Urbloom

03/11/2025

Miren lo que encontré hoy, que creen que hice?

30/10/2025

30/10/2025

28/10/2025

🌿 Piper umbellatum y Piper peltatum, mejor conocidas en Puerto Rico como Baquiña macho y Baquiña hembra. Muy conocidas en la medicina tradicional tropical, especialmente en el Caribe y América Latina:

🌿 1. Piper umbellatum L.

Nombres comunes: cordoncillo, matapalo, yerba santa, jiaquita, caña de sombra, hierba de sapo, entre otros.
Familia: Piperaceae
Distribución: América tropical, especialmente en zonas húmedas de Puerto Rico, República Dominicana, Colombia, Venezuela y Centroamérica.

🌱 Descripción botánica:

Hierba o arbusto de hojas grandes, redondeadas, de unos 15–30 cm, con textura suave.

Flores pequeñas agrupadas en espigas.

Prefiere lugares sombreados y húmedos, como márgenes de ríos o bosques.

💊 Usos medicinales tradicionales:

El Piper umbellatum es muy valorado por sus propiedades antiinflamatorias y depurativas.
Se usa en infusiones, baños o cataplasmas.

🩺 Propiedades medicinales:

Antiinflamatorio: para golpes, torceduras, artritis, dolores musculares y reumáticos.

Diurético y depurativo: ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y limpiar los riñones.

Antipirético: reduce la fiebre.

Digestivo: alivia cólicos, indigestión y flatulencias.

Emenagogo: regula la menstruación.

Cicatrizante: aplicada en cataplasmas sobre heridas o úlceras cutáneas.

Antiséptico: útil para lavar heridas o tratar infecciones leves de piel.

🧉 Formas de uso:

Infusión: hervir 5–6 hojas en un litro de agua, reposar y beber tibio (1 taza 2–3 veces al día).

Baños o cataplasmas: las hojas machacadas se aplican directamente sobre la zona inflamada o dolorida.

Lavados: para heridas o picaduras, se usa la infusión tibia.

⚠️ Precauciones:

No usar en exceso, ya que puede causar irritación gástrica.

No recomendado durante embarazo o lactancia sin orientación médica.

🌿 2. Piper peltatum L.

Nombres comunes: hoja santa, jiaquita grande, malagueta cimarrona, cordoncillo hembra, santa María.
Familia: Piperaceae
Distribución: América Central, Sudamérica y el Caribe, común en zonas húmedas y boscosas.

🌱 Descripción botánica:

Planta herbácea o arbusto de hojas grandes, acorazonadas y aromáticas.

Su aroma es similar al del anís o eucalipto.

Muy parecida al Piper umbellatum, pero sus hojas son más grandes y delgadas.

💊 Usos medicinales tradicionales:

El Piper peltatum es usado tanto interna como externamente, especialmente para el sistema respiratorio y digestivo.

🩺 Propiedades medicinales:

Antiinflamatorio: muy eficaz en dolores articulares, reumatismo y golpes.

Expectorante: para tos, bronquitis y resfriados.

Antimicrobiano: limpia heridas, úlceras y afecciones de la piel.

Digestivo: alivia gases, cólicos y mejora el apetito.

Antiparasitario: combate parásitos intestinales.

Analgésico: reduce dolores musculares o menstruales.

Calmante: para dolores de cabeza y estrés.

Descongestionante: en v***res o infusiones ayuda a abrir las vías respiratorias.

🧉 Formas de uso:

Infusión: hervir 4–5 hojas en un litro de agua, reposar y tomar tibia (2 veces al día).

Baños y cataplasmas: hojas calientes sobre articulaciones, golpes o abdomen.

V***r o inhalación: hervir hojas y aspirar el v***r para despejar vías respiratorias.

Uso tópico: aplicar el jugo fresco sobre heridas o erupciones.

⚠️ Precauciones:

No se debe consumir en exceso ni por tiempo prolongado.

