Twój Coach - Anna Andrysiak

03/03/2026

Zapraszam serdecznie !
Już 15.10.26 Konferencja Izby Coachingu w Warszawie ! Przybywajcie !

https://www.facebook.com/share/p/177F1dJUPZ/?mibextid=wwXIfr

RELACJE MOSTEM DO PRZYSZŁOŚCI – to hasło Konferencji Izby Coachingu 2026! 🌉⏰🖐

📆Zapisz datę: 15.10.2026, Warszawa.

To nie jest „kolejne szkolenie”. To interdyscyplinarne spotkanie osób zawodowo wspierających dobrostan. 🤝
Osoby pracujące w coachingu, psychoterapeutki/ci, naukowczynie/naukowcy, liderki i liderzy biznesu – spotykamy się w jednym celu.

TWÓRZMY RAZEM PRZYSZŁOŚĆ PROFESJI WSPIERAJĄCYCH DOBROSTAN!
Dwa główne nurty:
👤CZŁOWIEK – serce relacji
📱TECHNOLOGIA – narzędzie jutra.

Buduj z nami mosty do przyszłości zawodowej!
Szczegóły i link do zapisów: https://evenea.pl/pl/wydarzenie/ickonferencja2026

23/02/2026

🔵🟣🔴🟠🟡🟤 PCM ma MOC!!!
Wyobraź sobie, że wspólnie ze swoim zespołem zasiadasz do nowego projektu ... wprowadzasz ludzi do tego co przed Wami a z sali słychać głosy:

🔵 Pierwsza osoba pyta: jaki będzie plan, harmonogram i struktura projektu?
🟣 Druga osoba ciekawa jest opinii dotyczących projektu - po co wchodzimy w ten projekt? jaki jest jego sens? jak projekt ma się do wartości naszej organizacji?
🟠 Trzecia osoba z empatią i ciepłem sprawdza z kim będzie realizować projekt i dba o życzliwą atmosferę w zespole.
🟡 Czwarta osoba uruchamia swoją kreatywność, nieszablonowość i humor, żywiołowo i z ciekawością reaguje na to co przed Wami.
🟤 Kolejna zanurza się w refleksji na temat projektu, wyobraża go sobie, snuje wizje o realizacji.
🔴 A jeszcze kolejna chce szybko przejść do działania bo lubi projektowe wyzwania.

🔵🟣🔴🟠🟡🟤..T.Kahler, autor modelu i badania PCM Process Communication Model (model wywodzący się z Analizy Transakcyjnej), opisuje 6 typów sobowości.

🔵🟣🔴🟠🟡🟤
Kahler wyróżnia strukturę analityczną (dane i fakty), nieugiętą (opinie, przekonania, wartości), empatyczną (emocje), buntowniczą (kontakt, humor), marzycielską (refleksja, spokój) oraz działaczową (akcja, wyzwania).

🔵🟣🔴🟠🟡🟤
Każdy z nas ma tych 6 typów w sobie natomiast są one w naszej strukturze ułożone w okreslonej sekwencji. Nasz domuninujący typ determinuje nasze zachowania, sposób komunikacji i potrzeby, co będzie widoczne np. podczas realizacji wspólnego projektu 🙂 każdy z typów ma swoje MOCNE STRONY dlatego każdy wnosi do zespołu WIELE WARTOŚCI!

🔵🟣🔴🟠🟡🟤
Za nami kolejny warsztat PCM i zgłębianie wiedzy połączone z praktyką, którą przełożyliśmy na świat biznesu i wspólne działania projektowe!

🔵🟣🔴🟠🟡🟤
Jak dobrze jest:
- móc "dać instrukcję do siebie"
- powiedzieć "czego POTRZEBUJĘ, aby mi się dobrze pracowało"
- zadbać o wspólną, efektywną komunikację
- dogadać się mimo różnic osobowościowych:) ...a wszystko na rzecz wspólnego projektowego celu!

Ania
https://twoj.coach
https://twoj.coach/pcm/

16/02/2026

📍Samotność lidera to nie mit ...to strukturalna pułapka!

📍W pracy z osobami zarządzającymi obserwuję, że im wyżej w hierarchii, tym większe poczucie, że jest mniej osób, z którymi można szczerze porozmawiać o wątpliwościach, nie ryzykując utraty autorytetu w zespole lub zaufania zarządu.
....................................
💡💡💡INTERWIZJA BIZNESOWA skutecznie rozbija tę szklaną bańkę izolacji na kilku poziomach:

💡 1. Normalizacji problemów - "miałem podobnie" - daje poczucie ulgi i zdejmuje ciężar poczucia porażki, zamienia go w wyzwanie, które da się rozwiązać

💡 2. Zdjęcia "maski" nieomylności - interwizja to miejsce, gdzie można bezpiecznie powiedzieć: "nie wiem, co zrobić" lub "boję się tej decyzji" bez krytyki, negatywnej oceny

