DobroDuszy - Terapie Naturalne Rehabilitacja Masaż

22/09/2025

Udostępniam i niosę wieść dalej, bo może wołanie Roberta potrzebuje usłyszeć ktoś z tej strony. Ja kiedyś usłyszałem i miałem możliwość wyruszyć w drogę do Pełni. Może dziś to Ty, potrzebujesz to usłyszeć.

Niekiedy zdarzają się graniczne, albo po prostu bardzo trudne doświadczenia, takie jak różne formy nadużyć, podczas których część nas odchodzi. Często po to, by zachować siebie nienaruszoną. Jednak człowiek, który stracił część siebie odczuwa pustkę, wyrwę, niemoc. Niekiedy przejawia się to brakiem poczucia sensu, kierunku życia (który nie jest ślepym podążaniem za kimkolwiek lecz jest wiernością własnej prawdzie). Bywa i tak, że w czasach dziecięcych, podczas dorastania, nie było miejsca dla człowieka, tego kim jest i jak się przejawia. I część tego kim człowiek jest odeszła. Odzyskanie wymaga specjalnych warunków, uświęconej przestrzeni, by w asyście opiekuńczych duchów zawołać co Twoje, ale – obecnie – utracone.

Odzyskanie utraconej lub utraconych części siebie to odpowiedź na tęsknotę, to powrót do domu, pełni. To wolność bycia i tworzenia własnej rzeczywistości bez konieczności reagowania na ból, pustkę lub inne pieśni ciemności takie jak wstyd czy stary lęk. A czasami odzyskanie utraconej części siebie to odzyskanie pamięci o tym kim jesteś i po co tutaj jesteś.

Zapraszam i wołam na VII edycję szamańskiego warsztatu odzyskiwania utraconej części siebie! Pięciodniowe odosobnienie odbędzie się pomiędzy 14 a 18 stycznia w Antoniowie na Dolnym Śląsku. Szczegóły i formularz zapisu: www.robertrient.pl/wydarzenia

Dobrej równonocy, zdrowej jesieni, wytchnienia - zwłaszcza dla tych, którzy sprzątali w ostatnich tygodniach!

Obraz: Secret Love of Mom, Vasil Woodland.

EDYCJA: Drzwi zamknięte, plemię zebrało się, dziękuję

31/07/2025

A co robię gdy pacjenci nie przychodzą na wizytę? Dziś tak oto miło spędziłem czas na auto terapii z pijawkami 😁 obsługa własna musiała być mądrze zaplanowana, i nie powiem, nawet opatrunek wyszedł w miarę ok - trochę krzywo ale tak miało być!

25/06/2025

🛑 Lex Szarlatan – groźny dla nas wszystkich!

Ministerstwo Zdrowia przygotowuje projekt „lex Szarlatan” – ustawę, która nie tylko chce walczyć z pseudomedycyną, ale dzieli się prawem nakładania kar do miliona zł, natychmiastowo zamyka działalność, rozszerza definicję przestępstw bez precyzyjnych kryteriów. Mówiąc wprost: zdolność do pracy naturopatów i innych medyków niekonwencjonalnych może być ograniczona lub ukarana bez wyraźnych wytycznych.

Polska Izba Gospodarcza Naturopatów i wokół niej gromadzące się środowiska ostrzegają, że – zamiast chronić pacjentów – może dojść do dowolnego interpretowania „szarlatanerii”, co stawia nas wszystkich na celowniku bez realnej ochrony prawnej .

👥 Jeśli chcesz:

Powiedzieć „nie” arbitralnemu odbieraniu prawa do wykonywania zawodu,

Racjonalnie chronić rozwój medycyny naturalnej,

Zadbać o to, by pacjenci mieli dostęp do bezpiecznych, dobrze prowadzonych terapii holistycznych –
PODPISZ petycję Izby i UDOSTĘPNIJ, żeby jak najwięcej osób wiedziało, co Projekt Lex Szarlatan naprawdę oznacza.

🔗 👉 https://secure.avaaz.org/community_petitions/pl/polska_izba_gospodarcza_naturopatow_prawo_wyboru_obywateli_do_sposobu_odbania_o_zdrowie_jest_niepodwazalne_bezcenne/

Dlaczego TERAZ?