Evitar su uso durante embarazo o lactancia sin supervisión médica.

🌺 Diferencias principales entre ambas:

Característica Piper umbellatum Piper peltatum

Tamaño de hoja Más redonda y gruesa Más grande y delgada
Aroma Suave, poco aromática Muy aromática (anís o eucalipto)
Usos destacados Riñones, antiinflamatorio, depurativo Respiratorio, digestivo, antimicrobiano
Forma de uso común Infusión y cataplasmas V***res, infusión y aplicación tópica.

28/10/2025

La Juana la blanca (Mitracarpus hirtus), conocida también como hierba del cáncer o yerba blanca, es una planta medicinal usada tradicionalmente en Puerto Rico y el Caribe por sus múltiples beneficios, entre ellos para los riñones y las vías urinarias. 🌿

💧 Cómo ayuda en casos de piedras en los riñones:

1. Efecto diurético natural:
Estimula la producción de o***a, ayudando a limpiar los riñones y facilitar la expulsión de arenilla o pequeñas piedras.

2. Desinflamante y depurativa:
Reduce la inflamación en las vías urinarias, aliviando el dolor o ardor al o***ar, y ayuda a eliminar toxinas acumuladas.

3. Antibacteriana:
Sus compuestos naturales ayudan a prevenir o combatir infecciones urinarias que a veces acompañan los cálculos renales.

🍵 Cómo se prepara y usa:

Infusión o té de Juana la blanca:

Ingredientes:

1 taza de agua

1 puñado pequeño (5–6 hojas frescas o secas) de Juana la blanca

Preparación:
Hierve el agua, agrega las hojas y deja reposar 10 minutos tapado.

Modo de uso:
Bebe 1 taza 2 veces al día por 5 a 7 días.
(Descansa una semana si deseas repetir el tratamiento).

⚠️ Recomendaciones:

No se debe usar por periodos muy prolongados sin descanso.

No combinar con medicamentos diuréticos sin orientación médica.

No se recomienda en embarazo o lactancia sin consultar un profesional.

28/10/2025

🌿 Juana la Blanca (Mitracarpus hirtus)

Familia: Rubiaceae
Otros nombres comunes: Yerba del pollo, yerba de la cucaracha, yerba de la sangre, yerba blanca

💊 Usos medicinales tradicionales

🦠 1. Antibacteriana y antifúngica

Muy usada para tratar infecciones en la piel, como granos, hongos, sarna o heridas infectadas.

Contiene compuestos como ácido ursólico y ácido oleanólico, que combaten bacterias y hongos.

Uso externo:

Machacar las hojas frescas y aplicar directamente sobre la zona afectada.

También puede prepararse una infusión concentrada (hojas hervidas 10 minutos) para lavar heridas o usar en compresas.

🌿 2. Cicatrizante y antiinflamatoria

Ayuda a sanar heridas, picaduras de insectos, llagas y úlceras cutáneas.

Reduce la inflamación y el enrojecimiento.

Preparación:

Machacar hojas frescas y colocarlas sobre la piel como cataplasma.

También puede mezclarse con un poco de aceite de coco o de oliva para crear un ungüento natural.

🤒 3. Fiebre y malestares

En infusión suave, se ha usado para bajar la fiebre y aliviar dolores leves.

Uso interno (moderado):

Hervir un puñado pequeño de hojas en 1 litro de agua por 5 minutos.

Colar y tomar 1 taza 2 veces al día por pocos días.

🧼 4. Limpieza corporal y baños herbales

Se usa en baños medicinales para limpiar la piel y en rituales tradicionales de purificación.

Ayuda a mantener la piel saludable y libre de hongos.

⚠️ Precauciones

No se recomienda en grandes cantidades por vía oral (puede causar irritación estomacal).

Evitar durante el embarazo o lactancia.

En caso de uso externo, probar primero una pequeña cantidad para evitar alergias.

