Briggite Merlano OLY

Briggite Merlano OLY Se ofrecen servicios de terapias y talleres a deportistas, entrenadores y padres.

24/11/2025

🏆Al terminar un torneo siempre hay un ganador que se lleva una medalla… pero hoy quiero hablar de otra medalla, esa que brinda el deporte.
�🏅La medalla que todos ustedes ganaron: la del coraje, la del compromiso, la disciplina, el esfuerzo y la valentía que demostraron en cada entrenamiento y en cada competencia.

👥A los deportistas, entrenadores, padres de familia y directivos de los colegios que participaron en este torneo escolar, ¡felicidades por una gran temporada!�Que la próxima esté llena de nuevos sueños, más aprendizajes y muchas victorias por celebrar. #

¡Celebramos un mes 🎉de nuestro proyecto “Hablemos de Deporte y Salud  en Familia” ……ya estamos listas 💪🏼para la segunda ...
20/11/2025

¡Celebramos un mes 🎉de nuestro proyecto “Hablemos de Deporte y Salud en Familia” ……ya estamos listas 💪🏼para la segunda edición….Orocovis y pueblos del centro nos vemos pronto !! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 #

🚨 ¡Conteo regresivo! ⏳�No te quedes fuera del primer evento para padres con la información esencial para apoyar a tu hij...
14/10/2025

🚨 ¡Conteo regresivo! ⏳
�No te quedes fuera del primer evento para padres con la información esencial para apoyar a tu hijo en el deporte.

👩‍⚕️ Psicología deportiva�🛡 Prevención de lesiones�📜 Leyes en el deporte�🥗 Nutrición deportiva�🏅 Experiencias con entrenadores nacionales
📍 Este sábado, 18 de octubre�📍 Universidad Interamericana – Recinto Metro�🕘 Desde las 9:00 a.m.
🔗 Inscríbete ya en Eventbrite
http://bit.ly/46DtoFi
�¡Prepárate para ser el mejor aliado en el desarrollo deportivo de tu hijo!


📞 939-251-2546
939-274-0596

07/10/2025

Hablemos de Deporte y Salud en Familia.

📆¡Este sábado, 18 de octubre!
Acompáñanos en un evento deportivo único donde hablaremos sobre:
�💬 Comunicación entre padres e hijos�🥗 Alimentación y rendimiento�🛡️ Prevención de lesiones�⚖️ Derechos de los deportistas

📍Ubicación: Intemetro
🕐 Inscríbete aquí: http://bit.ly/46DtoFi
📞 Info: 939-251-2546 / 939-274-0596

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🎯 Hablemos de Deporte y Salud en Familia✨ Un conversatorio para madres, padres y cuidadores comprometidos con el bienest...
02/10/2025

🎯 Hablemos de Deporte y Salud en Familia
✨ Un conversatorio para madres, padres y cuidadores comprometidos con el bienestar y el desarrollo deportivo de sus hijos.

En este conversatorio contaremos con un equipo de profesionales que, desde distintas áreas;

🧠 Una psicóloga deportiva nos orientará sobre cómo manejar la frustración, los nervios antes de competir y cómo construir una mentalidad positiva en los jóvenes atletas.

🏥 Una terapeuta atlética explicará formas de prevenir lesiones frecuentes, detectar señales de sobrecarga física y apoyar una recuperación adecuada desde casa.

⚖️ Una profesional del ámbito legal deportivo abordará aspectos importantes del entorno deportivo y los derechos de los jóvenes atletas, con un enfoque claro y accesible para las familias.

🥗 Una nutricionista deportiva brindará recomendaciones prácticas sobre alimentación, hidratación y hábitos saludables que acompañan el rendimiento deportivo.

🏐🏀 Además, contaremos con la participación especial de Juan Carlos Núñez, entrenador nacional de voleibol femenino, y Nelson Colón, exentrenador nacional de baloncesto masculino, quienes compartirán sus valiosas experiencias en el deporte y participarán en un conversatorio abierto para brindar consejos y reflexiones sobre el desarrollo deportivo de nuestros jóvenes.

💬 Este será un espacio para conversar, aprender y fortalecer la conexión entre el hogar y el deporte.

02/10/2025

En este conversatorio contaremos con un equipo de profesionales que, desde distintas áreas;

🧠 Una psicóloga deportiva nos orientará sobre cómo manejar la frustración, los nervios antes de competir y cómo construir una mentalidad positiva en los jóvenes atletas.

