Gladiann Vargas, LCSW

05/04/2026

Horario de la semana 📌

Horario de la semana 📌
De necesitar los servicios, puede comunicarse a su proveedor de salud, a la línea 9-8-8 o la línea PAS de ASSMCA 1-800-981-0023 o visitar la Sala de emergencias más cercana.

04/04/2026

Nuestros jóvenes necesitan más presencia y menos juicio 📌

04/04/2026

Disgusto, en el Comic Con 2026 💚
Disgusto resulta ser de las “emociones malas”, y no, no lo es; pero es crucial poder comprenderla.
Es de mis favoritas, mi hijo mayor desde pequeño decía que esa era yo… 😬. Así que al vestirme de ella, fue divertido para ellos también 😂.
Les cuento que ella es fundamental para la adaptación y la supervivencia de las personas. Como por ejemplo:
💚Protección- actúa como un mecanismo de defensa. Nos ayuda a evitar situaciones, alimentos o sustancias que podrían ser dañinas para nuestra salud.
💚Interacciones Sociales- en las relaciones interpersonales, el disgusto puede señalar que algo no está bien en una dinámica. Puede ser una respuesta a comportamientos que consideramos inapropiados, fomentando así la cohesión social al establecer los límites.
💚Autoconocimiento- sentir disgusto también puede ser un signo de autoconocimiento y desarrollo personal. Por que nos permite reflexionar sobre nuestras preferencias, valores y principios, ayudándonos a definir lo que realmente valoramos en la vida.
💚Regulación Emocional- La experiencia del disgusto contribuye a la regulación emocional, ya que puede motivarnos a cambiar ciertos comportamientos o situaciones que consideramos inaceptables.
Reconocerla y entenderla es fundamental en nuestro diario vivir.
Desde antes de ser padres amamos ir al Comic Con. Ahora se ha convertido en un evento familiar que todos esperamos. 💚🥰

02/04/2026

Hermoso!! A todas las adolescentes 📌✨

🌸¿Y si el ciclo menstrual dejara de ser un tabú para convertirse en una guía?🧭

¿Te imaginas que tu hija entienda exactamente qué le pasa cada mes antes de que llegue la frustración?

La Inteligencia Cíclica es la herramienta que nosotras NO tuvimos y que ellas necesitan y podrían conocer. En este taller para adolescentes (12-18 años), exploraremos el ciclo menstrual desde la psicología y el autocuidado.

Mamá, sé que quieres que tu hija viva su adolescencia con seguridad y calma. Por eso, nace y en Aibonito florece "Dueña de mi ritmo". Un espacio seguro para ayudar a tu hija a entender qué pasa en su cuerpo y en sus emociones en todas las fases de su ciclo.

¡Basta de tabúes y de no entender los cambios de humor! Es hora de que ella tome las riendas de su bienestar.

¡Separa el domingo 17 de mayo en tu calendario! 🗓️
Estamos puliendo los últimos detalles para que esta experiencia sea inolvidable para ellas.

✨ Comenta con un "🌸" si quieres ser de las primeras en recibir la información de registro por mensaje directo.

30/03/2026

🌟 Reflexión del día
A veces, nos olvidamos de la perspectiva de los niños y de su forma de ver el mundo. Recordemos mantenernos curiosos y abiertos a la simplicidad de las cosas. ✨
La información ofrecida en esta página no es, ni está destinada a ser asesoramiento psicoterapéutico, terapia formal o construye una relación entre paciente/terapeuta. Las recomendaciones son basadas evidencia, lecturas, preparación educativa y algunas experiencias de vida. La conducta humana es algo complejo y atraviesa por múltiples condicionantes, no solo biológicos, si no también social y político. De necesitar los servicios, puede comunicarse a su proveedor de salud, a la línea 9-8-8 o la línea PAS de ASSMCA 1-800-981-0023 o visitar la Sala de emergencias más cercana.

29/03/2026

Horario de la semana 🦋🪻
📱939-333-4112
📍Edificio Guayacán, suite 219
Aibonito
De necesitar los servicios, puede comunicarse a su proveedor de salud, a la línea 9-8-8 o la línea PAS de ASSMCA 1-800-981-0023 o visitar la Sala de emergencias más cercana.

24/03/2026

Centro 2 Gen de Salinas, 💛
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por acogerme y por ser recurso en el ámbito de la salud mental cuando me necesitan. Me siento verdaderamente honrada de haber recibido reconocimiento en el mes de la mujer. La actividad fue muy bonita y especial para todas las presentes, su dedicación y compromiso se reflejan en el apoyo que brindan a la comunidad.

Gracias por todo lo que hacen.

Con aprecio,
Gladiann Vargas Hernández

23/03/2026

📌❤️‍🩹

Ir a terapia es un acto de amor propio que trasciende en nuestras relaciones con los demás. Al decidir trabajar en nosotros mismos, no solo nos permitimos crecer y sanar, sino que también nos convertimos en una versión más equilibrada y empática de nosotros mismos. Esta transformación no solo beneficia nuestra salud mental, sino que también mejora la calidad de nuestras interacciones, fomentando la comunicación efectiva y la comprensión. Así, al cuidar de nosotros, también cuidamos a quienes nos rodean, creando un ambiente más amoroso y solidario. Ir a terapia es, por tanto, un regalo que no solo nos hacemos a nosotros mismos, sino a todos los que amamos.
La información ofrecida en esta página no es, ni está destinada a ser asesoramiento psicoterapéutico, terapia formal o construye una relación entre paciente/terapeuta. Las recomendaciones son basadas evidencia, lecturas, preparación educativa y algunas experiencias de vida. La conducta humana es algo complejo y atraviesa por múltiples condicionantes, no solo biológicos, si no también social y político. De necesitar los servicios, puede comunicarse a su proveedor de salud, a la línea 9-8-8 o la línea PAS de ASSMCA 1-800-981-0023 o visitar la Sala de emergencias más cercana.

23/03/2026

Centro de tutorías próximamente frente a nuestra oficina 📚

19/03/2026

Comparto esta hermosa reflexión
Morir para florecer 🌸

Exhibit OBR 2026

18/03/2026

En el día a día, nuestros hijos son observadores muy atentos, captando detalles que a menudo pasan desapercibidos para nosotros. Desde las pequeñas interacciones entre adultos hasta las emociones que expresamos en situaciones cotidianas, ellos absorben cada gesto y palabra. Pueden notar la manera en que manejamos el estrés, cómo tratamos a los demás y la forma en que buscamos soluciones a los problemas.
Cada experiencia se convierte en una lección valiosa, y lo que pensamos que es insignificante puede dejar una huella profunda en su desarrollo. Es esencial recordar que, incluso en los momentos más comunes, nuestras acciones y actitudes les enseñan lecciones sobre la vida y las relaciones.
La información ofrecida en esta página no es, ni está destinada a ser asesoramiento psicoterapéutico, terapia formal o construye una relación entre paciente/terapeuta. Las recomendaciones son basadas evidencia, lecturas, preparación educativa y algunas experiencias de vida. La conducta humana es algo complejo y atraviesa por múltiples condicionantes, no solo biológicos, si no también social y político. De necesitar los servicios, puede comunicarse a su proveedor de salud, a la línea 9-8-8 o la línea PAS de ASSMCA 1-800-981-0023 o visitar la Sala de emergencias más cercana.