27/10/2025

27/10/2025

Espero les guste el contenido, si pueden aunque sea darle un me gusta para seguir motivando se los agradezco mucho.

27/10/2025

🌿 — la Alpinia zerumbet, también conocida como “flor de concha”, “jengibre mariposa”, “galanga silvestre” o “shell ginger”, es una planta medicinal y ornamental originaria de Asia, pero muy cultivada en climas tropicales como el Caribe y América Latina.
A continuación te doy una guía completa con sus propiedades, usos medicinales y formas de preparación 👇
🌸 Descripción general
• Nombre científico: Alpinia zerumbet
• Familia: Zingiberaceae (la misma del jengibre)
• Partes usadas: hojas, rizomas (raíces), flores y semillas.
• Principales compuestos activos: flavonoides, polifenoles, terpenos, aceites esenciales y zerumbona.
🌿 Propiedades medicinales principales
• Antiinflamatoria y analgésica:
• Alivia dolores musculares, artritis, inflamaciones y golpes.
• Similar al efecto del jengibre común.
• Antihipertensiva (baja la presión arterial):
• Estudios han demostrado que extractos de sus hojas ayudan a relajar los vasos sanguíneos, regulando la presión.
• Ideal para hipertensión leve o estrés cardiovascular.
• Antioxidante y rejuvenecedora:
• Rica en flavonoides que combaten radicales libres, ayudando a la piel y el sistema inmunológico.
• En Japón (Okinawa) la usan como té de longevidad.
• Digestiva y carminativa:
• Mejora la digestión, alivia cólicos, gases y náuseas.
• Estimula el apetito.
• Antibacteriana y antimicótica:
• Eficaz contra bacterias intestinales, hongos y parásitos leves.
• Diurética y depurativa:
• Estimula la eliminación de líquidos, útil en casos de retención, inflamación o riñones lentos.
• Relajante natural:
• Sus aceites esenciales ayudan a calmar los nervios, ansiedad e insomnio leve.
🍵 Usos y preparaciones medicinales
1. Té o infusión (uso interno)
👉 Para presión alta, digestión, nervios, o como antioxidante.
Preparación:
• 1 taza de agua caliente.
• 1 o 2 hojas frescas (o 1 cucharada de hojas secas).
• Dejar reposar 10 minutos, colar y tomar 1 a 2 veces al día.
💡 Se puede combinar con hojas de menta o toronjil para potenciar el efecto relajante.
2. Baños o compresas
👉 Para dolores musculares, inflamaciones o cansancio.
Preparación:
• Hervir varias hojas en 2 litros de agua por 10 minutos.
• Colar y usar el agua tibia para baños o paños calientes en la zona afectada.
3. Aceite o ungüento casero
👉 Para masajes, dolores articulares o torceduras.
Preparación:
• Picar rizomas frescos y macerarlos en aceite de coco o oliva durante 15 días.
• Filtrar y guardar en frasco oscuro.
• Aplicar externamente con masajes suaves.
4. V***rizaciones o aromaterapia
👉 Para congestión nasal o relajación.
Preparación:
• Hervir hojas y flores, luego inhalar el v***r.
• También se puede usar aceite esencial diluido en difusor.
5. Uso en el huerto
• Sus hojas y rizomas tienen propiedades repelentes naturales contra insectos.
• Puedes colocar hojas trituradas alrededor de plantas sensibles o preparar un macerado repelente.
⚠️ Precauciones
• No se recomienda su uso en embarazadas, lactantes o personas con presión muy baja.
• Evitar uso excesivo o prolongado sin control médico.
• Algunas personas sensibles pueden tener reacciones leves digestivas o cutáneas.

27/10/2025

DIABETES?

🌿 NOMBRE CIENTÍFICO

Momordica charantia L.