Konsultacje już trwają – to ostatni moment, by usłyszano nasz głos

Brak jasnych definicji oznacza ryzyko kar nawet za dobre, bezpieczne praktyki.

Wspólnie możemy wpłynąć na zmianę!
---
👍 Zrób post, podlinkuj, udostępnij – z akcją jesteśmy silniejsi.
Zadbajmy o przyszłość medycyny naturalnej – naszej pracy i praw pacjentów!

16/06/2025

Lada dzień moja córka kończy 2 miesiące i widzę, że trochę mnie tu nie było, ale nie martwcie się - w gabinecie jestem cały czas, więc wiecie gdzie można mnie znaleźć 😉.

Zeszły tydzień jednak minął mi na czymś całkowicie innym - pomagałem mojemu tacie w Ośrodek wczasowy Czahówka, na turnusie rehabilitacyjnym dużej grupy kilkudziesięciu osób. Forma sanatoryjna, na tygodniowy pobyt każda osoba była u mnie po 2 wizyty, po 15 minut. Początkowo gdy się umawiałem z tatą na to, uważałem, że jest to zdecydowanie za mało ale trzeba było się dostosować..

Jakież było moje zdziwienie i zaskoczenie, gdy w ciągu tych 15 minut, zdążyłem zrobić komuś akupunkturę, popracować w centrum problemu, wytłumaczyć pracę z blizną/urazem, dodać do tego ćwiczenie, pouczyć o podstawach suplementacji Wit D3, a czasem i nawykach żywieniowych. To były tłuste 15-minutowe wizyty.
Lata pracy we własnym gabinecie, pozwoliły mi wykształcić logiczne i swobodne myślenie, dzięki czemu teraz przy ograniczonym czasie, mogę bardzo sprawnie zacząć pracę z tym co kluczowe u danej osoby. Zaskakujące było natomiast coś całkiem innego.. większość tych pacjentów regularnie korzystała z NFZ-oskiej rehabilitacji, mimo to miała masę dolegliwości i problemów, co bezpośrednio implikuje wniosek, że nic albo prawie nic ta regularna systemowa rehabilitacja im nie daje - można wypierać rzeczywistość ale tak właśnie jest.
Jakie natomiast były rezultaty pracy mądrej 2x15 minut, nie systemowej liniowej? Duża część osób już po akupunkturze doznawała ogromnego zmniejszenia bólu, po pracy manualnej, często powracał dawno utracony zakres ruchu w danej kończynie. Była część osób, u których blizny i zrosty potrzebują wielomiesięcznej pracy o czym zostali poinstruowani, i przekazałem im kontakt do znajomych terapeutów z Warszawy by kontynuować mądrą pracę.

Czy to oznacza że każda rehabilitacja na NFZ jest daremna? Nie każda, znam ośrodki które mają kontrakt z NFZem, są to ośrodki najczęściej założone przez fizjoterapeutów, którzy postanowili mieć kontrakt z NFZem by pomagać ludziom i działa to, robią świetną robotę. Znam też kilku lekarzy, którzy w szpitalach walczą z systemem od środka, z dyrektorami szpitala by móc robić dobra robotę, co czasem jest walką z wiatrakami, ale z uporem maniak się udaje! Natomiast większość ośrodków rehabilitacyjnych, zwłaszcza tych które podlegają pod szpitale, ciągną finansowo szpital do góry, bo rehabilitacja się im opłaca - ale wierzcie mi pacjenci/klienci - Wam się nie opłaca, to jest bardziej jak odnowa biologiczna, ale jeśli tracicie na to swój czas, zamiast rozpocząć sensowną drogę do zdrowia, to jest to daremne i antyskuteczne.
Należy zrozumieć, że czasem 1-godzinna wizyta w miesiącu u dobrego terapeuty, będzie dla Was korzystniejsza niż systemowa rehabilitacja, w której nikt Was tak na prawdę nie diagnozuje i większość terapii przebiega według schematu: fizykoterapia + UGUL - tak się pracowało w latach 70', ktoś wierzył, że do działa, a dziś wiemy że najważniejsza jest diagnoza funkcjonalna, odpowiednio dobrane ćwiczenia i aktywność na co dzień, zmotywowanie pacjenta by uwierzył we własną sprawczości i siłę, jako ważny dodatek terapia manualna, akupuntkura i inne czary (czasem jest to niezbedny dodatek).

