Twój Coach - Anna Andrysiak

Twój Coach - Anna Andrysiak Pomagam Liderom |Odzyskać Energię i Spokoją Głowę Wspieram liderów, managerów i szefów firm w skutecznym zarządzaniu sobą, relacjami i zespołem.

Zapraszam serdecznie ! Już 15.10.26 Konferencja Izby Coachingu w Warszawie ! Przybywajcie !https://www.facebook.com/shar...
03/03/2026

Zapraszam serdecznie !
Już 15.10.26 Konferencja Izby Coachingu w Warszawie ! Przybywajcie !

https://www.facebook.com/share/p/177F1dJUPZ/?mibextid=wwXIfr

RELACJE MOSTEM DO PRZYSZŁOŚCI – to hasło Konferencji Izby Coachingu 2026! 🌉⏰🖐

📆Zapisz datę: 15.10.2026, Warszawa.

To nie jest „kolejne szkolenie”. To interdyscyplinarne spotkanie osób zawodowo wspierających dobrostan. 🤝
Osoby pracujące w coachingu, psychoterapeutki/ci, naukowczynie/naukowcy, liderki i liderzy biznesu – spotykamy się w jednym celu.

TWÓRZMY RAZEM PRZYSZŁOŚĆ PROFESJI WSPIERAJĄCYCH DOBROSTAN!
Dwa główne nurty:
👤CZŁOWIEK – serce relacji
📱TECHNOLOGIA – narzędzie jutra.

Buduj z nami mosty do przyszłości zawodowej!
Szczegóły i link do zapisów: https://evenea.pl/pl/wydarzenie/ickonferencja2026

🔵🟣🔴🟠🟡🟤 PCM ma MOC!!!Wyobraź sobie, że wspólnie ze swoim zespołem zasiadasz do nowego projektu ... wprowadzasz ludzi do t...
23/02/2026

🔵🟣🔴🟠🟡🟤 PCM ma MOC!!!
Wyobraź sobie, że wspólnie ze swoim zespołem zasiadasz do nowego projektu ... wprowadzasz ludzi do tego co przed Wami a z sali słychać głosy:

🔵 Pierwsza osoba pyta: jaki będzie plan, harmonogram i struktura projektu?
🟣 Druga osoba ciekawa jest opinii dotyczących projektu - po co wchodzimy w ten projekt? jaki jest jego sens? jak projekt ma się do wartości naszej organizacji?
🟠 Trzecia osoba z empatią i ciepłem sprawdza z kim będzie realizować projekt i dba o życzliwą atmosferę w zespole.
🟡 Czwarta osoba uruchamia swoją kreatywność, nieszablonowość i humor, żywiołowo i z ciekawością reaguje na to co przed Wami.
🟤 Kolejna zanurza się w refleksji na temat projektu, wyobraża go sobie, snuje wizje o realizacji.
🔴 A jeszcze kolejna chce szybko przejść do działania bo lubi projektowe wyzwania.

🔵🟣🔴🟠🟡🟤..T.Kahler, autor modelu i badania PCM Process Communication Model (model wywodzący się z Analizy Transakcyjnej), opisuje 6 typów sobowości.

🔵🟣🔴🟠🟡🟤
Kahler wyróżnia strukturę analityczną (dane i fakty), nieugiętą (opinie, przekonania, wartości), empatyczną (emocje), buntowniczą (kontakt, humor), marzycielską (refleksja, spokój) oraz działaczową (akcja, wyzwania).

🔵🟣🔴🟠🟡🟤
Każdy z nas ma tych 6 typów w sobie natomiast są one w naszej strukturze ułożone w okreslonej sekwencji. Nasz domuninujący typ determinuje nasze zachowania, sposób komunikacji i potrzeby, co będzie widoczne np. podczas realizacji wspólnego projektu 🙂 każdy z typów ma swoje MOCNE STRONY dlatego każdy wnosi do zespołu WIELE WARTOŚCI!

🔵🟣🔴🟠🟡🟤
Za nami kolejny warsztat PCM i zgłębianie wiedzy połączone z praktyką, którą przełożyliśmy na świat biznesu i wspólne działania projektowe!

