Harmonia Zdrowia Violetta Lis

10/10/2025

💧 Pływanie - naturalna terapia dla układu nerwowego 💧

Woda ma w sobie coś niezwykle kojącego. Gdy zanurzamy się w jej chłodnej przestrzeni, nasze ciało i umysł zaczynają zwalniać. Ruch w wodzie delikatnie masuje mięśnie, rozluźnia napięcia i pomaga układowi nerwowemu wejść w stan głębokiej regeneracji. 🌊

➡️ Pływanie:
✨ obniża poziom stresu i kortyzolu,
✨ wspiera równowagę emocjonalną,
✨ poprawia sen i koncentrację,
✨ pomaga „wyłączyć” nadaktywny układ współczulny - ten odpowiedzialny za ciągły stan gotowości i napięcia.

Woda dosłownie „resetuje” nasz system nerwowy - dlatego po wyjściu z basenu, jeziora czy morza czujemy się lżejsi, spokojniejsi, bardziej „w sobie”. 🌿

Jeśli jednak czujesz, że Twój organizm potrzebuje jeszcze głębszego wyciszenia, zapraszam Cię do gabinetu Harmonia Zdrowia na:
💆‍♀️ terapię czaszkowo-krzyżową (TCK) - delikatną pracę z układem nerwowym,
🌬️ bioenergoterapię – wspierającą naturalne procesy samoregulacji ciała i harmonizującą przepływ energii.

📩 Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie - napisz do mnie wiadomość prywatną lub zadzwoń.
📍 Adres: Fabryczna 23a/408 , Zielona Góra
📞 Telefon: 530 260 006
💻 www.violettalis.pl
Zarezerwuj teraz: https://harmoniazdrowia32.booksy.com/a/
Z wdzięcznością,
Harmonia Zdrowia Terapia czaszkowo-krzyżowa , Bioenergoterapia
Violetta Lis
Pozwól sobie na spokój - ciało naprawdę wie, jak wrócić do równowagi. 💙

07/10/2025

🌞 Energia życiowa i jej przepływ - w ujęciu bioenergoterapii 🌿

Każdy z nas nosi w sobie ogromny potencjał - subtelną, ale potężną energię życia, która zasila nasze ciało, emocje i ducha.
To właśnie ona sprawia, że czujemy się pełni sił, wewnętrznego spokoju i harmonii.

Jednak w codziennym pędzie, stresie i natłoku bodźców przepływ tej energii może zostać zaburzony. Pojawia się wtedy zmęczenie, napięcie, spadek nastroju czy trudność z regeneracją.

💫 Bioenergoterapia wspiera przywrócenie naturalnego rytmu energii w ciele - oczyszcza, harmonizuje i wzmacnia.
Dzięki niej:
🌿 ciało odzyskuje lekkość i witalność,
🌿 emocje się wyciszają,
🌿 umysł zyskuje jasność,
🌿 a serce otwiera się na wewnętrzny spokój.

Podczas sesji pracuję z energią, kierując się jej mądrością i rytmem, tak by wspierać naturalne procesy samouzdrawiania organizmu.
Każdy z nas jest unikalnym polem energetycznym - wystarczy pozwolić, by energia znów zaczęła płynąć swobodnie. 🌊

🙏 Jeśli czujesz, że to czas, by zadbać o siebie na głębszym poziomie – zapraszam do mojego gabinetu Harmonia Zdrowia w Zielonej Górze.

📩 Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie - napisz do mnie wiadomość prywatną lub zadzwoń.
📍 Adres: Fabryczna 23a/408 , Zielona Góra
📞 Telefon: 530 260 006
💻 www.violettalis.pl
Zarezerwuj teraz: https://harmoniazdrowia32.booksy.com/a/
Z wdzięcznością,
Harmonia Zdrowia Terapia czaszkowo-krzyżowa
Violetta Lis
Niech Twoja energia znów płynie z lekkością i mocą. ✨

🌸

03/10/2025

🍂 Sezon przeziębień i spadku odporności właśnie się rozpoczął – to czas, kiedy szczególnie warto zadbać o swoje zdrowie i wzmocnić organizm.