🌎 Nombres comunes:

Cundeamor (Puerto Rico, RD, Cuba)

Melón amargo o balsamina (Latinoamérica)

Bitter melon (Inglés)

Ampalaya (Filipinas)

Balsam pear (Inglés)

🌱 DESCRIPCIÓN BOTÁNICA

Es una planta trepadora o rastrera, de la familia Cucurbitaceae, con hojas lobuladas y flores amarillas. Su fruto es verde al principio y anaranjado o rojizo al madurar, con una superficie rugosa y semillas rojas dentro.

💚 PROPIEDADES MEDICINALES PRINCIPALES

El cundeamor es una de las plantas más estudiadas por sus efectos sobre la glucosa y el metabolismo. Contiene compuestos bioactivos como charantina, polipéptido-p, momordicina, vicina y ácido linoleico conjugado.

🩸 1. Regula el azúcar en sangre

Uso más conocido: ayuda a controlar la diabetes tipo 2.

Actúa de manera similar a la insulina y mejora la absorción de glucosa.

Se puede consumir como té de hojas o fruto verde hervido.

💧 2. Purifica la sangre y el hígado

Favorece la desintoxicación del organismo.

Promueve la eliminación de toxinas y mejora la función hepática.

Ideal para tratamientos depurativos naturales.

🦠 3. Propiedades antibacterianas, antivirales y antiparasitarias

Se usa tradicionalmente para eliminar lombrices intestinales, infecciones intestinales, hongos y virus.

El jugo del fruto verde tiene efectos antivíricos (usado incluso contra herpes y verrugas).

💆‍♀️ 4. Problemas de la piel

Se utiliza en sarampión, erupciones, psoriasis, eczema, acné y heridas.

Aplicaciones externas con hojas machacadas o cocidas.

En baños o cataplasmas ayuda a sanar infecciones cutáneas.

💩 5. Problemas digestivos

Estimula la digestión, el apetito y ayuda contra el estreñimiento.

El fruto verde es ligeramente amargo, lo que estimula la función biliar.

❤️ 6. Colesterol y presión arterial

Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo (LDL).

Favorece la circulación y fortalece el corazón.

🦴 7. Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes

Protege las células del daño oxidativo.

Reduce inflamaciones internas, dolores articulares y musculares.

🍵 FORMAS DE USO TRADICIONALES

1. Té o infusión (para diabetes, hígado, depuración)

Hervir 5–7 hojas o trozos de fruto verde en una taza y media de agua.

Dejar reposar 10 min, colar y tomar 1 taza diaria en ayunas o después de comer.

2. Jugo fresco

Licuar el fruto verde sin semillas con un poco de agua.

Tomar una cucharada al día o medio vaso 3 veces por semana.
⚠️ Sabor muy amargo, se puede mezclar con limón o miel.

3. Cataplasma o emplasto (uso externo)

Machacar hojas frescas y aplicar sobre la zona afectada (heridas, hongos, erupciones).

También se puede hervir y usar el agua tibia en compresas.

4. Baños corporales

Hervir varias hojas en 2 litros de agua, colar y usar esa agua para baños.

Útil en enfermedades de la piel o para purificar el cuerpo.

5. Cápsulas o extracto seco (uso moderno)

Se consigue en herbolarios para uso controlado en tratamientos antidiabéticos.

⚠️ PRECAUCIONES

No usar en embarazo o lactancia (puede estimular contracciones).

Evitar combinar con medicamentos hipoglucemiantes sin supervisión médica (puede bajar demasiado el azúcar).

En dosis altas puede causar malestar estomacal o diarrea leve.

No usar el fruto muy maduro (puede ser tóxico en exceso).

🌾 USOS EN EL HUERTO

Funciona como planta repelente natural (su olor y amargor alejan plagas).

Atrae polinizadores cuando florece.

Las hojas pueden usarse en extractos naturales insecticidas, junto con ajo o ají.

Además, su cultivo mejora la diversidad biológica del huerto.

🌼 CURIOSIDAD

En muchos lugares del Caribe se considera el “oro verde de los diabéticos”, y en la medicina tradicional se le atribuye poder para limpiar la sangre, regenerar la piel y equilibrar el cuerpo.

