14/11/2023
Dziś Światowy Dzień Cukrzycy. 🩸🌐 Jest on obchodzony co roku w rocznicę urodzin odkrywcy insuliny, Fredericka Bantinga. To dzień, w którym warto zwrócić szczególną uwagę na rozrastający się problem zachorowań na cukrzycę - według WHO choruje na nią ponad 175 milionów ludzi! Co gorsza, z roku na rok chorych przybywa.
O ile cukrzyca typu 1 jest chorobą autoimmunologiczną, często dziedziczną i nieuleczalną, o tyle cukrzyca typu 2 jest chorobą cywilizacyjną, do której sami się niestety przykładamy... Co prawda również można ją odziedziczyć, jednak głównymi jej przyczynami są: nadwaga, otyłość i nieprawidłowe nawyki żywieniowe. 🍔🏋️♂️
Podstawą profilaktyki, jak i leczenia cukrzycy typu 2, jest odpowiednio zbilansowana zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Trzeba pamiętać, że cukrzyca może prowadzić do wielu groźnych powikłań zdrowotnych, takich jak utrata wzroku, niewydolność nerek, amputacja kończyn, impotencja, częste infekcje i trudno gojące się rany oraz kwasica. Dlatego też podstawą walki z cukrzycą powinna być edukacja i regularne badania poziomu glukozy we krwi. Zdrowy styl życia to podstawa! Pamiętaj! 💪🥦
Chcesz sprawdzić czy odżywiasz się zdrowo i czy nie grozi Ci cukrzyca? Już dziś skonsultuj swój styl życia z dietetykiem. BEZPŁATNIE!
