Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 17:00

Healthcore, Ulica Wodzisławska 132, Zory (2026)

03/02/2026

Zimą w HealthCore regularnie powtarzają się te same problemy:

– sztywność karku i barków,
– bóle lędźwi po długim siedzeniu,
– napięcia w szczęce i głowie 😬,
– spadek energii i wolniejsza regeneracja 🫩.

To nie przypadek.
Chłód, mniej ruchu i stres robią swoje, a ciało zaczyna wysyłać sygnały.

Dobra wiadomość❓
Z większością tych problemów da się pracować szybciej, niż myślisz, jeśli zareagujesz w odpowiednim momencie.

Jeśli coś z tej listy brzmi dla Ciebie znajomo, nie czekaj aż się “rozkręci”.

Jesteśmy na miejscu i czekamy na Ciebie❗

28/01/2026

Masaż Kobido często kojarzy się z relaksem i piękną skórą, ale tak naprawdę jest terapią.

Po czym poznasz, że to właśnie moment na Kobido❓

1️⃣Zauważasz napięcie w szczęce lub twarzy
Zaciskanie zębów 😬, napięcie skroni, „ciężka” twarz. Kobido świetnie rozluźnia mięśnie, które pracują bez przerwy, zwłaszcza przy stresie.

2️⃣ Boli Cię głowa lub kark 🤕
Napięcia z twarzy i szyi często przenoszą się wyżej i niżej. Kobido działa głęboko, poprawia krążenie i zmniejsza sztywność mięśni.

3️⃣Twoja twarz wygląda na zmęczoną 🥴
Stres, brak snu, dużo pracy przy komputerze to wszystko widać na twarzy. Po Kobido skóra staje się jaśniejsza, gładsza i jakby „odżyła”.

4️⃣ Potrzebujesz chwili dla siebie (ale nie chcesz typowego masażu relaksacyjnego)
Kobido łączy technikę, pracę terapeutyczną i głęboki relaks. To reset dla twarzy i dla głowy.

5️⃣ Szukasz naturalnego sposobu na poprawę owalu twarzy
Regularne Kobido działa jak trening i terapia w jednym. Wspiera elastyczność tkanek, ujędrnia skórę i daje delikatny, naturalny efekt liftingu.

Jeśli w którymś z tych punktów widzisz siebie, to znak, że Twoja twarz potrzebuje Kobido.

📞Zadzwoń i zarezerwuj termin!

21/01/2026

Brakuje Ci energii❓ Czujesz się niewyspany🥱❓
To znak, że trzeba wspomóc organizm.
Jeśli jeszcze nie próbowałeś terapii tlenem to być może teraz jest ten moment?
Mowa o komorze hiperbarycznej (HBOT).

Jak to działa❓
Podczas sesji oddychasz tlenem pod zwiększonym ciśnieniem, dzięki czemu tlen dociera głębiej do tkanek i pomaga:

– poprawić jakość snu 😴,
– zwiększyć energię i koncentrację,
– przyspieszyć regenerację organizmu,
– zmniejszyć stany zapalne i napięcia,
– wesprzeć odporność, która zimą szczególnie potrzebuje pomocy.

Jeśli chcesz wejść w nowy rok z lepszym samopoczuciem i mocniejszymi „bateriami” - zadzwoń i zamów sesję.

P.S. W HealthCore możesz umówić się na pojedynczą sesję lub stworzyć plan dopasowany do Twoich potrzeb.

Tlen działa głębiej, niż myślisz.

14/01/2026

Z cyklu kto jest kim w HealthCore. Dziś przedstawiamy Wam Weronikę Sobczyk - mgr fizjoterapii, specjalistkę od fizjoterapii stomatologicznej i masażu Kobido.

Weronika to osoba, która łączy ogromną wiedzę z wyjątkową uważnością na drugiego człowieka. W pracy skupia się na detalach, potrafi znaleźć napięcia tam, gdzie inni ich nie zauważają, a pacjenci mówią, że „ma niesamowite wyczucie dłoni”.

