StacjaAsocjacJa

19/09/2024

10/09/2024

Ważny temat!

25/03/2024

❤️

22/12/2023

Spokojnych i pełnych życzliwości Świąt Bożego Narodzenia! Abyśmy byli uważni w kontakcie ze sobą. I żeby nam w tych pędzących czasach nie umknęło to, co dla nas naprawdę ważne ❤️

23/12/2022

Niech ten nadchodzący czas wypełniony będzie spokojem oraz łagodnością dla siebie i innych. Niech każda chwila świąt Bożego Narodzenia będzie ważna i warta zachowania w pamięci. Niech w towarzystwie ważnych Wam osób możliwe będzie bycie sobą i spędzanie czasu na tym, co naprawdę jest dla Was istotne. Niech Nowy Rok przyniesie Wam szczęście i pozwoli realizować pasje i spełniać marzenia.

16/04/2022

Uważnego spokoju w tych niespokojnych czasach, łagodnej troski o siebie i najbliższych, odwagi zarówno w podejmowaniu ważnych decyzji, jak i dbaniu o codzienne mniejsze gesty oraz wyrozumiałości dla siebie i innych. Pogodnych Świat Wielkiej Nocy!

19/03/2021

http://fp-e.pl/wp-content/uploads/2021/03/toolbook_cwiczenia_na_pogmatwane_chwile.pdf?fbclid=IwAR0Zylgx44d1ORmtPkBkbApT1gkdqJIrpAtieJFpnPveWfIF8jBZfG_Odh4

Zbiór ćwiczeń do samodzielnego wykonania (zadania dotyczące radzenia sobie ze stresem, emocjami, praktyki uważności, uświadamiania przekonań i nawyków), przeznaczonych dla młodzieży jako wsparcie na czasy lockdownów.

📑 AUTORSTWO TREŚCI 📑
Konrad Ambroziak | https://www.facebook.com/fundacjapsychoedukacja
Julian Czurko | https://facebook.com/CzurkoJulian
Melania Dominiak | http://www.adrem.one/
Filip Jach | https://facebook.com/ForumKontrastow
Michał Maciejak | https://facebook.com/trenerdramy
Barbara Michalska | https://facebook.com/edukabe
Marta Szymczyk | https://facebook.com/nieszablonowapedagozka
📝 REDAKCJA MERYTORYCZNA I JĘZYKOWA 📝
Barbara Michalska, Filip Jach, Julian Czurko
📰 PROJEKT GRAFICZNY I SKŁAD 📰
Julian Czurko

Strona poświęcona wychowaniu, edukacji antydyskryminacyjnej, przepisom prawa oświatowego oraz spr

12/03/2021

STOP trenowaniu dzieci!
STOP trenerom dzieci!
STOP wypłakiwaniu!

“Niech płacze aż zaśnie” (list od naszej czytelniczki)

✉️"Szanowni Państwo, piszę do Państwa ponieważ chciałabym poradzić się w temacie usypiania rocznego dziecka. Jakiś czas temu, moja córeczka miała problem ze snem - codziennie budziła się w nocy i przez 2-4 godzin była aktywna (czego nie mogę powiedzieć o mnie i mężu ). W internecie znalazłam "trenerki snu". Byłam tak zmęczona i sfrustrowana, że zwróciłam się o pomoc do ww. Pań. Za 800 zł otrzymałam szczegółową rozpiskę dnia - harmonogram co kiedy mam robić z dzieckiem, żeby lepiej spało w nocy. O ile nie miałam zastrzeżeń do samego planu (sama staram się zachować rutynę i powtarzalność, żeby dziecko czuło się pewnie), o tyle szokiem była dla mnie kwestia usypiania córeczki na noc. Do tej pory, Mała usypiała mi "na piersi", po czym odkładałam ją i spałyśmy razem. Teraz miała nauczyć się usypiać. Płacz miał być normalną reakcją i oczywiście przejściową. Ja miałam dziecka nie podnosić, przytulać, jedynie ocierać łzy i patrzeć jak płacze. Wytrzymałam 50 minut. Miałam do siebie żal, że dałam się namówić, a moja córeczka aż się krztusiła tym płaczem. Oczywiście, pani "trenerka snu" powiedziała, że to normalne i żeby nie odpuszczać. Zrezygnowałam. Bardzo, bardzo proszę. Poruszcie ten temat na Waszej stronie. Te Panie robią furorę na Instagramie, mają same dobre opinie, a mnie się wydaje że proponowane przez nie metody ocierają się o właśnie takie trenowanie.... Albo napiszcie mi, że się mylę i jestem przewrażliwiona. Przepraszam, za ten przydługi wywód, ale nie mam go kogo się zwrócić z tym problemem."

‼Jesteśmy w szoku, że w świetle badań naukowych “trenerzy snu” nadal działają i mają się dobrze‼

Naukowcy, badający pracę dziecięcego mózgu i organizmu, odkrywają kolejne fakty:
❌że poziom hormonu stresu – kortyzolu – we krwi płaczącego dziecka rośnie i nie opada, nawet jeśli dziecko przestanie już płakać w samotności,
❌że może on być na tyle wysoki, że uszkadza obszary mózgu odpowiedzialne za pamięć i regulację emocji,
❌że małe dzieci nie potrafią się same uspokajać, ponieważ obszary mózgu odpowiedzialne za powstawanie emocji i za ich kontrolę nie mają między sobą żadnych połączeń,
❌że wreszcie obraz mózgu dziecka płaczącego w samotności i dziecka odczuwającego fizyczny ból niczym się od siebie nie różnią.

Zmieniają się także jego rodzice. Wielu z nich pod wpływem stresu związanego ze słuchaniem dziecka płaczącego w drugim pokoju, uodparnia się na jego działanie, tracąc podstawowe narzędzie rodzicielskie, jakim jest empatia i wrażliwość‼

Na szczęście w każdej chwili można to przerwać. W każdej chwili można postawić na wrażliwość i troskę zamiast treningu. Na budowanie zaufania dziecka i jego poczucia bezpieczeństwa nigdy nie jest za późno. Wszystkim rodzicielskim decyzjom niech towarzyszy pamięć o tym, że z dzieci, które lubią zasypiać w bliskości swoich rodziców wyrastają szczęśliwi, niezależni i świetnie radzący sobie w życiu dorośli.

STOP trenowaniu dzieci!
STOP trenerom dzieci!
STOP wypłakiwaniu!

Jeśli szukasz informacji o śnie małego dziecka ( i nie tylko), szukaj ich tu → https://bit.ly/MALE_DZIECKO_natuli
Dziś obniżamy cenę o 20%, bo chcemy trafić do każdego domu i każdego zagubionego rodzica.

❤Prosimy, udostępniajcie, niech już żadne dziecko nie płacze nocą w swoim pokoju!

Przeczytaj też: https://dziecisawazne.pl/cry-it-out-cio-czyli-wyplacz-sie-sam-kilka-powodow-dlaczego-to-nie-jest-dla-nas/