15/09/2025
Jesień – czas zmiany i refleksji
Jesień to pora roku, która uczy nas, że zmiany są naturalną częścią życia. Liście opadają, dni stają się krótsze, a my sami częściej kierujemy uwagę do wewnątrz. To dobry moment, by zatrzymać się, wsłuchać w siebie i dać sobie przestrzeń na odpoczynek.
W naszej Poradni często mówimy, że tak jak przyroda przygotowuje się do zimy, tak i my możemy zadbać o swoje zasoby – zwolnić tempo, otulić się ciepłem bliskich relacji, a także znaleźć czas na to, co naprawdę nas wzmacnia.
Jak pisała Maria Pawlikowska-Jasnorzewska:
"Jesień jest zawsze smutna, bo przypomina, że wszystko przemija."
W przemijaniu tkwi też piękno i mądrość – to szansa, aby przyjąć cykl życia z większą łagodnością wobec siebie.
Jeśli czujesz, że jesień przynosi Ci więcej ciężaru niż spokoju, pamiętaj – nie musisz przechodzić tego czasu sam_a. W naszej poradni jesteśmy po to, by towarzyszyć Ci w zmianach i pomóc znaleźć w nich sens.
A Ty? Co lubisz najbardziej w jesieni – kolory, zapachy, a może możliwość zwolnienia tempa?
