Twój Coach - Anna Andrysiak

03/12/2025

💡 Nowy Cykl Spotkań w Zielonej Górze
- INTERWIZJA BIZNESOWA !

💡 Interwizja Biznesowa to forma wsparcia dla liderów, managerów, którzy mają podobne doświadczenie i szczeble zarządzania.

💡 Podczas spotkań w kameralnej grupie (4 os) wspólnie wymieniają się wiedzą, doświadczeniem i perspektywami, aby rozwiązywać bieżące wyzwania biznesowe i rozwijać swoje kompetencje.

💡 Uczestnicy udzielają sobie wzajemnie użytecznych informacji zwrotnych, tworząc przestrzeń do rozwoju i pogłębiania warsztatu.

💡 Uczestnicy mają wsparcie Psychologa/Coacha, ale przede wszystkim czerpią z własnych zasobów i mocy grupy. Jest to forma wymiany i wsparcia między profesjonalistami.

💡 Za nami już dwa spotkania w PsychoDziupli 🙂
Spotykamy się raz na miesiąc na 3h przy dobrej kawie!
Lider nie musi być Sam!

💡 Gosiu, Asiu, Paulino, Wojtku dziękuję za Wasze doświadczenia i niesamowite owoce Waszej wspólnej pracy, rozwiązania, inspiracje, wzajemne wsparcie 🫶

💡 Jeśli chcesz dołączyć do kolejnej grupy interwizyjnej, która rusza w styczniu, zapraszam do zapisów:
https://docs.google.com/.../1diZn3imNlVQGHF0dhlnTnK8.../edit

https://twoj.coach

27/11/2025

Dziękuję :)

🔸 Za nami kolejne energetyczne spotkanie
w ramach Dyskusyjnego Klubu Coacha 🙂

🔸 25.11 Izbę Coachingu oddziału Lubuskiego zasiliło inspirujące spotkanie z Pauliną Borsuk, która podzieliła się swoim HR-owym i coachingowym doświadczeniem oraz praktycznym wprowadzaniem zmian w swojej organizacji.

🔸 Dzięki wielkie za wspólny czas w PsychoDziupli, współtworzenie społeczności IC i do zobaczenia na kolejnym warsztacie w grudniu - tym razem w Gorzowie Wlkp. 🙂

24/11/2025

🧘‍♀️ Zajmowanie się swoim stresem i efektywne zarządzanie nim przynosi ogromne korzyści na niemal każdym poziomie funkcjonowania — od zdrowia fizycznego, przez wydajność umysłową, aż po jakość relacji międzyludzkich.

🧘‍♀️ Program rozwojowy PSYCHOLOGIA STRESU edycja 3 w Zielonej Górze wystartował, a na jego pokładzie fantastyczne uczestniczki: Anita, Ania, Alicja i Kasia.
To już druga grupa, która ruszyła w tym roku 🙂

🧘‍♀️ Przed nami 9 miesięcy warsztatów i doświadczania, aby wzmocnić siebie, budować odporność psychiczną, radzić sobie z emocjami i stresem.

🧘‍♀️ Zatrzymujemy się w PsychoDziupli koncentrując się na Sobie, swoim ciele, oddechu, emocjach, potrzebach i zdrowiu - ze spokojem i uważnością 🫶

https://twoj.coach/psychologia-stresu/

22/11/2025

Zapraszam serdecznie na kolejne spotkanie Izby Coachingu oddziału Lubuskiego!

Zapraszamy na spotkanie Dyskusyjnego Klubu Coachingu organizowane przez Oddział Lubuski Izby Coachingu Z głową i sercem, czyli przywództwo w trybie chillJeśli spojrzymy na przywództwo jak na obszar, gdzie człowiek jest kluczem, inspiracją, fund...

19/11/2025

🧘‍♀️
S - STRES i radzenie sobie z nim
0 - ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA i skuteczne jej budowanie
S - SAMOREGULACJA EMOCJI..czyli start programu rozwojowego Psychologia Stresu

🧘‍♀️
W tym roku ruszyły dwie edycje programu.
Uczestnicy PS2 to absolwenci Psychologii Lidera, którzy postanowili dalej się wzmacniać i rozwijać 🙂 🫶 kolejnych uczestników poznacie już wkrótce 🙂

🧘‍♀️
Roma, Natalia, Marysia, Natalia, Paweł
witajcie na pokładzie PsychoDziupli gdzie zatrzymujemy się i dbamy o Siebie ❣
https://twoj.coach/psychologia-stresu/

17/11/2025

Fantastyczne Coachingowe Spotkanie w Tarnowie 😍

🟠 Kiedy w jednym miejscu spotykają się ludzie z pasją ..pasją do coachingu - dzieje się magia!