Także tą o to historią trochę reaktywuję moją tablicę, a żeby było jasne, moja skuteczność nie wynika z nadprzyrodzonych zdolności i magicznych dłoni tylko z Myślenia.. chociaż może i jedno i drugie 🕺

19/04/2025

18 kwietnia 2025 roku o godzinie 2:23, w samym sercu nocy, przyszła na świat nasza córka – Jaśmina Gaja Duszyńska.

W tym roku Wielkanoc nabrała dla nas zupełnie nowego wymiaru. Święto życia, nadziei i odrodzenia splotło się z jednym z najważniejszych momentów w naszym życiu – narodzinami naszej córki.

Patrząc na Nią, czujemy ogrom wdzięczności, wzruszenia i miłości, która wykracza poza słowa. Dziękujemy każdemu, kto trzymał za nas kciuki, wspierał, modlił się i był obecny choćby myślą.

Z tej okazji chcemy złożyć Wam wszystkim najserdeczniejsze życzenia: Niech te Święta przyniosą Wam spokój, wewnętrzną równowagę i poczucie, że wszystko w życiu dzieje się dokładnie wtedy, kiedy powinno.
Niech to będzie czas odrodzenia – dla ciała, ducha i serca.

A jeśli potrzebujecie symbolu, że Miłość istnieje i że Życie znajduje zawsze drogę... to właśnie patrzycie na Nią.

Ps. Gabinet narazie nieczynny - jestem całym sobą w domu z rodziną i nie umiałbym teraz inaczej. Wracam do pracy planowo po weekendzie majowym - od 6 maja można się zapisywać przez booksy lub pisać/dzwonić na nr firmowy - w miarę możliwości będę odpowiadać (preferuję Wasze rezerwacje przez booksy 😉)

---

07/04/2025

🤰 3. trymestr ciąży – jak może Cię wspierać terapia?

Trzeci trymestr to już ostatnia prosta! Twój organizm szykuje się intensywnie na moment porodu, ale czasem wiąże się to z większym dyskomfortem: bólem kręgosłupa, obrzękami nóg, zmęczeniem i napięciem emocjonalnym związanym ze zbliżającym się porodem.

Jak mogę Ci pomóc w tym czasie?

✅ Osteopatia i terapia manualna – łagodzą bóle kręgosłupa, miednicy i bioder, które nasilają się w ostatnich miesiącach ciąży. Wyrównujemy napięcia mięśniowo-powięziowe, przygotowując ciało do porodu.

✅ Akupunktura – wspomaga redukcję obrzęków, pomaga regulować poziom hormonów stresu, wzmacnia ciało przed porodem i korzystnie wpływa na emocje.

✅ Praca z autonomicznym układem nerwowym i emocjami – w tym okresie kluczowe jest poczucie bezpieczeństwa i zaufania do własnego ciała. Zrelaksowany organizm łatwiej wydziela oksytocynę – hormon niezbędny podczas porodu.

Odpowiednio prowadzona terapia pomoże Ci przejść ten ostatni etap ciąży świadomie, bezpiecznie i komfortowo.

A jeśli masz jakiekolwiek pytania, zadaj je w komentarzu lub wiadomości prywatnej – chętnie na nie odpowiem!

Spokojnej i świadomej ciąży, drogie przyszłe Mamy 🌸!

30/03/2025

Muszę się Wam do czegoś przyznać...
Kocham jeść! 😍❤️🥰
Gdyby mnie ktoś zapytał, czy jem po to, żeby żyć, czy żyję po to, żeby jeść, odpowiedź byłaby oczywista. Ale uwaga, teraz z przekąsem pytanie do Ciebie:
Czy wiesz, JAK się powinno jeść?

Zwróć uwagę – nie pytam o to, CO POWINNO się jeść, a właśnie JAK, ponieważ sposób jedzenia ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego, psychicznego, a nawet relacji!

Słyszałeś o tzw. „Blue Zones”, czyli miejscach, w których ludzie żyją najdłużej na świecie? Co ich wyróżnia? Przede wszystkim wspólne, spokojne celebrowanie posiłków – najczęściej w rodzinnym lub przyjacielskim gronie. Regularne spożywanie posiłków razem wzmacnia więzi rodzinne i społeczne, obniża stres i pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne, szczególnie u dzieci i młodzieży.