💡 3. Zewnętrznego "systemu operacyjnego" - wspólna burza mózgów i narzędzia action learning powodują, że za liderem dzielącym się wyzwaniem stoi "sztab kryzysowy", na który zawsze może liczyć

💡 4. Relacji opartej na wspólnym losie - w przeciwieństwie do networkingu nastawionego na sprzedaż, interwizja buduje głębokie, merytoryczne więzi i silne biznesowe wsparcie

💡 5. Kameralnej grupy - dzięki której możemy budować zaufanie i bezpieczeństwo dla waznych tematów i dla Siebie
......................................
📍Brzmi dobrze prawda? ..dlatego w Zielonej Górze Interwizja Biznesowa w PsychoDziupli to bezpieczne miejsce dla liderów, którzy nie chcą być sami i samotni w swoich biznesowych wyzwaniach ... 🙂
....................................
💡 Interwizja zamienia "JA vs świat organizacji” na "MY vs problem". To często przejście z trybu przetrwania do trybu wspólnego rozwoju.
....................................
📍Aktualnie działają dwie grupy interwizyjne, które pracują ze sobą do wakacji!

📍Jeśli chcesz dołączyć do kolejnej marcowej edycji, napisz do mnie 🙂 ania@twoj.coach
lub wypełnij formularz: https://docs.google.com/.../1diZn3imNlVQGHF0dhlnTnK8.../edit

Ania
https://twoj.coach

11/02/2026

🧠 PRISM Brain Mapping (badanie oparte na osiągnięciach neurologii) pokazuje, jak działa nasz mózg i jakie są nasze preferencje behawioralne, co pozwala na świadome i efektywne zarządzanie.

🧠 Poznając swoją symboliczną mapę mózgu PRISM, liderzy mogą być bardziej skuteczni w pracy ze swoimi zespołami ale też mogą skutecznie chronić siebie w stresie i trudnych sytuacjach... zasilając siebie.

🧠 W programie Psychologia Lidera na ostatnich warsztatch towarzyszyła nam praca z mapami PRISM. Odbyliśmy fascynującą podróż do wiedzy z zakresu neuropsychologii przekładając ją na grunt biznesu 🙂 Lubię to 🙂

https://twoj.coach
https://psychologialidera.pl

03/02/2026

"Praca zespołowa nie jest kwestią techniki, ale postawy. To nie finanse, nie strategia i nie technologia są ostateczną przewagą konkurencyjną. Jest nią praca zespołowa, ponieważ jest tak potężna i tak rzadka" — Patrick Lencioni
...........................................
W PsychoDziupli rozpoczął się proces wspierania zespołu jako jednego, spójnego organizmu czyli proces TEAM COACHINGU Managerów firmy Apator Rector Sp. z o.o.
Za nami pierwsze otwierające spotkanie, kontraktowanie współpracy i definiowanie obszarów do team coachingowej pracy. Działamy!

Ania
https://twoj.coach

29/01/2026

Analiza Transakcyjna (AT) Erica Berne’a pozwala zrozumieć, dlaczego w sytuacjach stresu reagujemy w określony, często powtarzalny sposób.
..........................
Stres w ujęciu AT nie jest tylko zewnętrznym naciskiem, ale wynikiem wewnętrznej dynamiki między naszymi stanami Ego oraz realizacją nieświadomego planu życiowego.
.........................
Kluczowym elementem naszego życiowego skryptu w kontekście stresu są tzw. drivery czyli wewnętrzne nakazy, którym ulegamy, by czuć się "OK".

Te nakazy to:
☁ Bądź doskonały - generuje stres związany z lękiem przed najmniejszym błędem
☁ Wysilaj się - skupia na wysiłku, a nie na efektach, prowadząc do wypalenia
☁ Bądź silny - zakazuje proszenia o pomoc, co potęguje izolację w trudnych chwilach i nasilenie sygnałów z ciała
☁ Sprawiaj przyjemność (innym) - powoduje stres związany z brakiem asertywności i trudnością w stawianiu granic.
...........................
W programie PSYCHOLOGIA STRESU sprawdzamy m.in.:
- jakie zakazy, nakazy i przekonania skryptowe nosimy
- jakie uczucia zastępcze przykrywają nasze autentyczne emocje
- jakie wzorce i schematy działania "odpalają" nas w stresie ..i co najważniejsze - co możemy z tym zrobić i jakie przyzwolenia sobie dać aby lepiej radzić sobie w obliczu trudnych sytuacji.
............................
Za nami 3 zjazdy i właśnie wchodzimy w 4 dbając o swój wewnętrzny spokój, dobrostan, wzmacniając odporność psychiczną 🫶
Poprzez praktyczne ćwiczenia przywracamy świadomość tego, co się z nami dzieje, oraz zauważamy opcje zareagowania inaczej niż zwykle podpowiada nam skrypt.