🔵🟣🔴🟠🟡🟤
Jak dobrze jest:
- móc "dać instrukcję do siebie"
- powiedzieć "czego POTRZEBUJĘ, aby mi się dobrze pracowało"
- zadbać o wspólną, efektywną komunikację
- dogadać się mimo różnic osobowościowych:) ...a wszystko na rzecz wspólnego projektowego celu!

Ania
https://twoj.coach
https://twoj.coach/pcm/

📍Samotność lidera to nie mit ...to strukturalna pułapka!📍W pracy z osobami zarządzającymi obserwuję, że im wyżej w hiera...
16/02/2026

📍Samotność lidera to nie mit ...to strukturalna pułapka!

📍W pracy z osobami zarządzającymi obserwuję, że im wyżej w hierarchii, tym większe poczucie, że jest mniej osób, z którymi można szczerze porozmawiać o wątpliwościach, nie ryzykując utraty autorytetu w zespole lub zaufania zarządu.
....................................
💡💡💡INTERWIZJA BIZNESOWA skutecznie rozbija tę szklaną bańkę izolacji na kilku poziomach:

💡 1. Normalizacji problemów - "miałem podobnie" - daje poczucie ulgi i zdejmuje ciężar poczucia porażki, zamienia go w wyzwanie, które da się rozwiązać

💡 2. Zdjęcia "maski" nieomylności - interwizja to miejsce, gdzie można bezpiecznie powiedzieć: "nie wiem, co zrobić" lub "boję się tej decyzji" bez krytyki, negatywnej oceny

💡 3. Zewnętrznego "systemu operacyjnego" - wspólna burza mózgów i narzędzia action learning powodują, że za liderem dzielącym się wyzwaniem stoi "sztab kryzysowy", na który zawsze może liczyć

💡 4. Relacji opartej na wspólnym losie - w przeciwieństwie do networkingu nastawionego na sprzedaż, interwizja buduje głębokie, merytoryczne więzi i silne biznesowe wsparcie

💡 5. Kameralnej grupy - dzięki której możemy budować zaufanie i bezpieczeństwo dla waznych tematów i dla Siebie
......................................
📍Brzmi dobrze prawda? ..dlatego w Zielonej Górze Interwizja Biznesowa w PsychoDziupli to bezpieczne miejsce dla liderów, którzy nie chcą być sami i samotni w swoich biznesowych wyzwaniach ... 🙂
....................................
💡 Interwizja zamienia "JA vs świat organizacji” na "MY vs problem". To często przejście z trybu przetrwania do trybu wspólnego rozwoju.
....................................
📍Aktualnie działają dwie grupy interwizyjne, które pracują ze sobą do wakacji!

📍Jeśli chcesz dołączyć do kolejnej marcowej edycji, napisz do mnie 🙂 ania@twoj.coach
lub wypełnij formularz: https://docs.google.com/.../1diZn3imNlVQGHF0dhlnTnK8.../edit

Ania
https://twoj.coach

🧠 PRISM Brain Mapping (badanie oparte na osiągnięciach neurologii) pokazuje, jak działa nasz mózg i jakie są nasze prefe...
11/02/2026

🧠 PRISM Brain Mapping (badanie oparte na osiągnięciach neurologii) pokazuje, jak działa nasz mózg i jakie są nasze preferencje behawioralne, co pozwala na świadome i efektywne zarządzanie.

🧠 Poznając swoją symboliczną mapę mózgu PRISM, liderzy mogą być bardziej skuteczni w pracy ze swoimi zespołami ale też mogą skutecznie chronić siebie w stresie i trudnych sytuacjach... zasilając siebie.

🧠 W programie Psychologia Lidera na ostatnich warsztatch towarzyszyła nam praca z mapami PRISM. Odbyliśmy fascynującą podróż do wiedzy z zakresu neuropsychologii przekładając ją na grunt biznesu 🙂 Lubię to 🙂

https://twoj.coach
https://psychologialidera.pl

"Praca zespołowa nie jest kwestią techniki, ale postawy. To nie finanse, nie strategia i nie technologia są ostateczną p...
03/02/2026

"Praca zespołowa nie jest kwestią techniki, ale postawy. To nie finanse, nie strategia i nie technologia są ostateczną przewagą konkurencyjną. Jest nią praca zespołowa, ponieważ jest tak potężna i tak rzadka" — Patrick Lencioni
...........................................
W PsychoDziupli rozpoczął się proces wspierania zespołu jako jednego, spójnego organizmu czyli proces TEAM COACHINGU Managerów firmy Apator Rector Sp. z o.o.
Za nami pierwsze otwierające spotkanie, kontraktowanie współpracy i definiowanie obszarów do team coachingowej pracy. Działamy!

