Saludablemente

Saludablemente Servicios psicológicos para niños, adolescentes, adultos y parejas. Ciberterapia. Talleres y capacitaciones para padres, escuelas y organizaciones. Dra.

Consultoría organizacional. Joennie Fernández-Arroyo es psicóloga licenciada con doctorado en Consejería Psicológica y maestría en Psicología Industrial-Organizacional

Certificaciones profesionales:

Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia de Juego
Instructora en Diciplina Positiva para Padres

Se trabaja: comunicación, regulación emocional, mejora de la relación individual y en pareja, manejo del estrés, manejo de la ansiedad, manejo de sintomatología de depresión, fortalecimiento del YO, destrezas de vida, autorrealización, manejo de duelo, relaciones interpersonales, entre otros.

13/03/2026

En la práctica privada hay un reto del que se habla poco, pero que muchos colegas vivimos con frecuencia: **las ausencias sin notificar**.

Quienes trabajamos por cita y por hora organizamos nuestros días con mucho cuidado. Preparamos el espacio, revisamos expedientes, confirmamos las citas y reservamos ese tiempo exclusivamente para cada participante. Sin embargo, hay días en los que más del 80% de las personas programadas simplemente no llegan.

No se trata únicamente de una silla vacía. Detrás de cada cita hay **tiempo reservado, planificación clínica y un espacio que pudo haber sido ofrecido a otra persona que necesitaba atención**.

En muchas prácticas se envían recordatorios automáticos, se confirman las citas, se establecen políticas de cancelación y hasta se conversan acuerdos con los participantes. Aun así, las ausencias sin aviso continúan ocurriendo.

Para quienes ofrecemos servicios de salud mental en práctica privada, esto tiene un impacto real. Muchos psicólogos trabajamos con horarios limitados y, además, con tarifas de planes médicos que no siempre sostienen la práctica. Cuando varias personas faltan en un mismo día, el efecto no es solo administrativo, también es profesional y humano.

Por eso este mensaje es, sobre todo, **una invitación a la conciencia**.

Si por alguna razón no puede asistir a su cita, **cancelar con tiempo es un gesto de respeto hacia el proceso terapéutico y hacia el profesional que reservó ese espacio para usted**. Además, permite que ese horario pueda ser ofrecido a otra persona que esté esperando apoyo.

Cuidar la salud mental también implica **cuidar el compromiso con el proceso**.

Estoy segura de que muchos colegas se identificarán con esta reflexión. Y también confío en que, con más orientación, podemos seguir fortaleciendo una cultura de respeto hacia los espacios terapéuticos. 🤍

Dra. Malvaliz

09/03/2026
09/03/2026

Grupo de apoyo para familias de niños con autismo

Reunión presencial en Centro 2Gen-IDD, Jardín Botánico Norte, UPR.

Jueves, 26 de marzo de 10:00am-12:00pm
Registro por WhatsApp 787-433-5449

¡Le esperamos!

28/02/2026

Lo que parece juego, es intervención clínica Trabajar con niños implica algo que muchas veces los adultos no logran comprender: en terapia infantil, el juego no es entretenimiento… es lenguaje.

Cuando un niño dibuja, construye, dramatiza o utiliza cartas terapéuticas, no está “pasando el tiempo”. Está comunicando. Está ensayando emociones. Está mostrando su mundo interno de la única forma que su desarrollo le permite.

En ocasiones escucho comentarios como: “Pero si solo están jugando”. Y ahí es donde es necesario educar.

El juego en psicoterapia no es improvisado. Es una herramienta técnica, intencional y fundamentada en teorías del desarrollo, regulación emocional y construcción de alianza terapéutica. A través de estrategias lúdicas se puede:

• Trabajar resistencia
• Fortalecer vínculo terapéutico
• Observar patrones de conducta
• Evaluar tolerancia a la frustración
• Explorar conflictos internos

La terapia infantil no siempre se ve “seria” desde afuera. Pero es profundamente seria en su impacto.

Un niño no sana solo hablando. Sana sintiéndose seguro. Y muchas veces, esa seguridad comienza jugando.

Dra. Malvaliz

24/02/2026

Tenemos citas abiertas📣📢🔊🔔🔉
Lunes a sábados!!!

24/02/2026

✨ ¿Y si te dijera que es posible educar con firmeza y amor… sin premios ni castigos? 💛

Este 29 de abril comenzamos nuestro taller virtual “Educando sin premios ni castigos”, un espacio creado para padres, madres y cuidadores que desean fortalecer la relación con sus hijos y enseñar habilidades para la vida desde el respeto y la conexión.

🗓 7 Miércoles
⏰ 8:00 a 10:00 pm (Hora Puerto Rico)
💻 Modalidad virtual

No es solo teoría… es reflexión, herramientas prácticas y transformación real en casa.

Escribe la palabra QUIERO aquí en los comentarios y te enviamos toda la información. 💬✨

Seguimos educando para la vida… una familia a la vez. 💕

Los pequeños detalles diarios ayudan a generar más conexión que los regalos grandes y costosos.
13/02/2026

Los pequeños detalles diarios ayudan a generar más conexión que los regalos grandes y costosos.

05/02/2026

🗣️ Tu voz importa. La salud mental no se legisla en silencio.

El Frente Amplio de Acción Social te invita a completar el Formulario para compartir testimonios sobre el PC 1007, como parte del Informe sobre la Condición de la Salud Mental en Puerto Rico que será sometido a la Comisión de Salud de la Cámara de Representantes.

Estamos recopilando experiencias de pacientes, familiares, profesionales, organizaciones y ciudadanía en general, ante una política pública que por años ha excluido las voces de quienes viven y trabajan la salud mental día a día.

🗓️ Fecha límite para enviar tu testimonio:
viernes, 6 de febrero de 2026

📄 Accede al formulario aquí: http://bit.ly/4bDZgfr

Tus respuestas serán recibidas con respeto y confidencialidad, y formarán parte del Memorial del PC 1007. Esta es una oportunidad para reclamar el espacio democrático que nos corresponde y aportar a una reforma con enfoque humano, preventivo y justo.

Porque la salud mental se legisla con la gente, no sobre la gente.
Nos tenemos. Nos sostenemos.

Si prefieres, también puedes enviar tu aportación a:
📧 frenteampliodeaccionsocial@gmail.com

Alianza Puertorriqueña de Psicología

04/02/2026

🌈 Cuando una emoción encuentra un espacio seguro para expresarse, comienza el proceso de comprensión, regulación y sanación.

Dirección

Urbanización BAIROA DK-3 Avenue EUGENIO ASTOL, LOCAL #6
Caguas
00725

Horario de Apertura

Martes 08:30 - 17:00
Miércoles 08:30 - 17:00
Jueves 08:30 - 17:00
Viernes 08:30 - 17:00

Página web

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