27/10/2025

1) ¿Qué planta es y dónde vive?
Urera baccifera (familia Urticaceae) es un arbusto o arbolito tropical (2–5 m, hasta 7 m) con hojas grandes y pelos/espinas urticantes en tallos y hojas. Tiene inflorescencias rosadas y frutos pequeños (bayas esponjosas, blanco-rosadas) que suelen ser consumidos por aves y ayudan a la dispersión. Es nativa de México, Centroamérica, Sudamérica y el Caribe.
2) Principales propiedades medicinales (tradición + evidencia científica)
• Antiinflamatoria y analgésica: uso tradicional para dolores reumáticos, artritis y dolores musculares; hay estudios preclínicos (modelos en animales) que muestran actividad antiinflamatoria y analgésica en extractos acuosos de la planta.
• Gastroprotectora / digestiva: estudios recientes indican actividad gastroprotectora de extractos hidroalcohólicos de hojas en modelos experimentales.
• Diurética / anti-litiasis (tradicional): en algunas regiones la raíz se usa en decocción para “ayudar a eliminar cálculos renales” (uso etnobotánico); hay trabajos preliminares sobre actividad diurética.
• Actividad antimicrobiana/antiviral: se han reportado estudios que muestran actividad antimicrobiana y antiviral en extractos, aunque la evidencia aún es preliminar y en laboratorio.
Resumen: la planta tiene respaldo etnobotánico fuerte y estudios experimentales prometedores (animales / in vitro), pero no hay suficientes ensayos clínicos humanos para dictar dosis seguras y eficaces.
3) ¿Y sus frutos? ¿se comen? ¿para qué sirven?
• Los frutos son pequeñas bayas esponjosas que atraen aves y mariposas — su papel principal es ecológico (dispersión por aves). No se considera la planta como “frutal comestible” para consumo humano; fuentes de etnobotánica y bases de datos indican que ninguna parte se catalogó como alimento de consumo habitual y hay que tener precaución por los pelos urticantes.
4) Preparaciones tradicionales y cómo se usan (formas y cómo hacerlo — con precauciones)
Advertencia importante: estas indicaciones son formas tradicionales de preparación — no son protocolos médicos. Consulta a un profesional de la salud antes de usarlas medicinalmente, y evita su uso en embarazo/lactancia salvo indicación médica.
A. Infusión de hojas (uso antiinflamatorio, digestivo leve):
• Ingredientes: 1–2 cucharadas colmadas de hojas frescas o 1 cucharada de hoja seca por taza (≈250 ml).
• Preparación: verter agua recién hervida, dejar reposar 8–10 minutos (infusión), colar. Tomar 1 taza al día según necesidad.
• Nota: las hojas se secan o hierven para neutralizar el efecto urticante (el calor/deshidratado inactiva los irritantes de los pelos).
B. Decocción de raíz (uso tradicional como diurético/antilitiásico):
• Ingredientes: raíz limpia (un puñado pequeño, p. ej. 10–20 g en peso fresco) por litro de agua.
• Preparación: cortar la raíz, poner a hervir 10–15 minutos (decocción), colar y beber en pequeñas tomas (ej.: 1/2 taza 2–3 veces/día).
• Precaución: dosis no estandarizadas; no usar sin supervisión por posibles efectos renales o interacciones.
C. Uso tópico (dolores reumáticos, rubefaciente):
• Tradicional: hojas frescas majadas o calentadas en agua (o ligeramente asadas) aplicadas como cataplasma sobre la piel (pero nunca aplicar hojas crudas sin protección; los pelos producen dolor/irritación). Secar o calentar las hojas reduce la urticancia.
• Mejor práctica: preparar una decocción de hojas, empapar una gasa y aplicar externamente; si se desea usar hoja fresca, manipular con guantes y “desactivar” los pelos mediante calor o secado.
5) Manejo y usos en el huerto / permacultura
• Protector / seto: por sus pelos urticantes puede usarse como barrera/cerco vivo para desalentar animales o pasos indeseados (con la precaución de señalizar y mantener distancia).
• Atractor de fauna: las flores/frutos atraen aves, mariposas y polinizadores; útil si quieres mayor biodiversidad.
• Fibras: en algunas culturas se han usado tallos para fibras (cuerdas, papel).
• Dónde plantar: prefiere suelos húmedos a húmedo-medianamente drenados, tolera sombra ligera o sol; es de crecimiento rápido en climas tropicales.
6) Propagación y manejo práctico (para huerto)
• Semillas: germinan bien si se siembran frescas; informes indican germinación alrededor de ~26 días en condiciones adecuadas (rendimiento variable).
• Esquejes: PFAF y experiencias de horticultores indican que los esquejes suelen enraizar con facilidad (incluso ramas gruesas); mantener sustrato húmedo y sombra parcial hasta enraizado.
• Poda y control: poda periódica si no quieres que se vuelva invasiva; siempre usar guantes y protección ocular al trabajarla por los pelos urticantes.
7) Seguridad y contraindicaciones
• Pelos urticantes: pueden producir dolor intenso, urticaria, dermatitis y reacciones alérgicas; cuidado especial con ojos y mucosas. Manipular con guantes gruesos y ropa larga.
• Secado/cocción: el secado o hervido dispersa/inactiva los irritantes de los pelos, por eso las infusiones/decocciones y hojas secas son más seguras que manipular hojas verdes crudas.
• Embarazo/lactancia y niños: no hay datos suficientes de seguridad; evitar o consultar con profesional de salud antes de usar internamente.
• Interacciones: al tener efectos diuréticos y actividad biológica, puede interactuar con medicamentos (diuréticos, antiinflamatorios, anticoagulantes u otros). Consultar siempre con médico o farmacéutico.

