Reconstruyendo LLC

16/01/2026

Los padres deseamos que nuestros hijos siempre estén bien. No queremos que sufran, sin embargo al sobreprotegerlos y resolver todo por ellos, sin querer atrofiamos sus capacidades para afrontar la vida de manera saludable.

Vamos a validar sus emociones y a escucharlos. Tomemos en cuenta lo que nos dicen y evaluemos qué tanto corresponde darles el espacio y las herramientas para manejarlo y en qué momento podemos intervenir.

13/01/2026

¡Tenemos espacios disponibles para pacientes nuevos!

En Reconstruyendo LLC te acompañamos en tu proceso de bienestar con servicios diseñados para niños, adolescentes y adultos.
Ofrecemos psicoterapia, evaluaciones psicológicas, talleres, consultoría y servicio quiropráctico

Si estás buscando apoyo, orientación o simplemente deseas más información, este puede ser un buen momento para comenzar.

📞 Llámanos al (939) 264-3827
Con gusto te orientamos y aclaramos tus dudas.

Reconstruyendo, paso a paso, contigo.

12/01/2026

Volví a ver Cheaper by the Dozen 1 y 2, pero esta vez no desde el lente del hijo…
sino desde el lente de papá.

Y me dejó dos preguntas que no me soltaron:

🤍 ¿Cómo quiero que mi hijo se relacione conmigo cuando sea adulto?
🤍 ¿Qué tipo de adulto quiero que él llegue a ser?

Más allá de estilos, etiquetas o de todo lo que se ha malinterpretado sobre la disciplina respetuosa, estas dos preguntas deberían guiarnos todos los días.
Porque educar no es solo corregir conductas hoy,
es construir vínculos que sobrevivan al tiempo.

La manera en que hablamos, ponemos límites, escuchamos y acompañamos ahora…
es la base de la relación que tendremos mañana.

Criar no es controlar.
Criar es formar personas capaces de amar, pensar, decidir y relacionarse de forma sana.

Y eso empieza hoy.






SaludEmocional
EducarDesdeElAmor

12/01/2026

¿Qué es lo próximo en Reconstruyendo para este 2026?

En Reconstruyendo seguimos firmes en nuestro compromiso con el bienestar integral, la salud emocional y el fortalecimiento de nuestras comunidades. Este 2026 continuamos ampliando y fortaleciendo los servicios que nos definen:

🧠 Terapias psicológicas para niños, adolescentes y adultos, ofreciendo espacios seguros de acompañamiento, sanación y crecimiento.

📊 Evaluaciones psicológicas, psicoeducativas y psicométricas, esenciales para apoyar procesos educativos, emocionales y de desarrollo.

👐 Servicio quiropráctico, promoviendo la salud física, el manejo del dolor y el bienestar integral como parte de un enfoque holístico de cuidado.

🍎 Cuidar a quienes educan, reafirmando nuestro compromiso con el bienestar emocional de maestros y maestras.

🏫 Reconstruyendo Responde a tu Escuela, llevando apoyo psicoeducativo directamente a los espacios educativos.

🤝 Reconstruyendo Responde a tu Comunidad, creando redes de apoyo y respuestas solidarias donde más se necesitan.

Este nuevo año seguimos reconstruyendo con propósito, evidencia, empatía y comunidad.
Gracias por caminar junto a nosotros.

EducaciónConPropósito Comunidad

11/01/2026

Seguimos celebrando 😎

Déjanos tus felicitaciones en los comentarios.

11/01/2026

¡Hoy celebramos 2 años de Reconstruyendo LLC!

Hace dos años nació Reconstruyendo LLC con un sueño claro: crear espacios seguros, accesibles y basados en evidencia para promover la salud mental, el bienestar emocional y el fortalecimiento de nuestras familias y comunidades en Puerto Rico.

En este camino hemos acompañado a niños, adolescentes, familias, educadores y comunidades a través de talleres psicoeducativos, iniciativas comunitarias y espacios de bienestar que fomentan la conversación, la prevención y el apoyo colectivo.