Ania
https://twoj.coach

Analiza Transakcyjna (AT) Erica Berne’a pozwala zrozumieć, dlaczego w sytuacjach stresu reagujemy w określony, często po...
29/01/2026

Analiza Transakcyjna (AT) Erica Berne’a pozwala zrozumieć, dlaczego w sytuacjach stresu reagujemy w określony, często powtarzalny sposób.
..........................
Stres w ujęciu AT nie jest tylko zewnętrznym naciskiem, ale wynikiem wewnętrznej dynamiki między naszymi stanami Ego oraz realizacją nieświadomego planu życiowego.
.........................
Kluczowym elementem naszego życiowego skryptu w kontekście stresu są tzw. drivery czyli wewnętrzne nakazy, którym ulegamy, by czuć się "OK".

Te nakazy to:
☁ Bądź doskonały - generuje stres związany z lękiem przed najmniejszym błędem
☁ Wysilaj się - skupia na wysiłku, a nie na efektach, prowadząc do wypalenia
☁ Bądź silny - zakazuje proszenia o pomoc, co potęguje izolację w trudnych chwilach i nasilenie sygnałów z ciała
☁ Sprawiaj przyjemność (innym) - powoduje stres związany z brakiem asertywności i trudnością w stawianiu granic.
...........................
W programie PSYCHOLOGIA STRESU sprawdzamy m.in.:
- jakie zakazy, nakazy i przekonania skryptowe nosimy
- jakie uczucia zastępcze przykrywają nasze autentyczne emocje
- jakie wzorce i schematy działania "odpalają" nas w stresie ..i co najważniejsze - co możemy z tym zrobić i jakie przyzwolenia sobie dać aby lepiej radzić sobie w obliczu trudnych sytuacji.
............................
Za nami 3 zjazdy i właśnie wchodzimy w 4 dbając o swój wewnętrzny spokój, dobrostan, wzmacniając odporność psychiczną 🫶
Poprzez praktyczne ćwiczenia przywracamy świadomość tego, co się z nami dzieje, oraz zauważamy opcje zareagowania inaczej niż zwykle podpowiada nam skrypt.

W tym roku działamy w dwóch równoległych grupach 🙂

Ania
https://twoj.coach

🔵🟣🟠🟤🟡🔴Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że Twój precyzyjny feedback wywołał opór, mimo że był merytorycznie bezbłędny? 🔵🟣🟠🟤🟡🔴A...
20/01/2026

🔵🟣🟠🟤🟡🔴
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że Twój precyzyjny feedback wywołał opór, mimo że był merytorycznie bezbłędny?
🔵🟣🟠🟤🟡🔴
A może Twój entuzjazm spotkał się z chłodnym dystansem?
🔵🟣🟠🟤🟡🔴
Być może usłyszałaś/łeś, że jesteś za mało empatyczna/y?

🔵🟣🟠🟤🟡🔴
W tradycyjnym leadershipie często szukamy "jednego słusznego stylu". Process Communication Model - PCM - psychologiczny model stworzony przez Taibiego Kahlera (i używany m.in. przez NASA) – wywraca to podejście do góry nogami i stawia na zindywidualizowane przywództwo uwzględniające typy osobowości, potrzeby psychologiczne, preferowane kanały komunikacji i reakcje na stres.

🔵🟣🟠🟤🟡🔴
Podczas ostatniego zjazdu w Psychologii Lidera zgłębialiśmy model PCM przekładając go na grunt biznesu. Przed nami praktyka komunikacji w II module zarządzania relacjami 🙂

https://psychologialidera.pl

Nowy Rok i Nowa PsychoDziuplaOd tego miesiąca zapraszam na warsztaty i sesje na ul. Licealną 6 w Zielonej GórzeDo zobacz...
19/01/2026

Nowy Rok i Nowa PsychoDziupla
Od tego miesiąca zapraszam na warsztaty i sesje
na ul. Licealną 6 w Zielonej Górze
Do zobaczenia 🙂 Ania
https://twoj.coach

▪️ Czy znasz to uczucie, gdy mierzysz się z trudną sytuacją w zespole, zmianą strategiczną lub dylematem decyzyjnym i cz...
08/01/2026

▪️ Czy znasz to uczucie,
gdy mierzysz się z trudną sytuacją w zespole,
zmianą strategiczną lub dylematem decyzyjnym i czujesz,
że jesteś w tym zupełnie sam/a?

