20/04/2026
El descanso es esencial para la salud cardiovascular. Dormir pocas horas puede aumentar la presión arterial, elevar el estrés y afectar el funcionamiento del corazón.
Mantener horarios de sueño regulares y permitir que el cuerpo descanse ayuda a cuidar tu bienestar general y tu salud cardíaca. 🫀
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