Sięgnijmy po skarby Matki Natury 🌿 - rozgrzewającą herbatę z imbirem, cytryną i miodem, aromatyczne przyprawy jak cynamon, goździki, anyż czy kurkuma, a także syrop z czarnego bzu. To naturalne wsparcie o działaniu przeciwzapalnym i wzmacniającym. ☕💛

Jeśli jednak czujesz, że Twój organizm potrzebuje głębszego wsparcia - zapraszam Cię do skorzystania z mojej nowej usługi: Bioenergoterapii.
To subtelna praca z energią człowieka, która nie zastąpi wizyty u lekarza, ale może wspierać układ odpornościowy, poprawiać samopoczucie i aktywować naturalne procesy regeneracji organizmu.

📩 Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie - napisz do mnie wiadomość prywatną lub zadzwoń.
📍 Adres: Fabryczna 23a/408 , Zielona Góra
📞 Telefon: 530 260 006
💻 www.violettalis.pl
Zarezerwuj teraz: https://harmoniazdrowia32.booksy.com/a/
Z wdzięcznością,
Harmonia Zdrowia Terapia czaszkowo-krzyżowa
Violetta Lis
🌸 Zadbaj o siebie tej jesieni - naturalnie i holistycznie.

01/10/2025

Z radością dzielę się z Wami wiadomością, że w ostatni weekend ukończyłam kurs Bioenergoterapii u wyjątkowego mistrza - Pana Jerzego Strączyńskiego, znanego i cenionego bioenergoterapeuty z wieloletnim doświadczeniem.

Przyjmuję z pokorą wszystkie przekazane mi nauki, zobowiązuję się stosować do przedstawionych zasad i pragnę popularyzować wiedzę na temat tak niezwykłej metody naturalnej, jaką jest bioenergoterapia. To kolejny krok na mojej drodze wspierania zdrowia i harmonii moich Pacjentów.

Pan Jerzy powtarzał: „Energia jest w nas i wokół nas - trzeba tylko nauczyć się jej słuchać i mądrze nią kierować”. Te słowa zostaną ze mną na długo.

Dziękuję za tę inspirującą naukę i możliwość rozwoju. 🌿✨
📩 Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie - napisz do mnie wiadomość prywatną lub zadzwoń.
📍 Adres: Fabryczna 23a/408 , Zielona Góra
📞 Telefon: 530 260 006
💻 www.violettalis.pl
Zarezerwuj teraz: https://harmoniazdrowia32.booksy.com/a/
Z wdzięcznością,
Harmonia Zdrowia Terapia czaszkowo-krzyżowa

27/09/2025

Przesłanie na Jesień😘😘😘

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

26/09/2025

Nie ma nic, co może wydarzyć się w Twojej karierze zawodowej,
co ma znaczenie, jeśli Twoje dziecko cierpi.
Jeśli płacze z bólu.
Jeśli coś je przeraża.
Jeśli nie czuje się bezpieczne.

Nie ma żadnych pieniędzy, które sprawią, że uwolnisz się od od tego bólu.

Ja naprawdę zrozumiałem to dopiero wtedy, kiedy pierwszy raz poszedłem z moim synem na szczepienie.
Nie spodziewałem się niczego szczególnego, wiedziałem, że może płakać, ale ile razy już mi w nocy płakał na rękach?
Czekaliśmy w kolejce, żona na chwilę wyszła, żeby przedłużyć parkometr.

Wtedy nas wywołano.
Wszedłem więc sam, trzymając go na rękach… i wszystko zmieniło się w kilka sekund.

Najpierw jedno ukłucie.
Potem drugie.
A po nim coś, czego nigdy wcześniej nie widziałem:
jego twarz zmienia się w ułamku sekundy, z pogodnej i ufnej na pełną bólu, zaczerwienioną od bólu, napięty
jak struna, w agonii jakiej nigdy nie spodziewałem się go zobaczyć
Łzy jak grochy.
Krzyk tak przeraźliwy, że aż przeszył mi ciało.