Ciekawostka: Badanie na królikach przeprowadzone w latach 70. wykazało, że zwierzęta karmione niezdrowym jedzeniem miały znacznie podwyższony cholesterol. Ale jedna grupa królików wyjątkowo się wyróżniała – mimo takiej samej niezdrowej diety, nie miały problemów zdrowotnych. Okazało się, że sekret tkwił w badaczu, który regularnie głaskał i przytulał króliki, obniżając w ten sposób ich stres i wpływając pozytywnie na ich zdrowie. Wnioski? Nawet niezdrowe jedzenie w przyjaznej, kochającej atmosferze traci swoją toksyczną moc.

Z tego wszystkiego można wyciągnąć kilka prostych, ale kluczowych zasad:

- Jedz w spokoju, bez pośpiechu.

- Odkładaj telefon podczas posiłku.

- Spożywaj jedzenie z wdzięcznością i uważnością.

- Dokładnie przeżuwaj, by poprawić trawienie.

- Celebruj posiłki z bliskimi – wspólne jedzenie to inwestycja w zdrowie i relacje.

Pamiętaj: To nie tylko CO jesz, ale JAK jesz, wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie. Smacznego!

27/03/2025

✨ 2. trymestr ciąży – jak mogę Ci pomóc? 🤰

Drugi trymestr ciąży to czas, gdy często pojawia się więcej energii, poprawia się nastrój, a ciało kobiety coraz bardziej się zmienia. Wraz z rosnącym brzuchem mogą pojawiać się jednak napięcia mięśniowe, bóle pleców, obrzęki, a nawet pierwsze objawy związane z obciążeniem układu mięśniowo-powięziowego, szczególnie w obrębie kręgosłupa, miednicy czy klatki piersiowej.

W moim gabinecie kompleksowo wspieram kobiety w tym ważnym okresie:

Terapia manualna i osteopatyczna – wyrównuje napięcia mięśniowe i powięziowe, zapobiega bólom kręgosłupa, bioder i spojenia łonowego.

Akupunktura i tejping – wspierają krążenie krwi i limfy, redukują obrzęki oraz poprawiają komfort codziennego funkcjonowania przyszłej mamy.

Emocje i stres – ciąża to również czas, kiedy emocje są intensywne. Pracujemy nad regulacją układu nerwowego i rozluźnieniem emocjonalnym, które jest równie ważne, jak fizyczne wsparcie ciała.

Na zdjęciu Edyta i jej brzuch, który jak widać, profesjonalnie zakleiłem tape’ami 💪😁– metoda, która świetnie pomaga odciążyć mięśnie brzucha, zmniejszyć dyskomfort i wesprzeć ciało w tym wyjątkowym czasie.

Jeśli masz pytania lub chcesz wiedzieć więcej o pracy ze mną w trakcie ciąży – zapraszam do kontaktu. Wspólnie zadbamy o Twój komfort! 🌸

24/03/2025

✨ Poniedziałek – dzień na zadbanie o siebie. Tym razem terapeutycznie! ✨

Poniedziałki z Edytą spędzamy zawsze na regeneracji – fizycznej, psychicznej, emocjonalnej. Dziś odwiedziliśmy w Tychach wyjątkową osobę – Ewa Czechańska, terapeutkę kinezjologii oraz metody OneBrain.

Z Ewą znamy się już ponad 4 lata i niezmiennie wracamy do niej na terapię, głębszą pracę własną oraz kolejne etapy odblokowania. Nie potrafię dokładnie określić, gdzie bylibyśmy dziś, gdyby nie ta relacja terapeutyczna – ale na pewno nie tu, gdzie jesteśmy teraz.

Trudno opisać słowami naszą drogę, którą przebyliśmy, zmiany które zaszły w naszym życiu dzięki tej terapii. Dotknęliśmy tematów takich jak lęki egzystencjalne, traumy wielopokoleniowe, poziomy świadomości, bliskość źródła i miłości. Wszystkie te doświadczenia zostały głęboko przepracowane i zintegrowane, dając nam wyższy poziom funkcjonowania i świadomości.

