Mindful Movement Yoga Studio

Casa
Puerto Rico
Caguas
Mindful Movement Yoga Studio

Yoga | Mats Pilates | Mindfulness | Sound Healing
Sanando a través del movimiento consciente 🍃

22/03/2026

We did it! 🤍

Swirl & Brunch fue todo lo que soñamos y más… A morning of creating, connecting, and slowing down one swirl at a time. ✨

Gracias a todxs los que dijeron presente con intención. ¡Nos vemos pronto con más experiencias como estás! 🤍

Special thanks a por su arte y regalarnos un espacio para conectar con nuestra creatividad con intención. A por nuestro Brunch Box que estuvo delicioso. Y por último, pero no menos importante, a por deleitarnos con sus cafés y signature matchas para este evento. 🤎

09/03/2026

A mindful cake decorating experience: Slow down, create, and connect 🤍

Join us for a beautifully curated experience designed to help you pause, create with intention, and enjoy the simple moments.

We’ll gather in an intimate setting to decorate our own cakes, sip on matcha or coffee, and enjoy a mindful brunch together… all within a calm, aesthetic space created for you to unwind.

No experience needed.
Just come as you are.

✨ Cake decorating workshop by
✨ Coffee & Matcha bar by Café Don Ruiz available for purchase
✨ Curated Brunch Experience by
✨ Your own personalized apron to take home
✨ A moment to slow down and reconnect

Because sometimes, the most meaningful thing you can do… is simply be present 🤍

📆 Sunday, March 22nd, 2026
⏰ 10:30AM-1:00PM
💲 $75

*limited spaces available. Save your spot on our bio today!

13/01/2026

Now in your movement repertoire:

✨Reformer Pilates ✨

Mindful Movement turned 2 and with it we’re welcoming a new era of movement! 🤍

Gracias a esta comunidad tan bonita por siempre decir presente. Couldn’t have asked for a better community to grow, evolve and dream with. 📿

18/12/2025

✨ WE ARE GROWING WITH YOU ✨

Mindful Movement cumple 2 años… y queremos celebrarlo contigo.

El próximo sábado, 10 de enero de 2026, a partir de las 9AM estaremos celebrando nuestro segundo aniversario con un Open House especial, donde estaremos ofreciendo una nueva experiencia de movimiento consciente en comunidad. Este será el comienzo de un nuevo capítulo para Mindful Movement, y queremos que seas parte de él. 🤍

Join us for:
✨ Demo classes (15-20mins)
✨ Giveaways
✨ Ofertas Especiales
✨ Post-Class Bites & more…

Save the Date! Y no olvides reservar tu espacio en el enlace que se encuentra en nuestro bio. Cupos son sumamente limitados.

We can’t wait to share the rest of what’s coming with you! Hope you’re as excited as we are! 🫶🏼

25/11/2025

🖤 Black Friday Sale 🖤
Ofertas vigentes a partir del 28 de noviembre a las 12 am hasta el 29 de noviembre a las 11:59 pm. Tu bienestar comienza aquí.

10/11/2025

Move. Breathe. Reset. Restore. ☁️🍃

18/07/2025

✨ A petición popular… ✨

Nuestra experiencia más energética y sanadora está de regreso:

Chakra Flow: Yoga, Acupuntura y Terapia de Sonido 🍃

En un mundo donde todo se mueve tan rápido, este evento especial es una invitación a pausar con intención, reconectar con tu energía y regalarte un momento sagrado de autocuidado.

A través de una secuencia de yoga enfocada en los chakras, acupuntura consciente y terapia de sonido, abrimos espacio para liberar tensiones, equilibrar cuerpo y mente, y restaurar la armonía interior, transformando desde lo físico, hacia lo emocional y espiritual. Porque mereces sentirte bien. Moverte con calma. Respirar con presencia. Y volver a casa… a ti. 🌀

📅 Fecha: Viernes 25 de julio @ 6:30 PM
💲 $50

Reserva tu espacio en nuestro bio, o envíanos un DM para asistirte ✨

30/06/2025

Acompáñanos en una experiencia inmersiva de sanación sonora guiada por la energía de la luna llena. Bianca Santiago y Valeria Rodríguez te invitan a soltar tensiones, recargar energías y reconectar en un espacio de profunda relajación y presencia. 🍃

A través del sonido, vibración y respiración consciente, este espacio guiado por Bianca Santiago y Valeria Rodríguez te ayudará a liberar emociones estancadas, restaurar el equilibrio interno y regresar a ti con mayor claridad y calma. 🤍

📆 viernes, 11 de julio de 2025
🕡 6:30pm-8pm
💲 $35

Beneficios del Sound Healing :

🌸 Reduce el estrés y la ansiedad
🌸 Promueve el descanso profundo
🌸 Estimula la sanación energética y emocional

Reserva tu espacio hoy a través de Vagaro. ¡Nos vemos en el mat! ✨

https://www.vagaro.com/us03/mindfulmovemetyogastudio/classes

21/06/2025

Le preguntamos a varios de los integrantes de nuestra comunidad acerca del yoga en sus vidas y esto fue lo que nos comentaron 💖 Happy International Yoga Day!

Te esperamos en el mat 🌿

16/06/2025

Un regalo para tu cuerpo y tu mente. Descubre nuestras ofertas válidas solo del 16 al 21 de junio. ¡Te esperamos en el mat! 🌿

26/05/2025

🤍🤍🤍

15/01/2025

¡Estamos de aniversario en Mindful Movement! 🎉

Te invitamos a nuestro Open House para celebrar un año lleno de movimiento, conexión y comunidad. 🍃

📅 Domingo, 26 de enero de 2025
⏰ Horario: 10:00 AM - 12:30 PM

¿Qué encontrarás?
💫 Clases demo gratuitas para que explores nuestras prácticas (exclusivas para nuevos integrantes)
💫 Ofertas y descuentos exclusivos (¡solo para asistentes!)

Class Schedule:
✨ 10:15AM-10:30AM: Slow Flow con Alejandra
✨ 10:45AM-11:00AM: Ashtanga Yoga con Camille
✨ 11:15AM-11:30AM: Mat Pilates con Bianca
✨ 11:45AM-12:00PM: Yoga Gentil Principiantes con Anaytte

Recuerda realizar la reservación de tu clase demo gratuita a través de la plataforma de Vagaro para asegurar tu espacio en clase.

Acompáñanos a ser parte de este día especial y celebra con nosotros todo lo que hemos construido juntos. 🤍

Dirección

Plaza Degetau Mall, 2do Nivel
Caguas
00726

Página web

http://mindfulmovementbybianca.com/

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