To był moment, w którym moje serce stało się jak gąbka, która nasiąkła czymś przeraźliwym.
Nie wiedziałem, co się dzieje.
Zapytałem pielęgniarki: „Dlaczego tak krzyczy?”
Odpowiedziała spokojnie: „Niektóre dzieci tak reagują. Proszę go uspokoić.”

Ale ja nie wiedziałem jak, bo sam nie byłem spokojny - właściwie to łzy cisnęły mi się jak jemu.

I wtedy włączył się ten głos. Ten, który w sytuacjach ciężkich nie raz uratował mi życie i innym.
„Kacper. Oddychaj. Samoregulacja. Zanim pomożesz jemu, najpierw musisz pomóc sobie.”

Wziąłem głęboki oddech.
Zacząłem się rozglądać. Pięć przedmiotów w pokoju.
Jedno krzesło. Termometr. Plakat na ścianie.
Skupiłem się na oddechu.
Na głosie.
Na rytmie, w którym go bujałem.
Mówiłem spokojnie: „Tata tu jest. Już wszystko dobrze.”

Po 10 minutach… jego ciało zaczęło się rozluźniać.
Głos cichł.
A ja czułem, jak i we mnie opada napięcie.

W tamtym momencie zrozumiałem więcej niż z niejednej książki.
Dlaczego o czymś takim nikt mi wcześniej nie powiedział? Co można przeżyć na takim rutynowym szczepieniu…

Nie chodzi tylko o to, żeby dziecko „było spokojne”.
Chodzi o to, żeby mogło się opierać na naszym spokoju.
Żeby w naszym głosie, ramionach, spojrzeniu, widziało komunikat:
„Świat nadal jest bezpieczny. Jesteś kochany. Jesteś chroniony.”

I wtedy zrozumiałem też coś jeszcze.
Żadne sukcesy, żadne pieniądze…
Nie mają znaczenia, jeśli moje dziecko cierpi.
Jeśli nie mogę mu pomóc.
Jeśli nie jestem obok.

Bycie tatą zaczyna się od obecności.
A dojrzewa tam, gdzie uczysz się trzymać dziecko… i swoje emocje jednocześnie.

Dzisiaj wiem, że to cena za Miłość.
Jeśli kogoś tak bardzo kochasz to, tak
bardzo przeżywasz do łez.

Jeśli przez to przechodzicie to chce Wam powiedzieć, że nie jesteście sami.
Jeśli będziecie to przechodzić to wiem, że sobie poradzicie.

Kacper 🧡

25/09/2025

🍂📚 Pierwszy miesiąc szkoły często niesie ze sobą wiele emocji...

Nowa rzeczywistość, dużo bodźców, nowe obowiązki -dla wielu dzieci to ogromne wyzwanie.
Może zauważyłaś/-eś, że Twoje dziecko:
🌪️ szybciej się denerwuje,
🌪️ ma trudności z koncentracją,
🌪️ jest pobudzone i trudno mu znaleźć spokój,
🌪️ wraca ze szkoły zmęczone i rozdrażnione?

To naturalne - mały organizm jeszcze uczy się odnajdywać w tej intensywnej codzienności.

🌿 Terapia czaszkowo-krzyżowa to subtelne, a zarazem niezwykle skuteczne wsparcie, które pomaga:
💫 wyciszyć układ nerwowy,
💫 odnaleźć spokój i poczucie bezpieczeństwa,
💫 wspiera koncentrację i lepsze radzenie sobie z emocjami,
💫 przywraca lekkość i równowagę.

Zapraszam do mojego gabinetu Harmonia Zdrowia w Zielonej Górze - przestrzeni, w której dziecko może odpocząć, poczuć się zaopiekowane i odzyskać wewnętrzny balans. 💚

✨ Tylko do końca września sesja w promocyjnej cenie 140 zł / 45 minut.
Od października -150 zł / 45 minut.

