Gabinet Psychoterapii, Marzena Piwowarska

15/10/2025

Moje życie jest dobrym przykładem na to, że nie warto się powstrzymywać przed spełnieniem marzeń – mówi psycholożka Katarzyna Miller.

17/07/2025

"Nie lubię słowa 𝗧𝗢𝗟𝗘𝗥𝗔𝗡𝗖𝗝𝗔, ponieważ zakłada ono, że tolerujący jest powyżej tolerowanego. Jest wart więcej niż tolerowany, więc robi mu łaskę, uprzejmość i go toleruje.

Nie jestem również do końca przekonany do słowa 𝗔𝗞𝗖𝗘𝗣𝗧𝗔𝗖𝗝𝗔, ponieważ zakłada, że akceptuję cię pomimo tego, że coś jest z tobą nie tak.

Lubię słowo 𝗪𝗦𝗣ÓŁ𝗜𝗦𝗧𝗡𝗜𝗘𝗡𝗜𝗘 (...) z kimś, kto widzi i czuje inaczej niż my"

Andrzej Seweryn Official dla pisma magazynu K MAG.

17/07/2025

Keanu Reeves powiedział kiedyś: „Ból zmienia kształt, ale nigdy nie znika. Nie możesz kontrolować tego, co cię boli lub łamie, ale możesz kontrolować, jak zdecydujesz się iść naprzód. Walcz o to, co kochasz, ponieważ nikt inny nie zrobi tego za ciebie. Każda chwila w twoim życiu jest okazją do zmiany tego, kim jesteś. Nie definiuj siebie przez to, co straciłeś, ale przez to, co robisz z tym, co ci pozostało”.
Tymi słowami Keanu Reeves uchwycił istotę odporności. Podobnie jak japońska sztuka kintsugi, nasze blizny nie są końcem, ale istotną częścią naszej historii. Nasze rany przekształcają się w siłę, tak jak pęknięcia naprawione złotem sprawiają, że przedmiot staje się piękniejszy i wyjątkowy. Poprzez proces przezwyciężania stajemy się silniejsi i bardziej promienni.

21/07/2024

"Uczucie zwane „Abhiman” opisuje ból i gniew, jaki odczuwamy w sytuacji, kiedy zostajemy skrzywdzeni przez osobę, którą kochamy albo od której spodziewamy się życzliwego traktowania. U podłoża tego uczucia leżą smutek i szok, ale szybko przeradzają się one w dziką, zranioną DUMĘ. Słowo to jest często tłumaczone jako "zraniona godność" albo "mściwy odwet", niemniej wyrażenia te mają w podtekście małostkowość. Tymczasem abhiman jest reakcją dopuszczalną, a nawet oczekiwaną. Aby uznać abhiman za nieodłączny element naszego życia emocjonalnego, musimy zrozumieć, że zerwanie niepisanych kontraktów miłości i szacunku miedzy członkami rodziny i sojusznikami oznacza zdradę ogromnego kalibru."

Fragment „Księgi ludzkich uczuć” Tiffany Warr Smith
fot Afria Ramio

28/04/2024

Ta rozmowa jest wyjątkowa dla SKRAWKÓW. Zwykle poruszam tematy bardzo trudne, przeprowadzam wywiady z ludźmi, którzy mają za sobą dramatyczne doświadczenia i...

28/04/2024

28/04/2024

Czym w ogóle jest współuzależnienie? Jak sobie z nim radzić? Jak z niego wychodzić? I czy dotyczy tylko i wyłącznie relacji z alkoholikiem? O tym wszystkim o...

28/04/2024

O tym czym jest wolność, gdzie są jej granice i dlaczego ludzie tak chętnie wybierają rezygnację z wolności – opowiada psycholożka i terapeutka Ewa Woydyłło-...

28/04/2024

Wiktor Osiatyński - pisarz, wykładowca, prawnik, działacz społeczny, a także od ponad trzydziestu lat trzeźwiejący alkoholik opowiada o tym, jak radzić sobie...

28/04/2024

28/04/2024