▪️ Mam dla Ciebie dobrą wiadomość!
Już 28 stycznia rusza kolejna grupa Interwizji Biznesowej – moderowanych spotkań w gronie managerów i liderów, gdzie w bezpiecznej atmosferze przyglądamy się realnym wyzwaniom, z którymi mierzymy się na co dzień.
...................................................
Jeśli:
▪️potrzebujesz przedyskutować swoje binesowe tematy w kameralnej, zaufanej grupie
▪️zobaczyć organizacyjne sytuacje z innej perspektywy, zobaczyć swój problem oczami innych doświadczonych liderów. (to, co dla Ciebie jest ścianą, dla kogoś innego może być drzwiami)
▪️chcesz otrzymać informacje zwrotne od innych liderów
▪️w poufności i bez oceniania skorzystać z mądrości grupy
(dzielimy się tym, co realnie zadziałało w naszych organizacjach)
...zapisz się wypełniając poniższy formularz:
https://docs.google.com/.../1diZn3imNlVQGHF0dhlnTnK8.../edit
....................................................
Dla kogo jest grupa interwizyjna?
▪️Dla managerów, dyrektorów, liderów zespołów i właścicieli firm, którzy wierzą, że współpraca wygrywa z rywalizacją 🙂
...................................................
Czym jest Interwizja Biznesowa?
▪️Interwizja biznesowa to forma wsparcia dla liderów, managerów, którzy mają podobne doświadczenie i szczeble zarządzania.
▪️Podczas wspólnych 3 godzinnych spotkań w małej grupie wspólnie wymieniają się wiedzą i perspektywami, aby rozwiązywać bieżące wyzwania i rozwijać swoje kompetencje.
▪️Uczestnicy udzielają sobie wzajemnie użytecznych informacji zwrotnych, tworząc przestrzeń do rozwoju i pogłębiania warsztatu.
▪️Uczestnicy mają wsparcie Coacha ale przede wszystkim czerpią z zasobów grupy ...Jest to forma wymiany i wsparcia między profesjonalistami.
....................................................
Masz pytania?
Chętnie odpowiem.
Zapraszam do kontaktu.
Ania
https://twoj.coach

⭐️ Z jakimi emocjami domykasz rok 2025?⭐️ Za co chcesz sobie podziękować?⭐️ Za co jesteś wdzięczna/y?⭐️ Czego nowego się...
29/12/2025

⭐️ Z jakimi emocjami domykasz rok 2025?
⭐️ Za co chcesz sobie podziękować?
⭐️ Za co jesteś wdzięczna/y?
⭐️ Czego nowego się nauczyłaś/łeś?
⭐️ Na co się odważyłaś/łeś?
⭐️ Co było dla Ciebie największym wyzwaniem?
⭐️ Czego teraz najbardziej potrzebujesz?
⭐️ Na co chcesz się ze sobą umówić wchodząc w Nowy Rok?..to tylko kilka pytań ze świątecznego spotkania w PsychoDziupli, które już stało się tradycją tego miejsca 🎄

⭐️ Wielkie Dziękuję Magda, Natalia, Marysia, Paula, Roma, Asia, Elli, Kamil, Grzegorz za wspólny czas i podsumowanie naszej dotychczasowej współpracy 🫶☕️

⭐️ Pozdrowienia dla wszystkich, którzy nie mogli być osobiście pozostając w świątecznym kontakcie 🫶

Ania
https://twoj.coach

24/12/2025

Adres

Licealna 6
Zielona Góra
65-417

Telefon

+48505607923

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Twój Coach - Anna Andrysiak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Twój Coach - Anna Andrysiak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Coaching dla Biznesu

Pracuję z liderami, menedżerami, właścicielami firm i pracownikami, którzy chcą skutecznie zarządzać sobą i zespołem. Wspieram w budowaniu poprawnych relacji i budowaniu efektywnych zespołów. Pomagam pracownikom radzić sobie ze stresem i emocjami dzięki czemu odzyskują energię zachowując spokój. https://twoj.coach