W gabinecie zajmuje się m.in.:
– terapią stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ),
– pracą z bólem głowy, szczęki i karku 🤕,
– masażem Kobido, który łączy głęboki relaks z widocznymi efektami.

Każdy dzień w pracy Weronika zaczyna od śniadania 🥪 i pogaduszek.

Poza gabinetem to spokojna, serdeczna osoba, która zawsze wnosi do zespołu dobrą energię. Lubi uprawiać różne sporty takie jak: koszykówka 🏀, siatkówka 🏐 plażowa, czy narciarstwo biegowe. Kocha podróże z plecakiem i sędziowanie meczów koszykówki! Odpoczywa najchętniej oglądając seriale kryminalne.

Jeśli traficie do niej na terapię, możecie liczyć na pełne zaangażowanie i profesjonalną opiekę.

Dajcie Weronice trochę serca w komentarzach ❤️, na pewno przeczyta każdy z nich.

07/01/2026

No właśnie, od czego zacząć ten Nowy Rok, by początek był bezbolesny❓

Po świętach wielu z nas czuje napięcie w plecach, sztywność karku czy ból w odcinku lędźwiowym. Nic dziwnego, więcej siedzenia, mniej ruchu, dźwiganie zakupów i świąteczne przygotowania robią swoje.

Jeśli chcesz wejść w Nowy Rok lżej, zacznij od:
– rozruszania kręgosłupa i stawów,
– prostych ćwiczeń rozciągających 🧘‍♀️,
– reagowania na pierwsze sygnały bólu, a nie dopiero na „ostatnie”.

A jeśli czujesz, że ciało potrzebuje wsparcia - jesteśmy do Twojej dyspozycji.

Czasem jedna wizyta potrafi zmienić naprawdę dużo.

Zacznij rok, dbając o siebie. Reszta pójdzie za tym sama❗

02/01/2026

Dzień dobry w Nowym Roku 2026❗
Ledwo się tydzień zaczął i już weekend!
Do zobaczenia w środę (07.01)! 😉

23/12/2025

🎄Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam przede Wszystkim zdrowia - tego fizycznego i tego, które zaczyna się od spokoju w głowie i sercu.
Niech te dni przyniosą Wam odpoczynek i ciepło bliskich osób.

Dziękujemy, że w tym roku byliście z nami, że obdarzacie nas zaufaniem i pozwalacie dbać o swoje zdrowie.
To dla nas ogromna wartość i motywacja!

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Zespół ❤️

17/12/2025

Szukasz prezentu 🎁, który naprawdę się przyda?
U nas kupisz vouchery podarunkowe na:

– masaż (leczniczy, Kobido),
– terapię manualną,
– fizjoterapię stomatologiczną,
– fizjoterapię uroginekologiczną,
– falę uderzeniową,
– sesje w komorze hiperbarycznej.

To prezent, który daje zdrowie, ulgę i chwilę dla siebie🫶.
Vouchery możecie nabyć w recepcji HealthCore – elegancko zapakowane, gotowe do wręczenia❗

10/12/2025

❄️Zimą wiele osób skarży się na częstsze bóle głowy, napięcia w szczęce, a nawet nasilone problemy z zatokami. Choć brzmi to jak „urok zimy”, wcale nie musi być normą.

Dlaczego tak się dzieje❓

W chłodne dni nasze mięśnie są bardziej napięte i mimowolnie unosimy ramiona, zaciskamy szczękę, napinamy szyję. To obciąża mięśnie twarzy i okolice stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ).

Oprócz tego z reguły mamy mniej ruchu, a więcej siedzenia.
Efektem tego jest sztywność karku i górnej części pleców. A to bardzo często przenosi się na ból głowy i szczęki 🤕.

Końcówka roku, świąteczne przygotowania, presja czasu… czyli stres, który sprzyja zaciskaniu zębów 🦷 i zgrzytaniu nocą — nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy.

