Gabinet Masażu Cezary Molenda

Gabinet Masażu Cezary Molenda Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Gabinet Masażu Cezary Molenda, Masażysta, Ulica Chrobrego 14/2, Zielona Góra.

27/11/2025
Masaż to więcej niż dotyk ✨To regeneracja, relaks i odzyskiwanie dobrostanu.To nie tylko praca z ciałem – to także spotk...
29/09/2025

Masaż to więcej niż dotyk ✨
To regeneracja, relaks i odzyskiwanie dobrostanu.
To nie tylko praca z ciałem – to także spotkanie z psyche, duszą i energią.
Dotyk otwiera, uwalnia napięcia, przywraca harmonię i wewnętrzny spokój.

Twoje ciało pamięta, ale też pragnie oddechu. Daj mu chwilę, a odzyska równowagę. Zapraszam Cezary 503 097 329. Foto Justyna Andrzejewska 👍

Masz ochotę na masaż w swoim ogrodzie, zadzwoń i umów termin. Jeśli nie posiadasz ogrodu, znajdziemy inny przyjazny plen...
19/06/2025

Masz ochotę na masaż w swoim ogrodzie, zadzwoń i umów termin. Jeśli nie posiadasz ogrodu, znajdziemy inny przyjazny plener. 503 097 329 Cezary. Fot. Justyna Andrzejewska

Fot.  Justyna  Andrzejewska
16/06/2025

Fot. Justyna Andrzejewska

Masowanie dłoni to prosty, ale bardzo skuteczny sposób na poprawę samopoczucia i zdrowia. Oto najważniejsze powody, dla ...
13/06/2025

Masowanie dłoni to prosty, ale bardzo skuteczny sposób na poprawę samopoczucia i zdrowia. Oto najważniejsze powody, dla których warto regularnie masować dłonie:



🔸 1. Redukcja stresu i napięcia
• Masowanie dłoni działa uspokajająco i pomaga się odprężyć.
• Pobudza układ przywspółczulny (odpowiedzialny za regenerację), co obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu.



🔸 2. Poprawa krążenia
• Masaż pobudza przepływ krwi, co wspomaga dotlenienie tkanek i lepsze odżywienie komórek.
• Pomaga osobom, które mają zimne dłonie lub cierpią na problemy z krążeniem.



🔸 3. Ulga w bólu i napięciu
• Pomaga rozluźnić spięte mięśnie, ścięgna i stawy, co jest szczególnie korzystne przy pracy manualnej lub długotrwałym pisaniu na klawiaturze.
• Może przynieść ulgę w przypadku artretyzmu, zespołu cieśni nadgarstka czy bólów dłoni.



🔸 4. Lepsza ruchomość i elastyczność dłoni
• Regularny masaż poprawia zakres ruchu w palcach i nadgarstku.
• Utrzymuje sprawność dłoni, co jest ważne szczególnie u osób starszych lub po urazach.



🔸 5. Wsparcie refleksologiczne (opcjonalnie)
• Według refleksologii, na dłoniach znajdują się punkty odpowiadające różnym organom ciała.
• Ich stymulacja może wpływać pozytywnie na cały organizm (choć nie jest to udowodnione naukowo, wiele osób odczuwa korzyści subiektywne).



🔸 6. Szybki sposób na relaks – zawsze pod ręką
• Można to robić samodzielnie, w dowolnym miejscu i czasie.
• To doskonały sposób na mikro-przerwę w pracy lub podczas nauki.



🔸 7. Poprawa nastroju i koncentracji
• Dotyk i skupienie się na ciele działają kojąco na układ nerwowy.
• Po masażu dłoni wiele osób czuje się bardziej obecnych „tu i teraz”. Fot: Justyna Andrzejewska

05/06/2025
Serdecznie zapraszam Cię do mojego gabinetu na wyjątkowy rytuał wywodzący się z mądrości Ajurwedy – masaż Abhyanga.To gł...
18/05/2025

Serdecznie zapraszam Cię do mojego gabinetu na wyjątkowy rytuał wywodzący się z mądrości Ajurwedy – masaż Abhyanga.
To głęboko regenerujący masaż całego ciała wykonywany przy użyciu ciepłych, ziołowych olejów dopasowanych do Twojej konstytucji (doszy). Abhyanga to nie tylko relaks – to świadoma pielęgnacja ciała i ducha, której celem jest przywrócenie harmonii, pobudzenie naturalnych sił samouzdrawiania oraz oczyszczenie z nagromadzonych napięć i toksyn.

🌿 Czym jest masaż Abhyanga?
To tradycyjny, ajurwedyjski masaż olejowy, wykonywany spokojnymi, rytmicznymi ruchami na całym ciele – od stóp po czubek głowy. Praca z energią, subtelne ruchy i ciepło oleju wprowadzają organizm w stan głębokiego odprężenia i regeneracji.

🌿 Działanie masażu Abhyanga:
✔️ poprawia krążenie krwi i limfy
✔️ oczyszcza ciało z toksyn (działa drenująco i detoksykująco)
✔️ odżywia skórę i poprawia jej elastyczność
✔️ redukuje stres, napięcia i uczucie przeciążenia
✔️ wspomaga spokojny sen i regenerację układu nerwowego
✔️ przywraca poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii

🌿 Dla kogo?
Masaż Abhyanga polecany jest osobom przemęczonym, zestresowanym, z obniżoną odpornością, problemami ze snem, napięciem mięśniowym czy brakiem energii. Doskonały również jako regularny rytuał profilaktyczny i wspierający równowagę psycho-fizyczną.

Zapraszam Cię do przestrzeni pełnej uważności i ciepła. To czas tylko dla Ciebie – by poczuć się znów w swoim ciele jak w domu. Rezerwacja terminów 503 097 329 Cezary

Czy wiesz, że kamienie naturalne wykorzystywane w masażu mogą wpływać nie tylko na ciało, ale i na naszą energię? W trad...
09/05/2025

Czy wiesz, że kamienie naturalne wykorzystywane w masażu mogą wpływać nie tylko na ciało, ale i na naszą energię? W tradycyjnych praktykach wielu kultur kamienie od wieków były uważane za nośniki mocy i harmonii.

W masażu energetycznym stosuje się m.in.:
• Ametyst – uspokaja, łagodzi stres i napięcia, idealny na zakończenie dnia.
• Kwarc różowy – kamień miłości i współczucia, pomaga w otwieraniu serca.
• Lawa wulkaniczna – działa uziemiająco i oczyszczająco, idealna dla osób zestresowanych.
• Jadeit – przynosi harmonię, równowagę i wspomaga regenerację.

Masaż z użyciem kamieni może łączyć techniki relaksacyjne z terapią energetyczną – kamienie układa się na punktach energetycznych ciała (czakrach) lub wykorzystuje do delikatnego masażu. Efekt? Głębokie odprężenie, lepszy przepływ energii i poczucie wewnętrznego spokoju.

To nie magia – to uważność, kontakt z naturą i ciałem. Spróbuj i poczuj różnicę!

Adres

Ulica Chrobrego 14/2
Zielona Góra
65-052

Telefon

+48503097329

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Masażu Cezary Molenda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria