04/03/2026
🍃Hoy, en el Día Mundial contra la Gordofobia, es importante recordar algo fundamental desde la psicología:
🍃El problema no es el cuerpo, es el estigma.
🍃La gordofobia no es solo un comentario “inofensivo” sobre el cuerpo.
🍃Es una forma de violencia simbólica y social que impacta profundamente en la autoestima, la identidad y la salud mental de las personas.
Desde la psicología sabemos que:
🧠 El estigma corporal aumenta el riesgo de ansiedad, depresión y trastornos de la conducta alimentaria.
🧠 La vergüenza no promueve salud; el acompañamiento respetuoso sí.
🧠 El bienestar no tiene una talla única.
🧠Buscamos distinguir si la motivación para bajar de peso nace del autocuidado o del rechazo corporal aprendido.
🧠La meta no es castigar al cuerpo, sino cuidarlo.
🍃Trabajemos por espacios terapéuticos, educativos y sociales libres de prejuicios, donde el cuerpo no sea motivo de discriminación sino parte de la diversidad humana.
🍃El acompañamiento respetuoso mejora la adherencia al tratamiento y el bienestar psicológico.
💚La salud mental también implica habitar el cuerpo sin miedo al juicio.
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*La información aquí expuesta no representa o sustituye una sesión de terapia. Esta página es solo con fines psicoeducativos o meramente informativos. De usted necesitar ayuda psicológica deberá coordinar una cita. En caso de emergencia puede comunicarse a la Línea PAS al 1-800-981-0023 (ASSMCA). *
