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¿Qué es el sitio web?

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Reconstruyendo LLC

Casa
Puerto Rico
Caguas
Reconstruyendo LLC

Ofrecemos servicios de terapia psicológica a personas de todas las edades. Además, servicios de evaluación psicológica, psicométrica y psicoeducativa.

14/11/2025

“Tu bebé ya está contigo más de lo que imaginas: cada movimiento, cada latido, es una oportunidad para conectar.
Cuando hablas, acaricias tu vientre o simplemente te detienes a sentir, estás construyendo un vínculo que también influye en su desarrollo emocional y bienestar futuro.

Cuidar tu salud física y emocional durante la gestación es una forma poderosa de fortalecer esa conexión que ya está en crecimiento.

✨ El vínculo comienza antes de nacer… y crece contigo cada día.

”

13/11/2025

🎲✨ Los juguetes no tienen género ✨🎀

Jugar es una de las formas más poderosas de aprender. Cada juguete —sin importar su color, forma o “etiqueta”— ayuda a desarrollar habilidades esenciales para la vida: pensamiento creativo, resolución de problemas, coordinación, empatía, comunicación y mucho más.

Cuando permitimos que los niños y niñas exploren libremente cualquier tipo de juguete, les abrimos la puerta a un mundo de posibilidades.
No existen “juguetes de niño” o “juguetes de niña”; existen juguetes que nutren su imaginación, su crecimiento y su bienestar emocional.

💡 Jugar sin límites es crecer sin límites.
Acompáñanos a promover una crianza más libre, respetuosa y llena de aprendizajes para todos.

13/11/2025

Antes de enseñar, escuchamos.

En Reconstruyendo creemos que cada institución tiene su propia historia, sus fortalezas y también sus retos. Por eso, antes de ofrecer un taller o adiestramiento, realizamos un estudio de necesidades que nos permite diseñar experiencias a la medida, relevantes y efectivas.

Nuestros contenidos están basados en evidencia y creados para fortalecer a tu equipo desde la práctica, la reflexión y la conexión.

Porque formar no es repetir información… es transformar realidades.

🧠❤️

12/11/2025

Explora cómo utilizar estos materiales sensoriales para estimular las habilidades motoras, sensoriales y creativas de tus niños; a la vez que les enseñas a autor regularse y hacerse responsables.

12/11/2025

Desde el embarazo, el vínculo entre mamá y bebé ya está en construcción.

Cada pensamiento, caricia, palabra y emoción compartida ayuda a fortalecer esa conexión que influirá en su desarrollo emocional y bienestar después del nacimiento.

Hablarle al bebé, reconocer sus movimientos, cuidar tu salud mental y permitirte descansar son formas sencillas —y poderosas— de nutrir ese lazo desde el vientre.

Cuidarte es también cuidar de tu bebé.

Aviso:
El contenido de esta página es con fines educativos e informativos. No reemplaza la terapia ni establece una relación paciente/terapeuta.

Si necesitas apoyo profesional, comunícate con tu proveedor de servicios de salud mental.
En caso de emergencia, llama al 9-1-1, a la Línea PAS (9-8-8 / 1-800-981-0023) o acude a la Sala de Emergencias más cercana.

11/11/2025

Algunas mamás pueden sentirse tristes, cansadas o desconectadas, y eso no significa que estén fallando.
La depresión posparto es más común de lo que pensamos y tiene tratamiento.
Reconocer las señales y hablar de lo que sentimos puede marcar la diferencia. 🌿

💬 Si estos síntomas duran más de dos semanas o interfieren con tu vida diaria, busca apoyo profesional.
Cuidarte también es cuidar de tu bebé. 🤍

10/11/2025

Un grupo de apoyo para tu bienestar emocional.

Nuestra próxima reunión es el sábado, 15 de noviembre a las 10:00am.

Regístrate:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd10XbeNC81N_OhM4XGm839GYnXs6x5gc743wbLaO3P8TIQ9A/viewform?usp=header

10/11/2025

Aquí un pequeño resumen de lo que fue nuestra participación durante el Primer Encuentro de Educación Montessori, organizado por el colectivo del Instituto Nueva Escuela. Fue un placer compartir con ustedes y presentarles los proyectos que desarrollamos desde Reconstruyendo para promover el bienestar emocional en nuestras comunidades educativas.

10/11/2025

Durante el embarazo y el postparto, el cuerpo y la mente atraviesan muchos cambios.
Los ajustes hormonales, el cansancio y las nuevas responsabilidades pueden influir en el bienestar emocional.

Recordemos que cuidar la salud mental también es cuidar la salud materna y del bebé.
Hablar de lo que sentimos, pedir apoyo y buscar ayuda profesional cuando la necesitamos, es un acto de amor y cuidado.

Próxima reunión del grupo de apoyo: sábado, 15 de noviembre a las 10:00am. Regístrate, el enlace está en nuestra biografía.

Aviso:
El contenido de esta página es con fines educativos e informativos. No reemplaza la terapia ni establece una relación paciente/terapeuta.

Si necesitas apoyo profesional, comunícate con tu proveedor de servicios de salud mental.
En caso de emergencia, llama al 9-1-1, a la Línea PAS (9-8-8 / 1-800-981-0023) o acude a la Sala de Emergencias más cercana.

07/11/2025

Contentos y agradecidos de poder ser parte de este evento.

06/11/2025

✨ ¡Feliz Semana del Psicólogo y la Psicóloga! ✨

Hoy celebramos a quienes dedican su vida a acompañar, escuchar, sostener y orientar con empatía y sensibilidad.
Gracias por su entrega ética, su compromiso profesional y su profunda humanidad en cada encuentro.

A ustedes, que caminan junto a las personas en sus procesos más difíciles, que promueven el bienestar emocional y la esperanza, les rendimos homenaje.

💚 Gracias por hacer del cuidado emocional una misión y un acto de amor.

06/11/2025

Cuidar la salud mental de los adolescentes comienza en casa.

La comunicación abierta, el afecto y los límites firmes son factores que protegen su bienestar emocional.
Cuando los escuchamos y acompañamos con empatía, les ayudamos a desarrollar confianza, seguridad y resiliencia.

Criar con amor también es crear salud mental.

Aviso:
El contenido de esta página es con fines educativos e informativos. No reemplaza la terapia ni establece una relación paciente/terapeuta.

Si necesitas apoyo profesional, comunícate con tu proveedor de servicios de salud mental.
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