MojaJoga

30/10/2025

24/08/2025

Warsztaty jogowe “4 Żywioły”
17–19 października 2025 | Dom pod Sową | Nawojów Śląski

Z radością zapraszam Cię na wyjątkowy, październikowy wyjazd jogowy, który odbędzie się w malowniczym Domu pod Sową – miejscu zanurzonym w naturze, idealnym do odpoczynku, regeneracji i głębszego kontaktu ze sobą.

Naszym przewodnim tematem będą 4 żywioły, z którymi będziemy pracować na macie, w oddechu i w przestrzeni wewnętrznej:

🌊 Woda – zanurzymy się w płynności ruchu, ucząc się odpuszczać napięcia i podążać za rytmem ciała.
🌍 Ziemia – skupimy się na ugruntowaniu, stabilności i poczuciu bezpieczeństwa.
🔥 Ogień – obudzimy wewnętrzną energię, moc i motywację do działania.
💨 Powietrze – otworzymy się na oddech, przestrzeń i pełnię życia.

To będzie czas dla Ciebie – na wyciszenie, świadomy ruch i kontakt z naturą.

Koszt wyjazdu: 950 zł (w cenie zakwaterowanie, wyżywienie wegetariańskie oraz wszystkie zajęcia)

Liczba miejsc jest ograniczona – jeśli czujesz, że to przestrzeń dla Ciebie, nie zwlekaj z decyzją.

27/07/2025

📣 Zajęcia jogi w plenerze w Saniach, bezpłatne!

Zapraszamy dzieci, młodzież oraz opiekunów na wspólne chwile relaksu i ruchu na świeżym powietrzu 🌿🧘‍♀️
Zabierzcie ze sobą matę, koc lub ręcznik.

📍 Szczegóły na plakacie.
🌧 W razie niepogody zajęcia odbędą się w świetlicy.

Do zobaczenia! 😊