🟠 merytoryczne rozmowy
🟠 wymiana doświadczeń, inspiracji
🟠 przygotowania do konferencji
🟠 i cudowna integracja podczas warsztatów kulinarnych ..czyli spotkanie w Tarnowie, wśród dyrektorów oddziałów Izby Coachingu - organizacji reprezentującej profesjonalne środowisko coachingowe w Polsce ...bezcenne!

🫶 Dzięki Magdalena Daraż-Gogół, Dominika Dąbrowska, Elżbieta Włodarska, Aleksandra Piotrowicz-Przyłuska, Wiola Reszkowska, Olga Gumeniuk, Katarzyna Kisiel, Bartosz Berendt, Anna Andrysiak za wspólny izbowo-coachingowy czas 🫶
🫶 Dzięki Anna Daraż za "pyszny" warsztat 🫶

🟠 Uwielbiam Was wszystkich i każdego z osobna 🙂 i cieszę się, że jestem częścią społeczności IC!

🟠 Więcej na temat Izby Coachingu:
https://www.izbacoachingu.com

11/11/2025

Zapraszam serdecznie na kolejne, wyjątkowe spotkanie w ramach Dyskusyjnego Klubu Coacha - IC lubuskie :)

Zapraszamy na spotkanie Dyskusyjnego Klubu Coachingu organizowane przez Oddział Lubuski Izby Coachingu Cel prelekcji:Zainspirować do innego myślenia o zmianie - nie jako o czymś, co "przychodzi z góry", ale jako o procesie, który tworzymy raze...

07/11/2025

ŚWIADOME PRZYWÓDZTWO..czyli integrowanie rozwoju osobistego lidera z jego profesjonalną rolą w programie Psychologii Lidera w Zielonej Górze!

🧠 Wystartowała 6 edycja programu a na jej pokładzie fantastyczni ludzie: Kalina, Lucyna i Grzegorz, którzy wyruszają w 9 miesięczną drogę zarządzania Sobą, Relacjami i Zespołem!

🧠 W programie duża dawka psychologii przełożonej na biznes. Dlaczego?

🧠 Bo przywództwo opiera się przede wszystkim na relacjach międzyludzkich, wpływie i podejmowaniu decyzji.

🧠 Psychologia dostarcza liderom wiedzy i narzędzi do zarządzania sobą, innymi i dynamiką grupową w organizacji.

🧠 Psychologia w biznesie pozwala wzmacniać świadomość Siebie i innych, pozwala rozumieć mechanizmy zachowań i reakcji, pozwala budować bezpieczeństwo bez przepychanek i udowadniania kto ma rację.

🧠 Psychologia zmienia perspektywę lidera, co wpływa na energię do działania i spokojną głowę.

🧠 Przed nami fantastyczne 110h rozwojowej podróży wzbogaconej o dwa standaryzowane narzędzia PCM Process Communication Model i PRISM Brain Mapping Leadership!

🧠 Uwielbiam ten czas!

Działamy w PsychoDziupli 🫶
https://psychologialidera.pl

31/10/2025

Czas przygotowań do startu programów rozwojowych Psychologia Stresu i Psychologia Lidera ☺️ uwielbiam ten czas ☺️ czekam na moich uczestników i ruszamy w 9 miesięczną podróż rozwijania i wzmacniania siebie ☺️

Do zobaczenia w PsychoDziupli

Https://psychologialidera.pl
Https://twoj.coach/psychologia-stresu/

24/10/2025

👉OSTATNIE MIEJSCE !!!

Już za tydzień startuje 3 edycja programu Psychologia Stresu.
Jest jeszcze jedno miejsce! 🙂 może dla Ciebie?
Zapraszam do 9 miesięcznej warsztatowej pracy w kameralnej grupie.

