18/11/2013
Hipnoterapia to metoda terapeutyczna oparta na wykorzystaniu transu i hipnozy. Ma ona bardzo szeroki wachlarz zastosowań- od leczenia zaburzeń psychicznych po kształtowanie pozytywnych cech osobowości.
Hipnoza jest stanem, w którym masz dostęp do tych zasobów swojego umysłu, które są przed tobą ukryte w normalnym stanie świadomości.
Wyostrza ona zmysły wewnętrzne: wyobraźnię, pamięć, uczucia i zdolność do tworzenia wewnętrznych obrazów. Możesz przywołać zapomniane wspomnienia, które mają znaczący wpływ na Twoje teraźniejsze życie . Możesz zmierzyć się z trudnymi sytuacjami w bezpiecznych i kontrolowanych warunkach terapeutycznych. Uzyskujesz większy kontakt z samym sobą, dzięki czemu łatwiej Ci zrozumieć swoje zachowania.
Problemy, z którymi zmagasz się w realnym życiu, w stanie hipnotycznym postrzegasz zupełnie z innej strony i w innym świetle. W hipnozie Twoje ciało rozluźnia się i relaksuje, pozbywa się wszelkich znamion stresu i napięć psychicznych.
Hipnoza jest narzędziem w pełni bezpiecznym. W stanie hipnozy nie zrobisz nic, czego nie zaakceptowałbyś w zwykłym stanie świadomości. Wchodzisz w trans z własnego wyboru i zawsze możesz z niego wyjść. Terapeuta nie jest w stanie zmusić Cie do złamania własnych zasad czy przyjętych wzorców zachowań.