📩 Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie - napisz do mnie wiadomość prywatną lub zadzwoń.
📍 Adres: Fabryczna 23a/408 , Zielona Góra
📞 Telefon: 530 260 006
💻 www.violettalis.pl
Zarezerwuj teraz: https://harmoniazdrowia32.booksy.com/a/
Z wdzięcznością,
Harmonia Zdrowia Terapia czaszkowo-krzyżowa

Bo każde dziecko zasługuje na spokój i przestrzeń do wzrastania. 🌸

23/09/2025

🌿 Nowe doświadczenia - nowa jakość pracy w gabinecie 🌿

Ostatni weekend spędziłam na szkoleniu z bioenergoterapii u Pana Jerzego Strączyńskiego - wyjątkowego nauczyciela, który od lat podkreśla, że:
✨ „Człowiek to nie tylko ciało fizyczne, ale przede wszystkim energia, której zaburzenia przekładają się na zdrowie i samopoczucie”.
✨ „Nie ma choroby bez przyczyny - trzeba szukać jej w całym systemie, a nie tylko w objawie”.

To doświadczenie otworzyło mnie jeszcze bardziej na ludzi i dało mi nowe spojrzenie na ciało człowieka, które nieustannie mnie fascynuje. 🙏

Dzięki temu szkoleniu wzmocniłam swoje czucie pozazmysłowe i jeszcze głębiej rozumiem procesy, które zachodzą w naszych ciałach i polu energetycznym. To z kolei pozwala mi jeszcze skuteczniej wspierać moich pacjentów w procesach zdrowienia i odzyskiwania harmonii.

🌸 Każde spotkanie, każde szkolenie, każda praktyka sprawia, że mogę dać Wam jeszcze więcej obecności, uważności i wsparcia - zarówno podczas terapii czaszkowo-krzyżowej, jak i innych metod, które stopniowo włączam do mojej pracy.

Dziękuję za zaufanie i już nie mogę się doczekać kolejnych spotkań w gabinecie Harmonia Zdrowia. 💚

📩 Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie - napisz do mnie wiadomość prywatną lub zadzwoń.
📍 Adres: Fabryczna 23a/408 , Zielona Góra
📞 Telefon: 530 260 006
💻 www.violettalis.pl
Zarezerwuj teraz: https://harmoniazdrowia32.booksy.com/a/
Z wdzięcznością,
Harmonia Zdrowia -Terapia czaszkowo-krzyżowa 🌸

20/09/2025

✨🌿 Nowy etap w mojej drodze zawodowej 🌿✨

Już w ten weekend ruszam do Warszawy na pierwszą część szkolenia z bioenergoterapii u Pana Jerzego Strączyńskiego - jako rozszerzenie moich kwalifikacji terapeutycznych w gabinecie Harmonia Zdrowia. 💫

Bioenergoterapia to wyjątkowa metoda z zakresu medycyny naturalnej, oparta na pracy z przepływem energii w ciele. Jej celem jest przywrócenie harmonii tam, gdzie pojawiły się zaburzenia. To właśnie nieprawidłowy przepływ energii może leżeć u źródeł wielu dolegliwości - zarówno w ciele, jak i w emocjach.

💡 Dlaczego mnie to fascynuje?
👉 bioenergoterapia wspiera procesy gojenia i rehabilitacji,
👉 pomaga w okresie rekonwalescencji i przy chorobach przewlekłych,
👉 harmonizuje ciało i ducha,
👉 pracuje wzdłuż 7 głównych czakr - obszarów związanych z naszym potencjałem i rozwojem.

To podejście pięknie łączy się z terapią czaszkowo-krzyżową, ponieważ obie metody bazują na subtelnym, uważnym kontakcie z ciałem i jego naturalnym rytmem. ✨

Dzięki tej nowej ścieżce będę mogła jeszcze pełniej wspierać moich pacjentów - nie tylko w obszarze ciała fizycznego, ale również w energetycznym i emocjonalnym.