25/10/2025

Elvira Huerta Gonzalez respondiendo a su pregunta aquí algunas formas de utilizarla, y gracias por comentar💚

🍈 Usos medicinales de la papaya

🌿 1. La papaya (la pulpa)

Usos medicinales:

🩺 Digestiva natural: comer papaya en ayunas ayuda a mejorar la digestión, eliminar estreñimiento y limpiar el intestino.

❤️ Cuida el corazón: por su fibra y antioxidantes, ayuda a controlar el colesterol.

💧 Desintoxicante: limpia el hígado y los riñones, ayudando a eliminar toxinas.

🌞 Para la piel: aplicada directamente sobre el rostro, suaviza manchas, cicatrices y ayuda con el acné.

Cómo usarla:

En jugo o batido: en ayunas con un poco de agua o limón.

En mascarilla facial: mezcla papaya madura triturada con miel y aplica 15 minutos.

🍃 2. Cáscara de papaya

Aunque muchos la desechan, ¡la cáscara tiene múltiples usos curativos!

Usos medicinales:

🌸 Para la piel: contiene enzimas que eliminan células muertas y ayudan a aclarar manchas y suavizar la piel.

🦶 Para callos o durezas: la parte interna de la cáscara (la que toca la fruta) se frota sobre la piel afectada para suavizarla.

🌿 Cicatrizante y calmante: aplicada sobre picaduras, irritaciones o quemaduras leves.

💧 Para el acné: ayuda a desinflamar y limpiar la piel.

Cómo usarla:

🧴 Mascarilla facial: frota la parte interna de la cáscara sobre el rostro limpio, deja actuar 10 minutos y enjuaga con agua tibia.

🍵 Infusión o agua medicinal: hierve trozos de cáscara en 1 litro de agua por 10 minutos; se toma tibia durante el día para limpiar el organismo (solo si es papaya orgánica o bien lavada).
⚠️ Consejo importante

Evita consumir la cáscara si la papaya fue tratada con pesticidas. En ese caso, úsala solo para uso externo (piel).