W tym roku działamy w dwóch równoległych grupach 🙂

Ania
https://twoj.coach

20/01/2026

🔵🟣🟠🟤🟡🔴
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że Twój precyzyjny feedback wywołał opór, mimo że był merytorycznie bezbłędny?
🔵🟣🟠🟤🟡🔴
A może Twój entuzjazm spotkał się z chłodnym dystansem?
🔵🟣🟠🟤🟡🔴
Być może usłyszałaś/łeś, że jesteś za mało empatyczna/y?

🔵🟣🟠🟤🟡🔴
W tradycyjnym leadershipie często szukamy "jednego słusznego stylu". Process Communication Model - PCM - psychologiczny model stworzony przez Taibiego Kahlera (i używany m.in. przez NASA) – wywraca to podejście do góry nogami i stawia na zindywidualizowane przywództwo uwzględniające typy osobowości, potrzeby psychologiczne, preferowane kanały komunikacji i reakcje na stres.

🔵🟣🟠🟤🟡🔴
Podczas ostatniego zjazdu w Psychologii Lidera zgłębialiśmy model PCM przekładając go na grunt biznesu. Przed nami praktyka komunikacji w II module zarządzania relacjami 🙂

https://psychologialidera.pl

19/01/2026

Nowy Rok i Nowa PsychoDziupla
Od tego miesiąca zapraszam na warsztaty i sesje
na ul. Licealną 6 w Zielonej Górze
Do zobaczenia 🙂 Ania
https://twoj.coach

08/01/2026

▪️ Czy znasz to uczucie,
gdy mierzysz się z trudną sytuacją w zespole,
zmianą strategiczną lub dylematem decyzyjnym i czujesz,
że jesteś w tym zupełnie sam/a?

▪️ Mam dla Ciebie dobrą wiadomość!
Już 28 stycznia rusza kolejna grupa Interwizji Biznesowej – moderowanych spotkań w gronie managerów i liderów, gdzie w bezpiecznej atmosferze przyglądamy się realnym wyzwaniom, z którymi mierzymy się na co dzień.
...................................................
Jeśli:
▪️potrzebujesz przedyskutować swoje binesowe tematy w kameralnej, zaufanej grupie
▪️zobaczyć organizacyjne sytuacje z innej perspektywy, zobaczyć swój problem oczami innych doświadczonych liderów. (to, co dla Ciebie jest ścianą, dla kogoś innego może być drzwiami)
▪️chcesz otrzymać informacje zwrotne od innych liderów
▪️w poufności i bez oceniania skorzystać z mądrości grupy
(dzielimy się tym, co realnie zadziałało w naszych organizacjach)
...zapisz się wypełniając poniższy formularz:
https://docs.google.com/.../1diZn3imNlVQGHF0dhlnTnK8.../edit
....................................................
Dla kogo jest grupa interwizyjna?
▪️Dla managerów, dyrektorów, liderów zespołów i właścicieli firm, którzy wierzą, że współpraca wygrywa z rywalizacją 🙂
...................................................
Czym jest Interwizja Biznesowa?
▪️Interwizja biznesowa to forma wsparcia dla liderów, managerów, którzy mają podobne doświadczenie i szczeble zarządzania.
▪️Podczas wspólnych 3 godzinnych spotkań w małej grupie wspólnie wymieniają się wiedzą i perspektywami, aby rozwiązywać bieżące wyzwania i rozwijać swoje kompetencje.
▪️Uczestnicy udzielają sobie wzajemnie użytecznych informacji zwrotnych, tworząc przestrzeń do rozwoju i pogłębiania warsztatu.
▪️Uczestnicy mają wsparcie Coacha ale przede wszystkim czerpią z zasobów grupy ...Jest to forma wymiany i wsparcia między profesjonalistami.
....................................................
Masz pytania?
Chętnie odpowiem.
Zapraszam do kontaktu.
Ania
https://twoj.coach

29/12/2025

⭐️ Z jakimi emocjami domykasz rok 2025?
⭐️ Za co chcesz sobie podziękować?
⭐️ Za co jesteś wdzięczna/y?
⭐️ Czego nowego się nauczyłaś/łeś?
⭐️ Na co się odważyłaś/łeś?
⭐️ Co było dla Ciebie największym wyzwaniem?
⭐️ Czego teraz najbardziej potrzebujesz?
⭐️ Na co chcesz się ze sobą umówić wchodząc w Nowy Rok?..to tylko kilka pytań ze świątecznego spotkania w PsychoDziupli, które już stało się tradycją tego miejsca 🎄

⭐️ Wielkie Dziękuję Magda, Natalia, Marysia, Paula, Roma, Asia, Elli, Kamil, Grzegorz za wspólny czas i podsumowanie naszej dotychczasowej współpracy 🫶☕️

⭐️ Pozdrowienia dla wszystkich, którzy nie mogli być osobiście pozostając w świątecznym kontakcie 🫶

Ania
https://twoj.coach

24/12/2025