15/11/2025
Cuando hablamos de “chequeo”, no es solo una cita en el calendario. Es escuchar señales: ciclos, piel, energía, sueño… Tu cuerpo sí habla, y trae pistas valiosas.
Un control a tiempo ordena el mapa: qué revisar, qué hábitos ajustar, qué estudios sí necesitas. Menos angustia, más claridad. Si lo estás posponiendo, este es tu guiño.