Lunes 09:30 - 18:30 Martes 09:30 - 18:30 Miércoles 09:30 - 18:30 Jueves 09:30 - 18:30 Viernes 10:00 - 17:00 Sábado 11:00 - 16:30

LE BIEN

📅 ¡Nuestra agenda está abierta!

Agende su cita hoy y emprenda su camino hacia el bienestar con el apoyo profesional que requiere
•Terapias👩‍💻¥👥

📞Contáctanos:
(939)372-4460| lebienllc@gmail.com

🌐Visítanos:
https://www.therapyportal.com/p/dcastroh/

07/11/2025

En LE BIEN reconocemos y valoramos a quienes dedican su vida a escuchar, acompañar y transformar vidas con empatía, compromiso, amor y vocación.
💫Con el propósito de promover una sociedad más consciente, compasiva y emocionalmente saludable, especialmente en tiempos tan retantes como los que vivimos, donde la salud mental y la prevención del suicidio requieren de nuestra presencia y sensibilidad más que nunca. 🌿🙏

¡Feliz Semana de las y los Psicólogx! 🫀🧠🤍

13/10/2025

Sabías que el entorno desempeña un papel fundamental en el proceso terapéutico, ya que impacta directamente en la salud mental y física de quienes participan.

Un ambiente positivo es esencial para promover la calma, el bienestar y la sanción.

09/10/2025

“Cambiar el comportamiento es la disculpa más sincera que existe”

- LS

08/10/2025

🌿 ¡!¡ BUENAS NOTICIAS!¡! 🙃
En nuestra clínica LE BIEN seguimos expandiéndonos para brindar una mayor atención a sus necesidades. Actualmente, ampliamos nuestra red de aseguradoras para que más personas puedan recibir apoyo psicológico.

RECUERDE QUE SU BIENESTAR TANTO MENTAL COMO FÍSICO ES DE VITAL IMPORTANCIA. 🧩

🗓️ Agenda tu cita fácil y rápido encuentra el enlace en mi BIO.
📞 (939) 372-4460

••Para solicitar horarios flexibles, se debe realizar mediante llamada telefónica o mensajes de texto; dichas solicitudes están sujetas a disponibilidad.••

30/07/2025

¿Sabías que más del 60% de las personas recurre al “comer emocional” como estrategia para afrontar el estrés o la tristeza? 🍽️

En la nueva edición 2025 de Bienteveo – The Magazine, dedicada a La Ruta Gastronómica, encontrará el artículo “Comer nuestras emociones: La psicología detrás del antojo y cómo cultivar una relación sana con la comida”, escrito por la Dra. D. Castro-Hermida.

En esta publicación, podrás descubrir:
✔️Cómo distinguir el hambre física del hambre emocional.
✔️El método HALT (Hambre, Ansiedad, Lonely (soledad), Tired (cansancio) para identificar patrones y desencadenantes.
✔️Claves de la alimentación intuitiva para promover una mejor salud física y mental.

Les invito a leer el artículo completo y aprender mejorar tu relación con la comida.

Por último, y no menos importante, le recomiendo echarle un vistazo a la revista y familiarizarse con el Mapa del Sabor, una guía que presenta los 30 restaurantes más destacados en la zona, desde las áreas montañosas hasta la costa de Aguada.

🔗 Enlace de Revista:
www.bienteveothemagazine.com

🔗 Enlace al Artículo:
https://issuu.com/bienteveothemagazine.com/docs/ruta_gastron_mica_2025_de_bienteveo_/s/104287170

17/07/2025

A veces, las señales de que podríamos beneficiarnos de la terapia no son tan obvias como una CRISIS. Pueden ser susurros persistentes que afectan nuestra calidad de vida. Aqui te dejamos 5 señales que podrían indicar que es momento de buscar apoyo profesional.

🗓️Agenda tu cita fácil y rápido encuentra el enlace en mi BIO.
📞 (939) 372-4460
••Horarios flexibles se solicitan por teléfono o mensajes de texto y están sujetos a disponibilidad••

10/07/2025

💭Comparte este mensaje con un colega, amigx o familiar que necesite leerlo…

✨Guarda este post en tu colección, para que en momentos difíciles puedas releerlo y decirte “PUEDO EMPEZAR- MI DÍA DE NUEVO- HOY MISMO” 🙃

🏷️No olvide etiquetar a esa persona que admiras y que, con su dedicación y pasión, velan por el bienestar de los demás, tal como usted desea que ellxs cuiden de sí mismxs” 🫂

🗓️Agenda tu cita fácil y rápido encuentra el enlace en mi BIO.
📞 (939) 372-4460
••Horarios flexibles se solicitan por teléfono o mensajes de texto y están sujetos a disponibilidad••

11/06/2025

Gracias anticipadas por compartir…

27/05/2025

La terapia es para todxs!¡!

🗓️Agenda tu cita fácil y rápido encuentra el enlace en mi BIO.

📞 (939) 372-4460

••Servicios presenciales y en línea••Horarios flexibles se solicitan por teléfono o mensajes de texto y están sujetos a disponibilidad••

19/05/2025

La Dra. D. Castro-Hermida da la bienvenida a los beneficiarios de planes médicos Comerciales de Triple-S Salud y Plan de Salud Menonita.

🗓️Agenda tu cita fácil y rápido, encuentra el enlace en mi BIO.

📞 (939) 372-4460

••Horarios flexibles se solicitan por teléfono o mensajes de texto y están sujetos a disponibilidad••

30/04/2025

En LE BIEN creemos en el poder de los límites saludables. Descubre más recursos para tu bienestar. ✨💫🫧

🗓️Agenda tu cita fácil y rápido encuentra el enlace en mi BIO.
📞 (939) 372-4460
••Horarios flexibles se solicitan por teléfono o mensajes de texto y están sujetos a disponibilidad••

25/04/2025

¿Sabías que el burnout no solo es cansancio físico, sino también emocional? Desliza para conocer señales de alerta.

Dirección

Carrera 417 Bo Piedras Blancas , (frente Al Cementerio)
Aguada
00602

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 18:30
Martes	09:30 - 18:30
Miércoles	09:30 - 18:30
Jueves	09:30 - 18:30
Viernes	10:00 - 17:00
Sábado	11:00 - 16:30

Página web

https://www.therapyportal.com/p/dcastroh/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando LE BIEN publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.