Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

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Reconstruyendo LLC

Casa
Puerto Rico
Caguas
Reconstruyendo LLC

Ofrecemos servicios de terapia psicológica a personas de todas las edades. Además, servicios de evaluación psicológica, psicométrica y psicoeducativa.

18/02/2026

A veces seguimos corriendo…
cumpliendo roles, respondiendo mensajes, sosteniendo responsabilidades, cuidando a todos.

Pero casi nunca hacemos un detente para preguntarnos:
¿cómo estoy yo?

El autocuidado no es un lujo.
No es egoísmo.
Es un acto de responsabilidad emocional.

No podemos amar bien, acompañar bien ni liderar bien… si estamos agotados por dentro.

Tal vez hoy no necesitas correr más rápido.
Tal vez necesitas correr hacia ti.

💛 Antes de amar a otros, cuídate a ti.

Te invito a separar tu espacio en el webinar.
Es momento de hacer un alto consciente y comenzar a cuidarte con intención.

🔗 Inscríbete hoy. Tu bienestar también merece prioridad.

🗓 25 de febrero de 2026 vía Zoom
⏰ 7:00 PM
💲 $10

📲 Espacios limitados. Escríbenos o llama al 939-264-3827 para registrarte.

https://www.eventbrite.com/e/antes-de-amar-a-otros-cuidate-a-ti-tickets-1982781250094?aff=oddtdtcreator

17/02/2026

Febrero nos habla de amor… pero casi nunca del amor más importante: el que te debes a ti. 💛

El agotamiento emocional no siempre se ve.
A veces se disfraza de responsabilidad.
De “yo puedo con todo”.
De estar siempre disponible… menos para ti.

Si te sientes cansado/a emocionalmente, desconectado/a o funcionando en automático, este taller es para ti.

En el webinar “Antes de amar a otros, cuídate a ti” aprenderás a:
✔ Reconectar contigo
✔ Reducir el estrés y el desgaste emocional
✔ Desarrollar herramientas prácticas de autocuidado
✔ Fortalecer tu bienestar para cuidar desde un lugar más sano

🗓 25 de febrero de 2026
⏰ 7:00 PM
💲 $10

Invierte en ti. Porque no se trata de dejar de amar a otros…
Se trata de no olvidarte en el proceso.

📲 Espacios limitados. Escríbenos o llama al 939-264-3827 para registrarte.

https://www.eventbrite.com/e/antes-de-amar-a-otros-cuidate-a-ti-tickets-1982781250094?aff=oddtdtcreator

16/02/2026

Estar “P R E S E N T E” no es solo en estado físico. Es poner toda nuestra atención, esfuerzo y energía en cada momento que les dedicamos.

14/02/2026

Hoy celebramos el amor en todas sus formas…
y también la amistad que nos une como equipo.

Porque antes de acompañar a otros, aprendimos a apoyarnos entre nosotros.
Aquí hay respeto, colaboración, propósito y corazón.

En este Día del Amor y la Amistad, agradecemos poder servir desde el compromiso y la empatía.

Más que un equipo, somos comunidad. 🤍
— Reconstruyendo LLC

14/02/2026

Hoy no solo celebramos el amor que damos,
celebramos el amor que aprendemos a ofrecernos.

Que tu relación más duradera sea contigo:
con tus procesos, tus límites, tus sueños y tu bienestar.

En este Día del Amor y la Amistad, recuerda que elegirte también es un acto de amor. 💕

13/02/2026

Si te sientes emocionalmente agotada/o, si siempre estás disponible para otros pero casi nunca para ti, este espacio es para ti.

✨ “Antes de amar a otros, cuídate a ti” es un taller vivencial y educativo, basado en evidencia científica, donde aprenderás a:

✔ Reconectar contigo
✔ Reducir el estrés y el desgaste emocional
✔ Desarrollar herramientas prácticas de autocuidado
✔ Fortalecer tu bienestar para cuidar desde un lugar más sano

🗓 25 de febrero de 2026
🕖 7:00 PM
💵 Inversión: $10

Espacios limitados.
Reserva tu lugar hoy. https://www.eventbrite.com/e/antes-de-amar-a-otros-cuidate-a-ti-tickets-1982781250094?aff=oddtdtcreator

13/02/2026

Mañana celebramos la amistad… pero hoy queremos recordarte algo importante.