🏥 Una terapeuta atlética explicará formas de prevenir lesiones frecuentes, detectar señales de sobrecarga física y apoyar una recuperación adecuada desde casa.

⚖️ Una profesional del ámbito legal deportivo abordará aspectos importantes del entorno deportivo y los derechos de los jóvenes atletas, con un enfoque claro y accesible para las familias.

🥗 Una nutricionista deportiva brindará recomendaciones prácticas sobre alimentación, hidratación y hábitos saludables que acompañan el rendimiento deportivo.

🏐🏀 Además, contaremos con la participación especial de Juan Carlos Núñez, entrenador nacional de voleibol femenino, y Nelson Colón, exentrenador nacional de baloncesto masculino, quienes compartirán sus valiosas experiencias en el deporte y participarán en un conversatorio abierto para brindar consejos y reflexiones sobre el desarrollo deportivo de nuestros jóvenes.

💬 Este será un espacio para conversar, aprender y fortalecer la conexión entre el hogar y el deporte. # familia

¡Nos llena de orgullo anunciar la participación del coach Juan Carlos Núñez, entrenador nacional de la selección femenin...
23/09/2025

¡Nos llena de orgullo anunciar la participación del coach Juan Carlos Núñez, entrenador nacional de la selección femenina de voleibol, como invitado especial en nuestro evento Hablemos de Deporte y Salud en Familia! El profesor Núñez estará compartiendo su experiencia y trayectoria en un conversatorio al cierre del evento, donde hablaremos sobre el impacto del deporte en la vida personal y familiar. ¡Una oportunidad única para aprender de un referente del voleibol nacional!

25/08/2025

🎯PADRES EN EL DEPORTE! Este evento es para ustedes

¿Tienen hijos deportistas? No se pierdan esta jornada única 💥

🧠 Psicología deportiva�🩺 Terapia atlética�⚖️ Derecho deportivo�🥗 Nutrición deportiva
🔊 + Invitados especiales: entrenadores y atletas nacionales compartiendo experiencias reales.

🎯 Herramientas clave para apoyar a tus hijos en su camino deportivo, emocional y personal.

📅 Sábado, 18 de octubre lUn día lleno de aprendizaje, inspiración y conexiones!

🔗 Inscríbete aquí: http://bit.ly/46DtoFi
📞 9392512546/ 9392740596
📍 Cupos limitados – ¡No te quedes fuera! 🏀 🏓 🏊 #

11/06/2025

Más allá del juego: la carga emocional en el deporte profesional.

15/01/2025

⚾️Respetar las etapas de desarrollo ayuda a que los niños gestionen adecuadamente el fracaso y la frustración.

🏐La presión excesiva y la especialización temprana están relacionadas con el abandono deportivo y la disminución de la autoestima.

🏀Los niños expuestos a competencia de manera adecuada tienen mejor capacidad para manejar la frustración, evitando impactos negativos en su autoestima.

⚽️Priorizar el desarrollo de destrezas más que los resultados inmediatos permite a los niños disfrutar y mejorar sin presión.

🤸🏼El enfoque en habilidades a largo plazo es más efectivo que buscar éxito temprano, que puede interferir con el aprendizaje y la motivación.


🏋️‍♀️Enfoque en el desarrollo de habilidades mejora la autoestima y la motivación intrínseca, según estudios.
Prevención del agotamiento y sobrecarga:

⛵️Respetar las etapas de desarrollo previene el agotamiento y la sobrecarga, que pueden surgir por la presión excesiva en la competencia.

Referencia; Côté y Deakin (2005), Côté y Hay (2002), Ginsburg (2007)

Evaluar los objetivos logrados:Reflexionar sobre los logros del año permite reconocer los avances y celebrarlos, lo cual...
30/12/2024

Evaluar los objetivos logrados:

Reflexionar sobre los logros del año permite reconocer los avances y celebrarlos, lo cual refuerza la autoestima y la satisfacción personal.

¡No te pierdas nuestra  entrevista sobre psicología y nutrición deportiva! Exploraremos cómo la mentalidad influye en el...
22/10/2024

¡No te pierdas nuestra entrevista sobre psicología y nutrición deportiva! Exploraremos cómo la mentalidad influye en el rendimiento atlético y compartiremos consejos prácticos para maximizar tu potencial. ¡Acompáñanos y descubre el impacto que tiene la psicología en el deporte! Puerto Rico Sports Nation

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