Polecam Ewę całym sercem jako terapeutkę holistyczną i świetnego specjalistę. Każdy terapeuta, coach, czy psycholog potrzebuje czasem superwizji i głębokiej pracy własnej. My również.

Dzięki Ewa za Twoje wsparcie i profesjonalizm – nie tylko dziś, ale przez te wszystkie lata.

👉 Strona Ewy: https://czechanskakinezjolog.com/

👉 Profil Ewy na FB: https://www.facebook.com/share/1A39P56Vjr/

Dbajcie o siebie holistycznie. To nie luksus, a konieczność. 🌿🙏

23/03/2025

✨ Niedziela – dzień na spotkanie z sobą ✨

Niedziela to często jedyny dzień, kiedy pozwalamy sobie na chwilę zatrzymania, oddechu, refleksji. Ale czy na pewno wtedy odpoczywamy? A może zamiast relaksu, ciągle gonimy myślami za kolejnymi planami na tydzień?

W moim gabinecie spotykam ludzi, którzy nauczyli się biec, ale nie potrafią się zatrzymać. Ludzi, których ciało woła o odpoczynek, ale umysł mówi „Jeszcze trochę!”.

Zatrzymanie się, wsłuchanie w siebie, rozpoznanie potrzeb swojego ciała i ducha – to nie luksus, to konieczność, jeśli chcemy żyć zdrowo i świadomie.

Dlatego dzisiaj chciałbym zadać Ci ważne pytanie:

👉 Kiedy ostatnio naprawdę odpoczywałeś? 👉 Czy umiesz świadomie odpuszczać?

Podzielcie się proszę w komentarzach – jak wygląda Wasz odpoczynek? Jak się regenerujecie? A może odpoczynek to dla Was nadal trudna sztuka?

Spokojnej, pełnej świadomego oddechu niedzieli. 🌱

22/03/2025

☕ Pierwszy trymestr ciąży – co może zrobić dla Ciebie terapeuta?

Początek ciąży to czas wyjątkowy, ale także pełen nowych wyzwań – dla ciała i umysłu. Twoje ciało zaczyna zmieniać się już od pierwszych tygodni ciąży. Wiele kobiet odczuwa wtedy:

zmęczenie,

nudności,

bóle głowy,

zawroty głowy,

wahania nastroju,

pierwsze napięcia w ciele.

W moim gabinecie pracujemy holistycznie, wspierając kobiety właśnie w tym delikatnym okresie życia:

👉 Terapia manualna i osteopatyczna – delikatnie uwalnia napięcia mięśniowe i więzadłowe, przygotowując ciało na dalsze etapy ciąży.

👉 Akupunktura – skutecznie łagodzi nudności, bóle głowy i poprawia ogólne samopoczucie przyszłej mamy.

👉 Praca z emocjami i regulacja autonomicznego układu nerwowego – wspiera równowagę emocjonalną i pomaga radzić sobie ze stresem.

Na zdjęciu moja żona Edyta, która właśnie cieszy się słonecznym dniem i chwilą spokoju przy porannej kawie 😉, a my wspólnie oczekujemy naszej córki. Każda ciąża jest inna, ale każda zasługuje na troskliwe wsparcie.

Masz pytania dotyczące terapii w ciąży? Śmiało pytaj w komentarzach lub wiadomościach! 🌸

19/03/2025

💪 Spartańskie warunki? Żaden problem! 💪

Dzisiaj rano moja klientka odwołała wizytę, więc zamiast narzekać, postanowiłem spontanicznie zrobić trening w mojej „mini-siłowni” na poddaszu.

Warunki? Powiedziałbym, że... oryginalne. 😅

Łóżko obok sztangi, gdybym padł ze zmęczenia – zawsze mogę zrobić szybkie power-nap.

Drabinka gimnastyczna leżąca poziomo – bo kto powiedział, że wspinać się można tylko w pionie?

Minimalizm, funkcjonalność i trochę szaleństwa. Czego chcieć więcej?

I właśnie o to chodzi – nie musimy mieć idealnych warunków, żeby zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia i ciała. Liczy się działanie, nie perfekcja!

A jak wyglądają Wasze nietypowe sposoby na trening w domu? Podzielcie się w komentarzach, może zainspirujemy się nawzajem! 🤸‍♂️