La relación más larga que tendrás en tu vida es contigo.
El amor más constante, el que te sostiene en silencio, el que te levanta cuando nadie está mirando… es el que tú decides darte.

En este Día de la Amistad, honra a quienes caminan a tu lado,
pero no olvides cuidar a quien camina dentro de ti.

Antes de amar a otros, cuídate a ti.
Porque el amor propio no se publica… se practica.

13/02/2026

Te invitamos a que escuches esta conversación del Dr. Andrés Cruz y José Álamo. Cuéntanos, ¿qué piensas sobre este tema?

12/02/2026

Relaciones de pareja en el contexto virtual. ¿Son seguras?

11/02/2026

A veces pensamos que el autocuidado es un viaje, un spa o algo “sofisticado”.
Y entonces lo posponemos… porque “no hay tiempo”.

Pero el autocuidado también puede verse así:
un lápiz, una hoja, y unos minutos de pausa.

No siempre se trata de hacer algo grande.
Se trata de hacer algo intencional.

Dibujar.
Respirar profundo.
Caminar 10 minutos.
Tomar café sin el celular.

Pequeñas pausas que le dicen a tu mente y a tu cuerpo:
“Importas.”

En nuestro taller Antes de amar a otros, cuídate a ti hablamos justamente de eso — de cómo integrar el autocuidado en la vida diaria, sin culpa y sin complicaciones.

Porque cuidarte no tiene que ser perfecto.
Tiene que ser posible.

📅 25 de febrero | 7:00 PM
🎟️ $10
📲 939-264-3827

Haz espacio. Aunque sea pequeño.

Regístrate, A veces pensamos que el autocuidado es un viaje, un spa o algo “sofisticado”.
Y entonces lo posponemos… porque “no hay tiempo”.

Pero el autocuidado también puede verse así:
un lápiz, una hoja, y unos minutos de pausa.

No siempre se trata de hacer algo grande.
Se trata de hacer algo intencional.

Dibujar.
Respirar profundo.
Caminar 10 minutos.
Tomar café sin el celular.

Pequeñas pausas que le dicen a tu mente y a tu cuerpo:
“Importas.”

En nuestro taller Antes de amar a otros, cuídate a ti hablamos justamente de eso — de cómo integrar el autocuidado en la vida diaria, sin culpa y sin complicaciones.

Porque cuidarte no tiene que ser perfecto.
Tiene que ser posible.

📅 25 de febrero | 7:00 PM
🎟️ $10
📲 939-264-3827

Haz espacio. Aunque sea pequeño.

Regístrate:

https://www.eventbrite.com/e/antes-de-amar-a-otros-cuidate-a-ti-tickets-1982781250094?aff=oddtdtcreator

10/02/2026

Antes de amar a otros, cuídate a ti ✨

Febrero suele hablar de amor…
pero pocas veces hablamos del amor más importante: el que te tienes a ti.

Si te sientes emocionalmente agotada/o, si siempre estás disponible para otros pero casi nunca para ti, este taller es para ti.

🧠 Aprenderás herramientas prácticas de autocuidado emocional
💛 Basado en evidencia científica

📅 25 de febrero | 7:00 PM
🎟️ Inversión: $10
💻modalidad virtual

Porque cuidarte no es egoísmo.
Es responsabilidad emocional.

📲 Espacios limitados
Reconstruyendo LLC | 939-264-3827

Regístrate: https://www.eventbrite.com/e/antes-de-amar-a-otros-cuidate-a-ti-tickets-1982781250094?aff=oddtdtcreator

07/02/2026

“Más que psicólogos, somos un equipo comprometido con acompañarte a reconstruir tu bienestar.”

En Reconstruyendo creemos que el bienestar no se trabaja en soledad. Cada proceso es único, cada historia merece respeto y cada paso cuenta.

Somos un equipo interdisciplinario que integra experiencia clínica, acompañamiento humano y proyectos pensados para impactar positivamente a nuestra comunidad. Desde el primer contacto hasta cada intervención, trabajamos con ética, empatía y compromiso real.

No solo ofrecemos servicios. Caminamos contigo en tu proceso de crecimiento, sanación y transformación.

Porque reconstruir no es volver a empezar… es empezar con más conciencia, apoyo y dirección.

Dirección

Calle Betances Núm 48 Caguas
Caguas
00725

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

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