Uno de nuestros pilares ha sido Reconstruyendo Responde a Tu Comunidad, desde donde reafirmamos nuestro compromiso social llegando directamente a comunidades con necesidades apremiantes, ofreciendo apoyo, acompañamiento y esperanza.

Este año también marcó una etapa de crecimiento con la integración de la Dra. Keila Castro a nuestro equipo, fortaleciendo nuestra mirada interdisciplinaria y nuestro compromiso con servicios de calidad y centrados en las personas.

Hoy celebramos más que un aniversario: celebramos el impacto, la confianza y cada paso dado junto a quienes creen en nuestra misión.
Gracias por ser parte de este proceso.

💙 Seguimos reconstruyendo bienestar, comunidad y esperanza.

SeguimosReconstruyendo

10/01/2026

No fueron únicamente 230 juguetes… fueron 230 familias que recibieron un mensaje claro: no están solas.

Cada juguete entregado representó una sonrisa, un momento de alegría y una esperanza renovada. Detrás de cada regalo hubo un niño o una niña que se sintió visto, valorado y recordado; y detrás de cada sonrisa, una familia impactada por un acto de amor colectivo.

Este esfuerzo nos recordó que cuando una comunidad se une, el impacto va más allá de lo material. Se trata de sembrar esperanza, de fortalecer vínculos y de demostrar que pequeños gestos pueden generar grandes transformaciones.

Gracias a cada persona, entidad y corazón solidario que hizo posible esta iniciativa. Juntos no solo regalamos juguetes… regalamos sonrisas y reconstruimos esperanzas.

10/01/2026

Cuidar a Quienes Educan 3

Vivimos un tiempo verdaderamente maravilloso en la tercera edición de Cuidar a Quienes Educan. Un espacio creado con intención y cariño para detenernos, reflexionar y recordar cuán importante es el autocuidado en la vida de quienes educan día a día con tanta entrega.

A través de la metodología LEGO® Serious Play, exploramos emociones, experiencias y necesidades desde una mirada creativa y profunda, permitiéndonos construir significados, conectar entre pares y reconocer que cuidarse no es un lujo, sino una necesidad.

Fue un encuentro lleno de aprendizaje, escucha, risas y conciencia, donde reafirmamos nuestro compromiso con el bienestar emocional de nuestros educadores y educadoras. Gracias a cada persona que dijo sí a regalarse este espacio y a seguir apostando por una educación que también cuida a quien educa.

09/01/2026

Santa 🎅🏽 nos trajo un regalito para nuestra terapia de juego en la oficina. Mira lo lindo que queda este pequeño teatro de marionetas.

07/01/2026

Quedan pocos espacios, asegura el tuyo, es GRATIS.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGwxARZqfKttKnRFCfTCKRSFmLpeztQpIjcXlpmZuINmggZg/viewform

✨ 3ra edición de “Cuidar a quienes educan” ✨

Comenzamos el año reafirmando nuestro compromiso con quienes cada día sostienen la educación desde el corazón.

Por eso, abrimos los espacios para la tercera edición de “Cuidar a quienes educan”, un encuentro creado especialmente para maestras y maestros.

Será un espacio para pausar, reconectar y fortalecer el bienestar emocional, con la intención de iniciar el segundo semestre escolar con más fuerza, claridad y autocuidado.

📌 Espacios limitados
Si eres maestro(a), te invitamos a ser parte de esta experiencia pensada para ti.

Porque cuidar a quienes educan es también cuidar a nuestras comunidades.

🚨link en nuestra biografía🚨

06/01/2026

Hoy es un día para recordar y practicar la gratitud. Dar de todo corazón de lo mejor que tenemos: amor, compasión, acompañamiento sincero. Que el Día de Reyes nos motive a vivir en plenitud e iniciar un viaje que, aunque difícil, nos lleve a hacer una mejor versión de nosotros mismos.