MedicA Centrum Medyczne Zwoleń

30/12/2025

🧘‍♀️ Gimnastyka seniorów z projektu „Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego”– ruch, zdrowie i dobre samopoczucie! 🧘‍♂️
Regularne ćwiczenia pomagają zachować sprawność, poprawiają równowagę, wzmacniają mięśnie i dodają energii na co dzień. Zajęcia są dostosowane do możliwości uczestników i prowadzone w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze.
👉 Zadbaj o zdrowie, kondycję i uśmiech – nigdy nie jest za późno, by zacząć się ruszać.

29/12/2025

🧠 Ćwiczenia pamięci przez seniorów z projektu „Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego” to doskonały sposób na zachowanie sprawnego umysłu i dobrej koncentracji.
Regularne treningi mózgu wspierają pamięć, poprawiają samopoczucie i dają satysfakcję z codziennej aktywności.
Bo na rozwój nigdy nie jest za późno 💙

24/12/2025

23/12/2025

🎄✨ Świąteczne stoiki wykonane przez naszych Seniorów z projektu „Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego” ✨🎄
Każdy z nich to efekt ogromnego zaangażowania, kreatywności i serca włożonego w rękodzieło. 🌟
Te wyjątkowe dekoracje wprowadzają prawdziwie świąteczną atmosferę i pokazują, że pasja nie zna wieku ❤️
Dziękujemy za te piękne prace i wspólnie spędzony, twórczy czas!

22/12/2025

🎄 Wigilia z Seniorami z projektu „Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego” za Nami! 🤗🎄

Były życzenia, kolędy, wspólny posiłek i mnóstwo uśmiechów. To spotkanie pokazało, jak ważna jest bliskość i pamięć o sobie nawzajem – szczególnie w świątecznym czasie 🤍

19/12/2025

Nasi Seniorzy z projektu „Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego” z ogromnym zaangażowaniem przygotowali dziś pięknie nakryty stół 🍽️✨

Wspólna praca to nie tylko ćwiczenie sprawności, ale też doskonała okazja do rozmów, śmiechu i budowania relacji. Takie chwile są dla nas bezcenne ❤️

18/12/2025

Stroiki świąteczne wykonane z pasją i zaangażowaniem 💙

Nasi seniorzy z projektu „Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego” własnoręcznie wykonali stroiki, udowadniając, że aktywność i kreatywność nie mają wieku! 👏✨ Piękne prace😍

17/12/2025

🌿✨ Twórczy czas naszych Seniorów ✨🌿

Podczas warsztatów seniorzy z projektu „Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego” z ogromnym zaangażowaniem i radością wykonywali piękne stroiki. Była to nie tylko okazja do rozwijania kreatywności, ale też do rozmów, wspólnego śmiechu i integracji 🤍

Efekty pracy zachwycają – każdy stroik jest wyjątkowy, tak jak jego twórca! 🌸🕯️

Dziękujemy za cudowną atmosferę i wspólnie spędzony czas🤗

15/12/2025

Dekoracja stołu – serwetki dekoracyjne ✨🌸 Ciąg dalszy:
Wykonane przez naszych seniorów z„Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego” ogromnym zaangażowaniem i sercem ❤️ Każda serwetka to efekt kreatywności, cierpliwości i wspólnej pracy. Takie chwile pokazują, że rękodzieło łączy i daje mnóstwo radości!

12/12/2025

Wykonanie dekoracji stołu przez seniorów – Świąteczny Skrzat

Seniorzy z projektu „Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego” tworzyli wyjątkowe świąteczne dekoracje stołu, wykonując własnoręczne skrzydlate skrzaty z miękkich materiałów.
Praca przebiegała w miłej, spokojnej atmosferze, a każdy skrzat zyskał swój niepowtarzalny charakter.

11/12/2025

🎄✨ Pomarańczowo–goździkowe dekoracje świąteczne wykonane własnoręcznie przez naszych wspaniałych seniorów z pojektu „Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego” !

Zapach pomarańczy i goździków wprowadził nas wszystkich w wyjątkowy, ciepły nastrój.🍊🍊🍊
Takie chwile tworzą najpiękniejszą magię świąt ❤️🎁

10/12/2025

✨ Seniorzy z projektu „Program usług zdrowotnych i społecznych świadczonych w społeczności lokalnej na rzecz niesamodzielnych osób starszych z powiatu zwoleńskiego” przygotowali piękne, pełne ciepła prace plastyczne! Kreatywność, radość i świąteczny nastrój wypełniły dzisiejsze zajęcia. Każda praca to małe dzieło sztuki stworzone z sercem. ❤️🎨