Wszystkie te elementy razem mogą prowadzić do nadmiernego napięcia w obrębie TMJ, bólów twarzy, skroni, karku i głowy.

A tu pomaga fizjoterapia stomatologiczna.
Delikatna praca z mięśniami twarzy, szyi, karku i żuchwy potrafi przynieść ogromną ulgę. Często już po pierwszej wizycie. Uczy też, jak rozluźniać szczękę i jak zapobiegać powracającym napięciom.

Jeśli zimą częściej boli Cię głowa, masz wrażenie „zatkanych zatok”, zaciskasz zęby albo szczęka pracuje inaczej niż zwykle - możemy Ci pomóc.

10/12/2025

❄️Zimą wiele osób skarży się na częstsze bóle głowy, napięcia w szczęce, a nawet nasilone problemy z zatokami. Choć brzmi to jak „urok zimy”, wcale nie musi być normą.

Dlaczego tak się dzieje❓

W chłodne dni nasze mięśnie są bardziej napięte i mimowolnie unosimy ramiona, zaciskamy szczękę, napinamy szyję. To obciąża mięśnie twarzy i okolice stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ).

Oprócz tego z reguły mamy mniej ruchu, a więcej siedzenia.
Efektem tego jest sztywność karku i górnej części pleców. A to bardzo często przenosi się na ból głowy i szczęki 🤕.

Końcówka roku, świąteczne przygotowania, presja czasu… czyli stres, który sprzyja zaciskaniu zębów 🦷 i zgrzytaniu nocą — nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy.

Wszystkie te elementy razem mogą prowadzić do nadmiernego napięcia w obrębie TMJ, bólów twarzy, skroni, karku i głowy.

A tu pomaga fizjoterapia stomatologiczna.
Delikatna praca z mięśniami twarzy, szyi, karku i żuchwy potrafi przynieść ogromną ulgę. Często już po pierwszej wizycie. Uczy też, jak rozluźniać szczękę i jak zapobiegać powracającym napięciom.

Jeśli zimą częściej boli Cię głowa, masz wrażenie „zatkanych zatok”, zaciskasz zęby albo szczęka pracuje inaczej niż zwykle - możemy Ci pomóc.

04/12/2025

Co za dzień!
Oczywiście wspaniały!
Wiemy, że na naszego Bossa nie ma mocnych i choć nieważny jest wynik, tylko dobra zabawa.. to... liczymy na Ciebie - Marcin Mazur
Będziemy oglądać na żywo i Was do tego zachęcamy!

Link do relacji online:
https://www.youtube.com/live/Aq7U7ybkGtc?si=QW9t6lUWa_1RuypY

i jeszcze raz bardzo Wam dziękujemy za Wasze wsparcie fundacji i kibicowanie Marcinowi!

P.S. Najlepszego wszystkim górnikom i wszystkim Basiom!
Rybnik Boxing

02/12/2025

Obiecaliśmy Wam przypominajkę, więc słowa dotrzymujemy❗
4 grudnia - to już za dwa dni!
Nasz Boss - Marcin będzie walczył podczas gali Biznes Boxing Polska w Katowicach 🥊.
Gala jest charytatywna, a zbiórka, którą otworzył Marcin wspiera Fundację Wojownicy Plus, która pomaga osobom niepełnosprawnym i przewlekle chorym poprzez organizację zajęć sportowych, organizację walk boksu adaptacyjnego, wprowadzenia innowacji, wsparcia i motywowania osób w drodze do poprawy jakości swojego życia.

Jeśli chcecie zrobić coś dobrego przed świętami - wesprzyjcie zbiórkę Marcina i zobaczcie go na ringu ❗
Oto link do zbiórki:
👉 https://tiny.pl/qy2h0mfx

Healthcore

03/02/2026

28/01/2026

21/01/2026

14/01/2026

07/01/2026

02/01/2026

23/12/2025

17/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

04/12/2025

02/12/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 17:00