🌸 Już wkrótce podzielę się z Wami moimi pierwszymi doświadczeniami ze szkolenia i tym, jak bioenergoterapia będzie dopełniać sesje w Harmonia Zdrowia.
📩 Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie - napisz do mnie wiadomość prywatną lub zadzwoń.
📍 Adres: Fabryczna 23a/408 , Zielona Góra
📞 Telefon: 530 260 006
💻 www.violettalis.pl
Zarezerwuj teraz: https://harmoniazdrowia32.booksy.com/a/
Z wdzięcznością,
Harmonia Zdrowia -Terapia czaszkowo-krzyżowa 🌸

18/09/2025

🌿✨ Mam dla Was wspaniałą wiadomość! ✨🌿

Już jutro w moim gabinecie Harmonia Zdrowia będziemy realizować wyjątkowy projekt - nagranie dwóch pełnych sesji terapii czaszkowo-krzyżowej. 🤍 Udało mi się umówić zarówno kobietę, jak i mężczyznę, którzy nigdy wcześniej nie doświadczyli tej metody. Dzięki temu będziecie mogli zobaczyć autentyczne pierwsze wrażenia i emocje prosto po terapii. 🎥💫

A to nie koniec dobrych wieści - w najbliższy weekend jadę do Warszawy na kolejny moduł kursu bioenergoterapii, który zakończę już pod koniec września. To dla mnie ogromny krok w dalszym rozwoju i poszerzaniu narzędzi, by wspierać Was jeszcze skuteczniej. 🌌🙏

Dlatego chcę Wam przypomnieć, że tylko do końca września możecie skorzystać z sesji w promocyjnej cenie 140 zł / h. ⏳
👉 Od października ceny będą wyglądać następująco:
👶 45 minut dla dzieci - 150 zł
🧑 60 minut dla dorosłych - 160 zł

To ostatni moment, żeby umówić się w obniżonej cenie i dać swojemu ciału oraz układowi nerwowemu chwilę głębokiego ukojenia. 🌸

📩 Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie - napisz do mnie wiadomość prywatną lub zadzwoń.
📍 Adres: Fabryczna 23a/408 , Zielona Góra
📞 Telefon: 530 260 006
💻 www.violettalis.pl
Zarezerwuj teraz: https://harmoniazdrowia32.booksy.com/a/

Z wdzięcznością 💜
Violetta – Harmonia Zdrowia

# ́ć

18/09/2025

Są takie słowa, których nie da się do końca przetłumaczyć – a „hygge” jest właśnie jednym z nich. Duńskie hygge to coś więcej niż przytulność. To sposób życia, który sprawia, że zwykłe chwile stają się wyjątkowe. I właśnie tego doświadczyłam w Danii – poczułam hygge w pełni.

Co to właściwie znaczy? To zapach świec palących się wieczorem na stole, gdy rodzina zbiera się przy kolacji. To kubek gorącej kawy wypity bez pośpiechu, w ciepłym swetrze, podczas gdy za oknem pada deszcz. To poczucie, że jesteś tu i teraz, że niczego nie musisz udowadniać, że liczy się spokój, bliskość i drobne radości.

W Danii zrozumiałam, że hygge to nie gadżety ani drogie rzeczy, tylko nastrój, atmosfera i ludzie.

Spacerując małymi uliczkami, widziałam okna rozświetlone ciepłym światłem, ludzi siedzących w kawiarniach z książką, rodziny odpoczywające wspólnie w parkach. Wszystko takie zwyczajne, a jednocześnie niezwykle piękne.

Zauważyłam też, że Duńczycy naprawdę zwalniają tempo. Oni nie gonią, nie porównują się, nie muszą być wszędzie i robić wszystkiego. Hygge jest w codzienności – w świeżym cieście na stole, w rozmowie z bliskimi, w miękkim kocu przerzuconym przez ramię.

I pomyślałam, że tego właśnie często brakuje nam na co dzień – zatrzymania się, docenienia chwili, bycia razem. Bo szczęście wcale nie kryje się w wielkich planach, a w tym, że jesteśmy blisko, że jest nam dobrze w naszym małym świecie.

Po kilku dniach w Danii wiem jedno – hygge można zabrać ze sobą do domu. To my tworzymy je dla siebie i swoich rodzin. Wystarczy, że zapalimy świeczkę, odłożymy telefon, przytulimy się do dzieci i po prostu będziemy.

I wiecie co? Mam zamiar przywitać tę jesień z stylu hygge właśnie. ✨