26/04/2026
Kurs Bezpieczeństwa Osobistego - Samoobrony ESDS trwał 10 godzin szkoleniowych.
W ramach Kursu uczestnicy przeszli szkolenie w zakresie samoobrony oraz podstawowych zasad bezpieczeństwa osobistego stosowanych w życiu codziennym.
Kurs po pozytywnym zaliczeniu ćwiczeń praktycznych zakończył się wydaniem zaświadczenia o ukończeniu Kursu Bezpieczeństwa Osobistego - Samoobrony ESDS.
-----------------------
Kadra szkoleniowa:
Aleksander Pietryka - Instruktor Samoobrony ESDS, Instruktor Samoobrony - – uprawnienia państwowe nr 17679/I/R/2006, Instruktor walki wręcz Fairbairn WWII Close Quarters Combat (Fairbairn Fighting System), Instruktor Pałki Teleskopowej ESDS/IPDTA, Instruktor Pierwszej Pomocy Przedmedycznej BLS/AED oraz Specjalista ds. Bezpieczeństwa Osobistego.
Agnieszka Pawlus - Ratownik Medyczny (uprawnienia państwowe do wykonywania zawodu nr T/20005681/10) - zabezpieczenie medyczne uczestników kursu. Instruktor Samoobrony (Pałka Teleskopowa, Kubotan, Tactical Pen, Stinger).
--------------------------
Żyjemy w świecie pełnym przemocy i agresji. Człowiek nie czuje się bezpiecznie nie tylko na ulicy, ale także i we własnym domu. Zagrożenia czyhają na każdym kroku: w szkole, podczas spacerów po mieście, podróży pociągiem czy bawiąc się na dyskotece. A ponieważ przezorność i zapobiegliwość nie są naszą najmocniejszą stroną, bardzo często nie jesteśmy w stanie dostrzec potencjalnych zagrożeń i w konsekwencji gubimy się w niespodziewanych, trudnych momentach.
Aby żyć bezpiecznie wystarczy przestrzegać trzech podstawowych zasad Bezpieczeństwa Osobistego:
1. Potrafić przewidzieć niebezpieczeństwo.
2. Stosować działania zapobiegawcze.
3. Umieć reagować w czasie zagrożenia.
Celem nadrzędnym Kursu jest wyposażenie uczestników w kompetencje z zakresu problematyki bezpieczeństwa osobistego. Cel ten jest realizowany przez podniesienie świadomości zagrożeń współczesnego świata w trakcie innowacyjnych zajęć obejmujących przygotowanie do zachowania się w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia życia, a także gaszenia rodzącego się konfliktu w sytuacjach kryzysowych.
Po przeprowadzeniu kursu uczestnicy będą umieli odpowiednio zareagować w przypadku zaistnienia sytuacji niebezpiecznej. Dotyczy to postępowania na wypadek brutalnego napadu fizycznego w pomieszczeniu oraz na ulicy, a także w razie konieczności ogłoszenia alarmu bombowego lub pożaru. Dzięki zapoznaniu się z poszczególnymi procedurami postępowania w określonych sytuacjach, wszelkie podejmowane czynności będą realizowana w sposób celowy dla zapewnienia bezpieczeństwa własnego, swoich bliskich oraz osób postronnych.
-----------------------------
ESDS – Explosive Self Defence System (System Eksplozywnej Samoobrony) powstał na początku lat 90. XX wieku w Szwecji. Jego twórcą jest funkcjonariusz policji szwedzkiej Sławomir Goździk - instruktor taktyki i samoobrony policji szwedzkiej.
Explosive Self Defence System uznawany jest za metodę samoobrony/walki wręcz, który sprawdza się zarówno w konfrontacji ulicznej, jak i w innych warunkach. Jego założeniem jest opanowanie efektywnych technik interwencyjnych i samoobrony.
ESDS jest systemem realistycznej samoobrony zbudowanym na podstawie obserwacji ludzkich reakcji na różnorodne bodźce zarówno fizyczne jak i psychiczne (min. gwałtowny kontakt fizyczny, ból, strach, panika, stres…).
Celem szkolenia systemu ESDS jest danie każdemu uczestnikowi szkolenia umiejętności samoobrony/walki wręcz w jak najkrótszym okresie czasu. Prezentowane metody szkolenia są proste do nauczenia, zapamiętania i wykonania w momencie fizycznego ataku.
------------------------------
Jeśli jesteś zainteresowany szkoleniem lub Kursem Bezpieczeństwa Osobistego i Samoobrony ESDS, to zapraszamy do kontaktu z Fundacją K2:
ZADZWOŃ ! tel. +48 604 814 332
NAPISZ ! e-mail: fundacja-k2@tlen.pl
---------------------------