🧘Sprawdź, czy chcesz dołączyć:
https://twoj.coach/psychologia-stresu/

W programie:
🧘‍♀️Wzmocnisz swoje zdrowie psychiczne
🧘Zlokalizujesz źródła stresu i przeanalizujesz reakcje w stresie
🧘‍♀️Poznasz własną strukturę osobowości i swoją sekwencję dystresu dzięki PCM oraz odporność psychiczną wg PRISM
🧘Będziesz trenować uważność, skuteczne metody radzenia sobie w stresie, redukowanie napięć
🧘‍♀️ Będziesz efektywnie budować odporność psychiczną
🧘‍♀️To Twój Czas na Zatrzymanie i budowanie świadomego kontaktu ze Sobą
🧘To Twoja Praca na doświadczaniu
🧘Odzyskasz energię i spokój

Do zobaczenia w PsychoDziupli
Ania
https://twoj.coach

09/10/2025

☁ Mnóstwo Emocji
☁ Pozytywnej Energii
☁ Wzruszeń
☁ Pięknych Relacji..czyli 10 Urodziny mojej firmy Twój Coach w Zielonej Górze https://twoj.coach i wspólne świętowanie w PsychoDziupli z ludźmi, z którymi mam ogromną przyjemność pracować, współpracować, wspierać, dzielić się, rozwijać, wzrastać 🫶

☁ Ogromne Dziękuję: Natalia, Asia, Agnieszka, Marzena, Alina, Mateusz, Ania, Małgosia, Kasia, Magda, Marzena, Mariusz, Natalia, Marysia, Lucyna, Ola, Grzegorz, Agnieszka, Artur, Danusia, Asia, Agata, Danusia, Grzegorz, Elli, Paulina, Anja - za to, że mieliście chęć i czas pocelebrować ze mną to ważne wydarzenie 🙂

☁ Dzięki za płynące życzenia i dobre słowa od osób, których nie mogło być w piątek z nami. To miłe, bardzo to miłe, że kibicujecie i myślami jesteście ze mną 🫶

☁ Dziękuję wszystkim, którzy 10 lat temu wspierali mnie w rozpoczęciu własnego biznesu i którzy byli w chwilach zwątpienia, szukania swojego zawodowego miejsca, na własnych zasadach. Tym, co mówili "nie da się" też dziękuję, bo dzięki Wam miałam jeszcze większą motywację do działania :)

☁ Dziękuję moim wszystkim superwizorom i mentorom, którzy od 10 lat towarzyszą mi w drodze do stawania się jeszcze lepszym coachem, trenerem, psychologiem, psychoterapeutą.

☁ Dziękuję wszystkim, od których mogę się inspirować i uczyć.

☁ Dziękuję sobie za zaufanie, że to, co robię, ma sens, że robię to po swojemu, w zgodzie ze sobą i swoją energią i że moje działania mają swoich wspaniałych odbiorców.
Bez Was nie byłoby mnie🫶

☁ Prowadzenie sesji coachingowych, terapeutycznych, szkoleń, warsztatów i programów rozwojowych to od 10 lat ogromna przyjemność i pasja. Współpraca z firmami i rozwijanie zespołów przynosi dużo frajdy i doświadczeń. Uwielbiam łączyć psychologię z biznesem.

☁ Jestem szczęściarą, że mogę robić to, w czym czuję się najlepiej i spotykać na swojej drodze fantastycznych ludzi.

a teraz..z energią i spokojną głową wchodzę w kolejne lata mojej działaności - z pasją i pomysłami - jestem dla WAS 🫶

cudowna fotorelacja dzięki Anna Zielinska Fotografia

04/10/2025

🧠 Już w drugiej połowie października startujemy z kolejną edycją Psychologii Lidera w Zielonej Górze - programem wzmacniającym kompetencje w zakresie zarządzania sobą, relacjami i zespołem.

🧠 Paulina Dziurla-Bąk - uczestniczka 4 edycji programu dzieli się tym, co dał jej proces i jakie zmiany wdrożyła w swoim zespole 🙂

🧠 Szczegóły programu:
https://psychologialidera.pl

🧠 Masz pytania?
Napisz do mnie.
Chętnie odpowiem 🙂

🧠 Pozdrawiam! Ania.
https://twoj.coach