich postanowień na ten rok jest "mniej gadania, więcej działania" 🔥
I tak oto po ponad miesiącu działania oddaję w Twoje ręce pierwszego e-booka z przepisami na pyszne koktajle, pięknie sfotografowane przez .podlipski 👏❤️

Pełnowartościowe, sycące, słodziutkie i zdrowe koktajle w zimowych smakach umilą Ci czas oczekiwania na wiosnę 😇

Polecam z całego ❤️... bo nieskromnie przyznam, że te przepisy to sztosik 🔥

Link do e-booka: https://ridero.eu/pl/books/zimowe_koktajle_straczkowa_slodycz/

Smacznego 😘

12/02/2022

Zamykam oczy i wsłuchuję się w siebie.

Dlaczego slow dietetyka?

Jestem tutaj po to żeby pokazać Ci jak żyć zdrowiej w rytmie slow, czyli bez presji, w zgodzie ze sobą i z szacunku do siebie. Powoli, w spokoju i z uważnością wprowadzać zmiany, cieszyć się procesem i cierpliwie czekać na efekty jakich pragniesz. 🥰

12/02/2022

Cześć, mam na imię Patrycja :)
Jestem studentką kierunku "Żywienie człowieka i dietoterapia" 👩‍🎓
Rozpoczęcie tych studiów to była super decyzja, bo z wypiekami na twarzy słucham o budowie żołądka i uwielbiam uczyć się o tym jak działa organizm człowieka 🔥
Bardzo lubię gotować ale jeść to ja lubię jeszcze bardziej ! I żeby zachować przy tym zdrowie to uczę się jak gotować zdrowo i dobrze dla brzuszka 🥰
Jestem psią mamą Bambusa - dzikusa, z którym mogę spacerować bez końca 😊
kocham podróżować, czego bardzo mi brakuje ale jak wrócę do podróżowania to długo nie przestanę 🙊🤪 no ale zgadnijcie co ja w tych podróżach lubię najbardziej... JEŚĆ! Próbować nowych smaków, o tak 😍
Czasem też się trochę poruszam, żeby nie było, że tylko jem 😆 jestem instruktorką fitness i pilates, nagrałam nawet kilka filmików z ćwiczeniami na YT, może do tego wrócę? 🙃
Na sam koniec powiem Wam, że możecie się tu u mnie rozgościć, bo planuję fajne rzeczy, z których na pewno skorzystacie 👌😘

Adres

Zielona Góra
65-001

Strona Internetowa

https://ridero.eu/pl/books/zimowe_koktajle_straczkowa_slodycz/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slow dietetyka - Patrycja Karpiuk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Slow dietetyka - Patrycja Karpiuk:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Zielona Góra?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk