Reconstruyendo LLC

20/12/2025

Estamos muy agradecidos por el calor y el cariño con el que está hermosa Comunidad La barra nos recibió. Pasamos un tiempo increíble y lleno de alegría. ¡Qué viva la alegría, La Paz y el amor en comunidad!

16/12/2025

Las rabietas no son un problema de conducta, son una etapa esperada del desarrollo infantil.
Surgen cuando el cerebro del niño está sobrecargado: cansancio, hambre, frustración o demasiados estímulos.

En esos momentos, aún no cuentan con los recursos cognitivos ni verbales para expresar lo que sienten de otra manera.

👉 Cuando un niño está en rabieta, nuestra tarea no es corregirlo, sino acompañarlo.
Mantente cerca, incluso si te rechaza.
Valida su emoción.
Ayúdale a regularse desde la calma que tú le prestas.

✨ Las rabietas no se eliminan con castigos.
Se atraviesan con presencia, contención y empatía.

Las rabietas no se desaparecen…
se acompañan. 🤍

11/12/2025

Si quieres ser parte de esta iniciativa; aún estás a tiempo. Escríbenos y te decimos cómo.

11/12/2025

10/12/2025

Hoy y en el futuro vale más el tiempo de calidad que lo que podemos obsequiar. Regala experiencias que duran para siempre.

10/12/2025

La conexión no necesita agenda.

09/12/2025

Lego Serious Play es una metodología poderosa… y no, no necesitas ser creativo ni saber armar modelos avanzados.

Lo importante no es la perfección de la construcción, sino lo que representa para ti: tus ideas, emociones, metas y experiencias.

Cuando construimos, pensamos con las manos. Y eso abre conversaciones profundas, claridad en la toma de decisiones y un proceso de reflexión que sorprende a cada participante.

¿Te gustaría vivir esta experiencia en tu equipo, escuela u organización?

Escríbeme y lo coordinamos

Recuerden que nuestro contenido tiene fines educativos y no sustituye una evaluación o consulta profesional. Si tienes dudas específicas, busca apoyo con un especialista.

09/12/2025

El mejor regalo para un niño es un adulto emocionalmente disponible”

En medio de tantos regalos, recordemos algo esencial:
los niños no necesitan más cosas, necesitan conexión.

La investigación muestra que: la sensibilidad parental, la presencia emocional y la responsividad afectiva tienen un impacto profundo en el desarrollo emocional y el apego seguro.

Esta Navidad, los regalos más valiosos son:
🎁 tiempo compartido
🎁 escucha atenta
🎁 vínculos seguros

Eso es lo que permanece mucho después de que se guardan los juguetes.

Aviso:
El contenido de esta página es con fines educativos e informativos. No reemplaza la terapia ni establece una relación paciente/terapeuta.

Si necesitas apoyo profesional, comunícate con tu proveedor de servicios de salud mental.
En caso de emergencia, llama al 9-1-1, a la Línea PAS (9-8-8 / 1-800-981-0023) o acude a la Sala de Emergencias más cercana.

08/12/2025

“La Navidad no tiene que ser perfecta para ser significativa”

En esta navidad, priorizar conexión sobre perfección es una forma de proteger la salud mental familiar.

Aviso:
El contenido de esta página es con fines educativos e informativos. No reemplaza la terapia ni establece una relación paciente/terapeuta.

Si necesitas apoyo profesional, comunícate con tu proveedor de servicios de salud mental.
En caso de emergencia, llama al 9-1-1, a la Línea PAS (9-8-8 / 1-800-981-0023) o acude a la Sala de Emergencias más cercana.

06/12/2025

✨ Establecer acuerdos con los adolescentes no es ceder autoridad… es enseñarles a vivir. ✨

La adolescencia es un momento clave para desarrollar habilidades que necesitarán toda la vida: negociar, asumir responsabilidades y llegar a acuerdos justos. Aquí algunas recomendaciones para fortalecer ese proceso:

🔹 1. Conversen desde el respeto, no desde el miedo.
El objetivo no es “ganar una batalla”, sino construir entendimiento. Escucha su punto de vista antes de imponer una respuesta.

🔹 2. Establezcan acuerdos claros y realistas.
Los adolescentes necesitan saber exactamente qué se espera de ellos. Nada ambiguo. Entre más específico sea el acuerdo, mejor el resultado.

🔹 3. Negocia, pero no sueltes tu rol de adulto.
Negociar no significa que el adolescente decide todo; significa que participa en la decisión. Tú sigues guiando, orientando y cuidando.

🔹 4. Delegar responsabilidad es formar carácter.
Tareas como manejar su propio horario, preparar sus materiales o colaborar en el hogar les enseñan organización, autonomía y compromiso.

🔹 5. Usa consecuencias que enseñen, no que castiguen.
Si un acuerdo no se cumple, la consecuencia debe estar relacionada con la conducta. Eso fomenta reflexión, no resentimiento.

🔹 6. Reconoce el esfuerzo, no solo el resultado.
Cuando validas sus intentos, ellos entienden que la responsabilidad no es una carga, sino una oportunidad para crecer.

🔹 7. Revisa y ajusten los acuerdos periódicamente.
Los adolescentes evolucionan rápido. Lo que funcionaba hace unos meses puede necesitar ajustes hoy.

💛 Educar no es controlar… es acompañar mientras desarrollan criterio propio.
Si deseas llevar estos temas a tu escuela, iglesia o comunidad, ¡escríbeme!

05/12/2025

La primera Navidad con un bebé llega llenita de ilusiones… pero también de nuevos ritmos, emociones y ajustes. Si eres madre, padre o cuidador primerizo, recuerda que no necesitas hacerlo “perfecto”. Lo que tu familia necesita ahora es presencia, calma y mucho amor.

En esta etapa, priorizar el descanso, simplificar y poner límites es un acto de cuidado. Está bien elegir celebraciones pequeñas, crear nuevas tradiciones o disfrutar de una “Navidad lenta” sin presiones. Los detalles más simples—una siesta a tiempo, un paseo suave, una foto bonita o un momento de conexión—son los que se convierten en recuerdos inolvidables.

Permítete sentir, pedir ayuda cuando la necesites y crear un espacio tranquilo donde tú y tu bebé puedan respirar y disfrutar.

Esta Navidad, el regalo más valioso no se envuelve: se vive.

03/12/2025

Recordemos: los videojuegos pueden ser una herramienta positiva cuando existe balance, supervisión y comunicación.

Estas fiestas, más que elegir “el juego perfecto”, lo importante es acompañar, escuchar y crear límites saludables que apoyen el bienestar emocional y el desarrollo de nuestros niños y adolescentes.
Regalar videojuegos también es regalar presencia, diálogo y conexión.

Aviso:
El contenido de esta página es con fines educativos e informativos. No reemplaza la terapia ni establece una relación paciente/terapeuta.

Si necesitas apoyo profesional, comunícate con tu proveedor de servicios de salud mental.
En caso de emergencia, llama al 9-1-1, a la Línea PAS (9-8-8 / 1-800-981-0023) o acude a la Sala de Emergencias más cercana.